Olacutechik писал(а): Почитай в инете - очень вкусно и быстро!! |
| ||||||
| ||||||
|
Tornado@
04.12.19
|
||||||
| ||||||
ДОМАШНИЕ ГОЛУБЦЫ В ТОМАТНО-МАЙОНЕЗ СОУСЕ
Ингредиенты - 1 шт
Начинка:
Ф говяжий - 400-500 гр
Лук - 1 шт
Морковь - 1 шт
Рис - 200 гр Соль,перец красный, перец чёрный по вкусу
Подлива: - 1 шт
Морковь 1 шт
Вода 500 мл + томатная паста 2 ст л
Вода 350 мл + майонез 3 ст л
Соль, перец по вкусу Лавровый лист - 3 шт
Зелень .
Приготовлени капусте обрезаем кочерыжку и отправляем в микроволновку на 20 минут. Далее отделяем листья (Если нет микроволновки, то можно просто сварить)
2)Лук и морковь обжариваем на растительном масле около 5 минут. Рис отвариваем до полуготовности. Смешиваем все ингредиенты для начинки, солим, перчим по вкусу
3)Выклад начинку на лист и начинаем закручивать
4) обжариваем на сухой сковороде с двух сторон до корочки (~ по 2 мин)
5)ПОДЛИВА обжариваем лук 3-4 минуты. Далее добавляем морковь и обжариваем ещё 3 минуты. Смешиваем воду с томатной пастой и выливаем
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -17.4, месяц: -17.4, итог: -5.4 объемы см. сутки: -17, неделя: -42, месяц: -42, итог: +45 |
комментарии: +5, просмотры: +24 |
- - 14 кг! я избавилась от живота-мешка! осиная талия к новому году! мое фото!
- я не узнаю свое тело! ни одной жирной складочки! секрет моей стройности! фото!
- - семь кг за два месяца! я знаю как сжечь жир и вернуть талию! супер эффект! фот
- булимия - выход есть всегда! наше тело не виновато!
- я перестала стесняться своего тела! минус 15 кг - купаюсь в комплиментах! мое фо
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь
- все в наших руках! главное, не запускать себя! похудела на 30 кг!
- - 10 кг ради любимого мужа! я похудела без труда и ограничений! избавилась от ко
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!
- я избавилась от ненавистных складок! за два года минус 15 кг! у мужа горят глаза
- минус 20 кг! перепробовав все диеты - сменила два размера! получила стройную оса
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! ф
- - 20 кг! моя точеная талия! я подтянула тело!
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр
- муж называл меня коровой, свекровь делала едкие замечания! осознав ситуацию, у м
- - 20 кг! я добилась точеных изгибов! тонкая талия на зависть подружкам! мое фото
- мое превращение в длинноногую модель! минус 9 кг и 2 размера! сменила пухлую фор
- - 41 кг! я худею ради свадьбы! не хочу быть невестой-толстушкой! мое фото!
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|