КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884852
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
ПарящаяМурчалка 28.11.19 120 ДНЕЙ МЕДИТАЦИИ!!    +2
описание   +3
Думала ли я, вовлекаясь в марафон, что меня так засосет.... Теперь сразу после пробуждения- в медитацию- как настройка на весь день, потом перед сном- снова медитация как итог всего дня... 40 минут ничегонеделания приводят к тому, что в течении дня все делается более активно..
рацион   +3
картофельное пюре с маслом и молоком- 200.00 гр, биточки паровые из мяса- 200.00 гр, яблоко- 200.00 гр, хурма- 200.00 гр, вода- 2000.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 10.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 41» ИН: 183%»
спорт   +2
вес: 70.55 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 24

жир: 9.35 кг
вода: 23.74 кг
 хочу вес»
грудь: 96.00 см.
талия: 77.00 см.
бедра: 93.00 см.
зарядка - 40 мин, плавание - 20 мин
сожгла: 176 ккал., сожгла за счет жиров: 102 ккал. (11 гр.)
процедуры   +2
-: массаж баня бассейн
достижения автора   +2
вес кг. сутки: +6.75, неделя: +6.75, месяц: +6.75, итог: +0.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -65.5
статистика просмотры: +48
голоса: +16

начало

  • ответ для: Тили

    Тили писал(а): Когда я просыпаюсь, тогда сразу в туалет
    если есть потребность срочно избавиться от содержимого и это будет мешать медитации, тогда да-сначала в туалет!
    вес 78.5 кг съела 259 к сожгла 257 к
    70
              
    80

  • dzuliya
    28.11.19 17:51
    »
  • тили
    28.11.19 16:41
    »
    Когда я просыпаюсь, тогда сразу в туалет))
    вес 106.6 кг съела 188 к сожгла 19 к баллы 837
    100
              
    110

  • margonika
    28.11.19 16:08
    »

    ответ для: ПарящаяМурчалка

    ПарящаяМурчалка писал(а): совершенно не имеет... я тоже после основной медитации - включаю еще чего нибудь и окончательно проваливаюсь в сон ....в нашей традиции Искусства Жизни есть просто одна базовая Сахадж Самади Медитация и много других, которые делаем под настроение... сегодня у нас, как всегда по четвергам- сатсанг, где мы сначала медитируем под управляемую медитацию мастера она всегда разная, потом слушаем знания - всякие премудрости, обсуждаем, а потом у нас в программе - пение баджан, мантр, русских песен... Душевные такие посиделки каждый раз...
    Ну это в марафоне, а я то сама по себе
    вес 75.3 кг съела 99 к сожгла 784 к
    70
              
    80

  • batty_1985
    28.11.19 15:55
    »

    ответ для: ПарящаяМурчалка

    ПарящаяМурчалка писал(а): тебе крупо повезло, не знаю, как в Кирово-Чепецке, а вот в соседнем Кирове у вас есть совершенно замечательный учитель Искусства Жизни - Екатерина Орешкович...Мега женщина, которая такие проекты ворочает, что аж дух захватывает.. Погугли Искуство жизни. Киров. и посмотри расписание. Начинать надо с курса Счастье

    О, спасибо огромное!)
    вес 63 кг
    60
              
    70

  • ответ для: batty_1985

    batty_1985 писал(а): Да
    тебе крупо повезло, не знаю, как в Кирово-Чепецке, а вот в соседнем Кирове у вас есть совершенно замечательный учитель Искусства Жизни - Екатерина Орешкович...Мега женщина, которая такие проекты ворочает, что аж дух захватывает.. Погугли Искуство жизни. Киров. и посмотри расписание. Начинать надо с курса “Счастье “
    вес 78.5 кг съела 259 к сожгла 257 к
    70
              
    80

  • batty_1985
    28.11.19 15:48
    »

    ответ для: ПарящаяМурчалка

    ПарящаяМурчалка писал(а): я правильно поняла, что ты из Кирово-Чепецка?

    Да
    вес 63 кг
    60
              
    70

  • ответ для: batty_1985

    batty_1985 писал(а): Очень интересно - попробую почитать о них.
    я правильно поняла, что ты из Кирово-Чепецка?
    вес 78.5 кг съела 259 к сожгла 257 к
    70
              
    80

  • batty_1985
    28.11.19 15:44
    »

    ответ для: ПарящаяМурчалка

    ПарящаяМурчалка писал(а): Это был марафон , который стартовал 1 августа.... Есть такая организация Искусство Жизни, где обучают йоге, техникам дыхания, медитации - все для того , чтобы жить счастливо и без стрессов, вернее уметь справляться со всеми сложностями жизни путем применения этих техник... одна из практик- Сахадж самади Медитация - ежедневная практика погружения в ничегонеделание по 20 минут 2 раза в день... при этом у каждого из медитирующих имеется личная мантра, она дается с глазу на глаз учителем курсов и не подлежит огласке... только ее и повторяешь на протяжении всей медитации...

    Очень интересно - попробую почитать о них.
    вес 63 кг
    60
              
    70

  • ответ для: batty_1985

    batty_1985 писал(а): а можно более подробно про медитацию и марафон?
    Это был марафон , который стартовал 1 августа.... Есть такая организация “Искусство Жизни“, где обучают йоге, техникам дыхания, медитации - все для того , чтобы жить счастливо и без стрессов, вернее уметь справляться со всеми сложностями жизни путем применения этих техник...
    одна из практик- Сахадж самади Медитация - ежедневная практика погружения в ничегонеделание по 20 минут 2 раза в день... при этом у каждого из медитирующих имеется личная мантра, она дается с глазу на глаз учителем курсов и не подлежит огласке... только ее и повторяешь на протяжении всей медитации...
    вес 78.5 кг съела 259 к сожгла 257 к
    70
              
    80

  • ответ для: margonika

    margonika писал(а): Лариса скажи, имеет ли значение, что я медитирую всегда под разные практики?
    совершенно не имеет... я тоже после основной медитации - включаю еще чего нибудь и окончательно проваливаюсь в сон))) ....в нашей традиции Искусства Жизни есть просто одна базовая Сахадж Самади Медитация и много других, которые делаем под настроение... сегодня у нас, как всегда по четвергам- сатсанг, где мы сначала медитируем под управляемую медитацию мастера ( она всегда разная), потом слушаем знания - всякие премудрости, обсуждаем, а потом у нас в программе - пение баджан, мантр, русских песен... Душевные такие посиделки каждый раз...
    вес 78.5 кг съела 259 к сожгла 257 к
    70
              
    80

  • margonika
    28.11.19 15:30
    »
    Лариса скажи, имеет ли значение, что я медитирую всегда под разные практики?
    вес 75.3 кг съела 99 к сожгла 784 к
    70
              
    80

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 +7356 -2 № 1 приветик, мои дорогие! спала сегодня отлично, вобще не просыпалась» +11
+9



Совушка ДВ +6093 -2 21.03.2024дневник номер 3» +22
+14



Svetlanкa +6704 -2 привет всем! натопала вчера курам на смех, всего 40 шагов. вобще» +11
+17



Аленька26 +7356 -2 № 5 что-то риелтор мне не звонит, уже переживаю, что продали папин дом» +85
+29



Eve-Lina +1374 +29 отвес 50 грам!» +1
+4




Snowwhite_93 25.03.2024 и затмение, и полнолуние» +4

Аленька26 +7356 -2 № 4 питание у меня так и идет по плану, вчера так и не попробовала беляшик,» +4
+12



Шмидт +4938 +4 что-то всё ещё настроение не очень, совсем не очень. к нам сын друзей» +4
+12



Совушка ДВ +6093 -2 21.03.2024дневник номер 4» +30
+18



ЯРыба@ +1966 +1 доброе утро!вот теперь можно запускать обратный отчёт. 20 дней до отпуска!аж» +67
+16



Аленька26 +7356 -2 № 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день метеорологи василиса» +4
+12



Аленька26 +7356 -2 № 4 погода опять у нас хорошая, ночью прошел снежок небольшой, на улице» +23
+6



Классика сейчас на сайте +5646 -2 я приехала уже из города в посёлок» +4
+11



KissЮлик +5589 +4 вчера пока ходила и увидела как у нас уже прям весна началась во всю.» +6
+8



hg8f5r2tcacr 25.03.2024» +3
+2
Классика сейчас на сайте +5646 -2 продолжаю, не останавливаюсь.» +2
+13



Mmdms +1882 +28 ну отработали неделю, всех поздравляю поехала в главторг, потратила тысячу» +4



Миссис Дарси +3517 -63 у меня выходная неделя. сегодня все мои разошлись утром, я дома одна хозяйничаю.» +1
+2



Аленька26 +7356 -2 № 1 привет, мои дорогие, для кого-то оно конечно утро и не доброе. мои» +4
+12



ЯРыба@ +1966 +1 не могу остановиться!купила куриную грудку варено копчёную, третий раз» +7
+5
OLIVOCHKA))) +2411 +29 всем доброго утра! обычный выходной. чера приезжал сын,делали страховку» +8
+12



oxyd +190 -49 хочу уже совсем тепло и асфальт а пока у нас снег лед грязь асфальт все» +3
+6



Классика сейчас на сайте +5646 -2 25-й день интервального кето питания.» +1
+9



Шмидт +4938 +4 всё же на вечер тефтельки сделаю, и макароны к ним отварю, потому что» +7
+11



Шмидт +4938 +4 картофель запеченый с сыром и курицей» +43
+12



Шмидт +4938 +4 сегодня поделаю масочки после скрабиков, потом обмажусь кремами, сделаю» +5
+9



Шмидт +4938 +4 вчера наготовили манты и пян-се, сегодня ещё есть, так что будет такой» +15
+17



Аленька26 +7356 -2 № 5 сегодня питание опять должно быть без срывов, 3 вечера уже никаких» +26
+15



Шмидт +4938 +4 из разговоров в чате: - знаешь же, на упаковках рецепты всякие пишут.» +6
+12



Аленька26 +7356 -2 № 2 девочки у нас сегодня 35 лет совместной жизни, регистрировались в» +15
+11



Шмидт +4938 +4 есть ли вкус у цвета на самом деле еда — это огромное многограное переживание.» +3
+6



Аленька26 +7356 -2 № 2 спала сегодня вот прям опять отлично, получилось чуть-чуть недоспала» +20
+8



Аленька26 +7356 -2 № 5 погода сегодня у нас очень хорошая, солнышко светит уже по-весенему,» +51
+28



KissЮлик +5589 +4 великий пост 7/48.сегодня у меня в рационе винегрет, котлетки из нута» +11
+8



er5o4t43pfp4 +174 +41 идти вперед» +1
+4


Совушка ДВ +6093 -2 24.03.2024дневник номер 1» +28
+10



Миссис Дарси +3517 -63 хорошо дома, тихо, спокойно. дети у бабушки в гостях, будут только вечером,» +1
+2



Layla-777 +442 +29 активная неделя и завал на работе» +4
+4



Аленька26 +7356 -2 № 4 нашагала вчера очень мало немногим больше 20 шагов, ну ничего, завтра» +7
+8



OLIVOCHKA))) +2411 +29 надо вставать и дела делать,думаб за час управлюсь с аквой. потом в зомагазин» +49
+21



I am +3736 +5 на вечер просмотр фильма какого-то хорошего и доброго, вот прям так чтобы» +1
+2



Аленька26 +7356 -2 № 2 питаюсь сегодня правильно, муж беляши ест, а я капусту с печенью,» +9
+8



Миссис Дарси +3517 -63 завтра пойду куплю ёмкость, типа бочку для питьевой воды, литров на 10-150.» +1
+3



Совушка ДВ +6093 -2 17.03.2024дневник номер 3» +47
+8



Миссис Дарси +3517 -63 день сегодня у меня наполовину был рабочий, всех по домам распустили,» +1
+2



Д@ШуткА +3451 -1 до 19:1 пятнадцатый день луного цикла» +1
+2



SSS112 +1874 -1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +6
+5



Тили +837 +40 25 марта, понедельник. (4:24)» +17
+8



OLIVOCHKA))) +2411 +29 всем доброго вечера! ! ! купила себе вчера воблу( фиговенькую конечно)» +6
+6



Классика сейчас на сайте +5646 -2 сегодня +12 градусов днём было.» +2
+8



Совушка ДВ +6093 -2 24.03.2024дневник номер 5» +18
+18



топ темы       »»       новые темы»
гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше » 62
сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное » 57
тема содержит фото оцените фото! какие нравятся, а какие нет? » 22
постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть » 19
какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс. » 19
тема содержит фото женщины, вам нравится кристиан грей из 50 оттенков серого? и нравился бы он вам, если бы был беден? » 25
позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему » 11
тема содержит фото это про меня. » 39
как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на » 233
тема содержит фото у вас дома есть кофемашина или кофеварка?какая- капельная, капсульная, зерновой кофе? » 1
у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит? » 38
как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как? » 44
как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не » 67
тема содержит фото чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся. » 19
почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют » 74
как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки! » 19
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » 43
у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом? » 20
хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного » 26
как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться, сбегаю! » 31
как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы. » 36
такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не » 18
тема содержит фото учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот » 14
вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и » 18
тема содержит фото это дистальный прикус? красивое лицо? » 12
тема содержит фото как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма? » 10
ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может » 22
каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый » 30
знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев? » 22
у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой » 14
такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней » 67
как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то » 38
для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой » 36
тема содержит фото какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки? » 24
разводились ли вы из-за отсутствия интима в семье? » 37
тема содержит фото смотрели ли вы этот фильм? какие впечатления? » 15
а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю » 22
стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с » 11
какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, » 51
служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать? » 17
мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно! » 12
вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра. » 35
какие витамины принимаете? я иногда принимаю а, е, кальций, цинк. иногда курсом пью витаминки. » 27
как вы думаете мужики специально под дурачков косят? » 56
на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может » 35
мужчины напоминают животных! все хотят тебя ахнуть и сливаются, если ты не даешь им спустя 1-2 недели » 20
не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть » 18
тема содержит фото как вам платье на лето? не мрачноватое? » 16
при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь? » 19
тема содержит фото вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят? » 50
кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни? » 14
мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость » 19
может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. » 18
сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! » 12
хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик » 69
она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить? » 25
вы часто ходите в кино и театры? и что смотрели из последнего? я в феврале смотрела «холоп 2», а в а »
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? » 19
ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше » 37
кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец » 14
тема содержит фото стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые? » 24
весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость какая-то » 46
парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было? » 26
может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного » 26
тема содержит фото кто красивей из актрис? наша или иностранка? правда, они похожи? кто симпатичнее? » 20
тема содержит фото как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет? » 41
может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала! » 38
а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах » 24
девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины? » 10
очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь » 23
вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые? » 10
а вы ходите или ходили одна в кафе или в кино? в кафе одной скучненько. ну можно блюдо поесть, но потом » 53
ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите » 18
девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень. » 62
что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, » 27
жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение. » 107
подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны? » 19
тема содержит фото мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью » 6
многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать » 106
тема содержит фото хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится? » 18
насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый » 13
бывает ли вам противно от мысли, что ваш молодой человек уже спал с кем-то, обнимал, так же кому-то » 155
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » 17
эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие? » 2
как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся. » 32
вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год. » 52
тема содержит фото как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша? » 20
как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете? » 64
кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется » 79
я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах » 19
что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, » 5
как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры? » 23
с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое? » 20
тема содержит фото маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить? » 16
тема содержит фото парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому » 8
тема содержит фото вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина? » 20
омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии? » 28
встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок » 13
каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у » 16
коллега наша мне передала это задание. шеф был весьма недоволен. сказал, что мы обсудим всё вместе в » 45

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»