вход
Классика Жанра писал(а): я завтра ленивые голубцы приготовлю! |
| ||||||
| ||||||
|
Tornado@
26.11.19
|
||||||
| ||||||
|
Самые вкусные и ленивые голубцы
Ингр Капуста 400-500 гр (почти половина среднего вилка)
Фарш мясной (у меня свинина ) 400-500 гр
Яйцо 1 шт
Лук 1 ш
Морковь 1 шт
Томатная паста или кетчуп 2 ст. ложки Сметана 100-150 гр
Вода холодная 150 мл для тушения и 150 мл для соуса Соль, специи по вкусу
Готовим
мелко нарезаем , трём морковь на тёрке и измельчаем лук Все овощи отправляем на сковородку, солим, перчим и заливам водой , примерно 150 мл Тушим примерно 5-10 минут для мягкости Остужаем овощи
Фарш солим, перчим , добавляем капусту с овощами , яйцо и хорошо перемешиваем Лепим шарики или обвальной формы голубцы и выкладываем из в форму для запекания Готовим соус Сметану смешиваем с томатной пастой, добавляем воду, хорошо перемешиваем и заливаем соусом наши голубцы Отправляем в разогретую духовку при температуре 190 градусов на 30-35 мин (зависит от вашей духовки) Всем приятно аппетита
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -17.4, месяц: -17.4, итог: -5.4 объемы см. сутки: -17, неделя: -42, месяц: -42, итог: +45 |
| комментарии: +3, просмотры: +16 |
вход
праздничный день»
- я сбросила 23 кг: тренажерный зал + диета! мне пришлось менять весь гардероб! в
- - 23 кг и 4 размера! шок! под слоем жира скрывалась такая красотка! фото до и по
- как я убрала бока и сделала талию! похудела с 58 до 52 кг! фото!
- я победила свою любовь к жратве! нашла галя.ру: вес тает, меняются объемы: минус
- я растаяла на глазах! минус 25 кг за 2,5 месяца! куча шмоток в шкафу на три разм
- сменила 56 размер на 48! ушел жир! дают мне 35 лет, вместо моих 52! из пухлой да
- я потеряла 35 кг! супер фигура без таблеток и растяжек! теперь балдею от своего
- моя точеная фигурка! я похудела на 6 кг! джинсы в обтяжку болтаются! фото!
- минус 14 кг! мое супер тело! я выкачала жир без липосакции! в новый год в новом
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений
- -15 кг за три месяца! мой путь к фигуре своей мечты! соблазны и срывы мне теперь
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!
- - 24 кг! я победила жир и вылепила эффектное тело! целлюлит тает на глазах! мое
- -51 см и 16 кг! встречу новый год в новом красивом теле! фото!
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!
- плоский живот за 12 часов!
- стань девушкой с обложки или как я избавилась от ненавистного жира! ушел объем и
- отпадная фигурка ко дню влюбленных! произведешь фурор среди мужчин! поразишь под
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|