вход
хочу вес»
margonika писал(а): Да..... |
| вес 98.2 кг съела 339 к сожгла 175 к баллы 5382 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
| ||||
| ||||
|
|
||||||
| ||||||
| Вчера день завершила йогой, порисовала немного, послушала вебинар о фрилансерах и как можно на этом зарабатывать. Сегодня проснулась в 6, но успела сделать планку, вакуум, зарядку и медитацию, а вы как начали свой день? | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| -: уход за собой | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3.7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -15 | ||||||
|
начало
-
ответ для: margonika
-
ответ для: Svetlanкa
Да.....Svetlanкa писал(а): Ага, меня накрывает походить в поликлинику раз в пятилеткувес 75.3 кг съела 99 к сожгла 784 к 70 
80
-
ответ для: margonika
Ага, меня накрывает походить в поликлинику раз в пятилеткуmargonika писал(а): Правильно, собой надо заниматьсявес 98.2 кг съела 339 к сожгла 175 к баллы 5382 90 100
-
ответ для: Svetlanкa
Правильно, собой надо заниматьсяSvetlanкa писал(а): А я начала день со сдачи кровивес 75.3 кг съела 99 к сожгла 784 к 70 80
вход
дневничок № 3 про отвесик и правильное питание.»
+15
28 сентября, субота. (7:21)»
- - 30 кг за год! я была чемоданчиком - за горой лишней массы скрывалась худышка!
- я похудела на два размера! дала себе пинок и сбросила 17 кг! сделала тело для би
- минус 60 см и 20 кг за 3 месяца! по 20 см ушло с брюха, попы и груди! вес стал т
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото
- эксперимент удался! я похудела без липосакции - минус 10 см в талии! превратилас
- я растаяла на глазах! минус 25 кг за 2,5 месяца! куча шмоток в шкафу на три разм
- посмотри, как ты разъелась! скоро в дверь не пролезешь! жопа больше, чем у матер
- - 27 кг! влюбилась и похудела! фигура топ-модели к лету! мое фото!
- диета - блокатор жира! я похудела на 34 килограмма! мое фото!
- шок! - 21 кг! я это сделала: закрыла талию на замок! убрала жир с бедер и ляжек!
- - 19 кг! из пампушки в красавицу! так клево покупать классные вещи! ловлю восхищ
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот
- поддержка сайта galya.ru помогла мне в борьбе с лишними кг! минус 20 кг за 4 мес
- я должна к лету весить 50 кг! у меня не будет складок и огромного живота! подруж
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фот
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в тали
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к
- - 23 кг! мой жир уходил - живот становился меньше! никакой пластики! фото!
- -29 кг и пять размеров! волшебной таблетки нет! от колобка к тростиночке: у меня
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- двухнедельная диета на страже моей красоты! срочно избавиться от веса!
- худею без строгих диет! реальный способ сбросить лишние килограммы!
- лучшая и быстрая диета! спаси себя от ожирения!
- - пять кг за один месяц! рацион помог мне похудеть!
- - 15 см в талии! - 14 кг! я легко уничтожила свои лишние килограммы!
- как похудеть на 5 кг! моя недельная диета! эффект потрясающий!
- все диеты»
- ты рационально подходишь к работе или часто ленишься?»
- ты легко впадаешь в стрессовое состояние или проявляешь стойкость к стрессу?»
- ты позволяешь другим себя использовать или все делаешь по-своему?»
- ты привыкла сама справляться с неприятностями или рассчитываешь на помощь близких?»
- в стрессовой ситуации можешь управлять своими эмоциями или часто теряешь самоконтроль?»
- все тесты»
