КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885151
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
ACOMAN 20.11.19 ДОБРОГО ВРЕМЕНИ СУТОК ВАМ. ЭТО МОЙ ОЧЕРЕДНОЙ ОНЛАЙН ДНЕВНИК.    +1
описание   +1
Доброго времени суток вам. Это мой очередной онлайн дневник. Я продолжаю пытаться создавать дефицит калорий. Всё идёт по плану.
рацион   +1
Чай чёрный- 100.00 гр Это комментарий к рациону, для дневника.
разгрузочные дни»
спорт   +1
вес: 95.60 кг.
рост: 1.82 м.
имт: 29
жир: 23.6 кг
вода: 39.97 кг
 хочу вес» 		грудь: 114.00 см.
талия: 95.00 см.
бедра: 100.00 см.
кардио - 150 мин Это комментарий к занятиям, для дневника.
сжег: 633 ккал., сжег за счет жиров: 278 ккал. (30 гр.)
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: +20, месяц: +20, итог: -5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +49
статистика просмотры: +2
голоса: +6

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Лисёночек 68 +1101 +4 всем доброго утра.вчера я наверное выспалась поэтому включился пофигизм» +14
+16
Аленька26 +3900 № 3 накоец-то пятница, поездка на дачу так вдохновляет, так хочется, чтобы» +4
+6
Ш@хиризада +231 добрый вечер, сегодня что-то прохладно было .» +3
+3
Совушка ДВ +3718 +2 16.05.2024 дневник номер 2» +17
+11
VikkI_boom +562 -2 вчера до конца дня сохранялась бодрость.вот когда глюкоза снижается, я» +1
+1
Прометей +1517 -2 16.05.2024 простокваша 2,5% (53 кал / 10 г)» +5
+10
Аленька26 +3900 № 3 праздники сегодня вот такие:международный день семеймеждународный» +55
+10
Стройная +1209 +1 16.05.2024» +3
+4
Стройная +1209 +1 16.05.2024» +3
+4
Прометей +1517 -2 16.05.2024» +3
+2
KissЮлик +3374 +1 вчера прошла немного больше, но всё равно до нормы шагов не доходила.» +11
+16
Эйва Шекер +2367 +1 по шагам надо выходить свою норму сегодня на беговой дорожке, хочу за» +2
+2
Стройная +1209 +1 16.05.2024 ежедневная поливка огорода» +3
+11
Аленька26 +3900 № 1 доброе утро мои дорогие! спала сегодня прям отлично, на улице идет» +34
+15
Шмидт +3247 +1 единого мнения о пользе или вреде перекусов нет даже у диетологов. все-таки» +7
+8
Шмидт +3247 +1 что-то так плохо сегодня спала, то впадала прям в короткий глубокий сон,» +18
+8
Классика +3416 +1 сегодня у меня самочувствие намного лучше» +2
Svetlanкa сейчас на сайте +3268 +1 привет всем! ходила вчера снова немного, ну вот почему-то у меня сейчас» +8
+7
Д@ШуткА +1837 +1 у нас клубника хорошо цветёт, ягодки уже висят зелёные, скоро будем кушать» +3
+8
I am +2198 +1 поужинала сегодня салатом из помидор, они тепличные, но всё равно купила» +1
новая_я_) +1064 +3 дни очень подвижные» +37
+10
Стройная +1209 +1 16.05.2024» +3
+4
I am +2198 +1 пришла с работы сегодня в 19-30, на тренировку понятное дело я уже не» +1
Соня 89 +1238 +1 16.05.2024витаминый состав артишока представлен витаминами а (нужен для» +2
+6
Классика +3416 +1 вчера был типа разгрузочный день» +2
+12
Svetlanкa сейчас на сайте +3268 +1 привет всем! сегодня питание по плану - все вкусно и сбалансировано.» +9
+13
Классика +3416 +1 сегодня сижу снова за компом» +1
Маво4ка христос воскрес! со светлой пасхой!пусть в доме будет доброта.пусть не» +14
+10
Шмидт +3247 +1 вчера я так и не добралась до приготовленой горбуши, как-то хватило пельменей,» +22
+12
KissЮлик +3374 +1 вчера записалась на эти выходные на стрижку и покраску. ещё бы сразу мне» +10
+17
Аленька26 +3900 № 5 сегодня праздник радоница, в простонародье- родительский день, придётся» +58
+25
BuketSireni +394 +2 доброе утро, всем, прекрасного дня!» +15
+10
Svetlanкa сейчас на сайте +3268 +1 привет всем! продолжаю лениться, но наверное все же пойду погулять через» +8
+5
liliya26 +991 -2 всем хорошего вечера. у меня похоже алергия всё таки на акацию. сейчас» +4
+10
KissЮлик +3374 +1 всем доброго вечера! сегодня что-то совсем не было времени до сайта и» +2
+5
Тили +568 +1 16 мая, четверг. (7:01)» +16
+6
ЯРыба@ +1104 -1 девочки привет!до егэ рукой подать.24 последний звонок.мы всей семьёй» +7
+14
Svetlanкa сейчас на сайте +3268 +1 привет всем! сейчас надо до вайлдбериз сходить, забрать киноа. ну вот» +14
+17
Svetlanкa сейчас на сайте +3268 +1 привет всем! спала просто замечательно, а оценка низковата, потому что» +24
+14
Хотюшка +429 +1 среда - становлюсь по гороскопу стервиной. (на работе)» +3
+4
Стройная +1209 +1 16.05.2024» +3
+5
KissЮлик +3374 +1 всем доброе утро! с учётом того, что у нас во вторник был выходной и неделя» +11
+15
Эйва Шекер +2367 +1 поставила тыкву запекаться, порезала ещё кусочками яблоко и грушу, я бы» +1
Eve-Lina +915 +1 отвес класный, даже не ожидала что столько отвалится, мне кажется всё» +3
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +3268 +1 привет всем вобще вчера не ходила, хотя 150 шагов прошла единовремено,» +22
+17
SSS112 +1255 +1 доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +7
+6
Аленька26 +3900 № 4 сегодня всю ночь и полутра будет у нас дождик, но потом, вроде бы,» +16
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +3268 +1 привет всем! сегодня схожу на маникюр и чтоб натопать хоть что-то,» +14
+16
KissЮлик +3374 +1 с утра достала из морозилки дорадо и что-то я забыла, что у меня эта рыбка» +14
+17
Аленька26 +3900 2 сегодня будет овощной день, у меня будет овощное рагу и борщ постный,» +45
+12
KissЮлик +3374 +1 всем ещё раз привет! сегодня прям совсем тяжко работать и столько выходных» +18
+19

««       топ темы       »»       новые темы»
подруга просит мои серьги на неделю поносить. я не хочу ей их давать, она на них давно глаз положила. » 35
расстаться? поругались с парнем, живем вместе уже 5 лет. я уехала к маме, не общаемся уже месяц. » 13
три месяца не общались с бывшим. он просто пропал. недавно поздно ночью написал одно слово: спишь? » 21
неужели ему это самому не надоело? пишет ежедневно, я отвечаю и тишина по 6часов, и так уже 5 месяцев. » 13
сказал, что отправит в понедельник документы. я ему сказала, что мне надо на следующей неделе. это этот » 6
узнала от незнакомой девушки, что мой мужчина спит с ней 5 лет! чувствует себя обманутой - врал, что » 30
тема содержит фото как вам образ на работу в жаркие дни? не слишком вызывающе? это юбка-шорты, так что ничем светить не » 80
тема содержит фото я по вашему мнению толстая? нужна ли домохозяйке машина? диетолог мне говорит тебе машина нафиг не нужна, » 87
как думаете, это свободные отношения? интим, переписки, пару раз гуляли. зовет погулять парень другой. » 31
спирулина хрустит на зубах! а вдруг это стекло? растворяла в воде, но ничего не осело! может это частицы » 10
предложила выйти, она сказала: в другой раз, сейчас занята. а я всегда соглашаюсь! стоит ли общаться » 2
обязательна ли пластика? многие в 40 могут обходиться и без нее! хирурги слишком сильно рекламируют » 37
девушки, у кого 15 max яблоко , как вы скачивали приложение сбербанк и прочие? » 28
как вы относитесь к японскому маникюру? вам нравится? » 15
что такое простая девчонка? это комплимент, или больше оскорбление? » 17
это полный трэш! он мне настрочил, что мы не хотим рожать потому что нам дали много прав и свобод, что » 79
как только появились к нему чувства, пропал и отписался! все же так было хорошо, мы ходили как влюблённые! » 14
меня задевает, что коллеги постоянно называют друг друга ласково, а меня - нет! почему так? » 10
тема содержит фото как вам внешность? нравится? » 25
недавно покрасила волосы и хотела сделать ботокс. или не стоит это делать раз будет наращивание? » 8
простота хуже воровства! таких унижают. как выглядеть и как разговаривать, чтобы не выглядеть простушкой? » 62
почему у нас так много людей, жалающих правильно перевоспитать, чтобы человек был как все? » 14
не люблю поцелуи! мужчину бы это обидело? » 11
капроновые колготки передавливали живот, было больно. купила парочку удобных брюк и хожу в них. какое » 10
тема содержит фото какие ваши любимые печеньки к какао? я люблю обычные песочные! хочу гостям испечь и даже не знаю какие. » 44
есть те, кому не нравится телефон самсунг? передняя камера разочаровала, так ещё и с музыкой проблемы! » 58
это совсем немодно? в красноярске очень редко можно увидеть девушек с окрашенными светлыми волосами! » 25
у кого был негативный опыт обращения к психологу? получали неадекват от психолога? » 19
отправила фотку знакомой, старую, очень красивую. и она спрашивает, какого года фотка? нужно ли это » 4
тема содержит фото это толстые ноги на ваш взгляд? » 30
чем протираете очки, если нет специальной салфетки? можно ли линзы испортить влажными салфетками? » 18
раньше запрещали губную помаду, потому что она привлекала мужчин к женитьбе, а это приравнивалось к » 13
что приготовить из xрена? собираю интересные рецепты » 10
тема содержит фото наконец-то попала в зал! выкроила для себя любимой 20 минут на тренировку спины и немного рук. » 46
когда садитесь в машину, то сразу обеими ногами выходите и садитесь или сначала одной, потом другой? » 32
какой наряд, за исключением нижнего белья, вы считаете самым сексуальным? » 16
помогите найти картинку, чтобы напомнить человеку о себе. знакомая обещала написать позже, но так и » 20
тема содержит фото как вам фигура и внешность модели? » 22
чем вы закалываете волосы? какие заколки для волос не являются безвкусными? все мне кажутся деревенскими. » 31
как отнесетесь к мужчине, если он не дарит подарки, не предлагает помощь? но отношения хорошие, без » 55
вы вещи утюжите или отпариваете? » 36
кто занимается растяжкой, ваша гибкость и болевые ощущения зависят от времени цикла? » 10
тема содержит фото мужик без трусов! а вы видели кто участвовал в евровидение в этом году? я посмотрела в новостях и ужаснулась! » 106
купила самсунг, не нравлюсь себе на фронталке. на всех других нравилась. дело в камере, или во мне? » 9
вышли бы замуж или испугались бы? у мужчины грибки на руках! хорошо зарабатывает, на приличной должности. » 43
если человек выложил не свои фотографии в интернете, может ли это считаться незаконным? » 96
меня назвали старой вонючкой, думаю об этом 2 день. я всегда чистенькая, с парфюмом. мне обидно » 25
поете ли вы застольные песни? какие песни любите? я люблю петь: вы шумите, шумите, надо мною березы... » 19
был у кого-то опыт выхода из компульсивного переедания? сильно набрала в весе из-за сильного стресса. » 13
зачем люди продолжают покупать всякие курсы? сколько раз разоблачали этих блогеров, но все равно до » 23
тема содержит фото у вас был вирусный бьюти-продукт, который вас разочаровал? » 67
вы предпочитаете частную медицину или бесплатную по омс? в частных клиниках работают те же самые врачи » 24
те, кто выкладывает слишком много фотографий - зависимые от мнения окружающих? » 11
как вы думаете, baby - это слишком сексуализированно? лучше по-другому сказать? » 26
в случае его измены, прощением будет только измена с моей стороны! нужно ли мужчине сообщить об этом? » 43
меня опубликовали на обложку журнала, как тут все начали писать и спрашивать, а как они могут туда попасть. » 66
подрались с соседкой! она слушает музыку громко, а я готовлюсь к экзамену. у неё порвана футболка, » 2
тема содержит фото вы смотрели продолжения секс в большом городе? как вам? » 52
я стала врагом, что в деревню не езжу! даже крестная поливает помоями, что я неблагодарная и матери » 17
тема содержит фото давно хотела разные кроссовки в одной паре! как вам? » 19
как вы относитесь к марафонам на исполнение желаний? из этого раздули один огромный мыльный шар. » 17
кто занимался упражнениями кегеля? с какой периодичностью? за какое время достигли успехов в этом? » 7
что нужно 45-летнему мужику от меня? протянул коктейль: ты не бухаешь? нет? а че? неужели подумал, что » 83
тема содержит фото всем спасибо за поддержку! практический экзамен сдала, и всю сопутствующую волокиту тоже! остался экзамен » 4
женщины, которые живут за счет мужа, а если он уйдет на что жить будешь? в чём же стабильность? » 194
как отличить настоящие духи от реплики, копии? » 36
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 64
бывает ли такое, что у вас возникает неприязнь и нежелание общаться с человеком из-за его внешности? » 20
жалели ли вы когда-нибудь о расставании с мужчиной? пытались возобновить отношения? » 16
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » 26
кто делал операцию на нос, вы удаляли все фотографии из соцсетей, которые были сделаны до операции? » 24
плохая перестальтика? запоры 2 года, позывов нет, пока не выпью слабительное. собираюсь с духом пойти » 29
отдельная стоимость за пребывание в стационаре после блефаро 10 тысяч за 12 часов! а если я сразу пойду » 20
мужчины с темно-карими глазами, какие они? появился поклонник с темно-карими глазами. до этого влюблялась » 10
у вас инстаграмный нос, или свой? почему мужчины не делают нос? знакомый усики наращивает и выглядит » 30
жаловаться на клинику? сказали, результат будет через 18 дней, я пересылаю их же слова, где указали » 7
на работе есть я, маша, ей 50 и вася, ему 30. вася бегает жаловаться на нас, что мы наедимся печенья » 5
какой у вас крем с spf для лица? » 22
что нужно проверить при заселении в отель чтобы не обвинили в краже или поломке? перетрясли все вещи, » 34
отец совсем не убирается, грязная посуда, немытые полы. почему мы должны там что-то делать, мы едем » 84
у кого зрение 100%, вы видите четко, что написано на светящихся названиях тц и вывесках вечером? я - » 26
соседка распускает жуткие сплетни! вонючки и дебоширы они, а сваливают все на нашу семью! дама с судимостью » 8
были там, как туристки? как вам? в море поплавать смогли, тёплое? лучше автобусом доехать? » 9
что со мной не так? один был алкоголик, второй - ревнивый альфонс, третий хамил, а потом изменил! » 39
если отключить интернет и включить его через пару дней, сообщение всё равно придёт? » 5
девочки, надоели постоянные поборы на работе, то на день рождение, то на пенсию. как будто мне больше » 176
кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не » 207
посоветуйте хороший роддом в новосибирске, хочу сервисные роды. с какой недели надо договариваться? » 7
хочу посмотреть публикации, но боюсь увидит. не истории, а публикации. видно ли, кто смотрел публикации? » 6
что выбрать: учиться или работать? я предпочитаю работу. мне не нравится тратить время на зубрежку! » 10
можно ли заменить колоноскопию кт или мрт? очень не хочу и боюсь наркоза, но боли при процедуре тоже » 25
кто-нибудь пользуется ещё скайпом? » 12
что будет, если забеременеть от нищеброда? он без постоянной работы живет в общаге, нет машины, ничего! » 18
тема содержит фото вам нравится эта актриса? считаете ее красивой? » 32
тема содержит фото какие есть недостатки в такой фигуре? » 63
у кого самсунг а34? фронталка на нем хорошая? » 5
у меня был самый яркий интим с коллегой! подвёз в своей машине, а потом все случилось. с мужем такого » 9
какой айфон лучше купить: 14 про макс или 15 про макс? между ними разница всего тысяча. » 24
действительно ли блогеры так много зарабатывают? или они только на продаже курсов и зарабатывают? » 9
тема содержит фото стилист сказал, что у меня какая-то рыжина в волосах и любой блонд будет с желтизной. это правда? » 20

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»