КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884852
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Дыши_легко 14.11.19 ЧЕТВЕРГ, 14 НОЯБРЯ, ВЕС 62,3, ОТВЕС 300 ГР    +1
описание   +3
четверг, 14 ноября, вес 62,3, отвес 300 гр. мало, конечно, хотелось бы хотя бы 500. хотя ела вчера правильно и немного сегодня мороси нет на улице. сухо, но пасмурно, солнца пока не видно утром вытерла в квартире пыль, надо мыть пол и раковины с ванной.
рацион   +1
кофе в сухом виде- 4.00 гр завтрак
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +1
вес: 62.30 кг.
рост: 1.58 м.
имт: 25

жир: 11.9 кг
вода: 18.51 кг
 хочу вес»
грудь: 103.00 см.
талия: 89.00 см.
бедра: 97.00 см.
зарядка - 150 мин, спортивная ходьба - 150 мин, работа в офисе - 480 мин зарядка
сожгла: 1477 ккал., сожгла за счет жиров: 750 ккал. (81 гр.)
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: +0.5, итог: -3.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -1
статистика просмотры: +11
голоса: +9
««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +5639 -2 сегодня я утром поняла, что мне очень хочется мяса или яиц. получается» +8
+17



Бусинка Кэт +1379 -28 утром уже была на тренировке, вторник, это вторая тренировка. завтра среду» +1
+2



Mirlona +282 -28 26.03.2024» +4
+1

Birdie@ +229 -28 41 den» +2
+3
Шмидт +4987 -2 - открываю утром холодильник, а там - ничего. совсем обнаглели эти живые» +18
+25



ruzannacat +139 26.03.2024 день 71» +1
+1

Совушка ДВ +6150 +4 25.03.2024 дневник номер 4» +45
+22



Svetlanкa +6768 -2 привет всем сегодня много работы, часть срочной. так что сейчас доеду» +33
+20



Совушка ДВ +6150 +4 25. 03. 2024 дневник номер 5» +34
+19



Аленька26 +7414 -2 № 5 всю неделю обещают пасмурную погоду, и дожди, вот будет погодка еще» +39
+19



Аленька26 +7414 -2 № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня отлично прям, проспала с 9» +34
+20



Совушка ДВ +6150 +4 25.03.2024 дневник номер 1» +42
+20



Совушка ДВ +6150 +4 26.03.2024дневник номер 5» +17
+15



Svetlanкa +6768 -2 привет всем! колега, с кем я в обед гуляю, на больничном, придется» +23
+20



Эйва Шекер +3917 +75 доброго вечерочка, дорогие девочки!у нас семь часов вечера, успела поужинать» +1



KissЮлик +5639 -2 всем доброе утро! сегодня я хоть хорошо выспалась. ни разу не просыпалась» +11
+19



Ш@хиризада +282 -28 доброе утречко. сегодня думаю сделать зельц .всем удачи и отличного настроения» +1
+2

Совушка ДВ +6150 +4 26.03.2024дневник номер 3» +19
+20



liliya26 +1668 -28 всем хорошего вечера. самочувствие вроде норм) завтра буду покупать билеты» +4
+5



Svetlanкa +6768 -2 привет всем сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. но лень было» +49
+20



Д@ШуткА +3482 -1 на завтра в планах готовить бефстроганов класический из говядины.вкусные» +1



Совушка ДВ +6150 +4 26.03.2024дневник номер 2» +16
+17



Аленька26 +7414 -2 № 3 праздников сегодня много, выбирайте девчоночки:день работника культуры» +48
+15



KissЮлик +5639 -2 сегодня с утра уже прогулялась и на улице прохладно + туман. но погода» +6
+12



Эйва Шекер +3917 +75 сегодня столько дел переделала, что сама собой горжусь! это потому что» +1



Аленька26 +7414 -2 № находила вчера не очень много всего 4350 шагов, но позанималась на велотренажере,» +29
+20



Д@ШуткА +3482 -1 после 20:27 - семнадцатый день луного цикла: время общения, радости,» +1



Совушка ДВ +6150 +4 26.03.2024дневник номер 1» +18
+20



Совушка ДВ +6150 +4 25.03.2024 дневник номер 2» +27
+19



Шмидт +4987 -2 сегодня у меня свободный день. вечером на тренировочку танцевальную, а» +18
+24



Шмидт +4987 -2 самый дорогой» +9
+10



Svetlanкa +6768 -2 привет всем лето уже близко, а кость все ещё широкая обещают нам сегодня» +20
+20



Глаша64 +519 +75 26.03.2024 вчера приходил жорик, но согласно посту» +5
+12



KissЮлик +5639 -2 великий пост 9/48.сегодня у меня меню похоже как и вчера. завтрак: каша» +10
+14



Бусинка Кэт +1379 -28 вчера коридор был 150-160, но наела 170. не вышло, оказывается не досчитала» +3
+6



новая_я_) +1597 реальность засосала» +8
+6
Д@ШуткА +3482 -1 сегодня приготовилакласичес чахохбили из курицы по-грузински очень ароматный,» +1



Svetlanкa +6768 -2 привет всем что-то сегодня вобще еле-еле дела делаются, но обувь вчера» +13
+14



Аленька26 +7414 -2 № 2 сегодня погода опять не очень, солнышко вроде бы нарисовали, но ветер» +25
+22



Svetlanкa +6768 -2 привет всем! сегодня спала очень даже неплохо, вроде выспалась)всем» +21
+16



Svetlanкa +6768 -2 привет всем!спала сегодня фиговенько, проспала почти 6 часов, а вот» +31
+17



Тающий_килог продолжаю заниматься бодифлексом. энергия прибавилась. батарейки так и» +3
+3
Svetlanкa +6768 -2 привет всем! ходила вчера очень мало, прошла всего 463 шага, в общем,» +24
+19



I am +3778 -1 вчера прогноз погоды посмотрела, написано что у нас в столице на выходные» +2
+2



KissЮлик +5639 -2 вчера не пошла в обед на прогулку и работы было очень много, а вечером» +11
+18



Шмидт +4987 -2 всё наготовила, мелкую уложила, скоро её будить - красоту ей наводить,» +1
+3


SSS112 +1904 +1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +11
+14



Шмидт +4987 -2 что-то настроение так и не появляется. тревожность какая-то, раздражительность.» +13
+21



Аленька26 +7414 -2 №3 питание сегодня, как обычно, сбалансированое, пока ничего не нарушаю,» +26
+21



Svetlanкa +6768 -2 привет всем! натопала вчера очень даже неплохо, сразу чувствуется,» +14
+17



I am +3778 -1 вчера сходила на тренировку, позанималась в половину силы, вот чисто для» +2
+9



««       топ темы       »»       новые темы»
как заставить себя к экзаменам готовиться? тошнит от них, еле-еле читаю. » 16
вам помогли антидепрессанты? усталость, нет сил что-то делать, зацикленность » 59
почему замужние скрывают, что они замужем? соглашаются увидится, поехать совместно вдвоём на природу » 25
тема содержит фото как вам лиловое платье? только с другой обувью, пониже и поудобнее каблук. » 16
тема содержит фото какое произведение набокова вам особо понравилось? читали защита лужина? » 58
либо мы встречаемся на моих условиях, или до свидания! он любит командовать, как думаете? вам отвечали » 37
что с продавцами? не поздороваются и стоят столбом! при мне обсуждали покупателей и материли их! » 17
как вы относитесь к переносам? договаривались встретиться в одно время, а подруга просит перенести на » 22
кто проходил курс антицеллюлитного массажа, насколько похудели? на сколько можно похудеть, учитывая » 8
почему без завтрака желудок не болит, а без ужина болит? не могу разогнуться от боли. что это может » 16
тема содержит фото как вам такое красное платье? купили бы такое для себя? куда бы такое одевали? как думаете, сколько » 18
написала девушке, что хочу на маникюр записаться, а она пишет, что база забита! а зачем тогда давать » 13
какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте, где много людей, ведёте непринуждённый » 122
смогли бы строить отношения с мужчиной, который не моется каждый день полностью? » 55
быстро надоедает любой парень! после 2-3 свидания, как только меня поцелует, пропадает желание общаться. » 14
мне 36, ему 17. не хочу трястись от каждой смс при муже и оправдываться! но и не хочу быть дикой и жалко » 30
тема содержит фото как вам сумочка? » 6
есть такие кто боится рожать, так как от родов появляются разные болезни. а если ребенок крупный, могут » 36
тема содержит фото пальто с таким рукавом кто-то носит? холодно же. » 43
любите стихи маяковского? » 19
кто увлекается психологией, какие книги вы читали? чем они вам помогли? в какой сложный период? » 3
тема содержит фото какое у вас мнение о художнике? » 4
посоветуйте нормальную подводку. раньше брала матовую хорошую, сейчас её заменили какой-то фигнёй! » 6
мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? » 55
ищу общения, чтобы наработать опыт в распознавании мошенничества, вранья, двуличия. мы бы разыгрывали » 13
вам делали неудачно стрижку? у меня прям паника! мне уже некуда стричься, налысо если только! » 42
кто принимал этот препарат? опишите ощущения от приема. » 51
какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? » 52
как часто пьете обезболивающие таблетки? сколько вам лет? » 32
супер завтрак для ребёнка! после него я не узнаю дочь! она стала энергичнее и носит из школы одни пятёрки! » 12
фотограф сфотографировал 7 лет назад и выставил это фото! стали бы вы выставлять такое фото? » 3
стоит ли делать фототерапию лица, если на губе герпес? косметолог сказала, что это противопоказание, » 36
тема содержит фото поэкспериментировала с прической сегодня. мне нравится! » 17
можно ли забеременеть при приеме нейролептиков? » 11
меня гнобит и унижает моя ученица. боюсь, что благодаря её стараниям я и до конца года тут не доработаю. » 73
почему большинство женщин в 40 так плохо выглядят? с запущенными фигурами, с кучей морщин, брылями. » 42
чего вкусненького сегодня ели? » 77
подруги, при появлении у них мч, перестают общаться, а потом появляются, когда там проблема! будто я » 28
сочи или кисловодск? где вам больше понравился отдых? » 9
на работе мужчины часто обращают на меня внимание, делают комплименты, подкатывают. а на улице никто » 29
мне 32, мой мч младше меня на 7 лет. дарить дорогие подарки не может! денег у него в 4 раза меньше, » 37
у вас есть знакомые, где девушка выше парня? на ваш взгляд это выглядит не красиво? » 44
вы можете про себя сказать? я очень хороший и порядочный человек! мир и люди вокруг выигрывают от моего » 64
есть утверждение, что 80% людей - свиньи. то есть непорядочные, ещё и недалекие. согласны с этим? » 26
тема содержит фото как вам интерьер? в таком номере я лишилась девственности когда-то. » 125
опробовала некоторые фильтры, которые в соц сетях и поразилась насколько нагло используют! вообще другое » 14
может ли альфонс стать нормальным внезапно? отказать или общаться? » 30
у вас тоже весенняя апатия? ничего не хочется делать. еле-еле что-то заставляю себя делать » 57
если мужчина боится гнева женщины, значит сделает шаг к примирению? или будет ждать от нее сигнала, » 65
для чего работодатели заставляют заполнить анкету или делают копию паспорта, не трудоустроив даже? » 7
какие основные причины распада музыкальных групп? какие распавшиеся группы вам жалко? » 11
я боюсь мужчин! когда давят взглядом, подходят близко, делают комплименты, чувствую себя дискомфортно. » 11
тема содержит фото оцените внешность! какое первое впечатление производит? какой возраст на ваш взгляд? » 24
его бесит, что я даже ванну ни разу не помыла! но у меня на это ни сил ни времени. кто должен делать » 88
свекровь хочет в питер с ребёнком. написала ей, что неизвестно смогу ли я. спрашивает: все отменять? » 20
я правда, наглая и беспардонная? сегодня про меня это сказали! » 38
вы бы смогли с высшим образованием пойти рабочей и носить грязную робу? пришла и была в шоке, настолько » 48
реально ли избавиться от насморка за день-два? из носа - ручьи. » 78
начала на меня смотреть консультант. ходит что-то поправляет и смотрит на меня! даже нормально шапку » 13
посоветуйте успокоительные, которые действительно помогают! » 35
тема содержит фото как думаете, какие волосы лучше: покороче или подлиннее? » 16
порекомендуйте ароматический диффузор, чтобы запах распространялся по помещению. а то они сейчас какие-то » 2
разведенные женщины с ребенком, вы сначала знакомили нового спутника с ребенком или строите отношения, » 8
кому на работе почти не дают заданий? работаю 4 месяца, начальник дает неважную работу, про которую » 41
что вам помогло изменить характер, жизнь? что для этого сделали? » 32
что помогает вам быстро убрать кашель? горло прям дерет, голова с самого утра как чугун. шеф разрешил » 68
тема содержит фото как мне сделать подобный типаж? внешность мне моя не нравится. волосы с такой чёлкой пойдут или нет? » 6
какой вам город больше понравился: нижний новгород или ярославль? мне нижний, особенно набережная. » 29
расстались но он не удаляет из друзей и я его тоже. мне важно, что бы он меня первую удалил. не хочу » 20
тема содержит фото это челка или просто стрижка такая? » 12
это совпадение или мне показалось? как только я встала, музыкант посмотрел в ту же сторону зала, где » 44
правильно я посчитала, что 0,09 грамм? надо узнать сколько грамм соли содержится в 10 мл. » 4
какие тени из люкса самые качественные? пигмент, стойкость - у кого это прям на высоте? » 5
у вас хорошая память? я в последнее время всё на карандаш беру, что мне надо сделать, купить. » 39
надо ли быть в личной жизни терпеливой? доводить дело до конца, даже если не нравится? » 19
тема содержит фото как вам этот певец? в детстве не нравился, казался мужланом, а сейчас - влюбилась! мне нравится в нем » 49
продаю блузку, новую с бирками. очень известного бренда, но мне предлагают половину от стоимости. стоит » 9
стоит ли пригрозить мужу разводом и алиментами? живёт отдельно, никак и ничем не помогает с сыном. » 49
почему нельзя просто сидеть и работать? если лебезишь перед начальством, пусть хоть дурак, ты будешь » 11
врач предложил встретиться в трц или еще где-нибудь, чтобы обсудить анализы » 17
психолог спросила, удобно ли мне в 12? я ей сказала что мне любой день подходит. она прочитала и молчит. » 21
кто сидел на диете гречка или гречка с овощами, на сколько вы похудели и за сколько? » 11
тема содержит фото нравится ли вам активное мерцание гирлянд? не напрягает глаза? » 32
как вы вносите разнообразие в декрете? надоели дни одинаковые, куда ходите с семьёй зимой? » 7
если мужчина действительно любит женщину и она будет себя вести с ним плохо, он все равно будет это » 17
ребенку год. как сократить или убрать дневные прикладывания к груди? пытаюсь отвлекать, но не всегда » 9
как разлюбить выдуманный образ? до сих пор жду, что он снова мне напишет! он-то понимает, что мне не » 6
если бы вы у вас была возможность гасить ипотеку досрочно, вы бы стали? вроде и есть желание, но невыгодно » 37
тема содержит фото жк ромашки в питере, как вам? аляпистые. » 38
отлупила ребенка подруги, она говорит, что написала на меня заявление. этот гад достал у меня из шкафа » 566
у вас бывают дни, когда в ванной отмокаете, или только душ принимаете? сколько раз в месяц валяетесь » 29
сколько платят офис менеджерам в москве? в среднем реальная зп? » 3
тема содержит фото кто смотрел этот фильм турецкий? нравятся актеры? » 3
узнала про измену, выгнала его, он стал с ней жить а мне писать, я отвечала что никогда его не прощу! » 21
познакомилась с хорошим парнем. зовёт гулять, но страшно, что опять будут страдания в отношениях. » 15
если бы я не увидела собственными глазами, я бы не поверила! моя напарница смотрит битву экстрасенсов! » 11
тема содержит фото как вам такая модель сумки? нравится, или не ваше? » 23
зачем мужику в москве жениться? сейчас там изобилие красивых, состоятельных и молодых девок! по очереди » 104
ничего в жизни не добилась в свои 24. живу с мамой, ни друзей, ни личной жизни. » 40
удивляюсь, как женщины, стараются выглядеть более жалкими перед мужчинами. их конечно же используют » 111

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»