в каком образе лучше? » +39
кто из них реально красивее? оцените» +7
 вход    регистрация +865713
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ, 4 ФИТНЕС БРАСЛЕТА!
 +3
iLichevskaya 13.11.19 11.11.2019
6 12 3 5 спортивные занятия 20м рацион 791 процедуры
описание 
рацион   +2
завтрак (08:15): кофе черный без сахара(ГИ:60)- 250.00 гр Белковый
разгрузочные дни» ГИ: 60»
спорт   +2
вес: 88.90 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 31

жир: 27.7 кг
вода: 34.02 кг
 хочу вес»
грудь: 100.00 см.
талия: 76.00 см.
бедра: 96.00 см.
зарядка - 20 мин, современные танцы - 15 мин, мытье посуды - 15 мин, подниматься по ступенькам - 10 мин, приготовление еды - 60 мин Несложные
сожгла: 293 ккал., сожгла за счет жиров: 66 ккал. (7 гр.)
процедуры   +1
другое
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: -2.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +8
спорт мин. сутки: 0, неделя: 65, месяц: 465
дневники сутки: +1, неделя: +10, месяц: +31, итог: +37
активность автора за сутки   +1
командный план

вес 87.3 кг съела 144 к сожгла 212 к
80
          
90
статистика просмотры: +15
голоса: +12
читают +3: самая любиммая, svetlanкa, классика жанра

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Мисисс Дарси +848 -1 я бы зефирок в шоколаде съела» +1
+23



ACOMAN +719 +27 06.12.2019» +2
+8


iizika пасмурно, идет дождь. да и настроение такое же г*вняное.работы добавили,сократив» +4
+9
SSS112 +981 +10 доброго времени суток всем читающим! замечательного вам четверга, пусть»задумчивое +1
+8



Шмидт +1091 +7 играемся с мелкой, скоро уже будем засыпать, потом сына в музыкалку повезём.» +4
+14



Шмидт +1091 +7 напеваем песенки, танцуем, поднимаем себе настроение. сейчас ляжем спать,» +9
+15



Классика +1108 +7 “добавить дневник“» +1
+7



ACOMAN +719 +27 06.12.2019» +1
+4



ACOMAN +719 +27 доброго времени суток вам. это мой очередной онлайн дневник.» +2
+5



Шмидт +1091 +7 жить в гармони с природой и временем - настояще счастье будьте счастливы» +10
+17



jeniulka +15 +27 нам 3 месяца» +1


Фиялка +2 -186 06.12.2019» +1
+4
Alena2312 +190 +30 05.12.2019 наслаждение с пользой» +1


Классика +1108 +7 купила карасей, нажарила и довольная!» +1
+7



UlyanaYVT* +151 -1 доброго всем утра. и скоро выходной и можно выспаться» +1
+11


ANUTOK2006 +70 -1 солнечный день» +1
+4


u8ke0oudrlia 06.12.2019 всем привет!» +1
+2
Krazy Doll +21 +30 опять не сплю. немножко нервничаю потому что до сих пор не пришли документы» +1
+3

margonika +711 -3 на обед у меня сегодня макароны и грудка индейки, а еще баклажаны мамины,» +10
+2



Стройняшка Т +24 +30 04.12.2019» +1

cactusya +18 +30 сегодня был п денек,завтра греча.» +1

ShErLoCkHoLm this is my decemberthese are my snow covered dreamsthis is me pretendingthis» +1
+9

Olacutechik +790 -1 кто нибудь сидел на творожном варианте маги?» +3
+5




Зимняя_сказк +130 +27 06.12.2019» +1
+7
Рукоделкина +106 +27 очень хочется танцевать как положено, а выходит пока не очень.» +3
+1


Соня 89 +604 +27 05.12.2019 myжик нa дивaнe гaзeтy читaeт, a жeнщинa мoeт пoлы, yбиpaeт.» +1
+2
SSS112 +981 +10 надеюсь продержусь сегодня на мч, хотя будет очень тяжело из-за котлет(» +12
+21



Классика +1108 +7 1,5 часа, в принципе нормально.» +1
+7



Мисс М +27 решила высыпаться больше» +1
+4
Эйва Шекер +823 +10 вношу свой честный вес, то что сегодня мне показали мои весы.» +1
+11




KissЮлик +1034 -1 сегодня снова у нас др на работе и как хочется слопать вкусненького)я» +2
+12



ACOMAN +719 +27 06.12.2019» +1
+6



ПарящаяМурча +359 -1 прислушиваясь к себе.» +2
+7


Elen3 +588 +1 kуринoе филе пoд “шубой“ в духoвkе на 10грам - 19.56 кал б/ж/у - 21.07/3.57/0.42» +1
+1


Самая +991 -11 вчера так класно отпраздновали день рождения сына! привёл вчера 12 однокласников-такие» +1
+2



iizika сегодня рацион все тот же,что и вчера.на ужин ела лосось,запеченый в фольге» +4
+9
@Алёнчик@ главная цель года достигнута я вешу 85 вместо 124. до нового года буду» +2
+2

кнопка 15 +157 -1 привет. ничего интересного не происходит» +1
+10



Танечка0809 +40 +27 надо уже подбирать платье на новый год. да мужу купить джинсы новые. и» +1
+2
Ирис76 муж пристыдил в сердцах.сказал, что если б захотела взялась бы за себя.мне»радостное +4
+8


piyavkaE +426 -2 всем привет, я сегодня дома) сына в сад отвел муж, а дочка получше себя» +2
+9



Dzuliya +651 -1 у ребёнка плотный график, с 8 до 12часов занят, то одного, то к другому» +1
+11



Alian +97 -186 сплю в одном ботинке . так на меня влияет пятничная погода,на улице» +12
+6
SSS112 +981 +10 доброго времени суток всем читающим! еле как проснулась сегодня в 6:15»сонное +13
+5



Alena2312 +190 +30 06.12.2019 с добрым утром!»радостное +5
+4



Дыши_легко +136 -1 четверг, 5 декабря, вес 61,9, отвес 90 гр сегодня» +5
+1



margonika +711 -3 на вечер планов нет, но это только до вечера, я кстати на тренировки уже» +16
+8



margonika +711 -3 девочки какая у нас красота сегодня, мороз -10, снег,вот такую зиму хочу.» +12
+8



Эйва Шекер +823 +10 хочу кофе в постель.» +1
+11



poxydelki +310 +30 план “новогодний“. день 12.» +1
+17




Lagerta +246 -1 вчера пришла домой супер голодная, натолкалась едой + квашеной капустой(05.12.2019» +20
+10



««       топ темы       »»       новые темы»
как считатете, важна ли внешность девушки для мужчины? » 22
муж с ребенком сидит, а она тусит. приходи, угощу вкусным кофе! ну, ты сначала » 53
я красивая, мне завидуют девушки, но не нравлюсь тем кто нравится мне, почему? » 33
не страдаю по бывшему! расставались раз 5 на неделю. сейчас окончательно поставили » 6
у них первый вопрос, когда замуж или встречаюсь ли я с кем то? » 15
можно ли снова выйти замуж, когда тебе около 40 и старше, или мужчины все равно » 52
ваш мужчина моет после себя ванну? » 20
целуете у порога с улыбкой? независимо от вашего настроения? готовите ужин » 22
стоит 18 тысяч, вроде недешево. для настоящей итальянской сумки это недорого. » 6
вы устраиваете себе вечера с вином, фруктами, музыкой? » 21
начался токсикоз, а срок всего 14 недель! почти пластом лежит. » 26
тема содержит фото какое из этих черно-белых фото лучше? » 26
никогда не чувствовала уверенной в себе женщиной! как вам удалось раскрыть » 4
выпил и начал говорить - кися, я люблю тебя, что ему хорошо со мной » 14
тема содержит фото носили бы такое и куда? как вам платье? » 13
тема содержит фото какое фото лучше? » 24
мне это никуда не упало! лучше бы поступала в шарагу на заочку и работала. » 18
ты не похожа на девочку, у которой нет 3 тысячи на дорогу. займи у кого-нибудь! » 36
тема содержит фото новый тренд. модницы предпочитают носить такие туфли! и ты будь в тренде! » 31
у бывшего депрессия из-за меня! у него были отношения с кем-то, чего он через » 17
подозреваю, что одна из девок чем-то травит меня. может яд какой-то? » 36
нестрашная, не психованная, незлая. нужна была для переспать! познакомилась » 7
проблемы с самооценкой и верой в себя. кто сможет поговорить со мной? » 3
4 месяца вешал лапшу! неделю назад нашла, что он женат есть семья 12 детей! » 47
самое странное и непонятное расставание в вашей жизни, после которого не могли » 7
тема содержит фото на сколько лет я выгляжу » 34
тема содержит фото полные девушки. интересно ваше мнение, что вы об этом думаете? красиво или » 208
нравится мужчина, а он вас не выбрал и строит семью с другой девушкой! » 15
тема содержит фото говорят, что я очень красивая. все восхищаются мною. спокойно не выйти, смотрят » 55
тема содержит фото какая фотография лучше? » 17
вы пьете бальзам на травах? » 10
криолиполиз. кто делал? как результат? » 2
смотрели? нравится? будете следующую часть смотреть в кино? » 7
нет больше девушек в огромном городе? она же первая любовь нашего друга! на » 8
неделю покапала, на вторую стала замечать, что стул стал белесым и с жиром. » 4
на 13-ю зарплату больше не рассчитывай! даже дочери ничего с нее не купил. » 13
решила узнать свой индекс массы тела. зашла на калькулятор, ввела свои данные » 5
увидела в вызовах у него ее, звонил за пять минут до прихода ко мне! я извинилась » 13
если женщина говорит, что ей никто не нужен ни мужчина ни дети - врёт? » 29
тема содержит фото я сделала губы! » 18
тема содержит фото кто из них нравится больше? » 8
стоит мне очень возбудиться – тут же начинаю чихать! аллергия на близость? » 1
операция по удалению косточки на большом пальце ноги. кто-нибудь делал? » 9
оставил с двумя маленькими детьми и с долгами. взяла кредит, чтобы погасить! » 79
а вы бы хотели завести любовника? помимо мужа или сожителя? » 48
тема содержит фото оцените две пары ботинок. не смотрятся вычурно? » 16
даже после первого свидания он мне не писал весь день, и я о ужас написала » 30
отличался для вас с психологической, эмоциональной стороны интим с целью зачатия » 35
лезут и мужики, у которых нет шансов, и тётки, которым тоже зачем-то очень » 29
у вас бывает изжога на нервной почве? чем спасаетесь? » 16
как разместили машину в кухне? разделочные тумбы равны высоте машинки? » 30
мне просто его не хватает, но и прилипалой в его глазах не хочу быть, боюсь, » 9
этим ремеслом не занималась в принципе. имеют ли отношения без интима право » 22
хотела снять лак, а ацетон вообще не снимает. может выдохнулся? » 3
мужик женат, но на интим было пару намёков и все! он ее не хотел? » 16
были ли у вас паразиты? как обнаружили и какие симптомы были? » 11
завтра начинаю английскую диету на 21 день! ищу единомышленников! » 9
у кого был токсикоз во время беременности? что вам от него помогало? » 38
что делать, если дочь беременна в 15? у меня сердце сжалось. вторую ночь не » 233
все время боюсь не выйти замуж за любимого » 6
сдала, боюсь результата. увижу повышенные значения - в обморок упаду. кто-нибудь » 22
не ем после 16, набираю вес! кошмар! спортом не занимаюсь. и у меня сидячая » 122
тема содержит фото настоящий янтарь. чем можно сделать дырочки так, чтобы не трескался? » 22
только коротко и ясно! как выработать лидерские качества? » 5
меня считают сумашедшей, людям странно, что инстинкт размножения не заставляет » 93
у кого мать страдает повышенным давлением? как долго и сколько ей лет? чем » 20
стою и задыхаюсь. не успеваю отдыхать. у меня выходные хуже работы! » 16
у вас есть напольные весы? какие точнее: электронные или механические? какие » 7
тема содержит фото видели его? мне он понравился. раньше его не замечала. » 11
у меня 6 недель беременности, обострился гастрит и изжога. в жк или сразу к » 3
с подругой знаем друг друга 10 лет - начала дерзить, обвинять - говорит каким » 2
работаю 5 дней по 11 часов и не устаю, поднимаю тяжести. еще дома чуть приберусь » 16
от коллеги пахнет нестиранными трусами, как ей намекнуть что нужно мыться? » 24
кто смотрел детское евровидение? как вам результаты? » 11
понятия не имеет когда приедет. из-за этого вечно плохое настроение, а я даже » 3
уже 26, а парня нет! а хочу красавца ровесника. хотя сама училка по профессии » 17
очень холодно, батареи тёплые, но присутствует ощущение холода со стены, причем » 11
я стала похожа на бабку! я как заплешневелая моль. это старость? » 61
кто делал прививки от гриппа? реально не болеете? » 18
я завидую всем, у кого муж и семья, а у меня нет! я стала им завидовать до » 43
алкаши издеваются над детьми и ты молчишь! таких дебилов как ты отправляли » 4
случайно нашла такую. а вы сталкивались с тем, что на своих фотографиях видели » 4
случай на мосту через совиный ручей. концовка поразила, я вздрогнула от неожиданности! » 4
тема содержит фото я тоже хочу оценку! » 89
можно ли и стоит оперировать 83 летнюю бабушку? » 50
мне 29 лет не везет на адекватных мужчин, в бары ходить? где обитают свободные » 42
в россии день матери когда отмечают? » 5
мы все родом из детства! можете назвать свое детство несчастливым? что конкретно » 9
в который раз назначают свиданья и в который раз исчезают! » 10
тема содержит фото как вам губы? » 55
население 250 тысяч - маленький город? в таком могут быть перспективы? » 23
тема содержит фото сколько лет дадите старухе? » 51
тема содержит фото это наращенные ресницы или свои? » 23
если вам изменит муж, что вы сделаете? » 47
ударился в отрыв и пошел по бабам, клубы, лайки телочкам, меня стал называть » 11
ноги худоватые, полнеют бока и попа - какой это тип фигуры? » 7
дело идет к свадьбе, а он не знает будет ли изменять в будущем или нет! до » 107
вопрос работающим: когда вы делаете уроки с ребенком, посещаете собрание в » 77
ждать чувств уважения нет смысла! как относитесь к близости с малознакомым? » 16
нравятся ли вам мужчины с длинными волосами? » 63

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»