вход
Lagerta писал(а): меня в готовке мультиварка спасает и духовка например в мультиваке каша/плов, а в духовке запеканка. За это время можно в душ пойти или тренировочку сделать |
| ||||||
| ||||||
|
Alian
12.11.19
|
||||||
| ||||||
| Уфффф,время почти 12 ночи а я тока освободилась и легла . Когда вы все успеваете??? Я прихожу домой около 8 вечера,ужинаю и начинаю готовка на двоих но разное меню . Я же на пп ,гора посуды . На себя время не хватает катастрофически через 6 часов,всем споки. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +13.6 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +47 |
| комментарии: +8, просмотры: +71 |
начало
-
меня в готовке мультиварка спасает
и духовка
например в мультиваке каша/плов, а в духовке запеканка. За это время можно в душ пойти или тренировочку сделать -
ответ для: Alian
хороший вариант - духовка, не так пресно и безвкусно получается по сравнению с отварным. 30 мин в фольге, потом открываю и допекаю. Получается немного подрумяненное) и вкусно!Alian писал(а): неееет,он тьфу тьфу не такой. Просто не любит все отварное и без соли. -
ответ для: Alian
Привереда какой... А я блин уже и не заморачиваюсь, пережила много чего, а если моему мужчине не нравится, пусть сам себе сготовит, что хочет. Он так и делает. А против моих арументов не попрешь, забочусь о здоровье семи, поэтому ешьте дорогие, что дают))))...Alian писал(а): да я себе тоже упрощаю,нарезала курицу отварила туда овощи закинула вот тебе и обед. А мой мужчина не будет есть отварные овощи -
У меня сейчас еда вся простая без зажарок, пережарок и Положил что надо на фольгу и в духовку и гарнир на плиту варить. Вот тебе и готовка. Если суп, тоже в воду все покидал и вскипятил))))). Вот так вот и успеваем))))
вход
доброе утро, девочки! красавицы!завтрак был прекрасен. пара сырничков»
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена
- - 8 кг за месяц! фантастика! я красотка, а не безвольное существо! фото!
- что такое идеал? ваша лень отложилась на боках и бедрах!
- считая калории я похудела на 13 кг! открыла для себя новую жизнь и теперь чувств
- минус 25 кг! мой секрет плоского и упругого животика! я решила - хватит жрать! м
- - 8 кг за два месяца! моя фигура просто супер! в талии минус 7 см! фото!
- фантастика! мое чудесное преображение! минус 4 размера! из 102 кг в красавицу! ф
- - 30 кг! моя талия 65 см! фигура стала потрясающей! идеальные ножки! фото!
- идеальное тело. руководство по применению!
- - 18 кг! чудесный результат без липосакции! с 68 до 50! мой секрет - подсчет кал
- - 30 кг! жир растаял на глазах! минус 20 см в талии! сменила 50 размер на 46-й!
- я достигла идеала! за 15 дней избавилась от 46 см и 13 кг лишнего жира, вылепила
- - 10 кг! я скинула жирок! у моего малыша самая красивая и стройная мама! фото!
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б
- я похудела на 54 кг! доказала всем, что смогу! тело богини к новому году!
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|