вход
Lagerta писал(а): меня в готовке мультиварка спасает и духовка например в мультиваке каша/плов, а в духовке запеканка. За это время можно в душ пойти или тренировочку сделать |
| ||||||
| ||||||
|
Alian
12.11.19
|
||||||
| ||||||
| Уфффф,время почти 12 ночи а я тока освободилась и легла . Когда вы все успеваете??? Я прихожу домой около 8 вечера,ужинаю и начинаю готовка на двоих но разное меню . Я же на пп ,гора посуды . На себя время не хватает катастрофически через 6 часов,всем споки. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +13.6 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +47 |
| комментарии: +8, просмотры: +61 |
начало
-
меня в готовке мультиварка спасает
и духовка
например в мультиваке каша/плов, а в духовке запеканка. За это время можно в душ пойти или тренировочку сделать -
ответ для: Alian
хороший вариант - духовка, не так пресно и безвкусно получается по сравнению с отварным. 30 мин в фольге, потом открываю и допекаю. Получается немного подрумяненное) и вкусно!Alian писал(а): неееет,он тьфу тьфу не такой. Просто не любит все отварное и без соли. -
ответ для: Alian
Привереда какой... А я блин уже и не заморачиваюсь, пережила много чего, а если моему мужчине не нравится, пусть сам себе сготовит, что хочет. Он так и делает. А против моих арументов не попрешь, забочусь о здоровье семи, поэтому ешьте дорогие, что дают))))...Alian писал(а): да я себе тоже упрощаю,нарезала курицу отварила туда овощи закинула вот тебе и обед. А мой мужчина не будет есть отварные овощи -
У меня сейчас еда вся простая без зажарок, пережарок и Положил что надо на фольгу и в духовку и гарнир на плиту варить. Вот тебе и готовка. Если суп, тоже в воду все покидал и вскипятил))))). Вот так вот и успеваем))))
вход
добрый вечер девчоночки, всё я в отпуске, ура, еле дождалась сегодня вечера»
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь!
- без цели ничего не получится! зависть дает нам толчок к тому, чтобы быть лучше!
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п
- фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком!
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м
- мужчинам тоже хочется худеть! фигура стала стройней, слов нет!
- моя супер диета! я перестала хомячить! любимые джинсы на мне просто висят! фото!
- - 52 кг и 9 размеров! я больше не мешок жира! похудела и встретила новую любовь!
- - 16 кг за четыре месяца! моя награда - осиная талия и супер ножки! влезла в джи
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! ф
- я похудела на два размера! дала себе пинок и сбросила 17 кг! сделала тело для би
- - 36 кг к идеальному телу! отправила в нокаут свои килограммы! отвесы каждый ден
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!
- как я худела, и что получилось. может это уже болезнь?
- стань девушкой с обложки или как я избавилась от ненавистного жира! ушел объем и
- - 26 кг! я смогла вытащить из толстухи стройную красавицу! больше не ношу мерзки
- я приняла решение - надо худеть! исключив мучное и сладкое - за 9 месяцев избави
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|