|
||||||
| ||||||
| Танцы и силовая сегодня, план выполнен!!!! Самочувствие прекрасное. Полна сил! Завтра к новым достижениям! Вперед к 69 к Новому году!!! Отсчет пошел!!! | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| -: уход за собой 10 | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -15.3 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3.5 | ||||||
|
ответ для: kosadereza
kosadereza писал(а): вот у меня так же вялость депресняк...ну ничего завтра начну новую жизнь главное втянуться а потом уже легче будет я же никогда на фитнес не ходила одной стрёмно начинать |
| вес 70.7 кг съела 300 к сожгла 414 к | |||||||||||||
| 70 |
|
80 | |||||||||||
ответ для: Мася11
ответ для: kosadereza
kosadereza писал(а): Молодец ты как всегда полна энергии так держать |
| вес 70.7 кг съела 300 к сожгла 414 к | |||||||||||||
| 70 |
|
80 | |||||||||||
ответ для: -Мася-
ответ для: -Мася-
-Мася- писал(а): Это почти 7 кг за полтора месяца? |
| вес 70.7 кг съела 300 к сожгла 414 к | |||||||||||||
| 70 |
|
80 | |||||||||||
Стройная
+1266  +36
|
17.04.2024 среда» |
 +1 +2 |
новая_я_)
+1002 +1
|
начинаю второй этап! и итог первого!»
|
+35+16 |
Прометей
+1918  -1
|
17.04.2024» |
+1+1 |
Svetlanкa
+4148 -2
|
привет всем!
первые грибочки полезли в лесу
строчки сфоткала, но еще»
|
+39+19  |
| KissЮлик
+3603 -2
|
вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас»
|
+22+18 |
| Соня 89
+1246 +36
|
17.04.2024авокадо — это он или оно?» |
+1 |
| SSS112
+1229 -1
|
1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+1 |
| Svetlanкa
+4148 -2
|
привет всем!
что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто»
|
+26+15 |
| Svetlanкa
+4148 -2
|
привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов,»
|
+19+16 |
| Прометей
+1918 -1
|
16.04.2024 мене радикальный вариант – смешивать кефир с обезжиреным» |
+2+6 |
| Совушка ДВ
+3904 +1
|
17.04.2024 дневник номер 5»
|
+18+13 |
| KissЮлик
+3603 -2
|
всем доброе утро! что принесёт этот день и ту же интересно) сегодня хорошо»
|
+9+13 |
| Классика
+4079 +2
|
вчера на кухне генералилась шесть часов.»
|
+9+21 |
ЯНА без
+1033 -1
|
уже среда! отвеса у меня не было. на ужин хочу приготовить курицу с рисом» |
+2+5 |
OченьBезучая
+456 -71
|
читаю разные книжки - 4 одновремено» |
+1+1 |
| Бусинка Кэт
+1193 +3
|
в минусе пока что 30 грам. сегодня среда, у меня выходной день от тренировок.» |
+3+6 |
| Шмидт
+3493 +2
|
на вас зарабатывают милионы»
|
+12+18 |
| Лисёночек 68
+1133 -1
|
всем доброго утра
спала сегодня как обычно, но вставать не особо хотелось.на»
|
+17+14 |
| 13th Month | так. надо решиться и официально сказать себе что репетиторство отменяется.» |
+3+1 |
| liliya26
+1083 -1
|
всем хорошего дня. всё, муж устроился можно сказать на новую работу. выходит» |
+5+8 |
| Шмидт
+3493 +2
|
сегодня жор, не могу понять, почему. запиваю его кофейком без сахара,»
|
+14+11 |
| ЯНА без
+1033 -1
|
сейчас самое время для того чтобы выпить чашечку кофе. хорошего дня и» |
+1+2 |
| Совушка ДВ
+3904 +1
|
15.04.2024 дневник номер 4»
|
+72+13 |
BuketSireni
+107 +1
|
обед, он же завтрак) сегодня отварная греча с тушеной куриной грудкой,» |
+2+5 |
| I am
+2594 +2
|
я сегодня задерживаюсь на работе до семи часов, накрылась моя тренировка,» |
+1 |
| Svetlanкa
+4148 -2
|
привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,»
|
+33+17 |
| Svetlanкa
+4148 -2
|
привет всем!
находила вчера очень хорошо, прошла 12 тысяч шагов. сегодня,»
|
+16+18 |
| Аленька26
+4510 -2
|
№ 1 доброе всем утро, мои хорошие! спала сегодня отлично, стала засыпать»
|
+23+6 |
| KissЮлик
+3603 -2
|
вчера вечером как меня мучил жорик и не передать. пмс прям очень агресивный» |
+5+14 |
| Совушка ДВ
+3904 +1
|
15.04.2024 дневник номер 5»
|
+54+21 |
| I am
+2594 +2
|
сегодня у нас холодно, всего +7, и это после +26. и дождь идёт целый» |
+1 |
| Svetlanкa
+4148 -2
|
привет всем!спала сегодня прям очень хорошо, но и недоспала, будильник»
|
+22+17 |
| KissЮлик
+3603 -2
|
уф жарко у нас уже с утра самого. прошлась немного и прям очень жарко.»
|
+9+11 |
| Аленька26
+4510 -2
|
№ 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской,»
|
+26+15 |
| РезультатЕже
+1023 +4
|
день предателя» |
+2+7 |
| Шмидт
+3493 +2
|
мышцы голени забиты прям, поэтому вот думаю сегодня идти на тренировку»
|
+17+15 |
| Ринуся
+532 +42
|
сегодня был тяжелый рабочий день»
|
+6+5 |
| Тающий_килог |
минус 30 гр. для меня это счастье, а вот моя “любимая, многоуважаемая,»
|
+7+3 |
| Аленька26
+4510 -2
|
№ 4 нашагала вчера немного, хоть и погуляла походила, да и по делам побегала,»
|
+24+6 |
Тили
+570 -56
|
17 апреля, среда. (6:05)»
|
+20+6 |
| Mirlona
+320 +1
|
17.04.2024»
|
+7+2 |
| SSS112
+1229 -1
|
доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+4+6 |
| KissЮлик
+3603 -2
|
великий пост 31/48.сегодня прям тяжело мне всё даётся и я хочу всё время»
|
+11+13 |
| Svetlanкa
+4148 -2
|
привет всем! сегодня, завтра и в пятницу нам наобещали дожди, не обманули»
|
+15+17 |
| iizika |
великий пост 31/48 - каша горохо/морковная- щавелевый суп с булугуром»
|
+8+6 |
Olgadobro
+297 +36
|
17.04.2024» |
+4+4 |
| Одуванчик69 | приветик всем.худется с переменым успехом, пока иду в минус,но бывают» |
+1 |
| Аленька26
+4510 -2
|
№ 5 погода сегодня супер, обещают +12 градусов очень хочу погулять, но»
|
+39+28 |
| KissЮлик
+3603 -2
|
вчера прошла ровно столько же, сколько и позавчера. сама аж удивилась,»
|
+6+13 |
| SSS112
+1229 -1
|
3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня поеду забирать машину» |
+4+11 |
| SSS112
+1229 -1
|
4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня приготовила суп» |
+5+11 |
 |
мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно » | 21 |
|
сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил » | 18 |
|
парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне? » | 40 |
|
полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше? » | 26 |
|
что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью? » | 15 |
|
какое самое распространенное отчество среди ваших коллег, знакомых? » | 28 |
|
мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но » | 20 |
|
а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе? » | 38 |
|
отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина. » | 18 |
|
а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, » | 7 |
|
а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была » | 15 |
|
кошка толстеет от корма для стерилизованных, если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание » | 26 |
|
мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время » | 50 |
|
чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного? » | 18 |
|
подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой. » | 9 |
|
как вам такая модель? нравятся такие сумочки? » | 14 |
|
хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем. » | 43 |
|
кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной! » | 15 |
|
ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет! » | 11 |
|
оцените фото! нравится или так себе? » | 17 |
|
знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. » | 15 |
|
кто красивее? » | 18 |
|
случился острый приступ желания купить шубу! шуба из куницы уже не актуально? периодически вижу женщин » | 144 |
|
мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время » | 16 |
|
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » | 23 |
|
помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. » | 4 |
|
короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят. » | 63 |
|
как перенести свою запись в тот же день на вечер? » | 8 |
|
онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто » | 18 |
|
мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько » | 33 |
|
как перестать быть classy и стать sexy? » | 176 |
|
температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового » | 21 |
|
как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете? » | 40 |
|
присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? » | 18 |
|
beyonce или miley cyrus - кто лучше? » | 15 |
|
небедный мужчина на первое свидание пригласил погулять в парке. вы бы согласились? » | 58 |
|
общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего » | 34 |
|
кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью » | 184 |
|
а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем. » | 24 |
|
вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка » | 16 |
|
чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, » | 16 |
|
мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением? » | 22 |
|
что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко » | 26 |
|
какая актриса красивее? как вам их совместный фильм? » | 6 |
|
стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет! » | 34 |
|
что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена » | 15 |
|
почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно » | 27 |
|
муж предлагает оформить ипотеку на меня! ему не дадут, у него долги. отец говорит, что муж хочет выехать » | 55 |
|
а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми? » | 13 |
|
как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а » | 19 |
|
страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. » | 5 |
|
у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не » | 19 |
|
кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды. » | 11 |
|
еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях » | 21 |
|
блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне » | 16 |
|
у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить? » | 20 |
|
преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? » | 19 |
|
биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание » | 13 |
|
как вам этот образ на весну? » | 17 |
|
парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любовницы - вечное развлечение, а в других видят » | 55 |
|
уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала » | 26 |
|
как вам фото? какое нравится больше? » | 14 |
|
кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня » | 38 |
|
как вам такое платье? носили бы? » | 21 |
|
как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою? » | 47 |
|
две популярные секси певицы, кто нравится больше? кто красивее, у кого творчество лучше? » | 23 |
|
как вам платья? можно дополнить лентой со стразами. » | 29 |
|
кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько » | 22 |
|
почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить » | 6 |
|
жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей? » | 15 |
|
люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, » | 43 |
|
от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность? » | 20 |
|
мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе? » | 41 |
|
может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители » | 33 |
|
впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого » | 15 |
|
начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не » | 17 |
|
почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься. » | 25 |
|
как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима? » | 13 |
|
какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична? » | 8 |
|
когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает » | 31 |
|
подруга два месяца назад вступила в случайную связь и у неё из-за этого депрессия. у кого-то ещё это » | 18 |
|
как считаете, стоит красить глаза или и так все ок? » | 15 |
|
как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем? » | 8 |
|
как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет? » | 52 |
|
почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки. » | 6 |
|
вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику. » | 145 |
|
у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете? » | 17 |
|
вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой » | 31 |
|
у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор. » | 12 |
|
какая из этих пар обуви вам нравится? » | 48 |
|
если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант? » | 14 |
|
мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! » | 21 |
|
на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости. » | 57 |
|
покупаете ли вы журналы? на какую тему? раньше я много покупала. выкинула деньги на ветер, когда училась » | 9 |
|
а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла » | 15 |
|
признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, » | 21 |
|
кто красивее? » | 14 |
|
что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого. » | 12 |
|
это свои губы или сделанные, как думаете? » | 14 |
|
а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить » | 24 |
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |
вход
худеем вместе
хочу вес»
вход