когда вас начали интересовать отношения с» +61
обиделся, что подарил украшения, а его чмокнула.» +2
 вход    регистрация +865746
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ, 4 ФИТНЕС БРАСЛЕТА!
 +2
piyavkaE -1 11.11.19 НА УЖИН
 9 4 12 5 спортивные занятия рацион 1016 процедуры 12% 2
описание   +2
На ужин
баллы: + 4.15   рацион   +2
щи- 300.00 гр, гречка- 70.00 гр Гречка, и щи
есть разгрузочный день: Меньше жрать (8» ГИ: 40» ИН: 138%»
баллы: + 4.30   спорт   +2
вес: 88.70 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 34

жир: 34.7 кг
вода: 32.81 кг
прогулка быстрый темп - 20 мин Прогулка до дома 20 м
сожгла: 64 ккал., сожгла за счет жиров: 30 ккал. (3 гр.)
баллы: + 1.13   процедуры   +2
ванночка для ног
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.4, месяц: -1.4, итог: -9.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
спорт мин. сутки: 20, неделя: 182, месяц: 266
дневники сутки: +2, неделя: +13, месяц: +75, итог: +250
баллы сутки: +34, неделя: +203, месяц: +480
место в рейтинге сутки : 13, неделя: 19, месяц: 19
место по баллам в команде сутки: 6, неделя: 7, месяц: 7
активность автора за сутки   
голоса участницы за дневники: +2, голоса за дневники участницы: +15, аквариум: +12.15% , разгрузка за сегодня, подарков участнице: +17, подарков от участницы: +5, добавлен дневник: +2, комментарии в дневниках участницы: +5, командный план, пожелания получены: +2, место в рейтинге участниц: 19 -1, баллы участницы: 481

вес 88.1 кг съела 226 к сожгла 806 к баллы 481
80
          
90

87.6 кг.
цель:
осталось дней: 54, изм. веса: -4.8 кг
                                         
88.1 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   
баллы команды: +7998» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: 480»
лидеры баллы : Svetlanкa кг : Самая любиммая см : ACOMAN спорт : Svetlanкa
план команды
8 декабря план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +10 9 декабря план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +4
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Svetlanкa498
2. Самая любиммая463
3. SSS112411
4. KissЮлик373
5. ACOMAN274
ник баллы
6. -Мася-231
7. piyavkaE126
8. Дашечкин94
9. Мил@02069
 команда на дуэли с командой Спорт, разумность и красота по минутам
дуэль завершится 08.01.20. на данный момент выигрывает другая команда
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 9 чел »
общая линейка команды +61
за дневник: + 9.58 статистика просмотры: +13
голоса: +12
читают +5: -мася-, sherlockholmes, kissюлик, самая любиммая, questy

начало

Березка77 +76 -1 поняла, что не помогает мне курс зеркало справиться с замкнутым кругом,» +1
+3
Дашечкин +431 -1 чудесного всем денёчка! у меня куча планов до самого вечера. отдых нам» +3
+8



Chebur@shk@ хорошего воскресного вечера» +1
KissЮлик +1263 +3 вот не знаю я что мне сегодня приготовить такого, чтоб не потолстеть и» +2
+1



Сладкая +1100 +2 день мудрости и спокойствия. луные сутки располагают делать добро окружающим.» +11
+17


Эйва Шекер +1044 +3 подарок на новый год клубную карту в фитнес клуб на год» +1
+7



ПарящаяМурча +417 -1 ох уж дневники по суботам!» +3
+1

cactusya +68 -1 после п дня-20гр,а после вчерашнего гречневого по нулям.» +3
+2

ФиФфа +442 +1 я там новую дуэльку выложила» +1
+4
piyavkaE +481 -1 всем привет, вчера не смогла заполнить дневник, телефон разрядился, а» +2
+8



Шмидт +1252 +4 цыгане пришли домой» +2
+7



Jane857 +93 -1 вернулась домой сегодня, почти целый день ничего не ела, а вечером фрукты» +5
+5
Elle Nina сейчас на сайте +213 -6 всем привет!организм вспомнил, что у него вот-вот кд и привесил 20 г.» +7
+7



SSS112 +1118 +4 доброго времени суток всем читающим! вчера на дачу не поехали, было ветрено.»улыбчивое +2
+8



Alena2312 +222 -1 08.12.2019 послепраздничное» +1
+1


Истина +172 -1 - светлана, выходите из машины, вы не сдали экзамен.- но я же ещё даже» +1
+1
ФиФфа +442 +1 воскресение - дел очень много» +1
+7



Самая +1234 +1 всем приветики! сегодня воскресенье , а мы уже едем на работу. хорошо» +2
+8



Svetlanкa +1345 +1 привет всем! сейчас брата с женой провожу и мечтаю поваляться. мы сегодня» +1



UlyanaYVT* +185 -1 доброго дня и хорошего настроения» +2
+7


Шмидт +1252 +4 завтра сварю гороховый суп с копчёностями, давно не варили, а он прям» +2
+7



Санькин@ +607 -7 посылку мою ещё не отправили вроде бы» +1
+1



ammonium +198 +8 вес 87,5. стою на месте, думала привес будет, хорошо хоть ни прибавился.» +2
+7



ammonium +198 +8 вес 87, 5. плюс 70гр. у меня углеводная зависимость от мучного, а имено» +8
+2



Дыши_легко +140 -1 пятница, 6 декабря, вес 61,5 сегодня, отвес 40 гр.» +2
+5



Princess +159 +4 ничего не хочется вобще. какая то апатия» +1
+1
Jane857 +93 -1 оказалось полезно вести свой дневник, и потом когда есть возможность перечитать» +4
+3
KissЮлик +1263 +3 всем доброе воскресное утро!я так хорошо поспала и прям выспалась от души.вот» +1
+1



Эйва Шекер +1044 +3 у нас вроде бы как небольшое потепление.» +1
+7



KissЮлик +1263 +3 всем привет!я совсем замоталась сегодня и забыла даже, что я тут не была.хотела» +4



Самая +1234 +1 на весы сегодня ни ногой! два дня ели много и вкусно. сегодня у меня йогурт» +8
+8



Самая +1234 +1 девочки, вы уже ждёте новый год? знаете где будете его праздновать? украшаете» +1
+7



Классика +1213 -3 а у меня выходной не выходной.» +4
+14



UlyanaYVT* +185 -1 кактусы пересадила. жду пока отремонтируют душевую кабинку ( дверцу и» +1
+1


Шмидт +1252 +4 хорошо, что сегодня все вместе дома рядом. так я люблю такие спокойные» +12
+12



SSS112 +1118 +4 доброго времени суток всем читающим! еле как проснулась сегодня в 6:15»сонное +14
+5



Классика +1213 -3 вечером засяду за косметические процедуры» +3
+32



Д@ШуткА +988 +1 обязательно собща отмечайте все праздники.» +1
+7



SSS112 +1118 +4 доброго времени суток всем читающим! ещё не знаю как сегодня день сложится,»улыбчивое +2
+2



Шмидт +1252 +4 из разговоров в чате: - кто-нибудь, объясните мне, как определить, что» +2
+10



tereza30 +48 +1 вес не изменился ни после высокоинтенсивной кардио тренировки, ни после» +1
SSS112 +1118 +4 доброго времени суток всем читающим! на дачу поедем через магазин, надо»улыбчивое +6
+14



KissЮлик +1263 +3 вот думаю какую бы мне масочку сегодня сделать на лицо и на волосы?еще» +2
+1



Svetlanкa +1345 +1 привет всем!» +2
+7



Самая +1234 +1 сегодня заметно потеплело. даже с самого утра понятно, что будет солнечно.» +2
+8



KissЮлик +1263 +3 всем еще раз большой приветик!хорошо вам всем отдохнуть в воскресный денек» +1
+5



Сладкая +1100 +2 21 солнечный день – день всех сил вселеной. день связан с учением» +7
+8


Сладкая +1100 +2 сегодня рекомендуется проводить очистительные процедуры, как на духовном,» +7
+5


Д@ШуткА +988 +1 даже не хочу на улицу выползать» +1
+7



KissЮлик +1263 +3 погодка у нас сегодня класная и прям солнышко светит.температура воздуха» +1
+1



piyavkaE +481 -1 сегодня делаем с дочкой уроки, она чувствует себя хорошо уже есть силы» +3
+7



««       топ темы       »»       новые темы»
у кого был токсикоз во время беременности? что вам от него помогало? » 38
уже 26, а парня нет! а хочу красавца ровесника. хотя сама училка по профессии » 17
у вас есть напольные весы? какие точнее: электронные или механические? какие » 7
что делать, если дочь беременна в 15? у меня сердце сжалось. вторую ночь не » 233
у кого мать страдает повышенным давлением? как долго и сколько ей лет? чем » 20
38-39 размер ноги нормален для девушки роста 168-170? или это много? » 65
смотрели? нравится? будете следующую часть смотреть в кино? » 7
кому ты такая страшная нужна! и с матерью разругались. чувствую себя ущербной! » 11
дело идет к свадьбе, а он не знает будет ли изменять в будущем или нет! до » 107
завтра начинаю английскую диету на 21 день! ищу единомышленников! » 9
тётка назвала ребёнка дрянью! у неё одно место чешется, а мальчик жил бы в » 12
я стала похожа на бабку! я как заплешневелая моль. это старость? » 61
проблемы с самооценкой и верой в себя. кто сможет поговорить со мной? » 3
не страдаю по бывшему! расставались раз 5 на неделю. сейчас окончательно поставили » 6
мне это никуда не упало! лучше бы поступала в шарагу на заочку и работала. » 18
на 13-ю зарплату больше не рассчитывай! даже дочери ничего с нее не купил. » 13
есть люди, которых я презираю или подсиниваюсь - тщеславные девушки-пигалицы, » 19
тема содержит фото какая фотография лучше? » 17
должен ли отец помочь молодожёнам с жильем? у него есть жилье, сдает » 89
можно ли снова выйти замуж, когда тебе около 40 и старше, или мужчины все равно » 52
лезут и мужики, у которых нет шансов, и тётки, которым тоже зачем-то очень » 29
моя кошка очень разжирела. чем кормить? » 6
у вас бывает изжога на нервной почве? чем спасаетесь? » 16
ударился в отрыв и пошел по бабам, клубы, лайки телочкам, меня стал называть » 11
целуете у порога с улыбкой? независимо от вашего настроения? готовите ужин » 22
мне просто его не хватает, но и прилипалой в его глазах не хочу быть, боюсь, » 9
у меня 6 недель беременности, обострился гастрит и изжога. в жк или сразу к » 3
понятия не имеет когда приедет. из-за этого вечно плохое настроение, а я даже » 3
ты не похожа на девочку, у которой нет 3 тысячи на дорогу. займи у кого-нибудь! » 36
в который раз назначают свиданья и в который раз исчезают! » 10
перестала устраивать зп. сложно сменять привычное место. все обозлятся: привыкли » 20
тема содержит фото говорят, что я очень красивая. все восхищаются мною. спокойно не выйти, смотрят » 55
отличался для вас с психологической, эмоциональной стороны интим с целью зачатия » 35
тема содержит фото новый тренд. модницы предпочитают носить такие туфли! и ты будь в тренде! » 31
смешной поступок! говорит моей однокурснице, что это его друг мне писал. я » 4
операция по удалению косточки на большом пальце ноги. кто-нибудь делал? » 9
нравятся ли вам мужчины с длинными волосами? » 63
начался токсикоз, а срок всего 14 недель! почти пластом лежит. » 26
хотела снять лак, а ацетон вообще не снимает. может выдохнулся? » 3
только коротко и ясно! как выработать лидерские качества? » 5
сдала, боюсь результата. увижу повышенные значения - в обморок упаду. кто-нибудь » 22
не ем после 16, набираю вес! кошмар! спортом не занимаюсь. и у меня сидячая » 122
подозреваю, что одна из девок чем-то травит меня. может яд какой-то? » 36
тема содержит фото как вам внешность? появится ли у мужчин желание познакомиться? » 30
мы все родом из детства! можете назвать свое детство несчастливым? что конкретно » 9
тема содержит фото оцените две пары ботинок. не смотрятся вычурно? » 16
как считатете, важна ли внешность девушки для мужчины? » 22
кто делал прививки от гриппа? реально не болеете? » 18
почему умные люди не афишируют свою личную жизнь в социальных сетях? » 33
как раз самое время рожать, а муж обрадовал, что весь декабрь придётся работать » 93
как похудеть в бёдрах? не употребляю сладкое, жирное, но не худею! » 56
стоит 18 тысяч, вроде недешево. для настоящей итальянской сумки это недорого. » 6
вы пьете бальзам на травах? » 10
доктор уверяет, что ничего страшного, после родов пройдет надо следить за питанием. » 5
меня считают сумашедшей, людям странно, что инстинкт размножения не заставляет » 93
тема содержит фото как вам губы? » 55
тема содержит фото на сколько лет я выгляжу » 34
криолиполиз. кто делал? как результат? » 2
тема содержит фото носили бы такое и куда? как вам платье? » 13
случайно нашла такую. а вы сталкивались с тем, что на своих фотографиях видели » 4
твоя оля в 25 вышла! ну ты на не ровняйся! в 20 лет уже замужем пора быть и » 94
тема содержит фото настоящий янтарь. чем можно сделать дырочки так, чтобы не трескался? » 22
были ли у вас паразиты? как обнаружили и какие симптомы были? » 11
муж с ребенком сидит, а она тусит. приходи, угощу вкусным кофе! ну, ты сначала » 53
стою и задыхаюсь. не успеваю отдыхать. у меня выходные хуже работы! » 16
от коллеги пахнет нестиранными трусами, как ей намекнуть что нужно мыться? » 24
стереотип, что это ненормально! нормально или нет, что в 30 лет не женат или » 24
даже после первого свидания он мне не писал весь день, и я о ужас написала » 30
столько денег потратил, что мог уже 2 квартиры снять! на бывшей женился через » 64
тема содержит фото кто из них нравится больше? » 8
мне 29 лет не везет на адекватных мужчин, в бары ходить? где обитают свободные » 42
если вам изменит муж, что вы сделаете? » 47
нестрашная, не психованная, незлая. нужна была для переспать! познакомилась » 7
совершила ошибку. часто вспоминаю и жалею. даже к психотерапевту ходила, но » 13
тема содержит фото какое из этих черно-белых фото лучше? » 26
парень не захотел ехать сделал вид, что обиделся из-за того, что я не приехала » 31
самое странное и непонятное расставание в вашей жизни, после которого не могли » 7
алкаши издеваются над детьми и ты молчишь! таких дебилов как ты отправляли » 4
я красивая, мне завидуют девушки, но не нравлюсь тем кто нравится мне, почему? » 33
тема содержит фото какое фото лучше? » 24
оставил с двумя маленькими детьми и с долгами. взяла кредит, чтобы погасить! » 79
случай на мосту через совиный ручей. концовка поразила, я вздрогнула от неожиданности! » 4
тема содержит фото я сделала губы! » 18
вы устраиваете себе вечера с вином, фруктами, музыкой? » 21
этим ремеслом не занималась в принципе. имеют ли отношения без интима право » 22
никогда не чувствовала уверенной в себе женщиной! как вам удалось раскрыть » 4
4 месяца вешал лапшу! неделю назад нашла, что он женат есть семья 12 детей! » 47
может на фоне стресса уровень глюкозы в крови подскочить? » 6
у бывшего депрессия из-за меня! у него были отношения с кем-то, чего он через » 17
очень холодно, батареи тёплые, но присутствует ощущение холода со стены, причем » 11
тема содержит фото видели его? мне он понравился. раньше его не замечала. » 11
как можно одновременно любить одного и проводить время с другими мужчинами? » 25
увидела в вызовах у него ее, звонил за пять минут до прихода ко мне! я извинилась » 13
я выпала просто! явиться так на свидание? выглядел как пузатый дядька, блин! » 10
ждать чувств уважения нет смысла! как относитесь к близости с малознакомым? » 16
работаю 5 дней по 11 часов и не устаю, поднимаю тяжести. еще дома чуть приберусь » 16
как разместили машину в кухне? разделочные тумбы равны высоте машинки? » 30
кто смотрел детское евровидение? как вам результаты? » 11
население 250 тысяч - маленький город? в таком могут быть перспективы? » 23
тема содержит фото это наращенные ресницы или свои? » 23

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»