слабость сильная и тахикардия после стресса. на» +74
огромные синяки, морщины, ну фигура так себе. под» +7
 вход    регистрация +865398
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ, 4 ФИТНЕС БРАСЛЕТА!
 
Lagerta +2 04.11.19 день СПУСТЯ ОООООЧЕНЬ ДОЛГОЕ ВРЕМЯ СНОВА ВЕРНУЛАСЬ СЮДА.... К СОЖАЛЕНИЮ ИЗ-ЗА ЛИШНЕГО ВЕСА...04.11.2019
6 1 8 спортивные занятия 10м рацион 42 22%
баллы: + 6.00   описание   
когда-то лет 7 назад я на этом сайте пришла в идеальную форму. Вот вспомнила про него, завела новую учетку. К Новому году хочу избавиться от 8 кг, в идеале от 10))) к весне хочу вернуться в свои родные 53-55
баллы: + 1.00   рацион   +1
на обед гречка с грибами, вечером протеиновый шейк
есть разгрузочный день: Ужин за 3-4 часа до »
баллы: + 4.00   спорт   
вес: 0.00 кг.
рост: 1.65 м.
кардио - 10 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин Орбитрек наше всё))
сожгла: 64 ккал., сожгла за счет жиров: 39 ккал. (4 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: -0.1, неделя: -0.2, месяц: 0, итог: -1.4
объемы см. сутки: -0.5, неделя: -2.5, месяц: -9.5, итог: -9.5
спорт мин. сутки: 5, неделя: 25, месяц: 91
дневники сутки: +2, неделя: +10, месяц: +30, итог: +30
баллы сутки: +19, неделя: +137, месяц: +488
место в рейтинге сутки : 21, неделя: 27, месяц: 33
место по баллам в команде сутки: 2, неделя: 3, месяц: 4
активность автора за сутки   
голоса участницы за дневники: +48, голоса за дневники участницы: +2, персональный шанс, аквариум: +41.88% , разгрузка за сегодня, новый статус по комментариям, тем сегодня: +1, подарков участнице: +4, подарков от участницы: +5, плюсы от участницы: +5, плюсы участнице: +4, добавлен дневник: +1, комментарии от участницы в дневниках: +36, ведет спортивный дневник, командный план, место в рейтинге участниц: 33 +2, баллы участницы: 489

вес 70.6 кг съела 656 к сожгла 551 к баллы 489
70
          
80

70 кг.
цель:
осталось дней: 15, изм. веса: -1.4 кг
                                         
70.6 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   
баллы команды: +2837» место в рейтинге: 4» +1 баллы сегодня: 59»
лидеры баллы : Мася11 кг : Lenochka91 см : Мася11 спорт : Lagerta
план команды
20 ноября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +5 21 ноября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +4
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. kosadereza-0.2
2. Мася110
3. Lenochka910
4. Bogema1460
5. komarelen0
ник кг
6. Ирина980
7. relax_easy0
8. Anakonda350
9. Alian0
10. Lagerta0
 команда на дуэли с командой МИНИСТЕРVСТВО по весу
дуэль завершится 08.12.19. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 2 чел »
общая линейка команды +15
за дневник: + 11.00 статистика просмотры: +42
голоса: +1
читают +8: ирина98, березка77, новая искорка, шмидт, классика жанра, svetlanкa, krazy doll, alian

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Д@ШуткА +2671 -1 лень надо свою прогонять» +5
+20



Мисисс Дарси +2760 -2 дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно» +6
+21



Alian +265 соный понедельник. самочуствие отлично. вчера тока до магазина дошла»сонное +3
+7
Olacutechik сейчас на сайте +2467 -1 безусловный (2012)» +3
+7



Olacutechik сейчас на сайте +2467 -1 невероятный мир глазами энцо (2019)» +2
+11



Классика +3510 -1 у нас эта неделя – каникулы.» +7
+43



Мил@020 +957 -8 привет всем!) хорошего всем вечерочка и отличного настроения!)» +1
+23



Классика +3510 -1 утром иду за маслом» +6
+41



Сладкая сейчас на сайте +2748 +4 что надеть? пурпурно-красным и желто-зеленым цветами можно дополнить цвета» +1
+7


Санькин@ +1524 +5 мексиканская кухня» +1
+2



Шмидт +3062 -1 а вобще у нас сегодня праздник - мелкой матрёшечке сегодня полтора года.» +9
+21



Svetlanкa сейчас на сайте +3750 +4 привет всем вот и новая неделя началась, скоро новый год. сегодня после» +19
+20



Сладкая сейчас на сайте +2748 +4 практиковать физические упражнения.сильный и мощный день высвобождения» +3
+7


Olacutechik сейчас на сайте +2467 -1 бункер (201)» +2
+10



Мася11 +573 -1 не смогла я удержаться и сбежала на фитнес. так как сегодня силовые трени» +9
+9


ФиФфа +1097 +3 реально, это моё» +4
+20



Шмидт +3062 -1 не хочу ничего печь, заказала мужу купить что-нибудь к чаю, а то я обленилась.»романтическое +14
+23



Д@ШуткА +2671 -1 я ещё таких капризных детей не видела»спокойное +7
+21



Эйва Шекер +2791 +1 посмотрела в прогнозе, у нас снега в ближайший месяц не предвидится.»довольное +6
+28



Эйва Шекер +2791 +1 хочу взять скумбрию, штук шесть»сонное +6
+28



Эйва Шекер +2791 +1 играет дискотека 90-х» +2
+20



Olacutechik сейчас на сайте +2467 -1 таинственый альберт нобс (201)» +2
+11



Сладкая сейчас на сайте +2748 +4 день стяжения знаний. энергетика дня усиливает умственые способности,» +6
+5


Классика +3510 -1 доброй ночки, красотки!» +6
+38



Dzuliya +844 +2 когда на улице очень холодно и дети могут не ходить в садик. должны ли» +1
+2



ФиФфа +1097 +3 хороший денек» +3
+5



Dzuliya +844 +2 хочу купить картину из страз, хотя муж говорит бесполезная работа. а как» +1
+4



Танечка0809 +147 +1 вот что делать с этим ребенком-поросенком, а? предметы, которые егэ, учим,» +2
+2
poxydelki сейчас на сайте +1381 -136 спортзал в когалыме.» +1
+9


Шмидт +3062 -1 запланировал муж отпуск на следующий год - самое начало лета и самый конец»задумчивое +26
+30



ACOMAN +1892 +1 19.1.2019» +1
+11
Dzuliya +844 +2 девять часов, пришло желание что то поесть, хотя кушать не хочется. надо» +3
+7



margonika +1688 +58 веду свой дневник, все пишу, рисую, будем идти дальше, пью витамины, с» +4
+6



Dzuliya +844 +2 надеюсь сегодня сделаю блин с капустой. каждый день не знаешь, что приготовить.» +1
+6



Шмидт +3062 -1 сегодня рубленые котлетки в меню из курочки - простое блюдо из грудки,»задумчивое +15
+26



Olacutechik сейчас на сайте +2467 -1 красотка на всю голову (2018)» +2
+7



SSS112 +3053 -136 доброго времени суток всем читающим! сегодня уже надо будет на завтра»задумчивое +7
+11



poxydelki сейчас на сайте +1381 -136 fitnes timestudy» +1
+2

Мисисс Дарси +2760 -2 в салоне сегодня музон!» +5
+14



Дашечкин +1072 +2 доброе утро! вчера был первый день на маги, пока выбрала яичный вариант.» +3
+14




Самая +3404 -2 дневник про похуделки пишу вечером. что я могу сказать? с такой работой» +5
+20



Мисисс Дарси +2760 -2 всем желаю отличного рабочего дня, а кто отдыхает прекрасного отдыха!» +4
+29



Olacutechik сейчас на сайте +2467 -1 васаби (201)» +3
+15



piyavkaE +1627 +1 перед сном проснулся апетит. решила съесть морковь» +3
+9


Классика +3510 -1 после работы болит бицуха правая» +8
+42



Классика +3510 -1 7/49 худелы к новому году»рабочее +7
+43



babenfuhrer +58 +57 посылала мужа вчера на дачу-укрывать землянику садовую.обещают завтра» +2
+3
Svetlanкa сейчас на сайте +3750 +4 привет всем! снова много работы. так что, нет меня.в роси есть» +5
+23



Эйва Шекер +2791 +1 38 дней осталось до его возвращения из рейса»спокойное +7
+27



kosadereza +508 +1 всем привет . . я сегодня зомби»улыбчивое +8
+10


Мисисс Дарси +2760 -2 прошлая неделя выходная моя прошла под девизом “ в выходной отдыхаем“» +5
+21



««       топ темы       »»       новые темы»
а вы замечали, что мужчины выбирают более худую из компании? » 28
нервы ноют и живот ещё. слабость. всд. ощущения похожи как при вирусе. » 2
говорит ли что-то о нашем характере, то каким героям мы отдаём предпочтение? » 7
какой косметикой вы любите пользоваться больше всего? » 59
хочет стать риэлтором, а я ревнивая. начнет мне изменять! отговариваю, а он » 21
приглашает на свидание, а муж ревнив. придется идти после работы, а потом как-то » 101
как вам певица ани лорак? как певица нравится? красивая ли? » 9
теперь страх близости и нежелательной беременности! презервативы как-то не » 49
через 10 лет уже 60! лежит к интиму душа или нет? климакс ещё не наступил, » 20
оскорблял, как в жизни никто этого не делал! хотел меня опозорить. я тебя нашёл, » 9
моль без феромонов на фоне подруги, а у нее толпы! не бедный и со связями мчался » 89
кто был в сочи, хотели бы вы там остаться жить - расскажите плюсы и минусы? » 14
мужчина на первом свидании спросил свои ли губы? » 48
походу так и останусь одна никому не нравлюсь » 20
бесит! говорит, что мне нужно заняться бизнесом, потому что после универа поздно » 25
верит, что встретит миллионера на мерсе, и ведь не девочка уже! » 65
братья меня стыдятся и шутят на тему моего интеллекта! я не маргинал, чтобы » 18
я ленивая! даже в спортзал лень и дома неохота заниматься. как себя стимулировать? » 12
тема содержит фото как вам такая фигура у мужчины? нормально? » 28
тема содержит фото фото без ретуши и макияжа! что скажете? » 33
за другими бегают, подарки дарят, а на меня ноль внимания или вовсе насмехаются! » 19
для чего мужику переписки постоянные и звонки, если не хотел близости? » 41
кофе с сиропом или ликером как в кафе! » 52
холила и лелеяла его, сильно старалась любить его, а со мной не смог. построил » 7
тема содержит фото оцените как вам такое моё фото? » 21
хочу выучить шведский! насколько сложно его учить? что вызывает наибольшие » 11
весьма странное свиданье: кастинг и смотрины, мужик впал в ярость. у вас такое » 15
столько денег потратил, что мог уже 2 квартиры снять! на бывшей женился через » 57
стала орать, что покалечат ребенка лекарствами! нечего доверять этим узи! ну » 14
лучше я не ходила на свидание! что за встреча 20 минут? я так переживала перед » 52
измена! не против интима с ней, и она это знала! легко приняла приглашение » 174
тема содержит фото битва блондинок! кто красивее? » 19
зовёт встретиться, хотя год живет с другой. когда уходил, то я его раздражала » 2
буквально воротит, но мужчина настаивает, а она отказывается, доходит до скандалов. » 66
сколько у вас комплектов для занятий в зале? какой фирмы? какие кроссовки для » 41
во сколько лет вы начали жить с парнем? и чья была инициатива? » 156
тема содержит фото фотка из душа! тоже интересно, на какой возраст выгляжу. » 39
тема содержит фото аромат такой, что можно угореть! в офисе драцена расцвела. » 10
ждали чудо или обращались к врачам? в бесплатную ходили или в платную? результат » 47
пишет, что я хамло, хотя я ничего плохого не писала. по-доброму, похоже, не » 13
клин клином после расставания! ненависть ко всем мужикам сейчас! или надо через » 14
стала проституткой и жалеет, что не была продажной женщиной. вы бы смогли или » 125
если банку становится известно, что человек получает дополнительный доход, » 51
предложил переночевать у него! я злая! козел совсем обнаглел. бесят те. кто » 28
увели замужних женщин у их мужей, и живут с ними или крутят роман с замужней » 25
в пятницу было -23, в субботу и воскресенье -1, завтра -28! как переносите? » 23
как вы понимаете фразу - бурный роман? » 11
в 21 стремно жить с родителями, не работать и зависеть от них материально? » 29
вы бы согласились родить второго, если бы ваш доход был 170 тысяч на семью? » 106
без домогательств, а просто общение. есть сомнения. поехали бы к мч на квартиру? » 200
не знаю куда себя деть! пойти учиться или на какие-нибудь курсы? » 21
сегодня день памяти жертв дтп. вы аккуратно водите? а ваш муж, дядя, отец, » 33
лезут и мужики, у которых нет шансов, и тётки, которым тоже зачем-то очень » 19
тема содержит фото кто пользовался для роста волос? помогло? » 10
занимаетесь своим любимым делом, которое приносит прибыль? как вы начали? » 10
как выглядит неуверенный в себе человек? » 12
у меня просто паника. стоит ли в это все лезть: бывшая жена, дети! » 56
завидую стюардессам! не работа, а мечта. но у самой нет возможности ею стать. » 17
тема содержит фото кто видит рост даже на фото? какой примерно у мужчины? » 22
тема содержит фото оцените внешность! считаю себя некрасивой! » 65
мне кажется, что мой парень меня не хочет! раньше секс был через день, а сейчас » 43
тема содержит фото как вам фигура? » 49
аптеки на таких дебилках, как ты, наживаются! не позволит губить ребенка. я » 16
как пришла со школы с простудой в первые дни сентября, так до сих пор насморк » 12
тема содержит фото лет 5 назад пользовалась ими активно, а сейчас, кроме туши, ничем не пользуюсь. » 25
с мужем старались, но беременность не наступает. чувствую себя неполноценной. » 11
если парню 26-27, у него точно есть девушка? » 20
как бы вы отреагировали, если узнали, что ваш парень смотрит это! » 23
дома уже невозможно находиться, но не могу найти работу. городок маленький. » 7
знакомая недавно призналась мне, что устроилась работать в вебкам-студию моделью. » 130
ливанула в ухо много борной кислоты, она мне в рот полилась, сейчас во рту » 18
девочки рождаются, когда больше любит мужчина, а мальчики наоборот! » 27
я ему давно нравилась, но боялся ко мне подходить! позвал на свидание, но пропал. » 10
тема содержит фото век живи, век учись! я волшебница! как изменилась? » 30
приглашаем активную девочку с большим весом в команду, за баллами не гонимся! » 19
можно ли и стоит оперировать 83 летнюю бабушку? » 47
была изнасилована в одних отношениях. стоит ли ей рассказывать об этом насилии » 52
тема содержит фото для обычной квартиры или небольшого дома подойдёт? нравится каретная стяжка » 21
во сколько лет сейчас рожает большинство девушек? во сколько родили вы? » 56
после 30 лет рожать нельзя - по-любому будут патологии! меня это оскорбляет » 56
все порядочные девушки замужем и не сидят на сайтах знакомств! » 42
белые выделения и сухость, врач сказал, что это нормально. потом были критические. » 5
кто пользуется? есть ли эффект? на что обратить внимание при выборе? » 3
двушка 42 квадрата! у кого такая? не тесно в троем? » 38
недолюбленный ребенок! я себя не люблю, пытаюсь с этим работать, но не всегда » 2
вернулись к богатому, но не верному парню или дали шанс просто хорошему? » 28
у меня совсем скучно. неужели у всех так? кто как проводит выходные? » 25
я думала, что самолеты не летают на такие дальние расстояния, а тут » 22
непринятие себя! кто работал с психологом по поводу низкой самооценки? » 7
редко уходят от жен к любовницам! и что делать любовнице, которая безумно любит? » 53
преступление в петербурге. а ваши преподаватели крутили романы со студентками? » 61
такой же жлоб! приходит только для интима, поест и уходит, а она, глупая, считает, » 63
орут, что нужно выходить! сколько времени вы проводите в ванне? с кем проживаете? » 28
завтра день недоношенных детей. кто родился недоношенным? » 15
боюсь: собак, пауков, темноты, мужчин, аварий. а чего боитесь вы? » 28
какие салаты с листьями салата вы любите? что бы вкусненького приготовить! » 17
от девственника вы бы сбежали? даже целоваться не умеет! встречались с неопытными? » 122
строят из себя деловых, у которых нет времени ни на что, хотя это не так! » 12
используете в своей речи слова-паразиты? как перестать употреблять? » 16
больше года в попытках забеременеть! как скоро удалось забеременеть после начала » 10

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»