КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884958
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Miya-mama 04.11.19 ПИТАТЕЛЬНАЯ МАСКА ДЛЯ ВСЕХ ТИПОВ КОЖИ.    +1
описание   +1
Белково-овсяная маска. 2 ст.л. овсяной муки смешать со взбитым яичным белком и нанести на лицо на 15-20 мин. Можно добавить любого растительного масла и мёд. Смыть тёплой водой.
рацион   
в течении дня: вода- 1000.00 гр Вода в течении дня
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 62.90 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 23
жир: 7.1 кг
вода: 19.37 кг
 хочу вес» 		грудь: 86.00 см.
талия: 73.00 см.
бедра: 85.00 см.
растяжка - 30 мин Растяжка
сожгла: 132 ккал., сожгла за счет жиров: 86 ккал. (9 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -80
статистика просмотры: +5
голоса: +2

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
новая_я_) +793 +2 начало положено» +18
+9
Ринуся сейчас на сайте +418 -34 вернулись из архангельск» +12
+10
Совушка ДВ сейчас на сайте +3273 -28 16.04.2024 дневник номер 3» +11
+9
Шмидт сейчас на сайте +2921 -1 с утра сделала гимнастику, потом приехала и ещё 10 минут позанималась.» +16
+17
Шмидт сейчас на сайте +2921 -1 начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не» +6
+8
Д@ШуткА +2276 -28 с утра как проснулась сделала 15 минутную зарядку, но это больше было» +2
+3
Лисёночек 68 +964 -34 всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже» +16
+14
Svetlanкa +3451 -1 привет всем! спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время» +12
+18
OченьBезучая +368 +1 очень устала, хотела уже послать всё, но тут.» +1
+2
Svetlanкa +3451 -1 привет всем! спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь» +25
+14
Шмидт сейчас на сайте +2921 -1 ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное,» +6
+12
новая_я_) +793 +2 начинаю второй этап! и итог первого!» +25
+16
Классика сейчас на сайте +3460 -1 у нас айва цветёт во всю силу.» +2
+3
Аленька26 +3774 +3 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично,» +18
+10
Svetlanкa +3451 -1 привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов,» +9
+16
Аленька26 +3774 +3 № 3 праздники сегодня вот такие, что-то всё скудне и скудне: день коричного» +7
+9
Svetlanкa +3451 -1 привет всем! сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет.» +8
+17
Шмидт сейчас на сайте +2921 -1 сегодня с утра уже с мелкой загадки поразгадывали и почитали. сейчас» +12
+14
Mmdms +1009 +67 состояние такое соное. ветрено и противно на улице. на работе, конечно,» +3
+5
Шмидт сейчас на сайте +2921 -1 мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая,» +8
+9
Шмидт сейчас на сайте +2921 -1 сегодня жор, не могу понять, почему. запиваю его кофейком без сахара,» +12
+11
Совушка ДВ сейчас на сайте +3273 -28 15.04.2024 дневник номер 3» +61
+12
Классика сейчас на сайте +3460 -1 надо доделать дело» +2
+2
Svetlanкa +3451 -1 привет всем! что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто» +10
+15
Аленька26 +3774 +3 №2 сегодня опять на правильном питани вчера под вечер немного раслабилась,» +27
+13
Аленька26 +3774 +3 № 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером» +27
+13
Совушка ДВ сейчас на сайте +3273 -28 16.04.2024 дневник номер 4» +12
+8
Svetlanкa +3451 -1 привет всем! первые грибочки полезли в лесу строчки сфоткала, но еще» +35
+19
Совушка ДВ сейчас на сайте +3273 -28 16.04.2024 дневник номер 1» +23
+9
Совушка ДВ сейчас на сайте +3273 -28 15.04.2024 дневник номер 4» +64
+13
Svetlanкa +3451 -1 привет всем! вчера муж с сыном хорошо поработали, обслуживали вентустановки» +42
+9
62 кг,к 8 сейчас на сайте +85 -28 начала лечить щитовидкуиестесно вес скаканул верх.ну, так и до 83» +5
+2
OченьBезучая +368 +1 10 дней к себе.» +7
+3
KissЮлик +3041 +80 с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет» +1
+5
Svetlanкa +3451 -1 привет всем! находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили» +35
+20
Svetlanкa +3451 -1 привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,» +17
+17
Шмидт сейчас на сайте +2921 -1 пемза часто встречается в косметических средствах, таких как скрабы для» +14
+10
Шмидт сейчас на сайте +2921 -1 что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня» +18
+9
Аленька26 +3774 +3 № 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур,» +20
+15
ЯРыба@ +1026 +2 правило зарядись энергией!» +9
+16
Лисёночек 68 +964 -34 всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня» +8
+11
Svetlanкa +3451 -1 привет всем! находила, на удивление, вчера очень даже неплохо, хотя» +28
+16
Совушка ДВ сейчас на сайте +3273 -28 16.04.2024 дневник номер 2» +12
+9
Тили +482 +80 16 апреля, вторник. (6:24)» +13
+6
Аленька26 +3774 +3 № 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской,» +13
+11
OченьBезучая +368 +1 применила к себе колесо жизненого баланса.» +3
+1
Лисёночек 68 +964 -34 всем привет.выспалась сегодня отлично. немного сделала домашние дела и» +8
+10
KissЮлик +3041 +80 вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас» +18
+18
Совушка ДВ сейчас на сайте +3273 -28 15.04.2024 дневник номер 5» +50
+21
Совушка ДВ сейчас на сайте +3273 -28 16.04.2024дневник номер 5» +3
+8
BuketSireni +46 -34 интервальное голодание: 16/8.» +3
+4

««       топ темы       »»       новые темы»
надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста! » 11
если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый? » 10
как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну! » 26
неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь? » 29
думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но » 16
каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно. » 22
познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, » 33
психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как » 8
когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они » 21
я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно » 67
знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете? » 2
спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала. » 19
тема содержит фото переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно! » 12
тема содержит фото пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал » 84
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » 23
тема содержит фото кто-нибудь пробовал такое? » 21
выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы » 18
как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения! » 29
тема содержит фото - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты! » 326
можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти » 21
тема содержит фото очень впечатлена этой архитектурой! » 139
тема содержит фото нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить. » 58
кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему » 30
отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло? » 17
мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась » 34
он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. » 27
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » 28
какой лук берете для салата? мой фаворит - белый » 30
муж грозит отобрать ребенка. как быть? верить или нет? » 28
тема содержит фото хорошо смотрится нашивка на ветровке? » 15
тема содержит фото пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что » 37
тема содержит фото безумно красивые девушки » 15
хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго » 8
после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили » 28
у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. » 15
тема содержит фото как вам такое платье? » 16
тема содержит фото рыдаю, покрасилась в каштановый, а получился тёмный очень, уходит в красноту! » 55
реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения » 99
тема содержит фото что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал. » 32
стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. » 26
скидывались ли вы преподам перед защитой диплома? » 12
начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует » 77
а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70. » 27
общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне » 5
тема содержит фото сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны. » 16
тема содержит фото как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям? » 7
положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут » 43
случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась. » 11
не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже » 12
как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день. » 31
вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса » 34
что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае? » 35
люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня » 11
скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия? » 11
кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины? » 14
подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами! » 25
какое радио слушаете? в машине, на работе. » 17
мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже » 19
стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и » 17
зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил! » 33
тема содержит фото помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом » 57
тема содержит фото подборочка фото в соцсети! » 8
вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить! » 38
что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной? » 9
тема содержит фото парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не » 48
познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? » 13
какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь » 11
тут проходит формат фото png? » 2
тема содержит фото это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской? » 23
волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки » 3
кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели? » 21
чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного » 23
тема содержит фото что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила! » 39
тема содержит фото фото, как из журнала! » 26
тема содержит фото кто симпатичнее? » 22
в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее? » 42
как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает » 55
тема содержит фото вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой? » 24
от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду » 7
сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в » 7
почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние? » 10
парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что » 27
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » 55
тема содержит фото как считаете, счастье женщины только в муже и детях? » 34
какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры? » 65
начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. » 37
он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после? » 10
тема содержит фото вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки. » 22
чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных »
его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: » 101
сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки » 7
будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, » 28
вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром? » 16
договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от » 44
тема содержит фото вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом » 19
подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. » 27
тема содержит фото наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились » 56
тема содержит фото присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать » 33
дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась » 24
в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить » 34

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»