КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885160
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Березка77 04.11.19 ПРОДОЛЖАЮ: 20 МИН С ЛЕСЛИ, ГЛАЗКИ, МЕДИТАЦИЯ. НАДО ПОДКЛЮЧАТЬ ГИНЕКОЛОГИЧ ГИМНАСТИКУ ПО НОРБЕКОВУ ДЛЯ ОМОЛОЖЕНИЯ.СЕГОДНЯ ПОГМЫЛАСЬ, ПОТОМ ЧИТАЛА ЗЕЛАНДА, СЕЙЧАС ПОДРАБОТКА.МУЖ    +3
описание   +2
продолжаю: 20 мин с Лесли, глазки, медитация. надо подключать гинекологич гимнастику по норбекову для омоложения. погмылась, потом читала Зеланда, сейчас подработка. Му порадовал, подтер полы,. Благодарю!
рацион 
разгрузочные дни»
спорт 
вес: 82.60 кг.
рост: 1.73 м.
имт: 28
жир: 18.7 кг
вода: 30.68 кг
 хочу вес»
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +12.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +38
голоса: +8

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Д@ШуткА +2116 +30 двенадцатый день луного цикла:» +1
+2
Хотюшка +438 -1 отличной всем суботы» +3
+5
Прометей +1719 +4 20.05.2024зелёный чай с мятой» +2
+1
Классика +3956 +1 за прошлую неделю по шагам вроде как нормально» +4
+9
Совушка ДВ +4171 +1 16.05.2024 дневник номер 3» +68
+12
Аленька26 +4414 -4 № 5 работы сегодня очень много, и вобще вся неделя в работе, перед летом,» +39
+18
Классика +3956 +1 очень крупная клубника.» +8
+13
Svetlanкa +3719 +2 привет всем! спала маловато, не выспалась, проснулась за 10 минут» +22
+14
Аленька26 +4414 -4 № 4 находила вчера немного всего 4735 шагов, но сами понимаете из-за ноги» +32
+10
Совушка ДВ +4171 +1 17.05.2024дневник номер 1» +27
+14
ЯРыба@ +1258 +30 доброе утро!не получилось на неделе вырваться на тренировку.после работы» +22
+9
Svetlanкa +3719 +2 привет всем! сегодня питание продолжаю по плану, единственое, косякнула» +52
+16
I am +2420 +30 у меня время обеденого перерыва, разогрела капусту, вчера потушила с» +1
+2
Svetlanкa +3719 +2 привет всем! сегодня снова жру и никак не остановлюсь, что-то у меня» +18
+8
Аленька26 +4414 -4 № 5 нашагала вчера очень немного, всего 3852 шагов с небольшим, но с хромой» +45
+20
Совушка ДВ +4171 +1 17.05.2024 дневник номер 5» +44
+12
Svetlanкa +3719 +2 привет всем! вишня снова увядает, обрезала, купила хорус, может хоть» +21
+13
Винга +282 +30 20.05.2024» +3
+1
Эйва Шекер +2629 +1 надо сегодня постараться не ложиться ни в коем случае днём спать, потому» +2
+2
Аленька26 +4414 -4 № 3 сегодня ходить много не буду, это точно, пошуршу немного на кухне» +21
+16
Стройная +1366 +1 20.05.2024» +2
+2
ЯРыба@ +1258 +30 доброе утро!еду в другой офис.спряталась сейчас от дождя, жду “моего водителя“» +29
+17
Стройная +1366 +1 20.05.2024» +2
+6
Аленька26 +4414 -4 № 1 доброе утро, девчоночки! какая же на даче благодать, просто не передать» +49
+8
Svetlanкa +3719 +2 привет всем! сегодня посадила баклажаны, руколу, шпинат, петрушку,» +13
+10
Совушка ДВ +4171 +1 15.05.2024 дневник номер 5» +27
+15
Классика +3956 +1 на этой неделе надо делать отвесы» +4
+14
Стройная +1366 +1 20.05.2024» +2
+5
Аленька26 +4414 -4 № 1 доброе утро мои дорогие! ура, сегодня уже четверг, ещ денёк и на» +40
+16
Svetlanкa +3719 +2 привет всем! сегодня продолжаю питание по плану. но летом мне прям сложне» +54
+16
Ш@хиризада +270 +34 вчера в коридоре ремонт затеяла обои переклеяла» +13
+5
Совушка ДВ +4171 +1 18.05.2024дневник номер 5» +33
+14
Аленька26 +4414 -4 № 5 по питанию попытка номер 2 на овощах, вчера весь день продержалась» +85
+31
Аленька26 +4414 -4 № 2 овощной день вчера выдержала, поэтому есть небольшой отвесик, но до» +53
+13
Svetlanкa +3719 +2 привет всем! спала сегодня фигово. уснула рано, но около часа ночи» +32
+15
Svetlanкa +3719 +2 привет всем! ходила вчера снова не особо много, прошла 738 шагов,» +21
+11
Birdie@ +41 +1 nawinayu vse s nawala» +5
+2
Совушка ДВ +4171 +1 17.05.2024дневник номер 3» +47
+13
ЯРыба@ +1258 +30 всем привет!выходные пролетели мгновено.сегодня у нас всю ночь дожди» +8
+20
Аленька26 +4414 -4 № 2 сегодня вот такие праздники у нас: международный день музев арина» +31
+6
Стройная +1366 +1 20.05.2024» +2
+3
ЯРыба@ +1258 +30 доброе утро, девочки!сегодня проснулась тоже рано рано, в 5:30. вот» +20
+14
Аленька26 +4414 -4 № 2 праздники сегодня вот такие:всемирный день электросвязи и информационого» +31
+6
Аленька26 +4414 -4 № 3 праздники сегодня вот такие:день биографов мавра расадница в этот» +36
+6
Svetlanкa +3719 +2 привет всем натоптала вчера очень даже неплохо, но сегодня снова раслабляюсь.» +19
+11
BuketSireni +492 +34 всем огромный приветик! у меня насыщеные выходные) с погодой повезло,» +14
+12
Birdie@ +41 +1 na rabotu» +3
+2
Аленька26 +4414 -4 № 5 праздники сегодня вот такие: день жен-мироносиц день пионери день» +39
+17
ЯРыба@ +1258 +30 будь счастлив в этот миг. этот миг и есть твоя жизнь.-омар хайям-эта простая,» +20
+14
Mmdms +1301 -61 чем отличаются «зеленые» бананы от “желтых» (которые я очень люблю)в незрелых» +3
+4
KissЮлик +3845 +2 раз сегодня рано встала, то решила с утра нажарить кабачков с чесноком» +16
+15

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото мужчинам такая внешность нравится? а вам нравится внешность актрисы? » 33
если бы существовала физическая машина времени, в какой возраст в своей жизни вы бы вернулись? и почему? » 42
как бы вы отреагировали, если мужчина, который вам понравился, назвал вас некрасивой? » 40
иконка зависть сайта кому ставят, участницам, которые вызывают зависть или самым завистливым участницам? » 20
давно бы уже окольцевал меня, но у него принцип: не жениться на девушках старше! привязалась к нему, » 17
у вас тоже обувь после того, как закидываете в стиралку, немного портится? » 35
какие параметры фигуры считаете хорошими? что можете сказать про такие: грудь 87, талия 65, бедра 99? » 20
тема содержит фото мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото! » 67
если мужчины восхищаются, а женщины молчат и не ставят лайки - значит, фото хорошее? » 10
сколько в месяц вы тратите на уход за собой? что туда входит? » 24
не транслируется играющая музыка в статус вк. пробовала удалить галочку и заново поставить - не помогло. » 1
чувствую себя неудачницей! в почти 30 живу с родителями, личная жизнь отсутствует, держат на минимальной » 46
если вы уроните в магазине с полки товар, то поставите обратно? уронила упаковку крупы, тут же берет » 72
коллега разводится. смотрит не отрываясь, когда я не вижу. сразу прячет глаза, будто нервничает. что » 14
тема содержит фото ну и купальный момент! сегодня предпочтение отдаю синему. » 36
хочу купить платье миди, но боюсь, что буду как спутанный баран. я как-то зацепилась юбкой за ограду » 8
какое полное имя ляли, как думаете? у вас кого называли лялей? » 16
как ваша погода? » 18
тема содержит фото нравится такое кимоно? носили бы? » 18
представим вы вдвоём, он снимает трусы и там... разочарование. что делать? сбежать неудобно, ну и не » 132
есть такое мнение, что хорошей внешностью надо пользоваться! где пользоваться-то? что имеется в виду? » 13
можете угадать знак зодиака у незнакомого человека? ваши знакомые подходят под описание их знаков? » 21
я сегодня вышла замуж! даже не верится, теперь я жена. первый ужин, как муж и жена, поход в магазин, » 22
тема содержит фото кто такой на самом деле мастер сплинтер из черепашек ниндзя? » 16
у кого до декрета была хорошая работа, вы смогли вернуться? кто сидел и не работал, потеряли место! » 36
тема содержит фото как вам солнечные очки? зеркальные кошки. » 18
сколько у вас музыкальных игрушек? что они поют и говорят? » 7
среди ваших знакомых есть хорошие свободные мужчины? почему они не в отношениях? каким способом знакомятся » 42
надоедает до тошноты правильное питание! хочется впечатлений, встряски и вредная еда это дает, обожраться » 40
возможно ли в 33 года найти настоящую подругу? уехала далеко от родных, вышла замуж, но не обрела подругу. » 42
тема содержит фото этот топ смотрится как лифчик? уместен на повседневку? с рубашкой сверху или пиджаком. » 27
раньше была участница agent provocateur. покажите ее фото » 112
тема содержит фото какое платье нравится больше? они похожи по стилю? » 21
изменилось к вам отношение на работе после сообщения о беременности? стали добрее относится, беречь? » 3
почему женщины терпят измены? сожитель соседки захотел познакомиться. скинула всю переписку соседке, » 9
мужчина предложил поехать на базу отдыха и неделю уже молчит! если бы вам это не понравилось, высказали » 20
тема содержит фото посмотрела фильм слова, очень понравился этот актёр, эх. а вам как такой тип внешности? » 24
смотрели премьеру этого сериала? мне начало понравилось, буду смотреть. » 4
я обнаглела? если я готовлю и убираю, то мч должен содержать полностью! предлагает жить в его квартире » 46
тема содержит фото собралась в бассейн. эта шапка в профиль мне самку чужого напоминает. » 43
2 недели я у своих родителей. мама ворчит, кричит. жду, когда муж снимет жилье и я уеду с ребенком к » 20
тема содержит фото была на мастер классе. фото хороши? » 34
я мямля по жизни, сама себя стесняюсь мне 24. теряюсь как ребенок в конфликтных ситуациях. как изменить » 25
тема содержит фото слишком ли худой смотрюсь в одежде? » 19
хотели бы вы себе 3 детей? при наличии здоровья, обеспеченного мужа? чем объясняется ваше желание? » 67
коллег повысили, а меня нет. я одна из тех, кто работает здесь дольше всех. состояние выгорания сейчас » 11
тема содержит фото какое впечатление производят люди на фото? какими кажутся по характеру и общему впечатлению? » 24
тема содержит фото как вам фигура на фото? » 14
некомфортно себя чувствую. работаю в 25 магазинах. ни с кем еще не сблизилась, а нужно устанавливать » 8
девочки, которые весят 50-55, как вы питаетесь? мой рост 170, вес 65 кг. хочу сбросить кг 10. наверное » 27
тема содержит фото фото с моей тренировки. критика по поводу фигуры приветствуется! » 81
тема содержит фото какое фото лучше? только не говорите, что никакое. » 47
муж меня бросил! я не стала долго горевать и познакомилась с разведенным! такой магнетизм чувствуется » 80
какой смысл вложил в это описание себя? в графе о себе мужчина пишет: alfa romeo! конечно же, речь не » 11
я после родов так и не появлялась в жк. швы тоже не снимала, они сами рассосались. какие могут быть » 23
капроновые колготки передавливали живот, было больно. купила парочку удобных брюк и хожу в них. какое » 11
какая ваша любимая книга и писатель? » 38
тема содержит фото как вам такие шлепки для дома? не слишком смотрятся детскими? » 39
тема содержит фото за какой поступок вам стыдно до сих пор? » 43
а вам ваши мужчины дарят цветы без повода? как часто? какие? мне сегодня просто так подарил красные » 23
ревную мужа когда он общается с родственниками. мне он уделяет достаточно времени, но я злюсь. как с » 29
какого это, иметь серьёзные отношения или брак с очень красивым мужчиной? постоянная ревность? » 25
тема содержит фото очередная 20-минутная тренировка! я себе нравлюсь в 79 кг больше, чем в 68 кг. поедем в спа, выгуливать » 20
знакомая предложила работу. я согласилась, но она сказала приходить через месяц. и тут узнаю, что на » 21
о гнилушках! как определяете гнилых людей? тянем с отдалением от них, пока они нас самих не предали » 13
подруга не хочет грудь и попу! не хочет угождать мужчинам и не хочет быть сексуальным объектом, и замуж » 31
для мужчин лактация это мерзко или наоборот? не знаю, как бойфренд отреагирует, если увидит такое! » 31
будет ли мужчина просто так дарить девушке сладкое и всегда улыбаться в её присутствии? раньше ей ничего » 26
тема содержит фото какие шорты выбрали бы? » 39
каким увлажняющим кремом для лица пользуетесь? название? и какой у вас возраст? » 8
отстала от сверстников, не умею общаться, какая-то пресная. ни разу не была в клубе. нет подруг совсем. » 13
нахожусь в декрете. за минуту то прилив радости, сил, то резко депрессия, все в чёрных тонах, апатия. » 10
тема содержит фото завтра первый день плавания! заказала мега-крутую шапку для плавания! волосы не дерет, надевается легко. » 31
тема содержит фото наплавалась! уже начинает побаливать тело. а то ли ещё будет! » 8
тема содержит фото есть ли у кого-то кошка этой породы? очень давно хочу взять такую кошечку. какая у вас по характеру, » 15
молодой генеральный сказал, что можно и к нему на ты. потом он перешел на вы и отказался со мной общаться! » 16
если у человека стоит таймер на удаления сообщений в ватсап, то это означает, есть что скрывать? » 19
тема содержит фото какое селфи приличнее всего? » 32
тема содержит фото пришла сумка. оставлять или нет? заказала черную, так как не было серо-голубой уже, сейчас снова есть. » 35
слишком патриархальные отношения - как в таких ужиться? » 32
тема содержит фото какие духи из них пробовали? какие лучше? » 20
если расстанетесь со своим мужчиной, легко сможете найти нового классного или вообще забьете на личную » 53
тема содержит фото как вам эта актриса? » 35
тема содержит фото резко появились огромные морщины под глазами. стоит улыбнуться - это просто ужас. у моей мамы в 63 года » 31
тема содержит фото оцените меня на этой фотографии! » 11
у вас встречаются коллеги, которые работают без лишних разговоров? я надеваю наушники, чтобы сохранить » 12
бывший сказал, что я ему кое-кого напоминаю. я прочитала и не ответила. он пишет: ты даже не спросила, » 9
у вас было такое, что после расставания, когда уже чувства прошли, то больше не было никаких эмоций? » 1
что делать чтобы обесцвеченные волосы не ломались? маски делаю, крашусь раз в полгода, ботокс - всё » 12
тема содержит фото сходили с мамой в картинную галерею на ночь музеев. понравились картины - ловите! » 32
познакомилась с мужчиной на сз девственник в 33, живет с родителями. работает научным сотрудником. пошли » 29
получаете ли вы удовольствие от близости со своим мужчиной? » 28
назвали бы ребёнка именем, как у соседской собаки? соседи недавно купили щенка и случайно назвали так. » 50
не чувствую запахи! это коронавирус? болею с температурой 6-й день, кашель довольно сильный, а также » 14
сестра мужа навязывает ему своих подруг. знакомит, рассказывает о них, будто сватает! как бы вы реагировали? » 14
посоветуйте хорошую краску для волос. буду вам очень благодарна! » 7
тема содержит фото это грибок на большом ногте? » 14
в каком возрасте вы стали замечать, что стареете? мне 25, вообще как новенькая: ничего не висит, ничего » 24
как вы относитесь к татуированным глазам и бровям? » 41
тут есть люди, изучающие языки? посоветуйте нормальное приложения для языковой практики английского! » 12

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»