КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885018
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Рукоделкина 21.10.19 ГОРОД ПОКРЫЛСЯ КОРКОЙ ЛЬДА, ИДУ КАК ГЕЙША ЧАСТО ПЕРЕБИРАЯ НОЖКАМИ, ГЛАЗКИ В ПОЛ!    +2
описание 
рацион   +1
завтрак: творог нежирный- 200.00 гр, пирог с рыбой- 70.00 гр, икра кабачковая- 100.00 гр,
перекус 1: яблоко- 330.00 гр,
обед: творог нежирный- 170.00 гр, икра кабачковая- 100.00 гр,
перекус 2: финики сушен.- 30.00 гр,
полдник: кефир нежирный- 200.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 35» ИН: 114%»
спорт   +1
вес: 75.10 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 28
жир: 19.3 кг
вода: 25.44 кг
 хочу вес» 		грудь: 95.00 см.
талия: 90.00 см.
бедра: 90.00 см.
танец живота - 60 мин, мытье посуды - 10 мин, набор текста на компьютере - 240 мин, нахождение в положении сидя - 240 мин, нахождение в положении стоя - 30 мин, одевание - 10 мин, подниматься по ступенькам - 10 мин, приготовление еды - 10 мин, работа в офисе - 480 мин, ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 120 мин, хождение по магазинам - 10 мин
сожгла: 1295 ккал., сожгла за счет жиров: 252 ккал. (27 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -30.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -78
статистика просмотры: +19
голоса: +5

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Тили +743 +105 23 апреля, вторник. (4:29)» +22
+1
Svetlanкa +5235 -3 привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот» +22
+9
Mmdms +1606 +83 опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже» +5
+3
Совушка ДВ +4989 -6 23.04.2024 дневник номер 4» +13
+17
Совушка ДВ +4989 -6 23.04.2024 дневник номер 5» +11
+17
Эйва Шекер +3384 -6 испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием,» +1
Классика +4977 -6 очень ответственый день» +8
+13
Эйва Шекер +3384 -6 доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,» +1
Соня 89 +1370 -6 23.04.2024» +1
+2
Прометей +2030 -1 2.04.2024» +2
+1
Д@ШуткА +3130 -6 воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных» +2
+3
Соня 89 +1370 -6 23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +2
+6
Совушка ДВ +4989 -6 19.04.2024дневник номер 3» +51
+20
piyavkaE +499 -6 23.04.2024» +1
+2
Эйва Шекер +3384 -6 позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было» +1
Классика +4977 -6 погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.» +6
+21
Svetlanкa +5235 -3 привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь» +32
+16
Классика +4977 -6 спала сегодня по времени нормально» +2
+9
Mirlona +374 +96 2.04.2024» +5
+3
Mmdms +1606 +83 у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже» +10
+16
Д@ШуткА +3130 -6 24.04. 16-й луный день» +2
+2
Совушка ДВ +4989 -6 23.04.2024дневник номер 1» +14
+13
OLIVOCHKA))) +1749 +1 все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости» +11
+8
Классика +4977 -6 завтрашний день у меня расписан просто по минутам» +9
+25
KissЮлик +4530 -1 великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.» +6
+9
Классика +4977 -6 фантазия на кулинарную тему дремлет» +5
+21
Эйва Шекер +3384 -6 дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период.» +1
Стройная +1499 -6 23.04.2024» +1
OLIVOCHKA))) +1749 +1 всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик» +17
+5
Шмидт +4509 -6 постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня» +9
+8
Соня 89 +1370 -6 23.04.2024» +1
+2
liliya26 +1392 -2 всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы немного,» +3
+5
Маво4ка +870 доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик» +10
+7
Совушка ДВ +4989 -6 23.04.2024 дневник номер 3» +11
+15
Аленька26 +5574 +3 № 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу» +16
+9
Аленька26 +5574 +3 № 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто» +25
+9
Соня 89 +1370 -6 23.04.2024» +1
+1
SSS112 +1542 -6 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +4
+5
Классика +4977 -6 по шагам вчера до 10 тысяч я не дошла» +2
+8
Алекс74 +174 -6 пахистахис и ксю» +5
Маво4ка +870 пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото» +3
+5
Аленька26 +5574 +3 № 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной» +26
+11
Ш@хиризада +189 -1 солнечного денька» +6
+15
OLIVOCHKA))) +1749 +1 когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!» +7
+10
Эйва Шекер +3384 -6 доброе утро дорогие девочки! серединочка рабочей недели.вот-вот и вечер» +2
+2
Лисёночек 68 +1466 -1 всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит» +9
+12
Соня 89 +1370 -6 23.04.2024» +1
+2
OLIVOCHKA))) +1749 +1 как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась» +12
+5
Классика +4977 -6 взвесилась, к счастью без привесов» +6
+27
Совушка ДВ +4989 -6 23.04.2024 дневник номер 2» +11
+13
Svetlanкa +5235 -3 привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще» +19
+16

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие. » 38
ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, » 57
тема содержит фото как вам сумочка? » 15
я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе »
тема содержит фото стоит ли выставлять фото в соцсеть? » 20
у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение? » 10
только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим » 49
чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала » 45
почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться? » 6
любите ли вы сумочки? сколько их у вас? » 28
что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. » 53
тема содержит фото люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном » 33
у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? » 23
тема содержит фото можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую? » 14
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? » 64
как вы оденетесь на ночную прогулку? » 22
муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами! » 33
я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствительная. мое мировосприятие » 30
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал » 23
что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых » 18
почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом » 139
что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить » 90
тема содержит фото какой возраст ей можно дать? » 45
у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще » 33
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » 28
тема содержит фото вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х? » 37
тема содержит фото оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам? » 34
никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу? » 33
расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, » 29
почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев. » 64
тема содержит фото кто из них вам нравится больше? » 21
ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа » 26
тема содержит фото нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль. » 10
на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться » 52
кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые » 2
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » 50
парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях? » 1
тема содержит фото пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали » 61
посоветуйте добавки, которые отбивают аппетит! виден эффект? » 40
кто вы по знаку зодиака? » 74
тема содержит фото как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие? » 19
вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании? » 10
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится или нет? » 11
провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять? » 22
как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить » 12
какая кредитная карта наиболее выгодна? » 6
как вы ощущаете высокое давление? что испытываете? » 85
кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего » 7
сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственности. а сколько хотели бы? » 100
как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а » 86
на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь » 35
высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. » 34
пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название. » 31
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » 20
согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно » 37
у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода » 28
не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать » 25
на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность? » 14
критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из » 45
тема содержит фото часто хвалят мои глаза. надо делать блефаро верхних и нижних век? » 65
в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит » 21
девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится! » 41
тема содержит фото как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура? » 20
тема содержит фото я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год. » 47
тема содержит фото как вам костюм? » 12
тема содержит фото долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию? » 12
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » 52
можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие » 12
кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не » 191
вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна. » 29
девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! » 2920
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » 80
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » 5
тема содержит фото что именно смешного в этой картинке? только эти губы? к чему там картофель фри? почему у нас в чате » 23
муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете? » 29
при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься » 63
тема содержит фото какое платье вам больше нравится? » 30
посоветуйте старый зарубежный фильм! хочу посмотреть что-нибудь из старого кинематографа. » 20
у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, » 70
тема содержит фото как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным » 10
какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась? » 19
очень хотелось бы найти друзей » 6
тема содержит фото как вам платье? » 22
страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу » 40
чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а » 41
за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности? » 37
может знает кто, нужно ли соглашение мужа при отказе от ребёнка в роддоме? и может ли он забрать ребенка? » 140
я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, » 45
тема содержит фото и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды » 48
какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку? » 18
как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете? » 16
как справляетесь с разочарованием в людях? » 161
есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь? » 3
парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему » 15
тема содержит фото почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда » 31
тема содержит фото под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета? » 8
тема содержит фото вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё? » 67
что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только » 45
тема содержит фото нравится ли вам этот аромат? купила себе. » 22
как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего » 7

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»