- подъём! вставай! ведь как отпуск встретишь, так его и проведёшь! ты же не хочешь его тупо проспать?!

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885017

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

LaPinta 19.10.19

- ПОДЪЁМ! ВСТАВАЙ! ВЕДЬ КАК ОТПУСК ВСТРЕТИШЬ, ТАК ЕГО И ПРОВЕДЁШЬ! ТЫ ЖЕ НЕ ХОЧЕШЬ ЕГО ТУПО ПРОСПАТЬ?! - ХОЧУ!

описание

- Подъём! Вставай! Ведь как отпуск встретишь, так его и проведёшь! Ты же не хочешь его тупо проспать?! - Хочу!

рацион

обед: грибы жарен. в растительном масле- 100.00 гр Умеренно, разумно и до 18.00

разгрузочные дни»

спорт

вес: 102.90 кг.
рост: 1.80 м.
имт: 32
жир: 32.7 кг
вода: 44.59 кг

хочу вес»

грудь: 121.00 см.
талия: 107.00 см.
бедра: 108.00 см.

растяжка - 1 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 1 мин, набор текста на компьютере - 10 мин Без фанатизма

сожгла: 28 ккал., сожгла за счет жиров: 7 ккал. (1 гр.)

процедуры

-: уход за собой

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -6

статистика

просмотры: +3
голоса: +7

начало

«« »»

самая любиммая
19.10.19 20:25

прям про меня и моего мужа

вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к

100

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
Винга +289 +3	доброе утро хорошей недели»	+5 +6
Д@ШуткА +3130 +3	победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице»	+1 +6
Аленька26 +5561 +3	№ 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,»	+15 +6
OченьBезучая +521 +6	воскресенье.»	+4 +3
oxyd +155 +3	и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!»	+1 +1
Шмидт +4478 +6	на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета»	+11 +9
Аленька26 +5561 +3	№ 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не»	+15 +6
BuketSireni +163 -99	2.04.2024»	+5 +4
KissЮлик +4528 -1	великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора»	+6 +11
Mmdms +1606 +3	уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала»	+15 +4
Шмидт +4478 +6	не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,»	+9 +8
новая_я_) +1339 +3	с началом недельки»	+8 +12
Совушка ДВ +4983 +3	20.04.2024 дневник номер 1»	+39 +14
Шмидт +4478 +6	сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего»	+8 +14
KissЮлик +4528 -1	уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не»	+6 +16
Миссис Дарси +3072 -1	доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!»	+2 +5
Ms Sosisa +43 -1	70.9 (-1 кг)»	+2 +1
Маво4ка +870	только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить»	+1 +8
новая_я_) +1339 +3	утро началось вкусно)»	+25 +7
Прометей +2030 -1	2.04.2024 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 5–6 приемов.»	+1
Тили +742 +6	21 апреля, воскресенье. (6:48)»	+9 +3
KissЮлик +4528 -1	сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.»	+6 +15
Шмидт +4478 +6	вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется»	+7 +11
Д@ШуткА +3130 +3	2.04. рекомендуется:»	+2 +6
I am +3263 +3	я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов»	+2 +2
iizika	великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-»	+6 +8

Mmdms +1606 +3	надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам»	+5 +7
I am +3263 +3	с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу»	+2 +2
Истина +352 -1	в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.-»	+2 +4
Прометей +2030 -1	17.04.2024»	+2 +1
Совушка ДВ +4983 +3	21.04.2024 дневник номер 4»	+24 +14
WHISPE	всем желаю передохнуть! ударение по вкусу.»	+3
Svetlanкa +5230 -3	привет всем! с утра уже сварила борщ на говядине, гуляш говяжий тушится,»	+34 +10
hg8f5r2tcacr	2.04.2024»	+3 +2
Аленька26 +5561 +3	№ 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера»	+15 +6
Аленька26 +5561 +3	№ 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,»	+59 +31
Тили +742 +6	2 апреля, понедельник. (6:17)»	+15 +8
Svetlanкa +5230 -3	привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня»	+34 +15
Совушка ДВ +4983 +3	20.04.2024 дневник номер 3»	+21 +18
iizika	великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,»	+12 +6
Маво4ка +870	один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.»	+7 +9
Маво4ка +870	только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу»	+6 +4
KissЮлик +4528 -1	вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло»	+5 +9
Аленька26 +5561 +3	№ 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,»	+19 +7
Совушка ДВ +4983 +3	2.04.2024 дневник номер 3»	+15 +11
Совушка ДВ +4983 +3	20.04.2024 дневник номер 5»	+37 +14
Аленька26 +5561 +3	№ 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“»	+23 +9
KissЮлик +4528 -1	всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро»	+8 +14
Roberta +1267 -1	разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,»	+2 +9
Эйва Шекер +3383 +3	доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци»	+2 +2
Д@ШуткА +3130 +3	до пасхи всё меньше и меньше времени. на этой неделе надо сесть продумать»	+1 +2

«« топ темы »» новые темы»
	что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, »	10
	жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение. »	94
	почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, »	6
	не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть »	22
	позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему »	12
	как вы думаете мужики специально под дурачков косят? »	60
	как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма? »	13
	у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе? »	19
	вы часто ходите в кино и театры? что смотрели из последнего? я стараюсь ходить раз в два месяца. »	27
	вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства? »	25

	почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом! »	64
	хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась? »	27
	что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь? »	22
	у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом? »	22
	ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше »	43
	у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу? »	15
	она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить? »	43
	кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась »	20
	у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого? »	30
	мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно! »	13
	с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете? »	50
	если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом? »	13
	заглянула сегодня в фитнес-приложение и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, »	15
	у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой »	17
	какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс. »	22

	кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам? »	5
	я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него »	29
	заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые? »	51
	ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может »	39
	может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. »	19
	стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с »	27
	маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить? »	25
	пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств? »	8
	лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии? »	15
	не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он сливается? »	17
	отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось? »	18
	как вам образ? »	10
	как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся. »	35
	какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет. каждый будет ценить чужое »	81
	сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное »	68
	вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год. »	56
	а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет. »	60
	очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя? »	20
	как вам знак рыбы по гороскопу? какие они по характеру? »	36
	вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует »	33
	уже месяц дикое желание поесть стирального порошка. прям не могу, хочу. пищевые странности во время »	173
	если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее »	11
	как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на »	236
	он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было »	12
	смотрится все вместе? »	19
	как вам платье на лето? не мрачноватое? »	18
	психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких рассуждений. всегда от меня »	48
	где у вас было самое трешовое свидание? расскажите! »	43
	делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и »	16
	очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь »	27
	ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите »	20
	при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь? »	22
	ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпичная. »	22
	парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, »	5
	как вам аутфит? »	19
	почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют »	73
	я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах »	26
	на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может »	32
	у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено. »	81
	вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько »	47
	как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не »	70
	весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость какая-то »	46
	кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец »	17
	а вы ходите или ходили одна в кафе или в кино? в кафе одной скучненько. ну можно блюдо поесть, но потом »	57
	вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе? »	25
	женщины, вам нравится кристиан грей из 50 оттенков серого? и нравился бы он вам, если бы был беден? »	29
	кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный »	33
	гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше »	67
	как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша? »	24
	жуткие носогубки в 40 лет! что делать? »	45
	где такие красавицы обитают? »	33
	ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! »	24
	как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя »	39
	смотрите индийские фильмы? какой ваш любимый? »	14
	как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу? »	20
	парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому »	16
	это про меня. »	39
	вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые? »	53
	как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат. »	28
	вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина? »	26
	а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? »	22
	зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не »	5
	вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком? »	85
	может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала! »	41
	девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень. »	58
	кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос? »	9
	может вам будет интересно узнать факты об астрид линдгрен! девочка с короткой стрижкой, мать-одиночка, »	33
	он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с »	12
	написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! »	21
	как относитесь к челкам? делали себе? »	40
	приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после »	25
	кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа? »	61
	какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные. »	7
	обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить »	12
	что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели. »	12

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»