вход
худеем вместе
|
||||||
| ||||||
| Ингредиенты: Ф красная отварная - 100 гр. Огурцы свежие - 100 гр. Помидоры - 100 гр. Оливки зеленые б/косточки - 50 гр. Лук красный - 20 гр. Сок лимонный - 10 гр. Масло оливковое - 3 гр. Любимая зелень, соль, перец - по вкусу Приготов режем небольшими брусочками Пом — средними дольками Красн лук — полукольцами С все овощи, добавляем отварную фасоль и оливки Солим, перчим, заливаем каплей оливкового масла и лимонным соком Посыпаем зеленью Приятн аппетита! | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +0.4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -12 | ||||||
|
хочу вес»
входАленька26
+3020  +1
|
№ 3 очень растроилась, когда вчера позвонили и сказали, что у машины серьезная»
|
 +58 +13   |
| Svetlanкa
+3180
|
привет всем! питание продолжаю по плану. вчера чуть нарушила сушкой»
|
+65+23 |
| Аглафёра |
13.06. день рождения папы.»
|
+6 |
KissЮлик
+2877 +33
|
всем ещё раз привет! сегодня по плану у меня правильное питание. вечером»
|
+23+9 |
| Svetlanкa
+3180
|
привет всем!
сегодня мы всей фирмой вышли на работу - госзаказ горит.»
|
+45+17 |
| KissЮлик
+2877 +33
|
в эти выходные ко мне на месяц жить перезжают племяница и невестка моя,»
|
+8+13 |
| Svetlanкa
+3180
|
привет всем! находила вчера нормально, хотя ездила на работу на машине»
|
+37+21 |
Стройная
+845 +1
|
13.06.2024» |
+1 |
Mirlona
+122 +7
|
12.06.2024» |
+4+3 |
| Svetlanкa
+3180
|
привет всем! проспала сегодня 6 часов 10 минут, а вот сон в браслете»
|
+16+16 |
I am
+1365  -1
|
доброй ночи девочки! времени сейчас на сайт совсем нет, прошу самолёт» |
+2+4 |
| Аленька26
+3020 +1
|
№ 4 сегодня хочу разгрузиться на курочке, тем боле в такую жару ничего»
|
+47+10 |
| Кто ЛевТотИ
|
важнейшие условия при сняти обмеров:1) чтобы хватило длины портновской» |
+2+4 |
| Шмидт
+2563 +42
|
сначала на йогу, потом нагуляемся, а потом пожарим рыбку и увалимся под»
|
+8+10 |
| Классика
+1950 -1
|
сегодня спала 9 с половиной часов»
|
+10+6 |
| Стройная
+845 +1
|
13.06.2024» |
+1+1 |
| 13th Month |
сегодня едем в деревню, там назрела клубника, надо собрать, а то дождь»
|
+6+3 |
| Аленька26
+3020 +1
|
№ 1 доброе утро, мои дорогие! вот почему выходной день проходит так быстро,»
|
+27+10 |
| KissЮлик
+2877 +33
|
вчера не много я находила и вышло у меня 6 тыс шагов. сегодня уже рабочий»
|
+8+12 |
Ш@хиризада
+564 +42
|
сегодня сделала очень вкусный салатик типа греческого только без брынзы» |
+5+5 |
| Классика
+1950 -1
|
у нас дождик хороший прошёл» |
+5+5 |
| Стройная
+845 +1
|
13.06.2024» |
+1 |
| Винга
+283 +33
|
доброе утро !всем хорошего дня сегодня 3 день без сладенького и хлебушка»
|
+24+7 |
VikkI_boom
+533 -1
|
вместо завтрака американо с ложкой кокосового масла; на обед - огурцы» |
+1+3 |
Sparkl star
+137 +33
|
сделала несколько лимфодренажных масажей.» |
+2+6 |
| Шмидт
+2563 +42
|
я излучаю любовь и доброжелательность к людям.я радуюсь, видя успех моих»
|
+15+18 |
| Классика
+1950 -1
|
так что планы пока что такие» |
+5+17 |
| I am
+1365 -1
|
как только перестаешь чего-то хотеть, оно само идет в руки. мой опыт доказывает» |
+1 |
| Svetlanкa
+3180
|
привет всем!
сегодня на работе много дел, правда не особо срочных,»
|
+13+17 |
| KissЮлик
+2877 +33
|
всех ещё раз с праздником! уже приехала от мамы и отнесла ей мои блюда,»
|
+13+4 |
| 13th Month |
вых, еду гулять. надеюсь прогноз ошибается, ибо по нему весь день гроза»
|
+7+4 |
| Olgadobro
+311 +2
|
12.06.2024»
|
+15+11 |
| юка1986 | 13.06.2024» |
+1+2 |
| Классика
+1950 -1
|
сегодня целый день промоталась по своим делам»
|
+10+18 |
| Svetlanкa
+3180
|
привет всем!
вот что за страная история? шкафы от одежды ломятся,»
|
+40+20 |
| Svetlanкa
+3180
|
привет всем! вчера неплохо прошла, прям на удивление, хотя в обед не»
|
+9+12 |
| Стройная
+845 +1
|
13.06.2024» |
+1 |
| Ш@хиризада
+564 +42
|
хрохотули уже листочки выпустили , вотакая красота»
|
+24+7 |
| KissЮлик
+2877 +33
|
на завтрак я себе пожарила 2 яйца, порезала 2 огурчика средних и на десерт»
|
+8+11 |
| Sweety Pie |
такое чувство, что жизнь уходит из меня. не было так плохо никогда. бесоница,»
|
+9+3 |
| KissЮлик
+2877 +33
|
всем доброе утро. солнечного настроения. сегодня организм прям противился»
|
+8+12 |
| OченьBезучая
+380 +42
|
неплохой сегодня день был на работе.» |
+3+3 |
| Аленька26
+3020 +1
|
№ 2 погодка у нас стоит еще та, из крайности в крайность, то дожди и +20»
|
+34+8 |
| Svetlanкa
+3180
|
привет всем!
день роси — один из главных государственых праздников.»
|
+11+17 |
| Svetlanкa
+3180
|
привет всем!
новый браслет как-то по другому сон считает, по крайней»
|
+36+25 |
| Mmdms
+969 +33
|
на морюшко ездили. вода теплейшая. так класно накупалась. народу мало»
|
+6+3 |
| Ш@хиризада
+564 +42
|
доброе утро галчата , прекрасное утро , прекрасное настроение . сегодня»
|
+36+12 |
| freyaa | 13.06.2024» |
+1+2 |
| I am
+1365 -1
|
маска с перцовой настойкой для волос: перцовка ускоряет кровобращение,» |
+1 |
| KissЮлик
+2877 +33
|
вчера снова у меня получилось натопать норму шагов и десяточку я прошла.»
|
+10+14 |
| Прометей
+854 +33
|
12.06.2024 лучше исключить: утиная печень (фуа-гра)» |
+5+17 |
 |
позу сверху считаете удобной для себя или нет? » | 24 |
|
какого цвета у вас зонт? у вас их много или один? чёрный или с рисунками? я всегда предпочитала черные » | 32 |
|
совсем прошлый век? свекровь подарила платье. сидит неплохо, но смущают эти розочки. а как вам платье? » | 78 |
|
36 лет, а боится даже дотронуться до меня! ему захотелось мороженного и даже не думал предложить мне, » | 62 |
|
это так модно? человек не ставит знаки препинания! приходится догадываться был ли это вопрос или утверждение. » | 11 |
|
девушки кто хотел ребенка , объясните как вы это чувствовали ? » | 6 |
|
в какой последовательности делается наращивание на верхние формы, чтобы всё хорошо держалось? » | |
|
решила вернуться из москвы на родину. я устала и поняла, что не хочу жить с соседями, это не жизнь » | 50 |
|
расстроились бы, если бы строили планы на выходные с парнем, а его позвали на турнир по теннису и он » | 13 |
|
любите куриные желудочки? что с ними готовите? » | 24 |
|
выкинули бы просроченный гель лак? пользовалась 1 раз, больше не трогала, срок истек год назад. » | 11 |
|
тест ярчает, а по узи пусто! на меня там посмотрели, как на дуру, так как задержки ещё не было. низ » | 56 |
|
породистая и дорогая, согласны? » | 83 |
|
начались месячные и он попросил меня уйти с общей кровати, и спать на коврике! он толкнул меня: уйди, » | 9 |
|
не получается фигура, которую хочу! не помогают ни диеты, ни спорт, ни операции! каждый день доводит » | 37 |
|
кто разбирается в котах? интересно, вырастит ли он пушистым или нет? нашли с подругой возле заправки » | 16 |
|
как избавиться от навязчивого неадеквата? » | 3 |
|
мужчины обожают таких красоток, согласны? » | 61 |
|
что вы можете сказать о скорпионе, как о знаке зодиака? женщины любят жалить, высмеивать, а мужчины » | 21 |
|
у вас было хобби, которое вас вдохновляло, а потом произошло что-то и вы больше не желаете им заниматься? » | 23 |
|
почему, к примеру, мне на мерилин монро хочется смотреть, а на неё нет? » | 52 |
|
зачем бывшие лезут, которые сами бросили не с целью вернуть, а просто пообщаться? зачем лезут с общением? » | 5 |
|
как ваши дела и выходные? » | 6 |
|
действительно уродский сарафан? будет ли смотреться на женщине лет 35? мне очень нравится. для прогулок » | 24 |
|
сильно заметно, что я полновата? больше года не общалась с парнями, расслабилась и поправилась » | 29 |
|
перестала заниматься и внешностью. раньше была на 10 кг меньше и носила мини, каблуки, платья. сейчас » | 3 |
|
какое максимальное количество гостей вы принимали у себя дома, сами накрыв стол? » | 43 |
|
как вам блузка такой расцветки? » | 11 |
|
мужчина на 10 лет занизил свой возраст! получается с ним 19 лет разницы. смущает факт обмана и разница » | 25 |
|
что ели? как провели выходные? у меня сегодня выходной, пойду на вб за платьем. хочется максимально » | 64 |
|
я не приемлю такое и даже не хочу пробовать! большинство мужчин, прямо любители этого, и удивляются, » | 62 |
|
богатый мужчина прислал маленький букет цветов. неприятно, мог и на большее расщедриться. стали бы писать? » | 114 |
|
слово мужа для вас закон? есть ли сейчас в семьях такое правило? или все на равных? или командир - женщина » | 34 |
|
какое впечатление я произвожу? давайте без прикрас! » | 70 |
|
как варите горох? я замачиваю в холодной воде часов на 15, потом варю на среднем огне час и он не готов! » | 9 |
|
девочки, которые делают наращивание ресниц, это норма, что они так валятся после? постоянно на щеках » | |
|
я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. » | 17 |
|
согрешила с мужем, не удержались! после родов прошло 3 недели. возможна ли беременность? » | 109 |
|
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » | 40 |
|
уже оставил негативный отзыв, что я не отвечаю на сообщения и не отправляю. означает, что ждать не будет? » | 36 |
|
я не трус, но я боюсь! а вы считаете себя смелым? осмелились бы ночью в одиночку погулять по кладбищу? » | 59 |
|
а из нашего окошка… а какие у вас сегодня виды? » | 47 |
|
девушка должна хранить девственность до свадьбы и не менять мужчин, как перчатки! но раскрепощенным » | 26 |
|
как донести до подруги, что надо развиваться? она старше меня на 2 года. книг не читает, только шоппинг » | 9 |
|
женщин каких знаков зодиака считаете красивыми, сексуальными? вот мой топ: весы, лев, овен, рыбки и » | 30 |
|
а есть тут женщины у кого мужчины стабильно зарабатывают 500-700 тысяч? ведь красота должна привлекать » | 247 |
|
кто питается на 1000 калорий по состоянию здоровья? беспокоюсь, что с гормонами что-то не то. сижу на » | 13 |
|
наколола физиономию тысячей уколов красоты и постригалась. вроде, ничего. как я вам? потратила кучу » | 60 |
|
в каком возрасте мужчину можно считать нагулявшимся и готовым к серьезным отношениям? в среднем 25? » | 28 |
|
какие женщины нравятся мужчинам? как вы думаете, блондинки с голубыми глазами больше им нравятся? » | 29 |
|
это красивая улыбка, на ваш взгляд? » | 10 |
|
вы бы хотели быть многодетной мамой? согласны, что женщина должна рожать сколько ей дано и это ее обязанность? » | 39 |
|
как вам куртка? под разные рокерские образы. » | 14 |
|
первый муж написал через 7 лет после развода! он мне изменял. я счастлива в нынешнем браке, годовалый » | 6 |
|
парень в 25 лет резко изменился, купил косуху, сделал себе ирокез, разукрасил лицо, придумал себе имя » | 13 |
|
кто больше в интиме получает удовольствие мужчина или женщина? » | 39 |
|
у вас тоже перед сеансом в кинотеатре идет долго реклама? у нас стабильно - 25 минут! » | 6 |
|
хочу перестать есть фастфуд, но не могу! у меня сейчас очень стрессовая жизнь и только он и успокаивает! » | 11 |
|
как считаете, в каком возрасте надо учиться плаванию? или не надо? а сами в каком возрасте научились? » | 28 |
|
у вас были ситуации, когда в новых отношениях по бывшему тоска накатывает? как справлялись с чувствами? » | 14 |
|
какая у вас хлебница? можете сфотать? я за два года так и не выбрала. нужна современная или модерн. » | 44 |
|
уместно ли в сарафане чуть выше колена ходить в офис? как вам сам сарафан? дресс-кода нет. » | 32 |
|
как вам платья? купили бы? куда носили бы? какое лучше » | 10 |
|
сегодня вот так пошла на работку - обожаю этот пиджак! » | 25 |
|
у женщины-вдовы двое детей в 25 лет! второго она родила от нынешнего сожителя. она не любила покойного » | 37 |
|
прилично ли вдове выходить замуж через 2 года после смерти мужа? как бы вы расценили это? » | 36 |
|
нужна ли современному человеку дача? много ли времени вы там проводите? часто ли ездите? как там проводите » | 60 |
|
замечали, что на мужских профессиях и женщины мужиковатые? » | 17 |
|
вечный кредит! купили машину в кредит, а когда он кончается, сдают ее в трейд-ин, берут еще кредит и » | 39 |
|
как часто покупаете трусы? сколько пар носков и штук трусов у вас имеется? » | 99 |
|
стали бы вы связывать свою жизнь с мужчиной который каждые выходные проводит с ребенком от прошлого » | 44 |
|
если красивая девушка фоткается хоть рогаткой наружу, это все равно красиво, а если некрасивая, то ассоциация » | 19 |
|
ваши дети едят каши? мы с мужем едим их очень редко. в основном манную. по этой причине дочь не хочет » | 69 |
|
считаете возможным посещение спортзала в таких штанцах? в вашем носят подобное? » | 29 |
|
стоит ли выставлять такие фото? лишний вес 4-5 кг и пиджак оверсайз, который сильно полнит. » | 90 |
|
жара небывалая и в голове возникла мысль, что легко получить сердечный приступ. и тело шмякнулось о » | 12 |
|
стоит ли в 40-45 лет рожать ребенка? » | 17 |
|
фотографии со скрытым лицом мужчины. такая мода. и это выгодно женщинам! сегодня - один, а через года » | 12 |
|
я не понял, хочешь ты со мной встречи или нет, чувствует, что не понравился мне » | 6 |
|
надоел начальник, который изводит своим поведением! помимо полов, у меня посуда, а он: ровно в 20 часов » | 3 |
|
похожа ли я на какую-нибудь знаменитость? на какой возраст выгляжу? интересно, какое имя подходит? » | 60 |
|
богатые мужчины жестокие? или бедные есть крайне жестокие и не адекватные личности? а как вы считаете? » | 17 |
|
вы верите в паранормальное? с какими ситуациями сталкивались? » | 29 |
|
ищут интим на халяву! можно ли на сайтах знакомств встретить нормального человека? когда пробиваешь » | 5 |
|
сосед по ночам смотрит футбол и орёт! как запретить? мы с котом просыпаемся. что делать? » | 5 |
|
бухгалтер ошибочно перечислила мне алименты от другого мужчины. вы вернули бы? или проучить горе бухгалтера? » | 96 |
|
оцените фигуру! красивая? » | 26 |
|
говорит, что любит, а сам высосал ссору из пальца и ушёл! не могла ему угодить, как бы ни старалась! » | 20 |
|
ревновали бы своего ребенка к новой женщине вашего бывшего, если бы они ходили куда-то все вместе? » | 24 |
|
человек, который ждал вас на улице, чтобы вместе пойти в школу, еще есть в вашей жизни? » | 21 |
|
расстался со мной, сказал, любит. что-то сделала не так, и у него вспышка гнева. это затягивалось на » | 13 |
|
как правильно платечко или платичко? » | 36 |
|
муж общался с нашим гостем, я психанула и кинула за столом в него полторушкой воды! хотела уехать в » | 153 |
|
изменилось к вам отношение на работе после сообщения о беременности? стали добрее относится, беречь? » | 5 |
|
уместно ли в таком топике ходить на работу? с длинной черной юбкой с завышенной талией. дресс-кода » | 24 |
|
это красивый профиль? » | 19 |
|
я не могу нормально общаться с людьми, что делать? » | 2 |
|
как думаете, какой размер груди? сильно ли плоской выглядит? а если без майки, как думаете, какой размер » | 16 |
|
ребёнок, 2 месяца, орет, когда раздеваешь и после ванны! почему так бывает? что можно сделать? » | 30 |
|
кто принимал антидепрессанты? насколько это серьёзная вещь? как вы себя ощущали? помогли? » | 112 |
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!
- - 18 кг! я уничтожила толстое тело! избавилась от вещей-палаток! фото!
- моя победа! исчезли 9 кг! уменьшились объемы! вперед к тонкой талии!
- - 41 кг ради мужчины! я сменила фигуру-глыбу на потрясные формы! мое фото!
- тело богини без капли жира! я стала красоткой! супер ножки и тонкая талия!
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10
- я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото!
- я посмотрела в зеркало и решила - хватит, пора похудеть! сбросила 20 кг за 2,5 м
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!
- - 14 кг! я похудела! мне помог развод! начала новую жизнь! мое фото!
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото
- с 82 кг до 56 кг! за год я скинула 26 кг! талия тонкая! рельефный пресс! не хочу
- мне надоело комплексовать! похудела на 12 кг! теперь держу вес и продолжаю строй
- спорт по зодиаку! совершенствуй свое тело
- я худею только ради мужчин!
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4
- - 27 кг! влюбилась и похудела! фигура топ-модели к лету! мое фото!
- - 14 кг! я избавилась от живота-мешка! осиная талия к новому году! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- - 8 кг за два месяца! шанс избавиться от лишних кило!
- я выгляжу стройнее! простая диета! вес уходит быстро и сразу!
- - 22 кг! я выгляжу просто потрясающе! фигурка отличная!
- один месяц на диете - потеряла семь кг! разгрузи свой организм!
- - 40 кг! я сменила жир на кубики пресса! муж обзывал жирной коровой!
- самая лучшая диета! похудеть очень быстро! никаких перекусов!
- все диеты»
- ты обладаешь обаянием или стесняешься его проявлять?»
- ты знаешь, как следить за своим здоровьем или незамедлительно нужно пересмотреть»
- ты общительная или предпочитаешь одиночество?»
- ты воспринимаешь информацию через слух или прикосновения?»
- тебе везет в любви или на любовном фронте постоянно терпишь неудачи?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |