КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885287
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Дыши_легко 11.10.19 ПЯТНИЦА, 11 ОКТЯБРЯ, ВЕС 62,1, ОТВЕС 800 ГР    +1
описание   +1
пятница, 11 октября, вес 62,1, отвес 800 гр от вчерашнего веса, но все равно феноменальный вес для пятницы. совсем я что-то потеряла контроль над ситуацией.. но сейчас самое главное - нормализовать цикл, сегодня снова ехать в казань, а погода дурацкая - холодно, дождь и сильный ветер.
рацион   
кофе в сухом виде- 4.00 гр завтрак
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   
вес: 61.70 кг.
рост: 1.58 м.
имт: 25
жир: 11.3 кг
вода: 18.24 кг
 хочу вес» 		грудь: 103.00 см.
талия: 89.00 см.
бедра: 97.00 см.
зарядка - 150 мин, спортивная ходьба - 150 мин, работа в офисе - 480 мин зарядка
сожгла: 1463 ккал., сожгла за счет жиров: 750 ккал. (81 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: +0.5, итог: -3.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -1
статистика просмотры: +15
голоса: +2

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa +3180 привет всем! вчера неплохо прошла, прям на удивление, хотя в обед не» +9
+12
OченьBезучая +380 +42 неплохой сегодня день был на работе.» +3
+3
KissЮлик +2877 +33 всех ещё раз с праздником! уже приехала от мамы и отнесла ей мои блюда,» +13
+4
I am +1365 -1 доброй ночи девочки! времени сейчас на сайт совсем нет, прошу самолёт» +2
+4
Svetlanкa +3180 привет всем! находила вчера нормально, хотя ездила на работу на машине» +37
+21
KissЮлик +2877 +33 вчера не много я находила и вышло у меня 6 тыс шагов. сегодня уже рабочий» +8
+12
Аленька26 +3020 +1 № 3 очень растроилась, когда вчера позвонили и сказали, что у машины серьезная» +58
+13
I am +1365 -1 маска с перцовой настойкой для волос: перцовка ускоряет кровобращение,» +1
Svetlanкa +3180 привет всем! день роси — один из главных государственых праздников.» +11
+17
Ш@хиризада +582 +42 сегодня сделала очень вкусный салатик типа греческого только без брынзы» +5
+5
Svetlanкa +3180 привет всем! сегодня мы всей фирмой вышли на работу - госзаказ горит.» +45
+17
Стройная +845 +1 13.06.2024» +1
+1
13th Month вых, еду гулять. надеюсь прогноз ошибается, ибо по нему весь день гроза» +7
+4
Шмидт +2563 +42 я излучаю любовь и доброжелательность к людям.я радуюсь, видя успех моих» +15
+18
Sparkl star +137 +33 сделала несколько лимфодренажных масажей.» +2
+6
Прометей +854 +33 12.06.2024 лучше исключить: утиная печень (фуа-гра)» +5
+17
Кто ЛевТотИ важнейшие условия при сняти обмеров:1) чтобы хватило длины портновской» +2
+4
Винга +283 +33 доброе утро !всем хорошего дня сегодня 3 день без сладенького и хлебушка» +24
+7
Mmdms +969 +33 на морюшко ездили. вода теплейшая. так класно накупалась. народу мало» +6
+3
KissЮлик +2877 +33 на завтрак я себе пожарила 2 яйца, порезала 2 огурчика средних и на десерт» +8
+11
Классика +1950 -1 так что планы пока что такие» +5
+17
Аленька26 +3020 +1 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот почему выходной день проходит так быстро,» +27
+10
Sweety Pie такое чувство, что жизнь уходит из меня. не было так плохо никогда. бесоница,» +9
+3
Svetlanкa +3180 привет всем! новый браслет как-то по другому сон считает, по крайней» +36
+25
Svetlanкa +3180 привет всем! питание продолжаю по плану. вчера чуть нарушила сушкой» +65
+23
юка1986 13.06.2024» +1
+2
KissЮлик +2877 +33 всем доброе утро. солнечного настроения. сегодня организм прям противился» +8
+12
Стройная +845 +1 13.06.2024» +1
Аленька26 +3020 +1 № 4 сегодня хочу разгрузиться на курочке, тем боле в такую жару ничего» +47
+10
13th Month сегодня едем в деревню, там назрела клубника, надо собрать, а то дождь» +6
+3
Классика +1950 -1 у нас дождик хороший прошёл» +5
+5
KissЮлик +2877 +33 всем ещё раз привет! сегодня по плану у меня правильное питание. вечером» +23
+9
Шмидт +2563 +42 сначала на йогу, потом нагуляемся, а потом пожарим рыбку и увалимся под» +8
+10
Svetlanкa +3180 привет всем! вот что за страная история? шкафы от одежды ломятся,» +40
+20
Аглафёра 13.06. день рождения папы.» +6
Ш@хиризада +582 +42 хрохотули уже листочки выпустили , вотакая красота» +24
+7
Svetlanкa +3180 привет всем! проспала сегодня 6 часов 10 минут, а вот сон в браслете» +16
+16
Классика +1950 -1 сегодня спала 9 с половиной часов» +10
+6
VikkI_boom +533 -1 вместо завтрака американо с ложкой кокосового масла; на обед - огурцы» +1
+3
Стройная +845 +1 13.06.2024» +1
Стройная +845 +1 13.06.2024» +1
KissЮлик +2877 +33 в эти выходные ко мне на месяц жить перезжают племяница и невестка моя,» +8
+13
Olgadobro +311 +2 12.06.2024» +15
+11
Svetlanкa +3180 привет всем! сегодня на работе много дел, правда не особо срочных,» +13
+17
Ш@хиризада +582 +42 доброе утро галчата , прекрасное утро , прекрасное настроение . сегодня» +36
+12
Аленька26 +3020 +1 № 2 погодка у нас стоит еще та, из крайности в крайность, то дожди и +20» +34
+8
Mirlona +122 +7 12.06.2024» +4
+3
Классика +1950 -1 сегодня целый день промоталась по своим делам» +10
+18
I am +1365 -1 как только перестаешь чего-то хотеть, оно само идет в руки. мой опыт доказывает» +1
freyaa 13.06.2024» +1
+2
KissЮлик +2877 +33 вчера снова у меня получилось натопать норму шагов и десяточку я прошла.» +10
+14

««       топ темы       »»       новые темы»
чем можно оттереть пятно от фукорцина? всё перепробовала. » 9
расскажите о своих парнях. они заботливые, щедрые, внимательные? в моей жизни их не так много было, » 11
написала мастеру, что хочу записаться к нему. а мне пишут: у нас все мастера отличные! оплатить по ссылке? »
носите ли платки на улице? вам симпатична такая мода или не очень нравится? » 8
мне надоел дождь, он идёт почти каждый день! нет нормального лета, утром солнечно и тепло, а в обед » 22
тема содержит фото уставшая, но довольная » 109
переезжать ли в москву за лучшей жизнью? там много перспектив. мне чуть за 30, есть сын, ращу его сама. » 41
лучше взять айфон в кредит или андроид, за который сразу заплачу? » 46
вам нравятся длинные платья? как ваш мужчина относится к ним? или предпочитает короткие? » 71
что обычно делаете у косметолога? как часто посещаете? » 7
от чего вырастают полипы в шейке матки? » 7
если бы вам сказали, что с вами тяжело работать, как отреагировали бы? » 43
вы когда-нибудь сами знакомились с мужчиной? успешно ли было? » 24
кто из вас пользовался услугами байера, чтобы заказать вещи? просто так тоже заказывать страшно, так » 11
что можно посмотреть на кинопоиске бесплатно? » 13
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 1586
мама постоянно говорит о себе: чтоб я скорее сдохла, поскорее бы сдохнуть. орет, оскорбляет. к психиатру » 28
в чем секрет молодости азиатов? думала, он младше меня, лет 25, а оказалось 42! попросила показать паспорт! » 52
кто удалял нижний зуб мудрости, было ли больно? ощущение было, что укол не подействовал. 10 тысяч отдала! » 29
кто-нибудь делал кератин для волос? хочу узнать все минусы, чтобы отменить еще можно было. у меня волосы » 41
бывшая одногруппница, всё в ней идеально, фигура шикарная, муж красавчик, свой дом, дети. знаете идеальных? » 18
тема содержит фото как вам очки? подходят лицу? » 23
может ли от кондиционера болеть голова? дует не на полную мощность и вверх. » 12
когда заканчивали вуз, накрывали стол комиссии? все скинулись на стол? » 16
как вы относитесь к такому виду интима? » 18
тема содержит фото как вам фото? выложила его, но теперь не могу понять: нравится мне или нет? » 23
как ваше начало дня? у меня атас! чашку разбила, кофе переварила, за окном духотища, соседи уже час » 56
тема содержит фото оцените мою внешность по степени проявления инь и янь, каких черт лица во мне больше? » 21
тема содержит фото как вам фото и образ? прическа, платье, макияж » 19
есть на сайте вообще непьющие люди? как часто при вас могут выпивать ваши мужчины? что заказываете с » 104
подруга прям уговаривает пойти на тусу, где будут в основном ее подруги, компания не совсем комфортная. » 6
тема содержит фото решила с вами поделиться своей новой стрижкой, окрашиванием и маникюром. обожаю! придумываю образы » 85
тема содержит фото всем хорошего дня! у нас прохладное летнее утро. » 18
каждый раз по истечении 2 недель мне звонили спросить всё ли в порядке, а сейчас не перезвонили вообще » 7
вы смотрели рассказ служанки? как вам этот сериал? хочу посмотреть, но я очень сентиментальная, будет » 6
носить юбку, юбку-шорты выше колена, если пышные бедра эстетично и нет? даже толстые девки ходят как » 25
тема содержит фото как считаете, какой типаж из этих двух пользуется большим успехом у мужчин? кто вам больше нравится? » 62
сыпятся отказы в потребительском кредите! уже в отчаянии. платить мы можем спокойно, даже не напрягаясь » 105
мама просит прописать коллегу с ребёнком в мою квартиру! какие могут быть проблемы? » 46
что можете выделить в себе, что вам нравится? » 29
вы с вашим мужчиной сразу на одной волне были, со схожими взглядами или долго присматривались, подстраивались? » 19
отвыкла от флирта! познакомилась сама с парнем, а он спрашивает: а если, я, как все, хочу залезть под » 16
было ли у вас такое, что поругавшись с мужчиной изменяли ему, пытаясь найти утешение в чужих объятиях? » 23
стали бы вы встречаться с парнем 13 лет моложе? устроилась на работу, такой там парень! ему 22, выглядит » 34
вам бы было неприятно, если бы познакомились с мужчиной, а он был ваш сосед по дому и работали раньше » 15
тема содержит фото сказал, что суши сделает и позовём гостей. экономит на мне? » 90
при неидеальной фигуре надели бы облегающую или короткую вещь или такие вещи только на идеальную фигуру? » 24
пришла к нему сегодня, говорит: не люблю, будущего нет, найди себе замену, ты мне 209 смс написала! » 82
как регируете на хамство? » 79
вы занимаетесь йогой? как растяжкой, пилатесом или эмоционально погружаетесь? » 12
я думаю, быть врачом это очень круто! а вы как думаете? » 31
тема содержит фото слишком большие очки для моего лица? или нормально? » 27
тема содержит фото бывший муж говорит, что я из улья мед высасывала! нынешний не видит, чтобы прям большие. » 42
тема содержит фото вас бы это обидело? написал: без обид, но встреч больше не будет! внешне не мой типаж! попрощались хорошо, » 114
тема содержит фото лучшая посадка джинcов, что у меня были, дико удобные. чувствую, муж домой с багажом полетит! » 72
у близкого друга мама умерла в январе и приходит к нему в кошмарах. что делать, чтобы это прекратилось? » 28
как бы вы отреагировали, если бы хороший знакомый сказал вдруг, что вы стали некрасивая? хотя я весьма » 16
получаю алименты напрямую от работодателя. платят всегда по-разному и это немного напрягает. » 8
вы сильно похожи на своих родителей? я сама похожа на отца, но в общих чертах, не так, чтобы люди прям » 40
зачем бывший интересуется моей личной жизнью? типа искренне желает счастья и удивляется, что я одна. » 40
почему после интима всё портится? мужчины пропадают, отстраняются, становятся холодными. » 51
кроссовки можно постирать в машинке без специального мешочка для обуви? » 11
собеседник в телеграм заходил много дней назад, но после попытки звонка все отправленные сообщения получают » 8
я в печали! дипломный руководитель, когда уже все подписали, говорит: что вы натворили! надо как-то » 4
его бывшая присылает мне скрины сообщений, где он меня оскорбляет, что интим со мной был никакой. » 18
попросила своего мужчину не заниматься этим, он сказал, что раз делал, но не до финиша. это как? » 27
вас раздражает, когда человек ведет отличный образ жизни от вашего? не вижу логики в поступках знакомо! » 19
тема содержит фото сегодня всемирный день мороженого. какое у вас самое любимое и сколько порций вы можете съесть за раз? » 52
тема содержит фото брюнетка или блондинка? кто симпатичнее? » 31
не будет ухаживать? сказал, что не хочет физического контакта с девушкой, которая не заинтересовала » 27
страдаю от депрессии, тревоги и сильных болей в животе, даст ли терапевт больничный? » 24
тема содержит фото пойдут такие джинсы под эту винтажную куртку? классические вроде. » 14
тема содержит фото лет 10 назад покупала платья karen millen без примерки. сейчас бренд испортился, жду заказ уже 2 недели! » 22
караул! смердящие дядечки в костюмах, смердящие тетечки на тренировке. вам попадаются вонючки среди » 77
тема содержит фото морковный гарнир, луковая запеканка, салат из сырой свеклы и другие cyмacшедшие рецепты. вы едите такое? » 23
хочу с ней дружить, но как мне этого добиться? вдруг я буду как навязчивая муха и начну её раздражать » 14
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » 23
оказала платную услугу знакомому, а он не оплатил без злого умысла! а что сказать? а как спросить? » 16
отсутствие детей – счастье или горе для женщины? » 28
как часто вас хочется интима? мне каждый день, а вам? » 29
вас оттолкнёт мужчина , если он, имея деньги, покупает только самые дешёвые позиции? » 37
тема содержит фото мой вес когда я пришла на галю был 120 кг! похудела на 70 кг! галя моя спасибо любимая все началось » 15
как сделать детализацию звонков на мегафоне? в приложении, как в мтс, просто не зайти и не посмотреть. » 4
сколько вам надо свиданий, чтобы понять, будете вы встречаться с этим парнем или нет? » 14
подруга записалась на рино! может мне тоже? или вначале грудь? посмотрю, как у неё это все будет протекать » 75
тема содержит фото что вкусного вы сами любите и умеете готовить? умеет ли готовить ваш мужчина? мой умеет готовить абсолютно » 57
после расставания вам тяжело было открыться новому мужчине? понравился один, но я прям боюсь выходить » 14
моя мама сказала обидную вещь родственнице моего мужа про него! я отругала её, что она не думает что » 32
ты классная, но жениться не хочу! финансово не помогает и иногда пропадает, инициатива встреч исходит » 18
вопросы к женщинам с любовником! муж знает об изменах или подозревает? а у мужа кто-то есть? » 86
тема содержит фото как вам фотография? » 17
после ссоры не пишет ничего целый день, ответил словно на отвали. как это понимать? злится или остыл? » 8
тема содержит фото как вам фасон платья? можно ли его назвать девичьим? » 70
девушка гулящая, если молодой человек сам расстался с ней и она через день переспала с другим? » 28
как относитесь к интиму во время беременности? у меня бзик - мне неловко перед мужем! этот живот такой » 24
тема содержит фото какие из этих платьев понравились? какие себе бы взяли? » 25
блин, вот от чего волосы на подбородке? только не от пресловутых гормонов! хоть их и не видно, но глажу » 11
гинеколог посоветовал спираль мирену. кто где покупает, чтобы оригинал был? » 3
тема содержит фото как вам кардиган? для девушки чуть за 30 » 26
тема содержит фото оцените платье. и какое фото самое удачное? » 25

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»