как часто моете голову? каким шампунем» +39
как вам наставница? нравится? » +4
 вход    регистрация +864533
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ, 4 ФИТНЕС БРАСЛЕТА!
 +1
classy +2 09.10.19 день 9 OCT. 11 ЛУННЫЙ ДЕНЬ РАСТУЩАЯ ЛУНА В ВОДОЛЕЕ, ВЛИЯНИЕ ДНЯ НЕДЕЛИ...
 9  9 3 4 1 спортивные занятия 30м рацион 1240 процедуры 19%
баллы: + 6.15   описание   +1
На дату 09.10.2019 в 12:00 Луна находится в фазе «Растущая Луна». Это 11 лунный день в лунном календаре. Луна в знаке зодиака Водолей . Процент освещенности Луны составляет 83%. Восход Луны в 17:02, а закат в 01:09. Хроно лунных дней 11 лунный день c 16:40 08.10.2019 по 17:02 09.10.2019 12 лунный день c 17:02 09.10.2019 и до следующего дня Влияние луны 9 октября 2019 Луна в знаке зодиака Водолей (+) Луна в знаке Водолей. Высшее руководство или госорганы в это время лучше не беспокоить, а заняться организацией, проведением всевозможных собраний, конференций или участием в них. Это время идеально подходит для любой умственной и творческой деятельности. Полезно заняться самообразование
баллы: + 4.03   рацион   
пицца с колбасой- 200.00 гр, пирог(ГИ:55)- 200.00 гр Готовлю пиццу и шарлотку.
есть разгрузочный день: Правильное питание&n» ГИ: 55» ИН: 65%»
баллы: + 4.09   спорт   +1
вес: 58.40 кг.
рост: 1.57 м.
имт: 24

жир: 8.9 кг
вода: 16.69 кг
 хочу вес»
приготовление еды - 180 мин, бег - 30 мин Приготовление еды. уборка на кухне отчищаю плиту и дезинфекция поверхностей.
баллы: + 1.05   процедуры   
уход за собой, другое
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.6, итог: -4.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
спорт мин. сутки: 195, неделя: 625, месяц: 1170
дневники сутки: +5, неделя: +18, месяц: +97, итог: +146
баллы сутки: +81, неделя: +281, месяц: +869
место в рейтинге сутки : 10, неделя: 17, месяц: 21
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 1, месяц: 1
активность автора за сутки   
персональные покупки: +1, голоса участницы за дневники: +23, голоса за дневники участницы: +5, персональный шанс, аквариум: +18.69% , лидер внутрикомандных соревнований, разгрузка за сегодня, подарков участнице: +5, добавлен дневник: +5, комментарии от участницы в дневниках: +7, комментарии в дневниках участницы: +1, командный план, место в рейтинге участниц: 21 +2, баллы участницы: 869

вес 58.4 кг съела 1521 к сожгла 1234 к баллы 869
50
          
60
активность команды за сутки   
баллы команды: +2310» место в рейтинге: 4» +1 баллы сегодня: 122»
лидеры баллы : classy кг : tatiana1212 см : Sweetcool спорт : tatiana1212
план команды
17 октября план по рациону план по спортивным занятиям +5 18 октября план по рациону план по спортивным занятиям +3
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО СПОРТУ (1 КОЛОНКА)
ник минуты
1. classy685
2. Истина где-то ря470
3. Рыжая АиДо4ка360
4. Нежнаяснежинка15
ник минуты
5. Иду к своей цели10
6. Sweetcool0
7. tatiana12120
8. Роза 730
 команда на дуэли с командой 22 по минутам
дуэль завершится 06.11.19. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 3 чел »
общая линейка команды +23
за дневник: + 15.32 статистика просмотры: +9
голоса: +3
читают +4: самая любиммая, классика жанра, renelalique, шмидт
««       топ дневники       »»       новые дневники»
LaPinta +2459 -1 рацион отредактирую вечером, хотя и так понятно, что на ужин будут грибы» +5
+7



Svetlanкa +2802 -1 привет всем! сегодня на работу поехали на машине, вечером надо по» +1
+10



Самая +3133 -1 до сих пор стоит шикарная погодка! самое настояще лето! много людей ходят» +3
+3



Нежнаяснежин +137 -3 17.10.2019» +2
+1
Самая +3133 -1 продолжаю своё постройнение к новому году. отвесик небольшой, всего 30» +3
+4



Bogema146 +25 -34 брата в понелельник положили в больницу. очень долгое оформление. приехал» +3
+4
-Мася- +2020 +149 у меня небольшая командировка на 2 дня» +5
+8



Ирина98 +366 -1 вес утрамбовывается,а я штаня домашние ловлю на лету» +4
+1
Эйва Шекер +2063 +1 надо мне заправить полный бак» +3
+15



Bljostka +159 -1 хорошего дня» +1


SSS112 +2315 -2 доброго времени суток всем читающим! надо встать и за принятием кофе заняться»улыбчивое +6
+8



Самая +3133 -1 вчера так класно на фитнесе позанимались!упор был на ноги и ягодицы.» +2
+4



Истина +241 +1 утро в деревне. свекровь спрашивает невестку:- маша,ты скотину покормила?-» +1
+6

Самая +3133 -1 сегодня целый день пою одну и ту же песню.)“незабудка- любимый цветок.воздушный» +1
+1



Рыжая +516 +1 вот вроде бесят до невозможности, но все равно они такие любимые» +2
+7



Эйва Шекер +2063 +1 вылила кастрюлю борща» +6
+14



Мисисс Дарси сейчас на сайте +1975 +1 завтра буду закупаться продуктами, на следующую неделю» +1
+7



*Alina* +38 -1 хотела пожаловаться на то что всё плохо, но лена березка вовремя напомнила» +16
Эйва Шекер +2063 +1 до обеда из вкусностей позволила себе съесть шарлотки кусочек.» +3
+15



Тили +353 -1 16 октября, среда. (5:47)»хорошее +5
+1




Сладкая +2230 -1 убывающая луна в близнецах что надеть? хорошо, если в вашей одежде или» +3
+1


Сладкая +2230 -1 в эти дни часто наблюдается перемена погоды. но, несмотря на это, очень» +3
+1


Эйва Шекер +2063 +1 в суботу пойдём с машей в зелёный театр» +3
+14



Мисисс Дарси сейчас на сайте +1975 +1 использовать как гарнир и добавлять к закускам и сэндвичам.» +3
+14



Санькин@ +770 -34 16.10.2019» +1
+6
Сладкая +2230 -1 день победы над собой. это день освобождения от груза, раскрепощения,» +3
+5


Мисисс Дарси сейчас на сайте +1975 +1 салат фризе легко запомнить» +3
+14



Рыжая +516 +1 после магической фразы «пора спать» на детей нападает сушняк, голод и» +1
+7



Танечка0809 +226 -3 сегодня однозначно получше. хотя утром в постельке температура была 37.» +1
+1
Сладкая +2230 -1 нейтральный день. сегодня могут возникнуть обстоятельства, которые потребуют» +4


Нежнаяснежин +137 -3 17.10.2019» +1
+1
Танечка0809 +226 -3 снова чахну. второй раз за осень умудряюсь подхватить вирус. сейчас вот» +1
+2
iost +131 -2 po doroge v universitet najehala na golubja, toljko puhovije perja poleteli» +3
Miya-mama +908 -3 уютного вечера, дамы.» +1


Березка77 сейчас на сайте +95 +149 попишу в дневничке. вчера смотрела в ютубе лекци монаха киприана, летчика,» +26
+3
Самая +3133 -1 всем приветики!сегодня уже четверг и неделя близится к своему завершению.» +1
+1



Самая +3133 -1 сегодня избавляемся от последней клумбы. растения, цветочки, сорняки-надоело!» +2
+4



Мася11 +446 -1 вернулась со спорта, довольная собой! к новым достижениям вперед!» +4



Алекс74 +99 +149 16.10.2019» +2
ЛедиСОВЕРШЕН +2 -33 получила свой выиграный планшет сегодня,благодарю)ни такой,шустренький.» +11
+2
-Мася- +2020 +149 супермодель белу хадид назвали самой красивой женщиной в мире» +1
+8



Мисисс Дарси сейчас на сайте +1975 +1 салат романо содержит витамины а и с» +3
+14



Jane857 +105 +149 больше часов сплю сейчас, употребляю витамины, и читаю книгу очень медлено» +7
+2
Мисисс Дарси сейчас на сайте +1975 +1 хочу немного разгрузиться» +3
+14



Эйва Шекер +2063 +1 сырничков хочу с вишнёвым джемом,» +4
+14



Мисисс Дарси сейчас на сайте +1975 +1 читаю сейчас про японский метод похудения с полотенцем (метод фукуцудзи)» +4
+14



Самая +3133 -1 сегодня у меня вся семья на диете. готовлю куриные бёдрышки и гречку.» +1
+1



classy +869 +2 17 окт. день штопанья дырявых носков, нац. день пользования вещами у которых»радостное +1
+1



Стройняшка Т +120 -2 16.10.2019» +1


SSS112 +2315 -2 доброго времени суток всем читающим! так к обеду ничего не придумала по»сонное +3
+4



Сладкая +2230 -1 20 луный день 17 октября 19:1 - 18 октября 19:42 несчастливый, даже» +3
+3


««       топ темы       »»       новые темы»
на концерт какого артиста вы бы хотели попасть? » 53
лежали апельсины в холодильнике 8-9 дней, съела и почувствовала тяжесть в животе » 6
есть ли среди вас убежденные чайлдфри? вы одиноки или есть вторая половинка? » 326
понравился букет из пионовидных роз, смотрится необычно, но в живую их не видела. » 6
какие бутерброды вы любите? » 22
у кого был маленький в месте шва? как лечили? » 3
в полной депрессии. мне 23 года и я полная неудачница. думала, что я пять лет » 68
когда он приедет, я оторваться от него не смогу ни на минуту, и он со мной » 3
всегда меня берет к друзьями на тусовки, водит меня в кафе, покупает мне билетики » 23
разводится со своим мужем, оператором первого канала и уходит к другому » 14
в чем вы изменились за последний месяц? » 26
есть тут мамы пушинки, которые весят чуть больше 40. вас устраивает вес? » 17
тема содержит фото как вам ее фигура? » 26
я ему доверилась и поехала к нему и он сдержал слово, не приставал, я не пила » 94
покупаете лотерейные билеты? выиграли что-нибудь? » 15
как вы поняли от чего у вас прыщи на лице? сколько времени это заняло? как » 22
начальница сказала, что у меня большой лоб. это нормально? » 45
мешки под глазами, носогубки, уголки губ опущены, это старость подкрадывается? » 21
просыпаюсь и смотрю в зеркало, рот с одной стороны стал шире - порвался уголок » 10
осенью начинают сильно сохнуть руки. посоветуйте хороший крем. » 10
кто реально поборол целлюлит? поделитесь, как? какие упражнения делали? как » 37
все мужчины изменяют, но почему-то о женщинах ни слова! у меня много таких » 112
сериалы, от которых невозможно оторваться любого жанра » 17
это просто ужас! и когда всё это пройдёт, когда легче станет? » 24
с ужасом понимаю, что меня это возбуждает. люди, я не извращенка » 22
не разговариваем уже два дня. он молчит и я молчу! » 10
заводит, когда кто-то на него злится. как в терминологии называется состояние » 3
маленькие дети, гиперактивные, когда приходит няня/бабушка - легла и лежу, » 19
на протяжении стольких лет лишена была счастья закинуть ногу на мужика! » 21
вы носите обувь из кожзама? воняют в ней ноги, образуются трещины? » 22
тема содержит фото сколько кг дадите? » 20
чем вредны энергетические напитки для желудка и печени? » 28
мой парень своему другу нелестно обо мне отозвался - теперь он со мной не здоровается » 5
мне постоянно снится, что в дверь кто-то ломится, или приходят убивать, и я » 3
насколько велик риск? на протяжении двух лет я постоянно курила на фоне депрессии. » 8
на кухне меня ждет баунти с горячим чаем! я в отпуске, могу позволить себе » 21
чем пользуетесь дома, чтобы сделать пилинг лица? » 35
можно такую работу совмещать с будущей беременностью? » 5
тема содержит фото две полоски и какой ещё купить тест на беременность » 6
не хочу носить золото, подаренное бывшим, куда его лучше сдать? » 12
тема содержит фото какой это размер ? » 16
не понравилось, если бы ваш парень продолжал флиртовать с другими в начале » 10
давай в койку или не нужна! хочется, чтоб принц был не ниже ростом, чтоб выглядела » 55
чем дороже и сложнее достаюсь я им, тем лучше и жалеть мужчин не надо! » 54
тема содержит фото оцените внешность » 10
кто и как избавился от натоптышей? подскажите действенные средства! » 11
потеряла зарплатную карту. имею ли я право по закону сама себе эту карту заказать? » 29
загибаюсь от менструальной боли. гинеколог разводит руками. куда еще можно » 18
это не только пшеницу сеять или быть комбайнером! сегодня день работника сельского » 4
что лучше: близорукость или дальнозоркость? » 35
тема содержит фото удалила ребра или такая талия? » 18
сколько получает большинство у вас в городе? » 19
девочки, а во сколько лет у вас был первый опыт? » 68
у кого есть робот пылесос? нравится ли вам его работа? » 8
хочешь скинуть вес, приходи к нам в команду худеем вместе! » 23
тема содержит фото вчера был день психического здоровья мы не праздновали » 6
шансов на беременность мало? очень хочу малыша. » 29
после развода мужчина шлёт букет цветов на день рождения » 33
девочки из казани: в клинике на улице нариманова хороший лор? » 1
тема содержит фото поговаривают, уже беременна вторым наследником. как вам она в роли мамочки? » 9
встречались с парнем 3 года, обоюдно решили расстаться, чувство - как будто » 13
страшно выходить замуж! всегда молоденькой и свежей не будешь. запросто уйдёт » 103
что последнее купили из одежды или косметики » 19
тварь меркантильная последняя, которая замуж успешно хочет! » 64
тема содержит фото оцените внешность тату модели? » 15
тема содержит фото все говорят зря, а мне лучше так! хоть ухаживать легче за волосами. » 35
что делать хочу вареников полкило! » 19
мы так жили и ты проживешь! резко осуждают, стараются лишить своих детей игрушек, » 29
встречаюсь с бывшим бабником. не могу перестать загоняться по поводу его прошлого » 43
у кого до 35 лет нет близких родственников? не завидуете ровесникам? » 67
тема содержит фото какой выбрать? » 8
согласился дать 10 тысяч, но только в долг! с его зп это не большая сумма. » 89
как вам этот сайт? какие участницы вам симпатизируют? » 45
кто-нибудь зарабатывает на яндексдзен? » 11
готов меня забрать с тремя детьми когда выйдет из тюрьмы! просит ждать! » 26
долгие сложные первые роды - какова вероятность, что сделают кесарево во вторых? » 35
если открыть интернет-магазин или раскручивать канал, есть практические советы »
тема содержит фото как вам она? » 8
тема содержит фото купила конфетки, а там тараканчик, и все 300 грамм выбросила » 14
тема содержит фото настоящая королева красоты! а её фигура просто огонь! » 19
девчата по знаку зодиака стрелец. какие вы? » 9
тянет живот. то тошнит, то не тошнит. на 14 день цикла были выделения. » 11
муж работает по 8 часов, 3 смены, 5 дней в неделю. жалуется , что учился на » 34
содержу ее полностью! я все терпел! начался ад, истерика и разборки! я не сдержался » 57
алименты 10.000 - это много или мало на двоих детей? » 46
они вместе тусуются втроем - ощущение, что это демонстративный показ как он » 25
мне 24, не был больше трех лет на свиданиях с девушками , прошу совет. » 26
ты последняя? ни культуры, ничего. бесит когда тыкают! никто в универе не тыкает » 15
муж, полковник, куда устроить? он не принимает помощь! » 37
кто-нибудь смотрит фильмы на dvd? » 15
какой вес поддерживаете без особых усилий? какой у вас рост? какой вес идеален? » 19
как назвать дочь? старшую зовут алиса. » 16
болели мышиной лихорадкой? что это вообще такое? » 18
детей не хочу с детства! а он шутит, что закончил, я вырывалась, отталкивала! » 28
пришла на собеседование в дорогой дублёнке! повлияет это на собеседование? » 31
зимняя куртка тонкая, но при этом выдерживает холод до -25! » 26
друг друга не поняли, и он отписался от меня, номер я ему не давала » 6
смотрите научные фильмы? какая тема вам больше интересна? » 5
посоветуйте книгу о знакомствах с девушками с нуля, где всё поэтапно расписано. » 22
в вашей жизни бывало такое, что его мать против наших отношений и его женитьбы » 10

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»