вес 102.9 кг съела 2 к сожгла 28 к | |||||||||||||
100 |
|
110 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Вчера младший сын вернулся от логопеда совсем вялый, сразу уснул, проснулся через час с температурой. Я дала ему противовирусные Сегодня нету температуры, но в школу он не пошёл. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: 200 | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 | ||||||
|
Эйва Шекер +2636 +1 | я не знаю как у вас, а у меня чем тепле на улице становится, чем быстре» |
+4 |
Совушка ДВ +4178 -2 | 16.05.2024 дневник номер 4» |
+27 +10 |
Совушка ДВ +4178 -2 | 16.05.2024 дневник номер 5» |
+57 +17 |
Стройная +1369 +1 | 16.05.2024» |
+3 +4 |
юка1986 | 16.05.2024» |
|
Svetlanкa +3719 +4 | привет всем! спала сегодня очень даже хорошо, но легла снова поздно» |
+26 +12 |
Стройная +1369 +1 | 16.05.2024 ежедневная поливка огорода» |
+3 +11 |
Eve-Lina +1087 +1 | отвес класный, даже не ожидала что столько отвалится, мне кажется всё» |
+3 +6 |
Svetlanкa +3719 +4 | привет всем вобще вчера не ходила, хотя 150 шагов прошла единовремено,» |
+22 +17 |
Миссис Дарси +2467 +4 | буквально на минуточку забежала отметиться и дневник записать. эта рабочая» |
+2 +5 |
Шмидт +3621 -2 | что-то я себя так не очень хорошо себя чувствую сегодня. сварю уху из» |
+7 +8 |
Эйва Шекер +2636 +1 | поставила тыкву запекаться, порезала ещё кусочками яблоко и грушу, я бы» |
+1 |
BuketSireni +492 -18 | доброе утро, всем, прекрасного дня!» |
+15 +10 |
Шмидт +3621 -2 | единого мнения о пользе или вреде перекусов нет даже у диетологов. все-таки» |
+7 +8 |
Тили +632 -1 | 16 мая, четверг. (7:01)» |
+16 +6 |
Прометей +1722 +4 | 16.05.2024» |
+1 |
РезультатЕже +1204 -1 | сброс.аж на 405 грам а к вечеру набор!» |
+2 |
Шмидт +3621 -2 | вчера я так и не добралась до приготовленой горбуши, как-то хватило пельменей,» |
+22 +12 |
VikkI_boom +692 -1 | вчера до конца дня сохранялась бодрость.вот когда глюкоза снижается, я» |
+1 +1 |
ЗмейкаPS | 16.05.2024» |
|
Mmdms +1310 -15 | сегодня мне получше, но сопли ручьем просто. утеплилась, напялила ботинки» |
+14 +13 |
Прометей +1722 +4 | 16.05.2024 простокваша 2,5% (53 кал / 10 г)» |
+5 +10 |
KissЮлик +3845 +1 | вчера прошла немного больше, но всё равно до нормы шагов не доходила.» |
+11 +16 |
Д@ШуткА +2116 -1 | сегодня будет всё скромно, не будет шумных застолий и гуляний, ответим» |
+4 +2 |
Стройная +1369 +1 | 16.05.2024» |
+3 +4 |
13th Month | еще один день стажировки. хотя еще от прошлых двух не отдохнула. ну сегодня» |
+1 |
Винга +282 -15 | доброе утро сегодня чудесный день» |
+15 +9 |
Классика +3963 -2 | доброе утро всем!» |
+8 +31 |
Эйва Шекер +2636 +1 | по шагам надо выходить свою норму сегодня на беговой дорожке, хочу за» |
+2 +2 |
Классика +3963 -2 | работа сделана на 65% есть ещё работа.» |
+3 +28 |
Svetlanкa +3719 +4 | привет всем! решила завтра на работу съездить, есть дела, но самое» |
+17 +17 |
freyaa | 16.05.2024» |
|
KissЮлик +3845 +1 | с утра достала из морозилки дорадо и что-то я забыла, что у меня эта рыбка» |
+14 +17 |
KissЮлик +3845 +1 | всем доброе утро! с учётом того, что у нас во вторник был выходной и неделя» |
+11 +15 |
Прометей +1722 +4 | 16.05.2024» |
+1 |
Лисёночек 68 +1270 -2 | всем доброго утра.вчера я наверное выспалась поэтому включился пофигизм» |
+14 +16 |
Стройная +1369 +1 | 16.05.2024» |
+3 +4 |
Д@ШуткА +2116 -1 | у нас клубника хорошо цветёт, ягодки уже висят зелёные, скоро будем кушать» |
+3 +8 |
Svetlanкa +3719 +4 | привет всем! сегодня схожу на маникюр и чтоб натопать хоть что-то,» |
+14 +16 |
Svetlanкa +3719 +4 | привет всем! сегодня питание продолжаю по плану, единственое, косякнула» |
+52 +16 |
новая_я_) +1220 +1 | дни очень подвижные» |
+37 +10 |
I am +2425 -1 | пришла вчера с работы домой, а муж уже пицу допекает. сделал грибную.» |
+4 +7 |
Прометей +1722 +4 | 16.05.2024» |
+3 +2 |
ЯНА без +1112 -1 | на разгрузке сегодня. питание до 160 калорий. приготовила вчера с вечера» |
+2 +5 |
Совушка ДВ +4178 -2 | 16.05.2024 дневник номер 3» |
+68 +12 |
OченьBезучая +285 +1 | последние полтора дня.» |
+1 |
Прометей +1722 +4 | 16.05.2024» |
+1 |
KissЮлик +3845 +1 | вчера записалась на эти выходные на стрижку и покраску. ещё бы сразу мне» |
+10 +17 |
Шмидт +3621 -2 | что-то так плохо сегодня спала, то впадала прям в короткий глубокий сон,» |
+18 +8 |
Стройная +1369 +1 | 16.05.2024» |
+3 +5 |
как вам она сейчас? многие писали, что выглядит на 70, а не на свои 46! но ведь фото естественное, не » | 17 | |
почему мастер маникюра стала игнорить? то у нее похороны, то она опоздала и я ее стояла ждала под дверью! » | 17 | |
какой у вас дресскод на работе? как чаще всего одеваетесь? если нет дресскода, надо ли придерживаться » | 21 | |
разница 7 лет для вас приемлема? когда мужчине 29, а вам уже 36. при этом ни у него, ни у вас нет проблем » | 46 | |
шоппинг в моем любимом бомж-магазине. к сожалению не все будет доступно, но что будет. обожаю их вещи! » | 17 | |
у вас бывает страх продолжать общение с людьми из творческой среды, или с теми, кто может в зависимости » | 20 | |
сегодня такой дождь в москве был, что я паспорт с кошельком сушу на батарее! » | 16 | |
хвастаюсь первым цветением любимой герани » | 30 | |
чем артисты маскируют недостатки фигуры и кожи? певица в теле, а кожа идеальная, блестящая, без недостатков! » | 6 | |
какие современные блюда обрусеют через несколько поколений? мне кажется - крем-суп из грибов ! » | 42 | |
для вас это нормально? просить у мужчины подарки, с которым ничего не было, но вы ходили с ним на встречи. » | 71 | |
не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, » | 26 | |
у вас было, что не узнавали знакомых спустя пару лет? передо мной стояла роскошная женщина в красивом » | 25 | |
парень предлагает жить с ним и готов помочь финансово но я люблю другого. денег категорически не хватает, » | 10 | |
как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » | 48 | |
сидела в сауне после спорта, заходит мужчина и просится со мной посидеть! я даже не знала, что можно » | 56 | |
преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? » | 24 | |
сейчас живу вместе с парнем, но недавно узнала про интим с другой. на момент знакомства я была в отношениях, » | 61 | |
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » | 24 | |
высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. » | 40 | |
как вам такие джоггеры? » | 12 | |
как вы переносите жару? у нас +30, солнце печет, голову напекло и появилась тяжесть в голове и заторможенность! » | 35 | |
вы просили фото уток - ловите! день прошёл замечательно, в кафе поела плов с курицей. ходила на пруд » | 29 | |
куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить? » | 25 | |
как вам такая футболка на лето? нравится? » | 19 | |
парень наклоняется поцеловать, а у меня страх что вдруг плохой запах! не успела почистить зубы или жвачку » | 15 | |
вы носите своих питомцев в зоосалон? недавно носили кота на вычес и мытьё. думала, будет орать, но он » | 12 | |
вы учились в вечерней школе? а может быть ваши знакомые там учились? » | 13 | |
попросила мужчину снять самую лучшую гостиницу, когда я приеду в его город. что ему сказать? » | 7 | |
какие хорошие турецкие сериалы вы знаете? » | 21 | |
больно рожать? » | 120 | |
теория про 10 тыс шагов - реклама, чтобы продать первый шагомер! как вы относитесь к этому? у вас достаточно » | 56 | |
день 4, суббота, family time! погода наконец-то позволяет достать солнечные очки. 2 мои любови - очки » | 28 | |
куда смотреть при разговоре с врачом? он будет сидеть напротив и объяснять про операцию. я стесняюсь » | 31 | |
сотрудница приводит в офис ребёнка-школьницу. вроде не мешает, но меня бесит! стали бы сообщать на горячую » | 71 | |
вы остаётесь в гостях с ночёвкой в критические дни? моетесь ли там, чем вытираетесь? не опасаетесь испачкать » | 42 | |
бывший сожитель оскорблял, пытался вытянуть с меня деньги. расстались, измором берёт! стал в парк ходить, » | 41 | |
мы не виделись, но общались круглосуточно. когда приехала, он сразу предложил снять квартиру и провести » | 39 | |
смогли бы вы работать в пункте выдачи заказов? подруга устроилась, жалуется, что много работы. там зарплата » | 27 | |
увидела бывшую одноклассницу, она превратилась в неухоженную толстуху! у меня аж настроение поднялось! » | 44 | |
у меня появилось хобби печь вкусняшки. сегодня испекла торт красный бархат на др мужу. сильно страшно? » | 35 | |
это поплывший овал лица? всегда считала эту певицу эффектной. » | 19 | |
что вы готовите с иваси? купила по зиме, так и не открыла. может в какой салат пустить или пирог? » | 18 | |
посоветуйте модели солнцезащитных очков на не большое худое лицо. ношу круглые оправы, но надоедает. » | 4 | |
парикмахер стал напрягать. без конца говорит. просила холодный шатен, он меня покрасил в черно-фиолетовый! » | 30 | |
чему вы завидуете во внешности других девушек? » | 71 | |
предлагал мне интим за какую-либо помощь. предложил позвонить и забрать меня, но не позвонил. как себя » | 85 | |
схватил меня за пальто, толкнул на лестницу снимая все со словами: смотри на эту распутницу! я вырвалась » | 20 | |
виниры или отбеливание зубов? что выбрали бы вы? » | 50 | |
какой стиль мне идет больше? спортивный, или более женственный, элегантный? » | 36 | |
есть в вашей жизни ошибки, которые были ключевыми? такие, что повлияли на вашу судьбу? » | 22 | |
посоветуйте хороший лак для ногтей, который не отваливается на второй день! какими лаками пользуетесь? » | 11 | |
любите ли вы носить юбки и платья? или все же удобнее в брючках? » | 57 | |
вы ходите на встречи выпускников? закончила школу 13 лет назад. ни разу там не была за эти годы. » | 69 | |
как лучше? хочу покрасить волосы. с 2020 года всегда мелировалась, но осенью стемнила волосы до каштанового. » | 19 | |
кому хуже - тому кто завидует, или тому кому завидуют? может ли зависть принести вред объекту зависти? » | 22 | |
вырвало на парня во время кекса, очень стыдно, он оскорбил меня и послал. хочу серьезных отношений с » | 26 | |
для вас важна натуральность состава уходового крема? » | 22 | |
когда лучше выходить на работу после декрета? сыну исполнилось полгода. в садик или ясли неизвестно » | 26 | |
пойдете по головам ради достижения цели? лично для вас: цель оправдывает средства? . » | 35 | |
как вы считаете, надо ли стерилизовать кошек, или лучше, чтобы она котят рожала до старости? » | 39 | |
какие профессии вам кажутся интересными? кем бы вы сейчас хотели работать? на кого бы пошли учиться? » | 74 | |
какой у вас материал дома и год постройки? слышно соседский будильник? у меня - 2014, монолит, слышно. » | 118 | |
как вы относитесь к вегетарианству? » | 55 | |
каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это » | 81 | |
можно ли надевать теннисную юбку на пробежку? не будет ли это странно? » | 16 | |
есть девушки, которым нужен интим. и они могут попросить левого мужчину об этом, будучи замужем » | 80 | |
сфоткала на столе свою сумочку и сумочку подруги, и наше кофе, выставлять в соцсеть? » | 33 | |
на какой вес выгляжу на недавних фото? » | 70 | |
сделала импланты в попу, получилось фриковато. перекачала жир из живота и спины в попу и бедра, всё » | 266 | |
можно ли делать ринопластику при всд, панических атаках и неврозе? хирург советовал пить антидепрессанты, » | 23 | |
мечтаете о такой причёске? » | 15 | |
влияют ли вредные привычки второй половинки на вас? с ним постоянно возникает соблазн, я не могу устоять » | 29 | |
что снится к измене? » | 4 | |
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять » | 38 | |
хочу подстричь на лето кота, который выходит на улицу. я не хочу стричь под ноль! грумер сказала, что » | 13 | |
нормальная девушка не свяжется с мужиком, который был до нее женат, и в придачу имеющий от каждой жены » | 22 | |
как реагировать на такой вопрос? покупатель спросил какого года эта коллекция? а это базовая, такие » | 7 | |
сейчас всё критикуют нарциссов. но выбрать карьеру актёра или певца - разве это не нарциссизм? » | 9 | |
сегодня стригла волосы своему покойному дедушке. как вы думаете, к чему это? » | 6 | |
я все время жду только плохое! старею, многие возможности для меня закрываются. внешность, здоровье » | 39 | |
какую сумку выбрать на работу? мой стиль - сдержанный, деловой. » | 25 | |
зачем было делать грудь, если за 3 года ты ни разу не надела декольте! вы бы носили декольте с такой » | 34 | |
вы всегда по взгляду мужчины понимаете, что нравитесь ему и он не против познакомиться? улыбаетесь в » | 16 | |
у него очень странные глаза. огромные, но короткие по горизонтали. на его мелком худом лице это выглядит » | 30 | |
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » | 23 | |
я ему совсем не нужна? говорит, что любит и не бросит, а я все равно сомневаюсь! когда говорю об этом, » | 9 | |
носите спортивные курточки? я вчера купила и довольна, как слон! цвет очень понравился. » | 33 | |
если бы вы сидели на сз, ходили бы на свидания с теми, кто не заинтересовал в переписке? давали бы человеку » | 24 | |
как поддержать яичники? мне 44 года, хочу отдалить климакс » | 53 | |
спортивной одежды много не бывает, особенно у меня! после каждой тренировки вся одежда вплоть до трусов » | 32 | |
влюбляются ли мужчины по-настоящему? или если отказала, идут к следующей? » | 13 | |
со всеми административными правонарушениями можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его » | 51 | |
пластика груди до и после. неужели кому-то нравится до? согласились бы ходить с грудью до? » | 151 | |
есть вероятность беременности? был незащищённый па, а потом начались странные месячные! когда можно » | 3 | |
могут ли из-за некрасивой внешности не взять в офис? даже макияж бессилен. получается зря училась, раз » | 41 | |
на уличных деревьях иногда написаны буквы краской. что это означает? и какие буквы что значат? » | 1 | |
двоюродный брат прислал бейджик, с новой должностью. его повысили. как на такое отреагировать? поздравить? » | 23 | |
когда мне нужна поддержка, он поддерживает, а потом начинает гнать, делая это так, что чувствую себя » | 8 | |
ирокез. в среду запись к парикмахеру, только цвет будет сиреневый - в цвет маникюра и педикюра. » | 12 |
- - 10 кг! я скинула жирок! у моего малыша самая красивая и стройная мама! фото!
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг!
- минус 47 кг и 30 см к лету! продолжаю худеть со 127 кг! каждый день делаю зарядк
- яичная диета - шок для моей талии! проверено на себе! я похудела на 15 кг за 4 м
- я считала себя коровой, но взялась за себя! минус 12 кг - перевоплощение было об
- я смогла измениться за это лето! минус 7 кг - мне уже не стыдно за свой вес! фот
- - 8 кг за два месяца! моя фигура просто супер! в талии минус 7 см! фото!
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!
- голод - заблуждение? главный критерий истинного чувства голода!
- - 13 кг! мне надоело быть толстой! устала видеть в зеркале бегемота! мое фото!
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!
- сменила 56 размер на 48! ушел жир! дают мне 35 лет, вместо моих 52! из пухлой да
- я победила - минус 17 кг! йога помогла преодолеть срывы, невроз и комплексы! мое
- перестаньте бояться, и проблема лишнего веса уйдет из вашей жизни навсегда!
- минус 10 кг! я не ленивая корова! у меня появилась талия! живот не висит! фото!
- стань девушкой с обложки или как я избавилась от ненавистного жира! ушел объем и
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа
- - 30 кг и 40 см! я убрала жир на животе и боках! мой метод - спасение для толсту
- - 26 кг и 166 см! из тетки в девушку! ни растяжек, ни обвислостей! спасибо сайту
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- эффективная диета! две недели к стройной фигурке!
- диета: сидим строго и вес не вернется! результат держу больше года!
- я выдержала диету! - 7 кг! мой удивительный результат!
- худеем медленно, но эффективно! результат того стоит!
- я скинула жирную ношу! живот стал в два раза меньше! ношу 48 размер! фото!
- как сбросить 10 кг за две недели! ставим реальную цель и худеем!
- все диеты»
- твой уровень самоконтроля очень высок или эмоции берут верх?»
- ты можешь изменить или таких планов у тебя нет?»
- ты очень общительный человек или любишь одиночество?»
- ты не лентяйка или лень мешает тебе в работе?»
- у тебя все признаки алкоголизма или ты знаешь свою норму?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |