КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885027
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
LaPinta 03.10.19 ЗАДАЙТЕСЬ ВОПРОСОМ «ПОЧЕМУ Я ХОЧУ ПОХУДЕТЬ?», «ДЛЯ ЧЕГО?». КАЖДЫЙ ЧЕЛОВЕК ОТВЕТИТ ПО-СВОЕМУ. НО У МНОГИХ БУДЕТ ОДНА ОШИБКА — ОБЩИЙ, РАЗМЫТЫЙ ОТВЕТ, НАПРИМЕР «ЧТОБЫ БЫТЬ КРАСИВОЙ»    +2
описание   +2
Задайтесь вопросом «Почему я хочу похудеть?», «Для чего?». Каждый человек ответит по-своему. Но у многих будет одна ошибка — общий, размытый ответ, например «чтобы быть красивой» или «чтоб не быть похожим на бочку».
рацион   +2
обед: говядина тушеная- 60.00 гр Умеренно, разумно и до 18.00
разгрузочные дни»
ИН: 176%»
спорт   +3
вес: 102.90 кг.
рост: 1.80 м.
имт: 32
жир: 32.7 кг
вода: 44.59 кг
 хочу вес» 		грудь: 121.00 см.
талия: 107.00 см.
бедра: 108.00 см.
растяжка - 1 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 1 мин, набор текста на компьютере - 10 мин Без фанатизма
сожгла: 28 ккал., сожгла за счет жиров: 7 ккал. (1 гр.)
процедуры   +1
-: уход за собой
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -6
статистика просмотры: +12
голоса: +14

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
oxyd +180 +31 и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!» +1
+1
Маво4ка +1009 один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.» +7
+9
OченьBезучая +551 -72 воскресенье.» +4
+3
Ms Sosisa +46 -1 70.9 (-1 кг)» +2
+1
Д@ШуткА +3307 +31 победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице» +1
+6
Mmdms +1727 -57 надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам» +5
+7
hg8f5r2tcacr 2.04.2024» +3
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +5362 +31 2.04.2024 дневник номер 4» +15
+12
KissЮлик +4889 -72 всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро» +8
+14
Шмидт +4742 -1 не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,» +9
+8
KissЮлик +4889 -72 уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не» +6
+16
BuketSireni +195 2.04.2024» +5
+4
OLIVOCHKA))) +1864 +39 всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду» +31
+18
Аленька26 сейчас на сайте +5884 +3 № 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,» +15
+6
Д@ШуткА +3307 +31 2.04. рекомендуется:» +2
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +5362 +31 20.04.2024 дневник номер 3» +21
+18
KissЮлик +4889 -72 вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло» +5
+9
Аленька26 сейчас на сайте +5884 +3 № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» +59
+31
новая_я_) +1502 +39 утро началось вкусно)» +25
+7
Аленька26 сейчас на сайте +5884 +3 № 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“» +23
+9
ruzannacat +126 +2 19.04.2024 день 95» +1
Аленька26 сейчас на сайте +5884 +3 № 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не» +15
+6
Соня 89 +1422 +31 2.04.2024» +2
Тили +767 -1 2 апреля, понедельник. (6:17)» +15
+8
Шмидт +4742 -1 вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется» +7
+11
Roberta +1258 +39 разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,» +2
+9
Шмидт +4742 -1 сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего» +8
+14
iizika великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-» +6
+8
Прометей +2195 -57 2.04.2024 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 5–6 приемов.» +1
новая_я_) +1502 +39 с началом недельки» +8
+12
Совушка ДВ сейчас на сайте +5362 +31 20.04.2024 дневник номер 1» +39
+14
Соня 89 +1422 +31 2.04.2024пюре из кабачков» +1
Аленька26 сейчас на сайте +5884 +3 № 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера» +15
+6
Тили +767 -1 21 апреля, воскресенье. (6:48)» +9
+3
Svetlanкa +5520 -1 привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня» +34
+15
KissЮлик +4889 -72 сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.» +6
+15
Эйва Шекер +3550 +31 я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +5362 +31 2.04.2024 дневник номер 3» +15
+11
iizika великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» +12
+6
Эйва Шекер +3550 +31 дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,» +1
Маво4ка +1009 только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить» +1
+8
Прометей +2195 -57 17.04.2024» +2
+1
Лисёночек 68 +1584 +39 всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.» +10
+14
Аленька26 сейчас на сайте +5884 +3 № 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,» +19
+7
Эйва Шекер +3550 +31 со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,» +1
Винга +305 +31 доброе утро хорошей недели» +5
+8
KissЮлик +4889 -72 великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора» +6
+11
Mmdms +1727 -57 уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала» +15
+4
Миссис Дарси +3290 +39 доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!» +2
+5
Совушка ДВ сейчас на сайте +5362 +31 21.04.2024 дневник номер 4» +24
+14
Шмидт +4742 -1 на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета» +11
+9

топ темы       »»       новые темы»
вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной » 29
тема содержит фото нравится или нет? » 17
что подумали бы о данной семье? жене - 50, мужу - 30! жена говорит о супруге, как о маленьком непослушном » 31
стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии. » 27
отрезала седой волос на голове. не пойдут дальше и больше расти седые волосы? а то весь вид портил. » 15
тема содержит фото кто был симпатичнее в молодости: факундо арана, или джулиан макмэхон? » 10
тема содержит фото а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » 56
когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна, купи себе какую-то игрушку. значит, » 17
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что » 20
есть тут девушки, которые делали блефаропластику? » 23
тема содержит фото вы просили фото уток - ловите! день прошёл замечательно, в кафе поела плов с курицей. ходила на пруд » 9
посоветуйте интересный детективный сериал. » 30
будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает » 18
парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и уже к 4 часам пишет » 7
тема содержит фото вчера меня накрыло, пока ехала на работу. не хочу никаких перемен, хоть и рискую стать безработной! » 19
на ваш взгляд, какой наилучший вес при посте 177 см? » 78
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 791
тема содержит фото пользовались ли вы таким шампунем? хороший? » 5
тема содержит фото ну прямо светофор, а не завтрак! » 42
в жизни бы не легла под него, но сама езжу к нему, он пользуется и я еду обратно! говорит, что я временный » 32
тема содержит фото сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова рабочие будни: встречи, » 19
когда вы учились в школе, в 10 класс брали всех желающих или только тех, кто хорошо учился? как у вас » 35
тема содержит фото как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная? » 31
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж » 20
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » 126
тема содержит фото в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » 20
тема содержит фото очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото » 15
когда кто-то заболевает, я всегда им желаю здоровья. ничего не отвечают! это какая-то невоспитанность » 11
можно ли делать ринопластику при всд, панических атаках и неврозе? хирург советовал пить антидепрессанты, » 15
зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные до ужаса фото и хвалятся, что выглядят » 25
тема содержит фото как вам сочетание? полупрозрачный верх » 62
тема содержит фото как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! » 38
как вы относитесь к графику 3/3 с 20-00 до 8-00? наверное, трудно по ночам работать и лучше пятидневка » 10
вас принуждало начальство задерживаться без оплаты, сидеть без отпуска, выходить на больничном? вас » 10
попросила у мужчины миллион рублей, он помог. но он прислал деньги только после того, как мы увиделись! » 38
тема содержит фото у меня был ирокез, были неудачные образы, но в целом все совершенствую свой стиль » 2
со всеми административными правонарушениями можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его » 33
тема содержит фото заказала. в моем списке must have было это платье и туфли но, говорят, они очень неудобные. поэтому » 12
тема содержит фото немного познакомлю вас со своей семьей! мой любимый третий сын! » 24
какое время года у вас самое любимое? » 48
какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти. » 47
то пропадает, то появляется. узнала, что вообще спит с замужней! может ей написать, чтоб мне все точно » 53
как вы ощущаете высокое давление? что испытываете? » 86
почему парень не спешит с интимом? попадались озабоченные, но плохиши. а тут прекрасный, но не спешит! » 17
доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью » 74
вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь? рассказываете? » 12
тема содержит фото как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » 46
на зубную щетку вы выдавливаете зубную пасту по всей длине щетки или только горошек? » 37
тема содержит фото а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! » 21
почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их научить играть? » 17
можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа? » 9
почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев. » 78
тема содержит фото как вам такой прикид? » 23
кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться » 29
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить » 107
как вы считаете, надо ли стерилизовать кошек, или лучше, чтобы она котят рожала до старости? » 8
объясните мне, чем свободные отношения отличаются от несерьёзных отношений? » 61
как поддержать яичники? мне 44 года, хочу отдалить климакс » 21
тема содержит фото платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » 44
тема содержит фото вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится? » 24
чем заменяете тампоны? если море и критические дни! многие одевают трусы с прокладкой » 29
тема содержит фото платья для женщин 40+. у вас в гардеробе есть что-то этакое? не могу решиться, платья очень дорогие » 54
у вас так было, что во время знакомства с мч, он встречался с девушкой? как относились к такому? » 7
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит » 170
кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки каналов зуба или при воспалении? » 15
тема содержит фото оцените внешность? » 46
почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? » 113
тема содержит фото как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему? » 10
тема содержит фото как вы ухаживаете за своими глазками? сделала маску из тертого сырого картофеля! как у меня преобразилась » 34
тема содержит фото какая талия вам больше нравится? » 19
зашла посмотреть ребёнку новую куклу в инет-магазине. думаю: возьму барби, они ж милашки. смотрю, а » 12
тема содержит фото как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия. » 19
есть планы на предстоящие выходные? я уток на пруд пойду кормить, завтра к друзьям, а в субботу - на » 21
как вам такое сочетание фио? » 18
купила трусы размер m и l, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, » 88
тема содержит фото как вам платье на лето? » 22
тема содержит фото какой мальчик больше понравился? » 33
тема содержит фото нравятся или нет? носили бы такие? » 18
девушка хочет от меня ребенка, а я нет! когда я с ней у меня ширинка на брюках чуть ли не разрывается. » 94
в трезвом состоянии знакомились в живую когда-нибудь? после стреляния глазками, взаимных улыбок. » 13
сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой » 60
тема содержит фото с чем комбинировать молочный свитер для офиса? » 31
сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на работу приходит сам или с женой » 14
тема содержит фото ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится? » 30
тема содержит фото как вам это платье? как фасон, расцветка? » 19
вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? » 38
если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет? » 61
доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня » 36
тема содержит фото на какой вес выгляжу на недавних фото? » 61
тема содержит фото какая актриса была красивее в молодости? » 19
а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей? » 88
как вы справляетесь с сожалением, разочарованием об упущенном времени и возможностях? » 8
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » 56
почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, » 286
стоит ли отправлять фото? хотела записаться на кератин для волос к новому мастеру и она попросила фото » 61
познакомилась с американцем. далеко не ален делон. финансово не готов содержать семью. мужчина должен » 87
как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж, бывают просрочки? на что брали? » 17
тема содержит фото реально ли носить такое в 40+? или это уже какой-то кринж? разбираю вещи к переезду и понимаю, что их » 135
для вас имеют значение женская честь и достоинство? можно его потерять, если публиковать сексуальные » 14
кто забеременел после отмены противозачаточных? грубо говоря, пару месяцев пропить и на 3 месяц отменить » 8

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»