вход
katya_zlaya_zaya писал(а): Сейчас компенсируете |
| ||||||
| ||||||
|
katya_zlaya_zaya
24.09.19
|
||||||
| ||||||
| Наверное мои вчерашние стоны были где-то там услышаны, и сегодня погода с утра была хорошей ( относительно вчерашней). Но я ведь этого не знала, в 7 часов особо из окна температуру не определишь. Поэтому я вышла на променад в теплых колготках, бриджах-сауне и теплых лосиных сверху. Вверху была термо майка, батник с меховушкой и спортивная куртка. А еще теплые кроссы ( не беговые) и шапка с байкой. Начала я пробежку бодрячком , только сразу поняла что в полном обмундировании бежать тяжелее , чем в просто в батничке, или даже в батнике но в ветровочке. А где-то на пол-пути моя тушка уточнила, не офигела ли я часом? Мало того что пошли на пробежку в выходной, так еще и типа с нагрузкой в виде жесткого утепления при достаточно терпимой погоде. Я согласилась с телом что да, малек перегнула, значит с учетом всех нагрузок сегодня идем пешком, совсем изредка пробегаемся ( чтобы пульс держать | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.4, итог: +5.2 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2, итог: +14 |
| комментарии: +7, просмотры: +99 |
начало
-
ответ для: katya_zlaya_zaya
это точно -
ответ для: katya_zlaya_zaya
я 28 лет на Сахалине прожила. там зима ,так зима ...пурга...мороз... и сугробы до 2го этажа. вот как 10 лет живу в Краснодарском краеkatya_zlaya_zaya писал(а): Теперь понятно почему удивляетесь тому, что люди шапки у нас надели У вас там тепло еще, до изморози и льда на лужах еще как до луны. Но и у нас сильно прихватило буквально дня 3 как, сегодня уже чуток теплее, и прогноз обещает что еще градусов 10-15 в течении недели будет а не 3 как вчера -
ответ для: katya_zlaya_zaya
классно!!! я в Кричеве родилась,Могилевской области. а живу в Краснодареkatya_zlaya_zaya писал(а): Не секрет. Беларусь, Могилев. У нас в этом году с погодой трындец, ночами уже до 0 доходит, утром чуть больше. Прохладненько, скажу я Вам -
а где если не секрет живете? у вас так холодно, что в шапках ходите?
вход
доброе утречко»
- я тоже была толстой! похудела на 23 кг и изменила свою жизнь! моя осиная талия к
- мой результат: минус 30 кг и 30 см в бедрах! толстушка в зеркале исчезла! фото!
- - 42 кг! я уничтожила жирное тельце! вернула стройность и осиную талию! мое фото
- у меня небольшой юбилей, я почти похудела на 75 кг, была 145, сейчас 72, 7 кг! (
- - 26 кг и 166 см! из тетки в девушку! ни растяжек, ни обвислостей! спасибо сайту
- чудеса случаются, мечты сбываются! я смогла, дорогие галчата! сможете и вы! пр
- моему мужу нужна красивая жена! я сбросила 12 кг! больше не завидую худышкам! мо
- не чувствовать голода и худеть! диета уменьшит ваш желудок!
- моя супер диета! я перестала хомячить! любимые джинсы на мне просто висят! фото!
- новая фигура - новый гардероб! моя борьба с весом: я сбросила 17 кг! перестала с
- к весне ни грамма жира! минус 15 кг!
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!
- на этом сайте похудела на 10 кг. моя история похудения!
- мои чудесные изменения! раньше я была похожа на хомячка! теперь я - красотка с п
- не расслабляйся! береги фигуру с молодости, чтобы не пожалеть в старости!
- с 82 кг до 56 кг! за год я скинула 26 кг! талия тонкая! рельефный пресс! не хочу
- - 26 кг за три месяца! отправила в нокаут ненавистные килограммы - стремительно
- сделать талию просто! минус 10 кг за 2 недели!
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я
- - 37 кг! я влюбилась и похудела! моя диета расщепляет жир! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|