КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885027
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
LaPinta 20.09.19 ДОБРОГО УТРА ВСЕМ! И С НАСТУПИВШЕЙ ПЯТНИЦЕЙ, КОНЕЧНО! ВПЕРЕДИ ВЫХОДНЫЕ - УРА! ЗНАЧИТ, НАДО СЕГОДНЯ ПОТРУДИТЬСЯ ХОРОШЕНЬКО, ЧТОБ ОТДЫХАТЬ СО СПОКОЙНОЙ СОВЕСТЬЮ.    +2
описание   +3
Доброго утра всем! И с наступившей пятницей, конечно! Впереди выходные - ура! Значит, надо сегодня потрудиться хорошенько, чтоб отдыхать со спокойной совестью.
рацион   +2
завтрак: сахар- 7.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 7.00 гр Умеренно, разумно и до 18.00
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +2
вес: 102.90 кг.
рост: 1.80 м.
имт: 32
жир: 32.7 кг
вода: 44.59 кг
 хочу вес» 		грудь: 121.00 см.
талия: 107.00 см.
бедра: 108.00 см.
растяжка - 10 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 10 мин, вождение машины - 60 мин, набор текста на компьютере - 120 мин, нахождение в положении сидя - 120 мин, одевание - 20 мин, работа в офисе - 480 мин, чтение - 120 мин Без фанатизма
сожгла: 1157 ккал., сожгла за счет жиров: 69 ккал. (7 гр.)
процедуры   +2
-: уход за собой
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -6
статистика просмотры: +9
голоса: +15

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники»       ««       новые дневники       »»
KissЮлик +4889 -64 всем доброе утро! сегодня очень хорошо выспалась, но вчера у меня такая» +11
+6
Классика +5227 +47 надо включить киношку, нашла детективчик» +4
+12
Шмидт +4742 +47 вещества, содержащиеся в яйце, и особено в яичном желтке, повышают усвояемость» +5
+11
новая_я_) +1502 +47 вот и суботка» +13
+5
Тили +767 -64 20 апреля, субота. (5:48)» +12
OLIVOCHKA))) +1864 +47 всем доброго дня! вчера дочка приехала,осталась с ночевкой. сегодня прошлись» +2
+1
РезультатЕже +1394 субота.»

Svetlanкa +5520 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание и очень им довольна.» +28
+16
Д@ШуткА +3307 +37 могут проявиться старые проблемы, но следует отнестись к ним спокойно.»


Стройная +1561 +37 20.04.2024субота прекрасный день»


Эйва Шекер +3550 +37 у меня сегодня вобще не выходной день, всё кручусь верчусь, пока ещё» +1
+3
Миссис Дарси +3290 +47 спорт полезен для похудения, если после занятий у вас трясутся руки. растёт»


Д@ШуткА +3307 +37 тринадцатый день луного цикла»


freyaa 20.04.2024»
SSS112 +1636 +37 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
Svetlanкa +5520 привет всем! с утра уже сварила борщ на говядине, гуляш говяжий тушится,» +34
+10
Классика +5227 +47 по весу сегодня не знаю что» +6
+13
Стройная +1561 +37 20.04.2024 катались сегодня на велосипедах»


liliya26 +1515 -64 всем хорошего вечера. решила углубиться в косметологию. я и так косметик»


BuketSireni +195 прекрасный день!) всем хорошего настроения и позитива!»
Шмидт +4742 +47 вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется» +7
+11
юка1986 20.04.2024»
Солнышко57 +422 +37 20.04.2024»
Маво4ка +1009 ура, отвесик с утра небольшой порадовал. потепала гулять с собакой и» +5
+12
Шмидт +4742 +47 сходила в душ, мои пока спят. дома тишина. налила себе чай, скоро пойду» +5
+16
Классика +5227 +47 на сегодня обещают дождь» +5
+12
Классика +5227 +47 спала сегодня столько, сколько хотела» +5
+12
ЯНА без +1216 -64 наконец-то сегодня уже выходные, выспалась просто замечательно, позволила»


koshka1507 +209 +37 неосмысленая жизнь не стоит того, чтобы жить.сократ» +2
Svetlanкa +5520 привет всем! вчера муж соседки ездил на рыбалку и мне тоже рыбки принёс,» +16
+8
ЯРыба@ +1674 -51 привет, девочки!последние деньки отпуска догуливаю.сегодня в ленту да» +3
+5
Хотюшка +522 +47 правда моего дня: по щелчку вернуться на кето не получилось. пока плавно» +3
+3
Svetlanкa +5520 привет всем! находила вчера неплохо, хотя в обед не гуляла, с работы» +19
+9
Лисёночек 68 +1584 +47 всем доброго времени суток.вчера очень плохо себя чувствовала. успела» +6
+8
Mmdms +1727 -51 уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала» +15
+4
KissЮлик +4889 -64 сегодня много дел и не знаю всё успею ли. сейчас поставлю стирку и надо» +6
+6
Шмидт +4742 +47 сегодня всякое чё попало снилось. в одном из снов я сегодня сорвалась» +10
+10
OченьBезучая +551 -64 сегодня весь день учусь.»
Шмидт +4742 +47 сегодня весь день проведу с семьей в отдыхе - прогулки, игры, валяние» +3
+9
KissЮлик +4889 -64 великий пост 34/48.сегодня ещё не знаю, что буду есть, но думаю подьесть» +13
+6
KissЮлик +4889 -64 вчера снова хорошо находила и у меня получилось 150 шагов. утром прогулялась,» +7
+6
Mirlona +388 -1 20.04.2024» +3
+1
Svetlanкa +5520 привет всем спала достаточно хорошо, но все равно чутко с 3 часов ночи.» +23
+9
Стройная +1561 +37 20.04.2024 небо сегодня голубое»


Маво4ка +1009 только пришла домой. устала очень за 5 дней,столько я не двигалась года» +5
+3
Стройная +1561 +37 20.04.2024 проголодались после прогулки»


Классика +5227 +47 почти что 20 тысяч» +5
+12
Стройная +1561 +37 20.04.2024 отличный суботний денечек»


Аленька26 сейчас на сайте +5884 +47 № 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто» +25
+9
KissЮлик +4889 -64 вчера меня девочка с работы подписала на интересную тему. будут бесплатно» +11
+7

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина. » 40
тема содержит фото нравится или нет? » 13
может ли быть запор от этого препарата? невозможно сходить в туалет без слабительных. » 12
после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже » 32
что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете? » 17
перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза » 23
говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% » 14
если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то другого или рядом неподходящий » 120
больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, » 5
держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на » 21
взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на » 24
тема содержит фото подсела на такую длину! классика на лето. как вам? » 39
мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано? » 13
пропал интерес к еде от антидепрессанта! имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной » 6
хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные » 8
тема содержит фото можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф? » 12
расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! » 7
вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, » 10
мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс? » 12
тема содержит фото кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? » 18
тема содержит фото это красивая мужская фигура? » 24
с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет » 6
тема содержит фото почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком. » 28
сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем » 42
тема содержит фото что за тип фигуры у этой женщины? » 71
девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже » 25
вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его? » 21
вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно? » 33
это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу » 25
в кале появились крупные шарики размером с виноградину. у кого так было, что это? » 37
когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого » 76
тема содержит фото как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто! » 97
напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на » 24
вдова через 3 года после смерти мужа вышла замуж и родила второго ребёнка! наверное, она мужа не любила » 97
тема содержит фото какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах! » 18
не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, » 11
не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, » 21
обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему? » 85
исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько » 15
знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие » 23
тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет » 19
познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать » 14
тема содержит фото отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше? » 78
тема содержит фото вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные » 45
как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась » 334
тема содержит фото помните такую группу на-на? нравилась вам? » 35
тема содержит фото как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность » 36
мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать » 37
переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания » 25
чего вы думаете про новую информационную площадку дзен? читаете? » 24
вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек » 55
почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке » 17
тема содержит фото какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности? » 33
во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч! » 39
при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь » 7
разбила зеркало. что делать? » 91
тема содержит фото у вас есть любимый цвет волос? » 24
сколько раз в день заряжаете смартфон? » 14
я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету. » 12
как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится » 17
почему во время еды хочется смотреть только сериалы? ненавижу мелодрамы, но во время еды хочется смотреть » 10
какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять » 17
я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо? » 2
изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще » 32
подруга опять просит в долг! сказала, что не могу ничем помочь. нет денег - оформи кредитку, зачем других » 26
уместна ли фата в 36 лет длинная? » 20
сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 » 11
плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите? » 23
зачем в лучшие годы своей жизни обременять себя детьми? зачем погружать себя в эти пелёнки, распашонки? » 476
есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой? » 9
если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то » 30
как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую » 14
поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что светит! хочу сделать » 195
познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный » 29
уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, » 19
сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? » 21
тема содержит фото у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила. » 14
бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - » 16
ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась. » 36
у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал » 22
сколько времени вы проводите на этом форуме? каждый день заходите? » 34
тема содержит фото считаете её красивой? » 36
тема содержит фото лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой » 60
сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук? » 121
кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю. » 35
есть такие кто боится рожать, так как от родов появляются разные болезни. а если ребенок крупный, могут » 79
мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за » 25
был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними? » 10
мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым » 49
тема содержит фото как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик! » 65
тема содержит фото как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы! » 13
назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что » 4
скольки процентным ретинолом вы пользуетесь? » 23
слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её » 87
тема содержит фото как вам она похудевшая? узнали? » 52
что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу? » 13
тема содержит фото как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете? » 23
тема содержит фото как вам она со светлыми волосами? » 24
не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие » 6
тема содержит фото любите роллы? » 51

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»