КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885286
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Д@ШуткА 14.09.19 Я ВЕРЮ, ЧТО МОГУ ВСЁ    +1
описание   
Я верю, что могу всё Это именно то, что нужно вложить себе в голову (и своим детям, внукам и близким) любым способом. Это то, во что должен поверить человек, чтобы потом не было стыдно за бездарно прожитые годы.
рацион   
каша гречневая с маслом - 141.00 гр, кефир 2.5 %- 200.00 гр каша гречневая с маслом (порция) - 141.00 гр, кефир 2.5 % - 200.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 25» ИН: 88%»
спорт   
вес: 87.00 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 30
жир: 25.8 кг
вода: 32.88 кг
 хочу вес» 		грудь: 109.00 см.
талия: 88.00 см.
бедра: 110.00 см.
езда на велосипеде ( скорость 40 км/ч ) - 20 мин, велотренажер (высокая активность) - 20 мин, нахождение в положении сидя - 15 мин езда на велосипеде ( скорость 40 км/ч )-20 мин., велотренажер (высокая активность)-20 мин., нахождение в положении сидя-15 мин.
сожгла: 680 ккал., сожгла за счет жиров: 321 ккал. (35 гр.)
процедуры   
-: ароматерапия
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.5, итог: -3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +87
статистика просмотры: +2
голоса: +1

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 7.48%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 17»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +2710 -3 в эти выходные ко мне на месяц жить перезжают племяница и невестка моя,» +8
+13
Д@ШуткА +1143 +1 шестой день луного цикласегодня день покоя и смирения, он не подходит» +1
Шмидт +2360 -6 я излучаю любовь и доброжелательность к людям.я радуюсь, видя успех моих» +15
+18
13th Month вых, еду гулять. надеюсь прогноз ошибается, ибо по нему весь день гроза» +7
+4
KissЮлик +2710 -3 вчера снова у меня получилось натопать норму шагов и десяточку я прошла.» +10
+14
Ш@хиризада +501 -6 хрохотули уже листочки выпустили , вотакая красота» +24
+7
KissЮлик +2710 -3 вчера не много я находила и вышло у меня 6 тыс шагов. сегодня уже рабочий» +8
+12
Mmdms +907 -3 на морюшко ездили. вода теплейшая. так класно накупалась. народу мало» +6
+3
Ш@хиризада +501 -6 сегодня сделала очень вкусный салатик типа греческого только без брынзы» +5
+5
Прометей сейчас на сайте +707 -4 12.06.2024 лучше исключить: утиная печень (фуа-гра)» +5
+17
Кто ЛевТотИ важнейшие условия при сняти обмеров:1) чтобы хватило длины портновской» +2
+4
Глаша64 +240 -1 13.06.2024 вознесение» +12
+9
Шмидт +2360 -6 сначала на йогу, потом нагуляемся, а потом пожарим рыбку и увалимся под» +8
+10
SSS112 +2129 -7 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +2970 -1 привет всем! сегодня на работе много дел, правда не особо срочных,» +13
+17
Svetlanкa сейчас на сайте +2970 -1 привет всем! находила вчера нормально, хотя ездила на работу на машине» +37
+21
Классика +1850 -6 так что планы пока что такие» +5
+17
KissЮлик +2710 -3 всем доброе утро. солнечного настроения. сегодня организм прям противился» +8
+12
Аглафёра 13.06. день рождения папы.» +6
SSS112 +2129 -7 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 6:49, медленый» +1
юка1986 13.06.2024» +1
+2
Аленька26 +2870 +104 № 5 праздники сегодня вот такие:международный день распространения информаци» +84
+18
Эйва Шекер +1180 -3 до дня рождения дочери остался месяц, я совершено не знаю что ей дарить,» +1
13th Month сегодня едем в деревню, там назрела клубника, надо собрать, а то дождь» +6
+3
Svetlanкa сейчас на сайте +2970 -1 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание. вкусно мне, порой» +29
+17
Соня 89 +624 -4 13.06.2024 каши, в которых много глюкозы (маная, кукурузная, овсяная),» +1
Ш@хиризада +501 -6 доброе утро галчата , прекрасное утро , прекрасное настроение . сегодня» +36
+12
Прометей сейчас на сайте +707 -4 13.06.2024 молочные продукты» +6
+10
liliya26 +786 -7 всем хорошего дня. вчера поехали на дачу и по дороге такой сильный дождь» +14
+8
Аленька26 +2870 +104 № 4 сегодня хочу разгрузиться на курочке, тем боле в такую жару ничего» +47
+10
KissЮлик +2710 -3 на завтрак я себе пожарила 2 яйца, порезала 2 огурчика средних и на десерт» +8
+11
Миссис Дарси +1258 -1 доброй ночи, девочки! эта неделя у меня на работе чумная, хочу выходную» +1
freyaa 13.06.2024» +1
+2
VikkI_boom +487 +2 вместо завтрака американо с ложкой кокосового масла; на обед - огурцы» +1
+3
Ринуся +327 -6 сегодня в казани» +12
+8
Аленька26 +2870 +104 № 2 погодка у нас стоит еще та, из крайности в крайность, то дожди и +20» +34
+8
KissЮлик +2710 -3 всем ещё раз привет! сегодня по плану у меня правильное питание. вечером» +23
+9
SSS112 +2129 -7 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +1
I am +1273 -1 доброй ночи девочки! времени сейчас на сайт совсем нет, прошу самолёт» +2
+4
Ринуся +327 -6 хорошего настроения!» +15
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +2970 -1 привет всем! вот что за страная история? шкафы от одежды ломятся,» +40
+20
Svetlanкa сейчас на сайте +2970 -1 привет всем! новый браслет как-то по другому сон считает, по крайней» +36
+25
Стройная +729 +1 13.06.2024 теплого и солнечного дня» +4
+13
Аленька26 +2870 +104 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот почему выходной день проходит так быстро,» +27
+10
Тили +454 -95 13 июня, четверг. (5:32)» +23
+9
Аленька26 +2870 +104 № 3 очень растроилась, когда вчера позвонили и сказали, что у машины серьезная» +58
+13
Классика +1850 -6 сегодня спала 9 с половиной часов» +10
+6
Д@ШуткА +1143 +1 седьмой день луного цикла:» +1
Классика +1850 -6 у нас дождик хороший прошёл» +5
+5
OченьBезучая +337 -1 неплохой сегодня день был на работе.» +3
+3
SSS112 +2129 -7 3. доброго утра четверга галчатки! вчера ходила гулять в парк, с непривычки» +1

««       топ темы       »»       новые темы»
очень испугалась! беременность 6 недель, сердцебиение плода замедленно. ещё на узи определились воды » 58
чувствую себя никчемной матерью! как достучаться до ребенка? где надо быть серьезным, он ведет себя » 21
если вы уроните в магазине с полки товар, то поставите обратно? уронила упаковку крупы, тут же берет » 72
у вас загоралась машина? загорелась машина и у нее заблокировались двери, мужчина еле успел выбраться! » 14
тема содержит фото какой это тип фигуры? » 16
мужчина предложил поехать на базу отдыха и неделю уже молчит! если бы вам это не понравилось, высказали » 20
тема содержит фото пришла сумка. оставлять или нет? заказала черную, так как не было серо-голубой уже, сейчас снова есть. » 35
если расстанетесь со своим мужчиной, легко сможете найти нового классного или вообще забьете на личную » 53
тема содержит фото какой вам нравится цвет больше из данных моделей? » 22
будет ли мужчина просто так дарить девушке сладкое и всегда улыбаться в её присутствии? раньше ей ничего » 26
куда пойдете в рамках ночи музеев? » 22
тема содержит фото какое селфи приличнее всего? » 32
бывший сказал, что я ему кое-кого напоминаю. я прочитала и не ответила. он пишет: ты даже не спросила, » 9
возможно ли в 33 года найти настоящую подругу? уехала далеко от родных, вышла замуж, но не обрела подругу. » 42
если у человека стоит таймер на удаления сообщений в ватсап, то это означает, есть что скрывать? » 19
коллега разводится. смотрит не отрываясь, когда я не вижу. сразу прячет глаза, будто нервничает. что » 14
нахожусь в декрете. за минуту то прилив радости, сил, то резко депрессия, все в чёрных тонах, апатия. » 10
тема содержит фото оцените меня на этой фотографии! » 11
назвали бы ребёнка именем, как у соседской собаки? соседи недавно купили щенка и случайно назвали так. » 50
посоветуйте хорошую краску для волос. буду вам очень благодарна! » 7
раньше была участница agent provocateur. покажите ее фото » 112
есть такое мнение, что хорошей внешностью надо пользоваться! где пользоваться-то? что имеется в виду? » 13
капроновые колготки передавливали живот, было больно. купила парочку удобных брюк и хожу в них. какое » 11
тема содержит фото какое впечатление производят люди на фото? какими кажутся по характеру и общему впечатлению? » 24
в каком возрасте вы стали замечать, что стареете? мне 25, вообще как новенькая: ничего не висит, ничего » 24
все свидание говорил о деньгах! спросил в лоб сколько мне платят. стали бы с ним идти ещё? о чем может » 35
смогли бы сами выучить какой-то новый язык? сколько времени это заняло? как используете новые языковые » 43
можно ли использовать и уходовый спрей-несмывашку, и средство для укладки вместе? не хочется утяжелять » 19
а вам ваши мужчины дарят цветы без повода? как часто? какие? мне сегодня просто так подарил красные » 23
тема содержит фото нормальное телосложение или полноватое? » 23
почему мужчина молчит? сообщила ему даты своего приезда. не может в эти даты? » 51
как вы относитесь к татуированным глазам и бровям? » 41
тема содержит фото этот топ смотрится как лифчик? уместен на повседневку? с рубашкой сверху или пиджаком. » 27
у кого до декрета была хорошая работа, вы смогли вернуться? кто сидел и не работал, потеряли место! » 36
тема содержит фото какие шорты выбрали бы? » 39
ревную мужа когда он общается с родственниками. мне он уделяет достаточно времени, но я злюсь. как с » 29
сколько в месяц вы тратите на уход за собой? что туда входит? » 24
среди ваших знакомых есть хорошие свободные мужчины? почему они не в отношениях? каким способом знакомятся » 42
тема содержит фото слишком ли худой смотрюсь в одежде? » 19
какого это, иметь серьёзные отношения или брак с очень красивым мужчиной? постоянная ревность? » 25
тема содержит фото сходили с мамой в картинную галерею на ночь музеев. понравились картины - ловите! » 32
посоветуйте интересный детективный сериал. » 33
кто отдыхал в оаэ? понравилось ли вам? в какое время года вы туда ездили? мы хотим в конце сентября, » 14
тема содержит фото мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото! » 67
тема содержит фото нравится такое кимоно? носили бы? » 18
тема содержит фото собралась в бассейн. эта шапка в профиль мне самку чужого напоминает. » 43
я сегодня вышла замуж! даже не верится, теперь я жена. первый ужин, как муж и жена, поход в магазин, » 22
у вас было такое, что после расставания, когда уже чувства прошли, то больше не было никаких эмоций? » 1
тема содержит фото как вам эта актриса? » 35
иконка зависть сайта кому ставят, участницам, которые вызывают зависть или самым завистливым участницам? » 20
тема содержит фото резко появились огромные морщины под глазами. стоит улыбнуться - это просто ужас. у моей мамы в 63 года » 31
тема содержит фото фото с моей тренировки. критика по поводу фигуры приветствуется! » 81
тема содержит фото какое платье нравится больше? они похожи по стилю? » 21
знакомая предложила работу. я согласилась, но она сказала приходить через месяц. и тут узнаю, что на » 21
какие у вас увлечения? » 24
я мямля по жизни, сама себя стесняюсь мне 24. теряюсь как ребенок в конфликтных ситуациях. как изменить » 25
если не даю повода для ревности, почему ему всё время снится, что я ему изменяю! с чем это связано? » 13
не транслируется играющая музыка в статус вк. пробовала удалить галочку и заново поставить - не помогло. » 1
какие параметры фигуры считаете хорошими? что можете сказать про такие: грудь 87, талия 65, бедра 99? » 20
у вас встречаются коллеги, которые работают без лишних разговоров? я надеваю наушники, чтобы сохранить » 12
если бы существовала физическая машина времени, в какой возраст в своей жизни вы бы вернулись? и почему? » 42
тема содержит фото как вам такие шлепки для дома? не слишком смотрятся детскими? » 39
давно бы уже окольцевал меня, но у него принцип: не жениться на девушках старше! привязалась к нему, » 17
можно ли на вайлдберрис сдавать парфюм, если не понравился? » 15
сколько у вас музыкальных игрушек? что они поют и говорят? » 7
муж меня бросил! я не стала долго горевать и познакомилась с разведенным! такой магнетизм чувствуется » 80
тема содержит фото он то пропадал, то появлялся! ушла от него. и теперь он пишет: знаю, почему у нас не сложилось! зачем?! » 15
как ваша погода? » 18
некомфортно себя чувствую. работаю в 25 магазинах. ни с кем еще не сблизилась, а нужно устанавливать » 8
тема содержит фото какие духи из них пробовали? какие лучше? » 20
тема содержит фото завтра первый день плавания! заказала мега-крутую шапку для плавания! волосы не дерет, надевается легко. » 31
молодой генеральный сказал, что можно и к нему на ты. потом он перешел на вы и отказался со мной общаться! » 16
хочу купить платье миди, но боюсь, что буду как спутанный баран. я как-то зацепилась юбкой за ограду » 8
смотрели премьеру этого сериала? мне начало понравилось, буду смотреть. » 4
сестра мужа навязывает ему своих подруг. знакомит, рассказывает о них, будто сватает! как бы вы реагировали? » 14
секс без отношений. как вы к этому относитесь? пробовали? чем закончились такие отношения? » 48
вам нравится этот писатель? его книги? раньше читала взахлёб. » 14
для мужчин лактация это мерзко или наоборот? не знаю, как бойфренд отреагирует, если увидит такое! » 31
тема содержит фото как вам фигура на фото? » 14
тема содержит фото была на мастер классе. фото хороши? » 34
можно ли на озоне вернуть бесшовный топик-лифчик? все же как нижнее белье, наверное, он считается. » 11
зашли в туалет на работе и увидели в мусорке ежедневник в крови. стали бы говорить, что некрасиво так » 73
надоедает до тошноты правильное питание! хочется впечатлений, встряски и вредная еда это дает, обожраться » 40
очень хотелось бы найти друзей » 12
тема содержит фото как вам солнечные очки? зеркальные кошки. » 18
можете угадать знак зодиака у незнакомого человека? ваши знакомые подходят под описание их знаков? » 21
коллег повысили, а меня нет. я одна из тех, кто работает здесь дольше всех. состояние выгорания сейчас » 11
что делать чтобы обесцвеченные волосы не ломались? маски делаю, крашусь раз в полгода, ботокс - всё » 12
тут есть люди, изучающие языки? посоветуйте нормальное приложения для языковой практики английского! » 12
как бы вы отреагировали, если мужчина, который вам понравился, назвал вас некрасивой? » 40
какая ваша любимая книга и писатель? » 38
девочки, которые весят 50-55, как вы питаетесь? мой рост 170, вес 65 кг. хочу сбросить кг 10. наверное » 27
какое полное имя ляли, как думаете? у вас кого называли лялей? » 16
не чувствую запахи! это коронавирус? болею с температурой 6-й день, кашель довольно сильный, а также » 14
отстала от сверстников, не умею общаться, какая-то пресная. ни разу не была в клубе. нет подруг совсем. » 13
тема содержит фото вы бы пошли на свидание с 22-летним парнем? вам 30 при этом. разница 8 лет. парень очень красивый » 90
чувствую себя неудачницей! в почти 30 живу с родителями, личная жизнь отсутствует, держат на минимальной » 46
тема содержит фото за какой поступок вам стыдно до сих пор? » 43
2 недели я у своих родителей. мама ворчит, кричит. жду, когда муж снимет жилье и я уеду с ребенком к » 20
если мужчины восхищаются, а женщины молчат и не ставят лайки - значит, фото хорошее? » 10

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»