вес 95 кг съела 721 к сожгла 1286 к | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Тиамин (В1) поможет сохранить ясную память и защитит от умственных переутомлений. Этот «витамин бодрости духа» поступает в организм с соевыми, бобовыми и крупами, а также со свининой и телятиной. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: ванночка для ног | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +87 | ||||||
|
начало
-
- как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см?
- почему нельзя просто сидеть и работать? если лебезишь перед начальством, пусть хоть дурак, ты будешь
- зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что
- реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для
- во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы?
Миссис Дарси +2561 +2 | сегодня наелась вечером углеводов, целый день держалась на белках, но» |
+1 |
Классика +3904 +2 | по шагам вчера всё нормально» |
+4 +12 |
Классика +3904 +2 | по весу пока что застой» |
+6 +27 |
Д@ШуткА +2517 -70 | излишек энерги постояно дает о себе знать. силы нужно направить в доброе» |
+2 +2 |
Винга +255 +24 | доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья» |
+16 +10 |
Лисёночек 68 +1093 +1 | всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже» |
+18 +14 |
Миссис Дарси +2561 +2 | утром на весы не становилось, потому что вечером слопала не то что нужно» |
+2 +2 |
OченьBезучая +455 +27 | какие же вкусные кедровые орешки!» |
+1 +2 |
ОльгаОля +631 | 16.04.2024» |
+2 +11 |
Mirlona +314 -6 | 17.04.2024» |
+7 +2 |
Лисёночек 68 +1093 +1 | всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня» |
+21 +15 |
Совушка ДВ +3701 +23 | 16.04.2024 дневник номер 3» |
+19 +15 |
KissЮлик +3467 +1 | вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас» |
+22 +18 |
KissЮлик +3467 +1 | с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет» |
+6 +14 |
Стройная +1264 -1 | 15.04.2024» |
+1 +2 |
Миссис Дарси +2561 +2 | шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла мимо, а соблазн» |
+1 |
Классика +3904 +2 | вчера на кухне генералилась шесть часов.» |
+9 +21 |
Эйва Шекер +2595 +23 | доброе утро, дорогие девочки!серединка рабочей недели, скоро выходные!» |
+2 +2 |
Миссис Дарси +2561 +2 | как и планировала, все косметические процедуры выполнила. сейчас уже надо» |
+1 |
Svetlanкa +3934 -2 | привет всем! спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время» |
+17 +18 |
KissЮлик +3467 +1 | вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда» |
+12 +13 |
I am +2510 +23 | устала на работе сегодня, пришла домой поужинала, вот сижу и думаю, что» |
+1 |
Стройная +1264 -1 | 15.04.2024» |
+1 +2 |
Olgadobro +301 +23 | 16.04.2024» |
+4 +6 |
Соня 89 +1244 -1 | 15.04.2024морковный суп» |
+2 +6 |
I am +2510 +23 | на этой неделе я немного раслабилась, весом своим практически не занималась.» |
+2 +2 |
Совушка ДВ +3701 +23 | 14.04.2024дневник номер 3» |
+44 +9 |
Совушка ДВ +3701 +23 | 16.04.2024 дневник номер 4» |
+18 +14 |
ЯРыба@ +1168 -1 | правило зарядись энергией!» |
+10 +17 |
Svetlanкa +3934 -2 | привет всем! находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили» |
+37 +20 |
Классика +3904 +2 | занимаюсь сборкой выпускных фотоальбомов» |
+6 +20 |
Ринуся +530 +1 | вернулись из архангельск» |
+14 +10 |
I am +2510 +23 | не взвешивалась уже наверное дней пять, а то и больше. даже понятия не» |
+2 +2 |
Стройная +1264 -1 | 15.04.2024» |
+1 +2 |
Svetlanкa +3934 -2 | привет всем! сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет.» |
+10 +17 |
hg8f5r2tcacr | 17.04.2024» |
+3 +1 |
Совушка ДВ +3701 +23 | 16.04.2024 дневник номер 2» |
+16 +15 |
Миссис Дарси +2561 +2 | сегодня у меня попытка разгрузиться номер два, своим сегодня с утра сказала,» |
+2 +2 |
Аленька26 +4283 -2 | № 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур,» |
+29 +24 |
Ш@хиризада +169 -1 | всем приветик и отличного настроения .» |
+4 +10 |
Svetlanкa +3934 -2 | привет всем! спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь» |
+27 +14 |
iizika | великий пост 30/48- шуба постная- щавелевый суп с булугуром- постный паштет-» |
+7 +5 |
Совушка ДВ +3701 +23 | 16.04.2024 дневник номер 1» |
+29 +15 |
Стройная +1264 -1 | 17.04.2024» |
+1 |
Хотюшка +405 +1 | понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош» |
+4 +10 |
Д@ШуткА +2517 -70 | после 1:49 - десятый день луного цикла:» |
+2 +2 |
Классика +3904 +2 | такой высокой оценки сна у меня по-моему никогда не было» |
+4 +12 |
I am +2510 +23 | на работу приготовила отварную куриную грудку, шесть штучек мелких помидоров,» |
+2 +2 |
Стройная +1264 -1 | 15.04.2024» |
+1 +2 |
Глаша64 +315 +24 | 17.04.2024 вес опять растет» |
+7 +11 |
I am +2510 +23 | я сегодня без машины, туда и обратно пешком топала, вот сейчас чувствую» |
+1 |
голубой педикюр так круто смотрится! » | 8 | |
больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, » | 5 | |
держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на » | 21 | |
вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти? » | 14 | |
у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего? » | 37 | |
как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - » | 13 | |
уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, » | 19 | |
как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась » | 334 | |
мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым » | 49 | |
страсть двух людей довела до саморазрушения! посмотрела фильм и осталась под тяжелым впечатлением. » | 25 | |
с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет » | 6 | |
считала дни до развода, а та женщина вспоминает про него, когда требуется ремонт, компьютерщик, грузчик » | 50 | |
тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет » | 19 | |
если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то другого или рядом неподходящий » | 120 | |
оцените, как сидит куртка! » | 17 | |
подсела на такую длину! классика на лето. как вам? » | 39 | |
расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! » | 7 | |
что за тип фигуры у этой женщины? » | 71 | |
как вам маленькое чёрное платье? » | 26 | |
как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы! » | 13 | |
нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой. » | 31 | |
какое фото лучше из этих трех? » | 16 | |
изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще » | 32 | |
вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются » | 32 | |
я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо? » | 2 | |
вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная. » | 11 | |
познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать » | 14 | |
очень хотелось бы найти друзей » | 5 | |
почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке » | 17 | |
тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу? » | 68 | |
не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, » | 21 | |
какая фамилия красивее и почему? » | 9 | |
смогли бы прожить на 10т? знакомая живет, бывший муж ей снимает квартиру, и дает 5т в месяц » | 142 | |
это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу » | 25 | |
при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь » | 7 | |
если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали? » | 12 | |
познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный » | 29 | |
напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на » | 24 | |
поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что светит! хочу сделать » | 195 | |
зачем в лучшие годы своей жизни обременять себя детьми? зачем погружать себя в эти пелёнки, распашонки? » | 476 | |
сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем » | 42 | |
хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито. » | 23 | |
лучшее пробуждение » | 19 | |
сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет » | 73 | |
на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! » | 47 | |
что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет » | 11 | |
это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина. » | 40 | |
какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже » | 61 | |
как распознать симуляцию или это нереально? » | 18 | |
если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то » | 30 | |
подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я » | 36 | |
нравится или нет? » | 13 | |
есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты? » | 41 | |
какой это тип фигуры? » | 14 | |
в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет? » | 13 | |
может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась » | 9 | |
ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась. » | 36 | |
как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться. » | 9 | |
взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на » | 24 | |
вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные » | 45 | |
я 5 лет без интима. сегодня брали мазок, было так больно, я прям орала! может ли это быть из-за отсутствия » | 35 | |
знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие » | 23 | |
можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф? » | 12 | |
лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой » | 60 | |
что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете? » | 17 | |
вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно? » | 33 | |
кто самая красивая участница сайта? » | 95 | |
мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он » | 42 | |
отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше? » | 78 | |
вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек » | 55 | |
кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать » | 7 | |
айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят, это что прямо какие-то баснословные » | 76 | |
стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу! » | 81 | |
35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее? » | 70 | |
какая модель телефона у вас? » | 17 | |
что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками! » | 32 | |
натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным » | 37 | |
подруга опять просит в долг! сказала, что не могу ничем помочь. нет денег - оформи кредитку, зачем других » | 26 | |
какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась. » | 48 | |
пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая! » | 63 | |
я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка! » | 22 | |
как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?! » | 10 | |
биарриц. нравится что-нибудь? » | 19 | |
бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - » | 16 | |
стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже » | 17 | |
че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас? » | 9 | |
записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие » | 32 | |
может ли быть запор от этого препарата? невозможно сходить в туалет без слабительных. » | 12 | |
пропал интерес к еде от антидепрессанта! имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной » | 6 | |
слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её » | 87 | |
у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал » | 22 | |
вдова через 3 года после смерти мужа вышла замуж и родила второго ребёнка! наверное, она мужа не любила » | 97 | |
у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы? » | 17 | |
выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс. » | 14 | |
в кале появились крупные шарики размером с виноградину. у кого так было, что это? » | 37 | |
хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные » | 8 | |
какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте, где много людей, ведёте непринуждённый » | 119 | |
вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, » | 10 | |
исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько » | 15 | |
как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете? » | 23 |
- - 38 кг без фотошопа! стыдилась своей туши - мои чудесные изменения! удар по жир
- - 14 кг! я избавилась от живота-мешка! осиная талия к новому году! мое фото!
- спорт по зодиаку! совершенствуй свое тело
- фигурка модели! - 20 кг и 111 см! подтянутое тело без целлюлита! мое фото!
- - 20 кг! я сбросила жир без таблеток! стать стройной - легко! мое фото до и посл
- как я похудела! -12 кг и вот я стала другой! дорога к холодильнику закрыта! фото
- надоело быть толстой и я сбросила 41 кг! моя волшебная диета!
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!
- я сбросила 20 кг за 4 месяца! добьюсь шикарной фигуры и стану совершенством для
- бегом к фигуре! сбросила 10 килограммов! красивые ножки, накаченный пресс!
- - 34 кг! меня бесило отражение в зеркале: надоело быть коровой и жирным пончиком
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 2
- моя мечта сбылась! минус 19 кг за 4 месяца! в талии похудела на 18 см! я больше
- мне надоело комплексовать! похудела на 12 кг! теперь держу вес и продолжаю строй
- моя история! добилась веса 50 кг! минус жировые складки! плюс - поклонники и ком
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!
- жир под запретом! - 14 кг за 12 недель! я стала на 6 размеров меньше! мое фото!
- я худею! хочу выглядеть на 10 лет моложе! влезла в брючки, которые были впритык!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- ошеломительный результат! я в восторге от этой диеты!
- контроль за фигурой гарантирует мне отличный результат!
- я изменила калорийность рациона ради потрясающей стройности!
- сбрось лишнее! лучший рацион для красивой фигуры!
- как я сбросила 25 кг за 9 месяцев! создай тело богини к новому году 2019!
- моя диета сделает фигуру идеальной! вес быстро теряется!
- все диеты»
- у вас прочный брак или быстро распадется?»
- вы хорошо знаете друг друга или не было времени как следует узнать друг друга?»
- в твоем доме все блестит или не тратишь время на готовку и уборку?»
- ты отличный собеседник или не умеешь слушать других людей?»
- узнай, а есть ли у тебя сила воли?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |