КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885319
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Рукоделкина 11.09.19 ВОТ И НАСТАЛ ДЕНЬ... МНЕ 42, КАПЕЦ! ФОТКА С МОЕГО СПЕКТАКЛЯ    
описание   
Наконец-то смогла ее вытащить из телефона. Я там последняя в ряду стою, зато в пуантах!
рацион   +1
торт- 100.00 гр, пицца с колбасой- 300.00 гр, кефир нежирный- 200.00 гр, творог нежирный- 200.00 гр, кофе черный без сахара- 200.00 гр, шампанское- 200.00 гр, вино белое полусухое- 200.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 40» ИН: 88%»
спорт   
вес: 75.10 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 28

жир: 19.3 кг
вода: 25.44 кг
 хочу вес»
грудь: 95.00 см.
талия: 90.00 см.
бедра: 90.00 см.
аква-аэробика - 60 мин, зарядка - 15 мин, баня - 15 мин, набор текста на компьютере - 60 мин, нахождение в положении сидя - 60 мин, одевание - 10 мин, подниматься по ступенькам - 10 мин, приготовление еды - 40 мин, работа в офисе - 480 мин, ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 120 мин
сожгла: 1076 ккал., сожгла за счет жиров: 254 ккал. (27 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -30.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -78
статистика просмотры: +22
голоса: +1

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Тили +766 +1 19 июня, среда. (4:48)» +34
+8



Тили +766 +1 20 июня, четверг. (4:59)» +47
+12




Svetlanкa +4690 привет всем! сходила я вчера на диспансеризацию в поликлинику. побывала» +28
+10



Ш@хиризада +988 +35 спокойной ночи и сладких снов , такой прекрасный закат сегодня у нас был» +4
+2


Лисёночек 68 +1055 +35 всем доброго утра.за эти дни ничего не поменялось, кроме веса, я дошла» +19
+8



Mmdms +1367 +30 18.06.2024» +14
+2



W*H*I*S*P*E* знаете, я как-то услышал очень мудрые слова:твоя сложная работа - мечта» +4
+3
юка1986 20.06.2024» +1
+2

Аленька26 сейчас на сайте +4571 +2 № 1 доброе утро, мои хорошие! вчера была прям какая-то депресия после» +27
+6




ЯРыба@ +1385 +30 доброе утро, девочки!сегодня день рождение у моей доченьки! виктория!» +14
+10



I am +1638 +35 работой на этой неделе я завалена просто по самое горло. вот чувствуют» +2
+7



Классика +2683 -1 брюки и рубашку сыну на завтра на выпускной уже погладила, пока есть электричество» +4
+12



Svetlanкa +4690 привет всем! сегодня я без завтрака, собралась анализы сдавать, а уже» +29
+12




Olgadobro +407 +35 20.06.2024» +21
+11



KissЮлик +4029 +30 вчера очень мало находила и вобще вышло у меня 50 шагов. что-то я иду» +9
+11



Классика +2683 -1 завтра в посёлок едем, в пятницу у сына выпускной, на 10 утра торжественая» +5
+10



liliya26 +1263 +35 всем хорошего дня. до отпуска с 23 числа осталось немножко) сегодня везём» +9
+11




Аленька26 сейчас на сайте +4571 +2 № 5 погода сегодня такая же как вчера +19 градусов на день обещают, поэтому» +23
+15



13th Month купила недавно две фиалки, бодренькие, лохматые, безумно красивые, все» +1
+4
Шмидт +3564 +35 короче, вчера вечером почти все мои проблемы решились, но нервов я потратила» +14
+12



Svetlanкa +4690 привет всем! спала сегодня неплохо, но под утро начала просыпаться,» +11
+12



Mmdms +1367 +30 всем привет. ничего нового. дела, проблемы. барахтаюсь пока на поверхности.» +16
+9



РезультатЕже +1147 -1 на новой работе» +1
+3


Классика +2683 -1 я совсем вчера забыла, у нас с мужем была годовщина, 17 лет назад мы с» +7
+9



Svetlanкa +4690 привет всем! спала сегодня хорошо, но мало, еще хочу. проспала 6 часов» +14
+7



KissЮлик +4029 +30 всем ещё раз привет. вчера по питанию я снова была умничка и не нарушала» +8
+5



Классика +2683 -1 набегала за сегодня 10 тысяч шагов, а могло быть на три тысячи больше,» +4
+12



hg8f5r2tcacr 19.06.2024» +12
+3
Истина +316 +30 чтобы не грустить из-за мужика, их должно быть несколько, кто-то да» +2
+3

РезультатЕже +1147 -1 очень нервный день» +1


hg8f5r2tcacr 20.06.2024» +13
+3

Классика +2683 -1 самочувствие сегодня намного лучше, благодаря тому что вчера сделала три» +4
+4



Svetlanкa +4690 привет всем! натопала вчера снова не особо много - 8206 шагов. никак» +13
+11



freyaa 20.06.2024» +1
+2
KissЮлик +4029 +30 всем доброе утро! и почему сегодня не пятница) вроде я выспалась хорошо,» +10
+11



Шмидт +3564 +35 будьте красивы и обаятельны, милые дамы! я уже с утра сделала маску для» +18
+11



новая_я_) +1026 +35 четверг» +13
+7
Svetlanкa +4690 привет всем! пошла в поликлинику, потому что устала от своей спины, которая» +12
+10



Аленька26 сейчас на сайте +4571 +2 № 3 вчера муж звонил по поводу машины, в мастерской сказали, что до пятницы» +68
+12



Шмидт +3564 +35 сейчас отвезу ольгу на прививку, потом у неё театралка, а потом буду валяться» +15
+20



Ш@хиризада +988 +35 добрый вечер , только с моря приехали очень устали, малышь сразуже заснул» +2


Mirlona +202 +35 20.06.2024» +6
+4
Одуванчик69 приветик. хорошего настроения, и отличного дня. ничего нового, дом-» +6
+6




Шмидт +3564 +35 уже июнь заканчивается, а я всё как-то не могу спокойно отдохнуть - какая-то» +14
+11



РезультатЕже +1147 -1 сегодня такой день.» +4
+5


OLIVOCHKA))) +1197 +35 всем доброго утра, собираюсь на работу. вчера сидела на сайтах , новую» +23
+12




Аленька26 сейчас на сайте +4571 +2 № 2 спала сегодня как младенец, только встала рано, в 4.20, но не просыпалась» +21
+9



Шмидт +3564 +35 июль предвещает быть весёленьким. будем отдыхать на полную катушку. я» +9
+12



Eve-Lina +660 -1 кошки могут быть полезны для психического здоровья детей. иследование,» +5
+4



Стройная +1015 +30 20.06.2024» +1
+3

ЯРыба@ +1385 +30 доброе утро, галчата!выходные прекрасные.это здорово. перезагрузка удалась.поехала» +15
+14



««       топ темы       »»       новые темы»
у кого по утрам очень подавленное состояние, как вы боретесь? или удалось это победить? » 34
если мужчина хочет интима втроем, то он пытается от вас избавиться? если бы любил и дорожил, такое бы » 76
тема содержит фото обсудим мужиков-2! кто из светлоглазых прекраснее и милее? » 27
легко встаёте на работу с утра? сколько часов спите и сколько вам нужно, чтобы выспаться? » 37
тема содержит фото как вам такие балетки? как вам на лето? » 70
каким образом можно понять, что у человека есть второй телефон? » 6
я какая-то неправильная женщина! мне муторно жить с мужчиной, мне хорошо в полутемной квартире с ноутбуком » 13
тема содержит фото как вам такие макияжи? заказали бы у визажиста на вечер? » 15
какие песни про дождь можете вспомнить? я только не забывай группы комбинация помню. » 32
очень хорошие люди рано уходят из этого мира, долго не живут. какое у вас мнение на этот счёт? » 34
с подругой едем в питер, хочу билет купить сразу в петергоф. петергоф александрия стрельна ропша - это » 6
во мне видят эскортницу! неужели похожа на ту, кто ищет богатого папика?! мы 5 часов выслушивали как » 9
устраиваете ли вы читмил день? когда едите, что хотите? очень хочется пиццу. вот думаю стоит ли? » 36
нормально, если мужчина отвечает на комплименты и похвалу в его адрес реакцией отлично и ничего в ответ » 14
иду утром через сквер, а там бабка выгоняет алкаша из туалета! он долго сопротивлялся, а она орёт и » 4
предпочитаете есть пельмени вареные или жареные во фритюре? » 30
вы пробовали такую пиццу, где вместо теста - курица в магазинах здорового питания. якобы чистый белок » 10
тема содержит фото леонардо дикаприо траволта » 11
жутко бесит, что у парня есть подружка! просила, чтобы он послал ее куда подальше, а он все равно общается! » 46
мне нужно скинуть 15 кг, вес 65, рост 167. ограничение до 1000 калорий - это слишком мало? » 86
тема содержит фото сколько лет дадите по фото? » 37
как не сорваться и не позвонить ему? бросила нарцисса-абьюзера! обвинил во всем и мой ответ так и висит » 22
какая ты скромняшечка! для вас это звучит как комплимент или вообще никак не отреагировали бы? » 22
с каким типом мужчин вы бы никогда не стали строить отношения, не вышли бы замуж? » 20
что надо делать, чтобы не было рвоты и поноса? мыть руки и рыло, не есть немытые продукты. » 11
что бы выбрали для отдыха с ребёнком 10 лет? боюсь что с долгим перелетом мне будет не до отдыха » 28
кто эти люди? если отбросить все предрассудки, с кем бы вы хотели переспать? » 106
тема содержит фото какая вам больше нравится талия? какая смотрится лучше? » 17
делает кто-нибудь депиляцию бикини, ног, рук воском? как часто делаете? » 2
тут есть товарищи, которые, как и я, от жары находятся в комотозе? нереально хочется спать. я - растаявшая » 11
бездетность - сценарий пустой жизни? согласны? » 98
тема содержит фото как вам ретро-вещи из 80-х, 90-х? пиджак носила бы с красной мини-юбкой. серую рубашку можно с черными » 10
хочется найти друзей, с кем гулять и тусить! хочется веселья и тусовок! что делать? » 24
не общались лет 7. она сильно поправилась и считает, что выглядит лучше ровесниц! я лицемерить не умею. » 30
какой женщина должна быть, чтобы ей не изменяли? как она должна себя вести? » 42
кто без мужа, как делаете ремонт? не напрягает ли общение с рабочими? так не хочется самой общаться » 21
тема содержит фото как вам граффити? классно? » 14
когда видите себя в общественных местах в зеркале, думаете о том, какая красивая? » 23
а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла » 16
какое ваше было крайнее достижение в жизни? без какой-то помощи. в личной жизни, на работе, в плане » 79
зачем женщины хотят, чтобы их мужчина прописал в свою квартиру? что это даёт? какие-то гарантии? квартира » 102
с наступление лета на улицах становится больше упитанных людей? большинство женщин имеют лишнее » 25
вы добиваете калораж насильно? я сегодня съела менее 900 ккал. чтобы добить 1300, могу только конфеты » 48
любое средство для укладки придает объем или только фиксирует? руки не хочется пенкой или муссом пачкать » 10
тема содержит фото оцените фото! на сколько лет выгляжу? как научиться не делать глупое выражение лица? настроение на критику. » 53
промыла водой из под крана ложе кофемолки! на выброс или отнести в сервисный центр? » 11
тема содержит фото ещё немного фоток. не знаю, какое фото, где я сижу на траве, получше! » 16
какую книгу вы прочитали последней? а какую читаете сейчас? » 37
какое средство для укладки волос используете? » 8
как определить,что мужчина сделал это внутрь? » 31
тема содержит фото кто была красивее в молодости: моника белуччи или брук шилдс? за кого отдадите свой голос? » 28
муж уехал на работу, сказал, на 2 недели, а уже 3! сказал, что снимет жилье и нас с ребенком заберет. » 51
свидание не клеилось, а потом он сказал, чтобы я похудела и ноги свои лечила! чувств у меня к нему давно » 9
тема содержит фото какой цвет платья вам больше нравится: фиолетовый, синий или бежевый? » 24
пялится на меня в упор, будто бы инопланетянина увидела! завидует? она ниже и не симпатичная абсолютно » 18
какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. » 74
вы боитесь грозы, сильного ветра, когда падают деревья? как выходите из дома в такое время? » 40
хотели бы вы себе 3 детей? при наличии здоровья, обеспеченного мужа? чем объясняется ваше желание? » 68
как вы смотрите на одиноких женщин? вам жалко их, что они без мужика? считаете их несчастными? » 102
как избежать попадания на стажировку к интриганке и сплетнице? но отработав у них 3 года, позволит зарабатывать » 9
согласны ли вы с тем, что список аудиозаписей у человека вк отражает его мысли и то, о чем он сейчас » 26
сериал оленёнок, как вам? моё ощущение, что как-то мерзковато. просьба не рассказывать, что будет после » 27
тема содержит фото у кого лучше внешность? » 13
хочу поступить в мму на магистратуру по психологии. кто учился там? качественное ли обучение? были неприятные » 2
часто переезжаете? сколько квартир уже сменили? на каком этаже живете? жила в 5-ти квартирах, всегда » 40
скоро уже предзащита диплома, 4 июня. ругайте меня, если не забудете! осталось немного сегодня ещё доделать. » 27
на ваш взгляд, где лучше жить: в своем доме или в квартире? » 14
готовлюсь к экзамену, вся на нервах. остался последний вечер, чтобы спокойно готовиться, потом 2 рабочих » 11
стоит ли выходить замуж за моряка? » 20
вы видели продолжение сна после пробуждения, снова заснув? я могу сходить в уборную, заснуть опять и » 24
тема содержит фото анти-гламур. раз уж пошла такая пьянка. на ваш праведный суд » 46
в течение скольки дней у вас бы стало заметно снижение веса при тренировках? дефицит хороший, но на » 153
температура моря 21 градус - холодно для вас или нормально? » 27
тема содержит фото произвожу впечатление стервы? выгляжу ухоженной или нет? » 104
тема содержит фото пытаюсь понять, у меня круглое лицо, или сердце? или вообще овал? есть ли отёк на щеках ? » 30
тема содержит фото мурр как всегда хорошее настроение » 11
тема содержит фото это стильный образ на ваш взгляд? » 21
какие простые рецепты тортов знаете? помните, раньше в каждой семье были тетради с записанными от руки » 42
переживаю, как мама будет без меня! не смогу ее часто навещать, а она к нам в гости категорически ехать » 42
скрыты от меня? вижу, у пользователя новая история. но если зайти к нему на страницу, красное обрамление » 4
я шла за ним до лифта, но он все равно уехал! я в аптеке купила все, что нужно. не взял лекарства и » 11
крем spf тоже вреден! зачем тогда он нужен?! мало того, что забивает мне поры, так еще и повышает свободные » 10
не вижу себя мамой и женой! твоя жизнь не принадлежит тебе и ты обречён на вечное рабство » 30
работающие девушки, убираете ли вы что-то в квартире после работы? или в выходные у вас уборка? » 35
написали бы комплимент? попросила фото родственницы, та долго не отправляла, потом отправила, ну обычная » 13
сколько денег нужно взять на море? на двоих, взрослый и ребёнок. едем на 14 дней. на еду и жильё отложено » 6
как понять, что женщина умная? для меня - ее умение добиться желаемого. » 14
посоветуйте интересную книгу. что-нибудь из зарубежной классики, не очень популярное. » 27
тема содержит фото как ваши выходные? мы случайно попали на парад ледоколов, нам даже погудели. потом нашли двор со змеем » 18
тема содержит фото где лучше? » 30
краски для волос вымываются так же быстро, как тонирование. покрасила волосы в рыжий цвет, все смылось » 45
почему все уходы склеивают волосы даже самые дорогие делают волосы склееными, убивают обьем? » 6
что вкуснее: гречка или перловка с мясом? что выберете на гарнир? » 22
хочу на море! осталось две недели! как дожить? куда съездить на экскурсии, чтобы интересно было? » 13
считаете отварной белый рис с ложкой растительного масла без соли ппшным блюдом? ги как у сахара! » 28
тема содержит фото выдвигаемся к бассейну! в barber shop меня постригли и сняли лохматость. прям такая легкость сразу! » 6
вы любите фунчозу? она из бобов? ем ее с какими-то грибами шиитаке, кунжутом, острым соусом. на вкус » 22
у вас бывает тревога из-за жары? у меня часто она появляется, когда побуду на солнце и голову напекло. » 25
где купить эспадрильи? все магазины обошла - либо нет, либо не нравятся. посоветуйте магазин, где можно » 11
тема содержит фото кто пользуется этим кремом от clinique? стоит ли брать? » 13

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»