не проверяйте постельное белье у молодых, не» +80
он меня так подставляет! муж обещал помочь брату в» +8
 вход    регистрация +864425
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ, 4 ФИТНЕС БРАСЛЕТА!
 +3
Классика Жанра +2 11.09.19 14 ДНЕЙ ДО МОЕГО ОТПУСКА ОСТАЛОСЬ
 1  1 6 21 1 1 спортивные занятия рацион 429 процедуры 53% 1
баллы: + 6.18   описание   +3
Доброе утро! 14 дней до моего отпуска осталось, это я так вспомнила, по началу сильно ждала его, а теперь столько работы, что и думать и мечтать о поездке некогда)
баллы: + 4.27   рацион   +3
завтрак: сахар(ГИ:60)- 7.00 гр, кофе в сухом виде(ГИ:60)- 4.00 гр, вода- 150.00 гр коридор: 1344 - 1486 Белки, гр. : 100.8 - 111.4 Жиры, гр. : 29.9 - 33.0 Углеводы, гр. : 168.0 - 185.7
есть разгрузочный день: ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ&n» ГИ: 60»
баллы: + 4.27   спорт   +3
вес: 81.10 кг.
рост: 1.67 м.
имт: 29

жир: 22.6 кг
вода: 29.07 кг
грудь: 100.00 см.
талия: 83.00 см.
бедра: 104.00 см.
кардио - 5 мин, танцы в ритме диско - 5 мин, работа в офисе - 5 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
баллы: + 1.05   процедуры   +3
маникюр, педикюр
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1.6, итог: -27.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -35
спорт мин. сутки: 25, неделя: 175, месяц: 993
дневники сутки: +10, неделя: +40, месяц: +150, итог: +215
баллы сутки: +86, неделя: +699, месяц: +2105
место в рейтинге сутки : 1, неделя: 1, месяц: 3
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 1, месяц: 1
активность автора за сутки   +3
персональные покупки: +1, голоса участницы за дневники: +13, персональный шанс, командный шанс, выставлены цели, разгрузка за сегодня, подарков от участницы: +5, подарков участнице: +5, добавлен дневник: +5, командный план, пожелания отправлены: +23, пожелания получены: +1, место в рейтинге участниц: 3 +2, баллы участницы: 2106

вес 82.7 кг съела 777 к сожгла 331 к баллы 2106
80
          
90

73.1 кг.
цель:
осталось дней: 65, изм. веса: -0.9 кг
                                         
82.7 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   
баллы команды: +11510» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: 91»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : poxydelki см : Yuleshka спорт : Санькин@
план команды
14 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +5 15 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +5
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. poxydelki-2.2
2. ФиФфа-1.2
3. Мисисс Дарси-1
4. Шмидт-1
5. Olacutechik-0.8
6. Эйва Шекер-0.5
ник кг
7. Классика Жанра0
8. Lutik6440860
9. Д@ШуткА0
10. Санькин@0
11. Yuleshka9.1
 команда на дуэли с командой *АнтиЛопы* по весу
дуэль завершится 06.11.19. на данный момент выигрывает другая команда
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 2 чел »
общая линейка команды +10
за дневник: + 15.77 статистика просмотры: +12
голоса: +21

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa +2115 -156 привет всем выспались, позавтракали, замариновали шашлык и решили за» +5
+11



Ирина98 +328 радуюсь цифре 7 !» +3
+3
KissЮлик +1958 +34 всем доброе суботне утро!снова мне надо на работу и совсем нет никакого» +2
+4



ACOMAN +1194 +34 12.10.2019» +1
+3
ФиФфа +451 +40 ну и сон , кошмарики на воздушном шарике» +1
+1
Классика +2106 +2 доброй ночки, всем!» +3
+1



Bljostka +128 +34 с утра выпила кофе с молоком и 2шт хлебцев из гречки с плавленым сыром.» +4
+2


Anakonda35 болезнь, которая погубит американскую армию» +1
+7



LaPinta +1990 +3 планы у меня на сегодня совсем не раслабляющие. буду работать, посадив» +2
+1



ammonium +86 -1 пища в первую очередь является основой для работы организма, из не берется» +1
+2
kosadereza +121 +2 сегодня последний день и да здравствует отпуск!»улыбчивое +19
+10


кнопка 15 +170 +34 доброго суботнего утра и хорошего отдыха» +1
+1


Elen3 +1332 +3 3.творожное суфле» +1


Соня 89 +1318 -5 12.10.2019» +1
+1


LaPinta +1990 +3 вчера заказала трансфер из аэропорта тенерифе до нашего комплекса. решаю» +3
+25



salik117 так жду на весах двухзначное число! мечта!» +2
+4

ФиФфа +451 +40 на прогулочку» +1
+4
tatiana1212 +238 +40 выходные.»радостное +1
+3


Мисисс Дарси +1503 -2 приветики девчули!» +1
+1



Соня 89 +1318 -5 12.10.2019согласно легенде, годива была прекрасной женой графа леофрика.» +1
+1


Сладкая сейчас на сайте +1782 +2 самый мощный день луного месяца. день сильных, решительных действий,» +2
+1


LaPinta +1990 +3 завтра вечером приедет серёжка, слава богу, смогу больше не заниматься» +5
+18



ЛедиСОВЕРШЕН +1 +34 опять вынесло на счастливые лини жизни) какая сама внутри такой и» +2
Lutik644086 +272 -1 доброе утро!сегодня еще свадьба. верне е продолжение. не буду описывать» +1
+1
Истина +193 +34 василий был очень везучим человеком, даже когда его сбила машина,ею оказалась» +1
+1
Классика +2106 +2 обязательно сегодня тренировка : час скандинавской ходьбы.» +2
+8



piyavkaE +942 +1 я валялась в кровати до 1, дети ходили тихонько что меня не разбудить» +1
+6



poxydelki +198 +40 день третий. как же тяжело соблюдать еду дома.» +1


KissЮлик +1958 +34 так холодно стало сегодня тут и ещё дождь идёт. вчера прям жара тут была» +1
+5



Дыши_легко +209 +34 пятница, 1 октября, вес 62,1, отвес 80 гр» +3
+2


Сладкая сейчас на сайте +1782 +2 вечером вам придется отказаться от некоторых планов. две опозици - венеры» +8
+1


Lutik644086 +272 -1 привет !» +3
+10
Стройн@яЯ что-то застопорилась я, никак в ручки не взять себя.» +1
+1
Alian +180 +40 долгожданая пятница. после работы зашла в тц в поисках свитера. блин» +3
+4
Bljostka +128 +34 уф. вроде аквариум запустился. вода стала кристально чистая. просто» +2
+6

-Мася- +1651 +34 а мы снова в кино ходили, становится традицией )» +2
+22



v8pynod0k8vb объелась конфет с утра. ну вредно.» +2
+1

SSS112 +1845 +34 доброго времени суток всем читающим! сегодня вечером планируем с подругой»улыбчивое +4
+25



Сладкая сейчас на сайте +1782 +2 утро начнется с вхождения луны в знак овна. делайте все быстро и решительно.» +2
+1


Сладкая сейчас на сайте +1782 +2 днем сохранятся те же тенденци. события будут идти быстро, и реагировать» +2
+1


Самая +2362 +3 всем приветы. с утра пораньше пришла я на фитнес. завела будильник в» +2
+7



Дашечкин +1488 -156 вот и субота пришла, на улице пасмурно. какое настроение пока не знаю.» +1
+7



ФиФфа +451 +40 идём в кино» +1
+1



Сладкая сейчас на сайте +1782 +2 неблагоприятный день, когда лучше отдаться пасивному отдыху. день критический,» +6
+4


Д@ШуткА +1357 -177 сделала маникюр, сижу теперь довольная, любуюсь красотой.» +1



Шмидт +1856 +3 воздух сегодня свежий, морозный, с утра минус 2 градуса было, на день»сонное +3
+17



LaPinta +1990 +3 вчера мои зять со сватьей просто атаковали! приспичило им даришку сегодня» +2
+11



victoria_18_ +31 +34 думала что готовить» +1
+7


LaPinta +1990 +3 доброго утречка всем! вот что за страная натура - всю неделю ждёшь выходных,» +2
+4



poxydelki +198 +40 утро. день третий. и просто королевский отвес 2!» +2
+8



Princess +154 -1 доброго утра. ничего не успеваю делать. времени не хватает» +1
+1


««       топ темы       »»       новые темы»
красивый, высокий, стройный, зарплата большая! говорит, что женится только » 21
может капнуть, когда чихаю. при прыжках со скакалкой вообще беда. » 8
как вы относитесь к людям с высокой самооценкой? » 50
тема содержит фото можно одеться так на свидание с бежевым пальто? » 30
как за 3 дня значительно уменьшить целлюлит? » 16
если остались с бывшим друзьями, вы бы лайкали его новые фотографии? » 14
с ним живёт из-за выгоды, но выгода взаимная. нормально или подло? » 15
шугаринг в прошлом. а что делаете вы? в салонах или домашних условиях? » 28
лишилась девственности после 30! как так получилось? как мужчина отреагировал? » 34
на мой взгляд самое красивое и женственное женское имя в мире. » 12
муж прочитал мою переписку с любовником! люблю его. знаю, что не простит, но » 95
потерял контроль с алкоголем. становится страшно за его здоровье, да и денег » 22
когда был конфликт или тяжёлая ситуация в жизни, спасала вас работа? » 18
мешки под глазами - кожа как тряпочка » 6
нужна диета, чтобы убрать бока! ничего не помогает. » 11
живем как сухари! надоело! может даже мои руки убрать с раздражением! » 35
то лиф не оденет, то юбка слишком короткая. когда мужа нет, ходит обычной мышью » 9
как доучиться и получить диплом? боюсь людей, публичных выступлений. мне плохо, » 26
плохо с сосудами. часто идёт кровь из носа, особенно зимой » 5
в 9 часов вечера для вас поздно идти на первую встречу с незнакомым человеком? » 19
тяжело ли носить вас на руках? сколько вы и он весили? было ли смущение? » 14
тема содержит фото не хватает спорта! нравится фигура? есть недостатки? » 35
тема содержит фото как вам актёр театра и кино? » 7
месть - это блюдо, которое подают холодным! вы мстили обидчику или мстили вам? » 20
клялся что назад пути нет, что он не ссорился с ней и я зря переживаю » 21
почему со мной никто не разговаривает? » 34
в один прекрасный день я возвращаюсь с работы, а ее вещей нет » 6
вырастут дети - будешь отдыхать! сутками сижу с ребенком, а он ходит с друзьями » 16
мужик предлагает полюбоваться на себя в неглиже! хочешь увидеть фотку без полотенца, » 30
не предупреждает, что идет гулять на всю ночь. каждый живет сам по себе » 13
не покажу сочтет фригидной, пришлю подумает что разратная! » 11
смотрю на сраке червяки, тьфу заору - муж убери, я тя проооошу! ненавижу, противно, » 41
тема содержит фото как вам фото? мне говорят, что я полновата. я не верю! » 181
кто преподает английский? как перевести? » 12
ноет, что надо дотянуть до зп! нечего звать жить! это ведь не проблемы девушки, » 85
парень проводил меня домой, сказал, что у брата. смотрит мультики с его сыном, » 25
приглашаем активную девочку с большим весом в команду, за баллами не гонимся! » 11
чтобы не адский состав, подскажите самый лучший » 25
ласковый теленок двух телок доит! а у меня кровь горячая - готова идти на прямую » 6
отправить переписку его беременной жене? искала его в соц сетях и нашла жену! » 128
тема содержит фото как вам такая фигура? нравится? » 12
тема содержит фото на сколько лет выгляжу на этих фотках? » 15
на работу не устроился, постоянно у него гуляния! общается от скуки. увидеться » 19
тема содержит фото уродливая фигура? попы и талии вообще нет и бёдра узкие! » 53
жить с ним вместе в моей ипотечной квартире? боюсь он не будет платить! ведь » 77
ставлю рекорд! не мылся уже две недели, что будет если не мыться месяц? » 57
как прикольно записать любимого в контактах? » 27
он молча исходил злом. отговаривал общаться с ней. строил небольшие козни. » 7
тема содержит фото кто угадает? какой я национальности » 37
парень говорит обо мне со своими друзьями нормально? » 15
25 лет - вчерашние дети! или готовы к созданию семьи? что должно быть у мужчины » 35
можно управлять со смартфона, не вставая с дивана! » 17
тема содержит фото как вам фото? » 8
нашла белые пятна на его трусах! мне на моем сроке не до шуток! клянется ребенком, » 210
ее муж алкаш - обеспечивает мужа, платит ипотеку, и прочее » 28
когда там ископаемые зеленые, то это болезнь, белые - тоже. сморкаетесь каждый » 8
почему друг мужа меня меня не замечает? была свадьба, после спасибо сказал » 30
я полноценная, но аж тошнит, всю трясет, в голове как будто булыжник. чувствую » 14
боится, что кто-то выложит в инсту фотку с ней некрасивой с морщинами » 25
тема содержит фото оцените! какие ножки самые красивые? » 72
никогда не буду на первом месте! замуж я и сама не готова, но вдруг захочу » 58
боюсь, будут смеяться, что я пошла в 27! там почти одни подростки. » 26
что делать слишком красивому парню, чтобы не приставали некрасивые девушки? » 28
переспала с женатым - теперь будут все смеяться, как не опозориться? » 26
требование расслабиться - тупое, потому что в этой позе расслабление невозможно! » 26
кем вы работаете? нравится? » 40
бездельники с утра курят кальян! женатые, с детьми. не работают, проводя свою » 44
возраст уже поджимает! чтобы выбрали вы одиночество или жизнь с нелюбимым? » 54
пришел опять делать ремонт и стал ревновать, а потом украл часы! когда его » 5
бывший считает мои деньги! мне хватает на 500 руб закупить продукты, а тебе » 48
какого цвета глаза у вашей кисы? » 60
раньше и в бараках жили по десять детей без удобств! сравнивают с худшими, » 12
куда подевались настоящие мужчины? в одной руке ребенок, в другой коляска! » 37
тема содержит фото нащупала шарик на десне. думала киста. как кость какая-то штука твердая. » 11
тема содержит фото плохая ава? как марсианка здесь? реально? » 39
на плохонького мужика очередь! он не работает, треплет мне нервы, но уходить » 14
как этот свинарник в нормальное жилье превратить? » 22
тема содержит фото как считаете, идет ли мне такая шляпа? » 23
на 54 года старше! все мысли только о нём: на него с открытым ртом смотрю и » 26
тема содержит фото какой цвет волос подходит больше всего? » 17
собираемся встретиться без нее. имеет ли она право обижаться на нас? в другие » 9
начала жить с парнем - каждые выходные покупает две литровые бутылки вина » 23
за день я могу съесть больше 5 плиток шоколада! конфеты смотрят на меня и просят » 35
кургузый недотепа шестипалый. знакомая сама не красавица, но тут просто сочетание » 16
кто пробовал технику визуализации желаемого? помогло? » 32
он презирает и ненавидит свою бывшую? » 11
вы чувствуете себя здоровой, энергичной? или там болит, тут отваливается? сколько » 24
тема содержит фото как вам такая прическа? » 34
как вы считаете такая зарплата для питера это нормально? » 22
снимать жилье или платить ипотеку до гроба? » 52
хорошо ли быть одной из множества жен любимого мужчины? » 21
тема содержит фото и угри, и чёрные точки, и внутренние прыщики. лет с 14 мучаюсь. что только » 21
помогите определиться с размером шубы » 17
как поставить точку? забыть того, кого любишь и смириться с одиночеством? » 9
позору нет предела! сгореть на месте! а у вас были случаи, когда вы реально » 3218
родила на свидании! бежала через дорогу и выла » 34
рассказала всем о моём обмане. из всеобщей любимицы превратилась в белую ворону. » 10
тема содержит фото оцените коллаж! как вам? » 41
захотелось своих кудряшек, но с ними такой пух на голове, просто кошмар » 2
арестовали на 60 тысяч из-за того, что не заплатила долг по кредитке. хочу » 5

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»