КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885029
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
ирина3576 29.08.19 ИСКЛЮЧАЮ МУЧНОЕ.    +4
описание   +2
Решила входить в ПП плавно. Иначе не получается. В этом месяце исключаю из рациона мучное.
рацион 
разгрузочные дни»
спорт 
вес: 94.10 кг.
рост: 1.57 м.
имт: 38
жир: 44.6 кг
вода: 35.36 кг
 хочу вес» 		грудь: 112.00 см.
талия: 94.00 см.
бедра: 102.00 см.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.2, месяц: +0.2, итог: +7.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -6
статистика просмотры: +33
голоса: +9

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
oxyd +180 +18 и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!» +1
+1
Эйва Шекер +3550 +18 со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,» +1
KissЮлик +4889 -87 всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро» +8
+14
KissЮлик +4889 -87 вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло» +5
+9
Соня 89 +1422 +18 2.04.2024пюре из кабачков» +1
Совушка ДВ +5410 +18 20.04.2024 дневник номер 3» +21
+18
Svetlanкa +5535 -1 привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня» +34
+15
Классика +5227 -1 час-полтора отдых.» +11
+22
Тили +767 -2 21 апреля, воскресенье. (6:48)» +9
+3
iizika великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» +12
+6
KissЮлик +4889 -87 великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора» +6
+11
iizika великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-» +6
+8
новая_я_) +1502 +24 утро началось вкусно)» +25
+7
Эйва Шекер +3550 +18 завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть» +1
Шмидт +4757 -1 сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего» +8
+14
Аленька26 сейчас на сайте +5957 +3 № 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,» +15
+6
Совушка ДВ +5410 +18 21.04.2024 дневник номер 4» +24
+14
Ms Sosisa +46 +1 70.9 (-1 кг)» +2
+1
OLIVOCHKA))) +1864 +24 всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду» +31
+18
Винга +305 +18 доброе утро хорошей недели» +5
+8
Mmdms +1727 -70 уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала» +15
+4
KissЮлик +4889 -87 сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.» +6
+15
Миссис Дарси +3290 +24 доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!» +2
+5
Эйва Шекер +3550 +18 я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда» +1
Совушка ДВ +5410 +18 2.04.2024 дневник номер 4» +15
+12
Аленька26 сейчас на сайте +5957 +3 № 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“» +23
+9
Совушка ДВ +5410 +18 2.04.2024 дневник номер 3» +15
+11
Прометей +2195 +19 17.04.2024» +2
+1
Лисёночек 68 +1584 +24 всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.» +10
+14
Шмидт +4757 -1 на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета» +11
+9
Совушка ДВ +5410 +18 20.04.2024 дневник номер 1» +39
+14
Соня 89 +1422 +18 2.04.2024» +2
Прометей +2195 +19 2.04.2024 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 5–6 приемов.» +1
Шмидт +4757 -1 вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется» +7
+11
Roberta +1258 +24 разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,» +2
+9
Тили +767 -2 2 апреля, понедельник. (6:17)» +15
+8
Д@ШуткА +3307 +18 победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице» +1
+6
Маво4ка +1009 -1 только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить» +1
+8
KissЮлик +4889 -87 уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не» +6
+16
BuketSireni +195 2.04.2024» +5
+4
Д@ШуткА +3307 +18 2.04. рекомендуется:» +2
+6
Аленька26 сейчас на сайте +5957 +3 № 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера» +15
+6
Аленька26 сейчас на сайте +5957 +3 № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» +59
+31
Шмидт +4757 -1 не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,» +9
+8
Эйва Шекер +3550 +18 дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,» +1
OченьBезучая +551 -87 воскресенье.» +4
+3
Маво4ка +1009 -1 один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.» +7
+9
ruzannacat +126 +1 19.04.2024 день 95» +1
новая_я_) +1502 +24 с началом недельки» +8
+12
Аленька26 сейчас на сайте +5957 +3 № 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,» +19
+7
Аленька26 сейчас на сайте +5957 +3 № 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не» +15
+6

топ темы»       ««       новые темы       »»
тема содержит фото очень классное сочетание цветов! » 9
часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется. » 33
мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость » 19
стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с парнями. ни макияжа, ни причёски. » 6
опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, » 32
для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой » 36
сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то » 273
кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа? » 61
есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколько раз в неделю и в каком виде? » 67
надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста! » 11
тема содержит фото вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но » 34
кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется » 88
хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик » 69
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » 23
тема содержит фото видели новую рекламу с бредом питом и пенелопой круз? безумно нравится видео, уже миллион раз посмотрела. » 13
тема содержит фото обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что » 27
гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше » 67
вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год. » 56
весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость какая-то » 46
что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото. » 62
тема содержит фото хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками. » 11
может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала! » 41
сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила » 31
как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете? » 64
тема содержит фото как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии » 4
насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый » 13
она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение » 30
тема содержит фото вам нравятся вытянутые колени на штанах? » 12
кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями! » 16
тема содержит фото какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой! » 84
хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографировать, выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного » 47
что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, » 27
может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. » 19
не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы » 10
знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев? » 22
тема содержит фото смотрели ли вы этот фильм? какие впечатления? » 15
я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими » 20
как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это сделать. » 2
кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни? » 14
умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, » 19
девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень. » 58
кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь » 11
такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не » 18
кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец » 17
почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют » 73
постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть » 19
тема содержит фото это про меня. » 39
как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не » 70
как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно оправдывается, что у нее дети? неприятно, что » 64
покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так » 58
я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, » 23
ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите » 20
как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на » 236
под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого » 15
жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение. » 94
подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны? » 19
сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас? » 33
тема содержит фото парень встречает свою карьеристку с работы! » 76
тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет. » 14
каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у » 16
как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого. » 21
чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту? » 29
тема содержит фото ужасна ли эта стрижка? » 52
опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго » 16
тема содержит фото идёт ли мне с забранными волосами? » 13
тема содержит фото как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет? » 41
встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок » 13
а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю » 22
тема содержит фото это дистальный прикус? красивое лицо? » 12
сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная. » 65
девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины? » 10
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » 44
как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница. » 6
сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму? » 14
есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие? » 16
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют » 42
тема содержит фото как вам стрелочки? » 26
как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как? » 44
тема содержит фото а что вы коллекционируете? решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки! » 43
кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды » 15
почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке » 17
у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить? » 9
люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, » 28
как вы думаете мужики специально под дурачков косят? » 60
тема содержит фото мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью » 6
подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так » 24
тема содержит фото учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот » 14
тема содержит фото оцените фото! какие нравятся, а какие нет? » 22
у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом? » 22
тема содержит фото очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя? » 20
позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему » 12
тема содержит фото запахалась. а как заканчивается ваш день? » 16
какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, » 66
тема содержит фото какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки? » 26
как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся. » 35
парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было? » 26
служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать? » 17
заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется! » 7
кто переезжал в другой город - много одежды выбросили? » 23
не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, » 30

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»