КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884852
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Мася11 27.08.19 ВРОДЕ ОТХОЖУ ОТ ПРАЗДНИКОВ.. СЕГОДНЯ В ЗАЛ.    +3
описание   +1
Вроде отхожу от праздников.. Сегодня в зал, а завтра собрание в школе, а послезавтра маму поздно встречать в аэропорту. Ничего, прорвусь как-нибудь!!!
рацион   
гречка- 20.00 гр, кофе в сухом виде- 5.00 гр, яйцо белок- 60.00 гр, яйцо желток- 30.00 гр, помидор- 110.00 гр Сегодня совсем аппетита нет.. Еле себя заставляю что-то съесть... А вчера так вообще практически по нулям...
разгрузочные дни»
ГИ: 20» ИН: 147%»
спорт   
вес: 85.20 кг.
рост: 1.75 м.
имт: 28

жир: 19.5 кг
вода: 32.47 кг
 хочу вес»
грудь: 98.00 см.
талия: 85.00 см.
бедра: 103.00 см.
быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 20 мин, работа в офисе - 450 мин, вождение машины - 50 мин Вечером будет тренировочка...
сожгла: 640 ккал., сожгла за счет жиров: 80 ккал. (9 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -15.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3.5
статистика просмотры: +9
голоса: +4

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 +7414 -2 № 5 днем рождения куриного окорочка считается 24 марта.» +18
+13



Эйва Шекер +3917 +75 доброго вечерочка, дорогие девочки! наконец-то я добралась до заполнения» +1



Классика +5741 +4 я вобще потерялась какой день недели» +9
+36



Винга +445 -28 хорошего всем дня» +7
+9
Svetlanкa +6768 -2 привет всем!спала сегодня фиговенько, проспала почти 6 часов, а вот» +31
+17



Svetlanкa +6768 -2 привет всем питание по плану. правда в выходные у меня выходит 3 еды,» +22
+11



SSS112 +1904 +1 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +13
+18



ЯРыба@ +2006 -19 не надо просто так что либо выбрасывать.для этого существует - техника» +18
+5
Mmdms +1912 -19 всем привет! в связи с магнитной бурей, наверное, но я снова не спала» +11
+14



ЯРыба@ +2006 -19 с добрым утром мои прекрасные богини!медитация есть у меня такая. понравилось.вот» +23
+12



Д@ШуткА +3482 -1 : усмирите эмоци и успокойтесь, соберитесь с духом, укротите страсти» +5
+13



Аленька26 +7414 -2 № 5 сегодня гулять не пойдем точно, шагов будет очень мало, на утро всего» +24
+23



ЯРыба@ +2006 -19 доброе утро, девочки!пока ещё никак не перестроюсь к новому режиму прям» +31
+17



Аленька26 +7414 -2 № 2 вчера находила так себе, но для выходного дня, нормально, 2347 шагов» +32
+15



Ш@хиризада +282 -28 доброе утречко и отличного настроения .» +6
+9


Шмидт +4987 -2 не знаю, что сегодня готовить. гречку точно отварю, может, сосиски к ней.» +13
+21



Совушка ДВ +6150 +4 25.03.2024 дневник номер 3» +29
+22



I am +3778 -1 вчера фильм включила перед сном “молодая жена“, смотрела и уснула, муж» +4
+11



Эйва Шекер +3917 +75 сейчас детей буду спать укладывать, а потом будет у меня время на полчаса» +1



Классика +5741 +4 пока ничего нового.» +1



I am +3778 -1 доброе утро всем!начало новой трудовой недели!вот-вот и уже будет апрель,» +3
+7



KissЮлик +5639 -2 великий пост 8/48.сегодня на завтрак я поела пшеную кашу с тыквой + клубника.» +11
+17



Svetlanкa +6768 -2 привет всем! все таки ужасно, когда человек брызгается духами и едет» +23
+22



Эйва Шекер +3917 +75 на вечер перед сном делаю маску для лица тканевую, купила разных сегодня,» +1
+5



Svetlanкa +6768 -2 привет всем! поспала я сегодня, так поспала) проспала 10,5 часов,» +17
+22



Шмидт +4987 -2 перед тренировкой будет картофельное пюре без ничего, а мои с сосисками» +3
+8



KissЮлик +5639 -2 всем доброе утро! с началом новой недели! сегодня я что-то тревожно спала» +11
+16



Эйва Шекер +3917 +75 сегодня наготовила кушать, и на сегодня было и на завтра на целый день» +1



ЯРыба@ +2006 -19 чем ближе к этому дню, тем настроение выше, выше!пятница пришла!день весенего» +23
+14



KissЮлик +5639 -2 вчера решила купить клубнику и захотелось прям из-за аромата. вот сегодня» +12
+15



er5o4t43pfp4 +174 +75 сегодня взвесилась с утра, уже - 2 кг. осталось -5.» +2
+1




Аленька26 +7414 -2 № 4 питание как обычно сбалансированое, с утра уже позавтракала рисом» +37
+15



Лисёночек 68 +1906 -1 всем привет.спала сегодня так себе. а так все как обычно, работа-дом.щас» +1



Эйва Шекер +3917 +75 дочь сегодня нашла сегодня один канал про чернобыль, меня так заинтересовали,» +1



Бусинка Кэт +1379 -28 на сегодня план коридор калорий такой 150-160.постараюсь основной приём» +3
+8



Классика +5741 +4 перед сном почитать ещё можно» +6
+32



Тающий_килог батарейки в весы не купила, но от занятий бодифлексом получаю. . истеное» +2
+2
Глаша64 +519 +75 25.03.2024 первая неделя поста пройдена» +9
+14


KissЮлик +5639 -2 я уже прогулялась с утра и жду девочку. думала на улице тепло прям, а» +9
+19



Olgadobro +436 -1 25.03.2024» +6
+8



liliya26 +1668 -28 всем хорошего вечера. муж, второй день с температурой дома валяется. думаю» +6
+5



Классика +5741 +4 ну и погода у нас сегодня ураган» +1


Шмидт +4987 -2 и у меня, и у мужа домашня одежда скоро прикажет долго жить. надо до» +13
+19



Соня 89 +1171 -19 05.03.2024 польза салата из свежих овощей» +11
+19



ЯРыба@ +2006 -19 доброе утро, девочки!вчера отрубилась в сон в 2.30с трёх до четырех» +21
+11



Svetlanкa +6768 -2 привет всем! ! !» +36
+10



Лисёночек 68 +1906 -1 всем привет.спала сегодня так что не выспалась, решила продлить своё суботу» +12
+8



Классика +5741 +4 на сегодня на целый день передают дождь» +8
+35



Бусинка Кэт +1379 -28 как всегда выходные пролетают быстро. сегодня уже понедельник, у меня» +2
+4



Аленька26 +7414 -2 № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня не плохо, только просыпалась» +41
+18



KissЮлик +5639 -2 вчера по шагам у меня было средне. находила 650 шагов. для выходного» +9
+17



««       топ темы       »»       новые темы»
что отвечать, когда просят рассказать о жизни? у меня она скучная и неинтересная! в основном страдаю » 14
у кого была маленькая собака, а потом большая? как вы привыкали? по ощущениям они такие разные? » 34
если бы коллега или начальник при разговоре с вами ковырялся в носу, вы бы сочли это неуважением или » 15
как часто вы танцуете для мужа или парня? поете при нем? чувствуете себя расковано? » 7
что думаете о людях, считающих истиной все, что прочли в соцсетях, даже не удосужившись проверить подлинные » 6
у кого обнаруживали гидросальпинкс? скопление жидкости в трубах. как лечили? удалось ли избежать операции? » 44
очень сильно болит зуб. что делать? » 17
тема содержит фото какое из 2 фото более удачное? » 28
у дочки хрипы уже неделю, врач прописала ингалятор. если в увлажнитель накапать лекарство, поможет? » 71
тема содержит фото какие очки вам нравятся больше? » 16
что можно сказать о мужчине, считаещем, что если женщине нужны подарки от него, то это пахнет бытовой » 23
тема содержит фото серые или зелёные глаза? » 45
в шоке от поведения мч! оформляем заказ, я спрашиваю: будешь что-нибудь себе заказывать? отвечает: нет, » 75
тема содержит фото в этой картине правда непонятно, что ваза и должна быть неровной? » 17
муж не может меня больше терпеть, готов развестись! стоит ли уйти, но я потеряю ребенка? » 126
что случилось с мужиками? на кладбище хотел живьем закопать. она чудом выжила. это же жесть какая! » 40
вы возмутились бы, если бы в вашей фамилии сделали опечатку? начал возмущаться: вы что не можете запомнить » 64
какой вы тип жены, женщины? работаете наравне с мужчиной, или не работаете и вдохновляете его? » 47
я попросила номер телефона, а он отправляет мне свою соцсеть! я уже сказала нет, но он опять мне оправляет! » 6
вас раздражают звуки жевания и чавканья? коллега постоянно ест. чавкает, плямкает, хлюпает, а еще кушает » 37
мне 25. работа хорошая и перспективная, но не радует! мне бы было интереснее работать флористом или » 16
разве можно выкладывать фото пациентов без их разрешения? фото с операций, где женщины враскоряку » 17
как часто вы позволяете себе еду вне дома? пиццу, роллы или просто обед в кафе с средним чеком от 400 » 60
какое образование лучше для ребенка? где для ребенка лучше перспективы будут? » 16
взяли бы родителей к себе, если у них нет жилья? говорит нормально ему без квартиры, а если что случится » 47
вам ногтепилка задаёт вопросы, кем вы работаете, чем вы занимаетесь? говорить правду либо придумывать? » 63
если вам говорят: никогда не сдавайся, позорься до конца! что бы вы сказали на это? » 16
тема содержит фото эти глаза и брови похожи? » 26
почему смеются над теми кто ходит к психологам? зачем деньги на них тратить и вообще это бесполезное » 65
парень хочет чтобы все было, как он хочет! как хочу я, он никогда не делает, считает что он не раб мне! » 16
сестра с семьёй собираются ехать к матери и зовут меня. мама живёт в хрущевке, комнаты проходные, она » 34
сколько времени кабачок сохраняется в нормальном виде просто в холодильнике, не в морозилке? » 1
ухажёр который слился на 2 месяца, вдруг написал что соскучился! что бы вы ответили? » 18
отпечатывается ли алкоголь на внешности женщины? издалека видите тех, кто любит расслабиться по вечерам? » 53
если каждый день мужчина по 2 часа говорит по телефону с женщиной, ему просто скучно? между нами 2 тысячи » 10
через какое время на новой работе вы перестали косячить? » 22
тема содержит фото снова фоточки с трени! можно ли выложить в сеть? на первой - достигнутый максимум между выгибанием спины » 91
у вас на работе есть индексация заработка? как часто вам поднимают зп? у меня последнее увеличение было » 41
тема содержит фото как это цвет глаз? » 16
устала болеть бесконечно! лечила желудок, начались проблемы с кишечником, от этого пошёл геморрой. теперь » 56
стали бы покупать б/у шкафчик в ванную? я отказалась не хочется чужое, а вы как? » 13
киста в груди! может, кто-нибудь знает народные средства? » 23
поворачиваюсь, а они обернулись и пялились, обсуждая меня в дурном контексте! одета я была обычно. » 27
как понять, почему недостаточно нравишься мужчинам? могут общаться, дружить, хотеть переспать, но встречаться » 26
к чему снится ручей и огромный паук? » 5
как продолжить разговор с мужчиной? на сз он спросил где я живу, я сказала, он тоже сказал свой район. » 6
почему одним девушкам попадаются абьюзеры, женатики, альфонсы, алкоголики, а другие сразу находят хорошего » 19
тема содержит фото мне бы пошли такие очки в тяжелой черной оправе? фото без макияжа! вышли утром в соседний магаз и решила » 61
накручиваю себя, что он меня не любит! хотела бы жить с ним вместе, тогда я была бы спокойной, но мы » 13
какая у вас машинка для стрижки катышков? хочу купить нормальную. или они все на год? » 25
как простить себя за ошибки? понимала, чего хочу, но делала всё по-другому. из-за этого занимаюсь самобичеванием. » 6
посоветуйте крем от носогубок. » 18
пришло время снижать нейролептик, а я боюсь, что вернётся бессонница. эта фобия спала во мне, потом » 15
тема содержит фото как вам девушка? » 29
вам нравится как звучат имя и фамилия? каким представляется мужчина с таким именем? какие ассоциации » 5
у вас есть знакомые парни, которые встречаются с очень богатыми женщинами? неужели и правда им дарят » 32
коллеги подкалывали и смеялись: вы так похожи телосложением, прекрасная пара! а женщине этот мужчина » 35
тема содержит фото как вам картина? » 14
тема содержит фото список моих желаний, может, кто-то хочет сделать мне подарок. вижу, что некоторые постят ссылку на сайты » 144
тема содержит фото нашла прекрасные тапки! теперь топот кота будет тише! » 7
тема содержит фото как на мне сидит куртка? взяла на весну оверсайз короткую. на мне свободно сидит. » 42
ищу парфюм с ароматом солёной морской воды, горячего песка, спелого винограда, а не душной ванили и » 11
любите ли вы куриные сердечки? сколько по времени готовите? со сметаной будет вкусно? или с чем обычно » 46
тема содержит фото я собираюсь вот. говорят фильм и книга абсолютно разные вещи. » 28
приехали к его родителям и он начал кричать, выяснять со мной отношения! через 10 минут завез меня домой. » 22
девушки, у которых тонкие губы, вы задумывались о том, чтоб колоть ботокс или гиалуронку? » 73
давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг. » 9
тема содержит фото считаете этих женщин эталонами красоты? » 54
собираюсь в санаторий на 5 дней. питание как в ресторане, но меня посадили к двум взрослым тетям 50+! » 16
какой метод эффективнее для определения запаха изо рта? лизнула запястье и понюхала, был нейтральный » 10
тема содержит фото дрессировка супруги. делюсь опытом: щелкну хлыстом! оп, и мой ласковый и нежный зверь – вновь у моих » 432
тема содержит фото портит ли маленькая попа фигуру? как вы считаете? » 37
тема содержит фото все пишут про свой нос! решила спросить и я про свой. это огромный нос? » 47
бесплатная или платная стоматология? вы в какую ходите? почему? » 74
если бы вам было 18 лет и на вас очень сильно запал препод с института, который старше вас на 10 лет, » 100
тема содержит фото нормально ли с такими носить юбку ? » 13
кто несколько раз был замужем, почему с первым партнером не стали жить? может ли дело быть просто в » 10
нужна помощь подруги, но она молчит! обещала помочь на неделе, но пока ничего не сделала! как поступить? »
ему 26, мне 32. меня не остановило, что у него аутизм. превратилась в уборщицу, официанта, повара, денег » 41
тема содержит фото знакомый назвал такую фигуру - буратино! говорит лицо красиво, а фигура как у буратино. действительно » 29
достойные мужчины все заняты? или есть много свободных и классных среди знакомых? сколько им лет? » 25
вам понравилось дубай? можно ли там бюджетно отдохнуть? еду покупать в супермаркете, передвигаться на » 27
мужская наглость - как перевести такое выражение точно? »
кто пил витамины для восстановления цвета седых волос? помогли вернуть цвет? как на волосы повлияли? » 6
у человека тремор рук и отсутствие сна. состояние заторможенное. может ли это быть следствием алкогольной » 6
глаза неожиданно начинают жечь и идут слезы! причем постоянно такое, когда иду к стоматологу. было у » 5
у вас есть коллеги, которые едят разогретую еду в кабинете, при наличии специального места? можно их » 26
мужчина попросил на сз номер телефона, я написала и сказала ему. это похоже на отмазку? » 21
неприятный запах изо рта! к какому врачу имеет смысл обратиться? не замечала, чтобы кто-то от меня отстранялся. » 11
что значит быть мотивированной на работе, проявлять инициативу? приведите примеры. » 21
дочка на меня обиделась и не поздравила с др! я ей все приготовила: яйца, муку, она сказала что сама » 28
что для вас весна? какая температура воздуха? если в марте на улице -5 по ощущениям это весна для вас » 20
у вас появляется коричневая мазня за несколько дней до месячных? или сразу начинаются? » 22
какие напитки пьете в течение дня, кроме чая и кофе? я обожаю питьевую газированную воду. » 39
тема содержит фото такой штопор как вам? » 37
кто разбирается в астрологии? это плохое сочетание? » 9
наращивание ногтей - делать или нет? первый раз с нарощенными долго хожу, а после 2-3 раз коррекций » 11
хочу тело и лицо мыть одной водой! брить без намыливания не получится, будет кровь. отдельно намыливать » 53
зачем выяснял, когда у меня день рождения, если не собирается поздравлять? все интересовался, кто я » 16
написал мужчина с целью дружить. говорю, что мне друзья не нужны. он сказал: ок, понял. и через время » 26

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»