мч зовет переезжать, но только без кошки! рука не» +86
ещё та стесняша! хочет, чтобы я ему что-то» +3
 вход    регистрация +863811
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ, 4 ФИТНЕС БРАСЛЕТА!
 +1
KissЮлик -1 24.08.19 АДЖИКА ИЗ КАБАЧКОВ НА ЗИМУ С ЯБЛОКАМИКАБАЧКИ 2 МОРКОВЬ 80 БОЛГАРСКИЙ ПЕРЕЦ 0.5 ПОМИДОРЫ 0.5 ЯБЛОКИ 0.6 ПЕРЕЦ ОСТРЫЙ СТРУЧКОВЫЙ 20 ЧЕСНОК 4 СТОЛОВЫЙ УКСУС 100 ПЕРЕЦ ЧЕРНЫЙ
1 7 1 спортивные занятия 20м рацион 331 процедуры 22% 1
описание   +1
АДЖИКА ИЗ КАБАЧКОВ НА ЗИМУ С ЯБЛОКАМИ Кабач 2 Морковь 80 Болгарский перец 0.5 Помидоры 0.5 Яблоки 0.6 Перец острый стручковый 20 Чеснок 4 Столовый уксус 100 Перец черный молотый 2 Соль 2 СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ начала все овощи нужно хорошо помыть и обсушить. Болгарские перцы и острый разрежьте пополам, удалите семена. Если вы хотите, чтобы аджика получилась жгучей, семена из острого перчика не удаляйте. Ка очистите от кожицы. Затем перцы и кабачки измельчите с помощью мясорубки. Для более однородной консистенции это можно сделать два раза. Переложите полученное пюре в кастрюлю из нержавейки. морковь и натрите ее на крупной терке. Яблоки натрите, не срезая кожицу.
рацион   +1
кефир нежирный- 100.00 гр кефир нежирный - 100.00 гр
есть разгрузочный день: до 1500 ккал (3»
спорт   +1
вес: 82.50 кг.
рост: 1.67 м.
имт: 30

жир: 24 кг
вода: 29.86 кг
грудь: 103.00 см.
талия: 84.00 см.
бедра: 110.00 см.
пилатес, йога - 20 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 20 мин, прогулка медленный темп - 20 мин пилатес, йога-20 мин., быстрая ходьба ( 7 км/ч )-20 мин.,...
процедуры   +1
уход за собой
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -5.5, итог: +1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -1
спорт мин. сутки: 80, неделя: 1270, месяц: 5990
дневники сутки: +5, неделя: +32, месяц: +202, итог: +92
баллы сутки: +33, неделя: +523, месяц: +2728
место в рейтинге сутки : 12, неделя: 13, месяц: 4
место по баллам в команде сутки: 6, неделя: 7, месяц: 4
активность автора за сутки   +1
голоса за дневники участницы: +15, персональный шанс, аквариум: +21.5% , выиграна персональная дуэль, разгрузка за сегодня, подарков участнице: +10, добавлен дневник: +2, комментарии в дневниках участницы: +4, командный план, пожелания получены: +1, место в рейтинге участниц: 4 -1, баллы участницы: 2729

вес 79 кг съела 89 к сожгла 718 к баллы 2729
70
          
80

75 кг.
цель:
осталось дней: 33, изм. веса: -3.5 кг
                                         
79 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   
баллы команды: +24663» место в рейтинге: 1» баллы сегодня: 447»
лидеры баллы : Самая любиммая кг : Самая любиммая см : Мил@020 спорт : LaPinta
план команды
20 сентября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8 21 сентября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +7
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Самая любиммая301
2. Svetlanкa298
3. LaPinta276
4. SSS112256
5. Дашечкин244
ник баллы
6. ACOMAN238
7. KissЮлик226
8. -Мася-127
9. OLIVOCHKA)))68
10. Мил@02045
 команда на дуэли с командой *~*ЛУННЫЕ ФЕИ!*~* по минутам
дуэль завершится 02.10.19. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 8 чел »
общая линейка команды +58
статистика просмотры: +2
голоса: +7
читают +1: lapinta

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Сладкая +2244 +4 19 луный день 17 сентября 20:07 - 18 сентября 20:23 день отражение. 18-е» +3
+7


Шмидт +2565 +2 сегодня машина моя - повезу сына в музыкальную школу. обратный путь весёлый»нежное +41
+33



Miya-mama +1750 -4 чувствовать своё тело без лишнего - что может быть приятне.» +4
+12


ПарящаяМурча +809 -2 солнечно.» +8
+11



Классика сейчас на сайте +2585 +2 тренировка прошла успешно» +2
+15



ACOMAN +2338 -3 доброго времени суток вам. это мой очередной онлайн дневник3» +1
+7



Svetlanкa сейчас на сайте +3288 +5 когда пробуждение по утрам всё больше напоминает реанимацию - пора в отпуск.в» +1
+5



ANUTOK2006 +30 я застряла» +1
+1
OLIVOCHKA))) +1056 -2 разобралась я почему не пошла у меня диета. у меня длиный день. привыкла» +7
+22



jeniulka +157 -1 писить под конец дискомфортно» +2


SSS112 +2616 +3 доброго времени суток всем читающим! вчера была вероятность, что сегодня»расстроенное +3
+8



Д@ШуткА +2137 +1 тренировку сегодня пропускаю осознано» +1
+8



Классика сейчас на сайте +2585 +2 за вчерашний день вношу отвес.» +3
+15




Санькин@ +1029 -1 сегодня планирую делать заказ эйвон» +8
+17



Мисисс Дарси +2162 +4 уборку в доме никто не отменял» +2
+9



kosadereza +478 -1 всем привет!хорошего дня!»романтическое +6
+10


kosadereza +478 -1 завтрак-съешь сам.обед-съешь сам.ужин-съешь сам.а враги- пусть сдохнут» +3
+4
Д@ШуткА +2137 +1 выпила ударную дозу витамина с» +1
+8



OLIVOCHKA))) +1056 -2 доброго денёчка всем желаю! а сегодня не так уж холодно, как я ожидала)» +8
+15


Мил@020 +1191 -6 эх,всю неделю погода нелётная и настроение какое то не очень.и темнет» +1
+7



Сладкая +2244 +4 хотя в этот период времени и отмечается некоторое усиление мыслительных» +5
+10


-Мася- +2558 -1 устала, валюсь с ног» +3
+2
Сладкая +2244 +4 на дату 18.09.2019 в 07:1 луна находится в фазе «убывающая луна». это» +3
+2


Шмидт +2565 +2 гватемалауличная преступность в гватемале просто зашкаливает, и одинокие»нежное +10
+7



ACOMAN +2338 -3 доброго времени суток вам. это мой очередной онлайн дневник5» +3
+16



piyavkaE +398 +2 всем привет, у меня последние три дня живет сестра мужа с ребенком, остались» +5
+4


Д@ШуткА +2137 +1 и всё потом провал» +2
+8



Lutik644086 +646 доброе утрои так . всё! маги закончена результат прекрасный 19 кг.» +12
+18



Anakonda35 чем грозит набор веса во время беременостиу женщин, набравших слишком» +1
+4



Svetlanкa сейчас на сайте +3288 +5 привет всем! совсем нет времени. на работе авралище. все» +3
+9



Svetlanкa сейчас на сайте +3288 +5 в разговоре с начальством важно аргументировано согласиться, что ты неправ.» +2
+13



kosadereza +478 -1 доброго вечерочка всем»задумчивое +8
+6


ACOMAN +2338 -3 доброго времени суток вам. это мой очередной онлайн дневник2» +1
+7



kosadereza +478 -1 спокойной ночи, снов чудесных,уютных, сказочных, прелестных.желаю выспаться»романтическое +1


Дыши_легко +327 -1 среда, 18 сентября, вес 62,0, отвес 10 гр» +1
+2



Самая +3357 +3 сегодня занимаюсь шкафами. в прошлый раз так руки и не дошли. а сегодня» +4
+8



margonika +1661 +1 вчера так и не начала читать новую книгу, конфеты меня сделали ленивой,» +6
+2



Мася11 +739 -1 вес как вчера и это очень радует, так как большой отвес после разгрузочного» +11
+3



ReneLalique сейчас на сайте цель достигнута! 7 недель и я вешу 5.0. долгожданые -10гр» +6
+3



ACOMAN +2338 -3 доброго времени суток вам. это мой очередной онлайн дневник4» +1
+7



Svetlanкa сейчас на сайте +3288 +5 не уживаешься в колективе!? стань начальником, тогда колективу придется» +1
+7



Классика сейчас на сайте +2585 +2 в суботу устрою себе дома салон красоты» +3
+30



margonika +1661 +1 доброе утро! как то не получается у меня медитировать, все что мешает,» +9
+6


Д@ШуткА +2137 +1 винограда хочу белого» +1
+8



iizika сейчас на сайте вечером еще две банки закатала компота из слив и три баночки замариновала» +8
+6
SSS112 +2616 +3 раз не получилось за грибами, значит наверное по магазинам пробежаться»улыбчивое +4
+8



Svetlanкa сейчас на сайте +3288 +5 очень часто успешной карьере помогают те едкие замечания, которые мы вовремя» +2
+7




Классика сейчас на сайте +2585 +2 в школе собрание. беру бабло.» +5
+31



Сладкая +2244 +4 луна в знаке телец. телец — знак материальной стабильности, настойчивости» +2
+4


Истина +250 -1 деньги - зло.не в деньгах счастье.кто силён духом,тот богат.хм. чем» +1
+2

ACOMAN +2338 -3 доброго времени суток вам. это мой очередной онлайн дневник» +2
+8



««       топ темы       »»       новые темы»
тянет к нему, просто химия какая-то. боюсь, что все вскроется. » 16
диагноз между жизнью и смертью, а мама не пришла проведать! мечтаю о жареной » 64
зрение, как у крота. мне врач выписал, я сама хочу попробовать. хотя при сухости » 27
взялась за себя! ела всего лишь маленький пирожок. с утра было плохо, 2 ложки » 11
запах все равно стоит жуткий, тошнит и болит голова! попросила убрать, она » 24
сижу плачу! я предоставила все факты и доказательства, мне деньги не возвращают! » 22
учусь заочно за мамин маткапитал. дело идёт к отчислению. деньги пропадут? » 10
думаю заблокировать! постоянно присылает всякую ерунду. соглашается куда-то » 12
тема содержит фото красивая фигура? какие есть недостатки? » 20
самое красивое и самое распространённое имя в мире. я назвала бы так дочь. » 17
куда поехать отдыхать осенью позагорать (сентябрь, октябрь, ноябрь)? шпаргалка. » 14
кто рожает после 30, не жалеете, что раньше не родили? » 90
где вам лучше всего спится? » 51
тема содержит фото у ани лорак славянский тип или восточный? » 14
инстаграм захватили беременные! время в неделях. »
разочаровывают продолжения и ремейки старых фильмов. мультипликационное продолжение » 5
каждые полгода увольняться. очень бьёт по финансам, нервам и трудовой. невозможно » 7
бесят дети за стеной, живу как в коробке! время идёт, а я так и не решилась » 76
по каким причинам могут не дать визу в сша? » 9
детские терки! на физ-ре толкнул одноклассник! что бы вы посоветовали? » 21
тема содержит фото вам нравится этот актер? его считают супермегаталантливым! внешность самая » 20
тема содержит фото пообещала раздеться на мосту, который долго не могли отремонтировать, если » 21
тема содержит фото на какой возраст выгляжу? какой цвет волос мне пойдет? » 16
приходили ночевать ко мне, а мне некомфортно! не могу полностью расслабится. » 10
тема содержит фото эта кисть руки красивая? молодая? коротко б лет дали? » 21
маникюр или наращивание ресниц? посоветуйте что лучше? » 16
устроиться будет нетрудно. на всяких там бухгалтеров, врачей, экономистов есть » 6
пришел его друг! а что, аня уже ушла? а я выхожу из ванной! что это вообще » 43
тема содержит фото подарили бы своему мужчине такую штучку? только без шуток! » 41
как долго вы собирали на собственную квартиру? » 16
сказал, что если у нас не получается быть парой, то братом и сестрой мы можем » 3
в магазине глаза разбежались. посоветуйте недорогое средство для роста бровей » 27
чуть ли не умирает от давления, но не хочет врача. хотя деньги есть! не хочу, » 6
хотелось бы к ним попасть, но у них выложена одна вакансия, которой я не совсем » 26
тема содержит фото без прикрас и косметики! сколько лет на вид? » 32
тема содержит фото мне идёт такой макияж? » 19
долго копили деньги? как вы готовились к переезду в другой город? »
терплю пьянки! пойти некуда. один предлагает простить за измены и жить дальше, » 10
тема содержит фото снимали либо издалека, либо сбоку, либо вообще со спины! а ведь ее лицо гораздо » 6
тема содержит фото раздавить божью коровку и потом сжимать пальцами больной зуб! кому доводилось » 21
тема содержит фото как вам костюмчик? стоит ли брать? » 12
тема содержит фото пришлось ноги обрезать, как вам? смотрится? » 16
что купить девушке идя к ней в гости? бюджет у меня 300-500 рублей! » 83
за плечами 23 года брака, развод. все посвятила семье. осталась не удел. на » 103
тема содержит фото оцените внешность от 1 до 10! только честно и объективно! » 64
тема содержит фото какое фото лучше? » 29
тема содержит фото кто красивее? » 13
шкуру сдираю, но на лицо смотреть страшно! от мамы только уши. сестра тоже » 11
курицу, свинину, сосиски, колбасу - что добавляете и едите к гарниру (к макаронам, » 32
попала к новому мастеру и вот такой ужас. волосы превратились в желток+кожу » 18
бросил после 8 лет отношений! со мной всего достиг и выбрал себе постатусней! » 45
какое самое красивое, а какое наименее? расположите эти имена в порядке убывания » 6
кто получает меньше 12? как вы живете? или вам мужчина деньгами помогает? » 55
поеду на неделю! кто был в первой половине октября? как погода была? какова » 2
выслушиваете его помои до конца либо связь между вами рвётся навсегда! что » 18
не хочет заниматься любовью. заканчивается скандалом. налево идти не хочу. » 79
спать будет только с девственницей. остальные - б/у, а у самого было очень » 32
прихожу домой никакая! очень сильно болят ноги, судорогой сводит, появилась » 16
инъекции филлеров способствуют преждевременному старению фиброзная ткань, кстати, » 7
мечтают о москве и найти богатого и видного жениха, но никто не пишет об обратном! » 18
весь день не отпускало, чихала и чесался нос, глаза слезятся и опухли. проснулась, » 11
не желаю подбирать бездомных! выгулять даму, а потом снять отель будет стоит » 154
если тест показывает 2 чёткие полоски, то когда должен быть па? как увеличить » 10
воздастся ли за враньё, за плохие поступки, за предательство? есть ли бумеранг? » 21
мне и напарнице не заплатили! дали лишь корешок о том, сколько я должна получить! » 2
что делаете? я лежу с пушистиком укрыла одеялком и дала ветчинки! счастья » 26
как вам камера? не мажет? не темнит? хорошо стабилизирует изображение? » 17
тема содержит фото я похожа на нее? мне говорят, что да. » 29
блюда какой кухни любите больше всего? какое ваше любимое диетическое блюдо? » 23
недостойные бабы крутятся вокруг моего коленьки! всегда ему улыбаюсь и строю » 14
сидела рядом такая веселая и не обращала никакого внимания. стало так обидно, » 18
ругали дома, что не можете нигде удержаться? искали долго работу? » 15
тема содержит фото стоит такое выкладывать в вк? » 18
тема содержит фото у многих вижу такую челку. она в моде сейчас? » 15
много от нее натерпелась, умоляла меня простить. постоянно кажется, что я ей » 9
фантазии в постели! вам стыдно? или предпочитаете классику? » 42
завели в отдельную комнату! обыскивали, лифчик не снимали, но заставили на » 43
где можно интересно провести время трезвеннику? » 9
снился ли вам когда-нибудь вещий сон? » 29
он инвалид, не ходит после дтп! смотреть не кому! ругается, что жить так больше » 28
прямая челка вышла из моды? » 16
опять пустила бывшего! за раз съедает 6 бутербродов с недешевой колбасой. бабушка » 40
как сделать кожу гладкой? вся в мелких бугорочках и ямочках, некрасиво! » 7
в аэропорту заставили выкинут скраб для лица и мицеллярную воду! испортили » 75
тема содержит фото сравните внешность. кто вам больше нравится? » 14
тема содержит фото весь летний сезон в нем загорала. муж нервничал. как вам купальник? » 32
крупные очки для лица! смотрю, прям большинство, особенно молодежи, ходят в » 15
так много лишних и бестолковых в офисах! позабивают какие-то цифры и сидят » 59
посоветуйте хороший шампунь для роста волос! понятно, что не волшебный, но » 20
начал подкатывать начальник. пригласил поужинать после работы. он вроде не » 11
во сколько у вас появились седые волосы? я в панике! чем можно замаскировать? » 68
орала, что гулящая, что аборты делала. при других людях орала! но я девственница. » 8
тема содержит фото уродливая фигура? попы и талии вообще нет и бёдра узкие! » 47
постоянно облизывается и выпрашивает кусочки! думает, что он один голодный! » 38
не гнушается брать бельё свекрови! муж не догадывается, что на жене трусики » 33
бабье лето прошло уже или еще нет? тепло вернется? » 14
тема содержит фото это мужской тип фигуры? попа совсем плохая, плоская, а талия есть? » 100
я в шоке! мамаша парня решила его отключить от аппаратов и похоронить! зарабатывает » 40
сижу сейчас с этим на голове и скоро смывать пойду. все-таки я в душе блондинка. » 6
с тонной мейка, конечно, красивше. мыло-мылом, а когда меня кто-то фотографирует, » 18

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»