вес 102.9 кг съела 2 к сожгла 28 к | |||||||||||||
100 |
|
110 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
АДЖИКА ИЗ КАБАЧКОВ НА ЗИМУ С ЯБЛОКАМИ Кабач 2 Морковь 80 Болгарский перец 0.5 Помидоры 0.5 Яблоки 0.6 Перец острый стручковый 20 Чеснок 4 Столовый уксус 100 Перец черный молотый 2 Соль 2 СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ начала все овощи нужно хорошо помыть и обсушить. Болгарские перцы и острый разрежьте пополам, удалите семена. Если вы хотите, чтобы аджика получилась жгучей, семена из острого перчика не удаляйте. Ка очистите от кожицы. Затем перцы и кабачки измельчите с помощью мясорубки. Для более однородной консистенции это можно сделать два раза. Переложите полученное пюре в кастрюлю из нержавейки. морковь и натрите ее на крупной терке. Яблоки натрите, не срезая кожицу. Морковь и яблоки добавьте к пюре из перцев и кабачков. По разрежьте на половинки, после чего каждую потрите на терке так, чтобы шкурка не попала в аджику. Положите помидоры к остальным овощам. Каст | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: уход за собой | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1.1, итог: +22.3 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2, итог: +28 | ||||||
|
Ш@хиризада +164 -1 | всем приветик и отличного настроения .» |
+4 +10 |
Лисёночек 68 +1093 +1 | всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже» |
+18 +14 |
OченьBезучая +448 +1 | какие же вкусные кедровые орешки!» |
+1 +2 |
Миссис Дарси +2553 +3 | как и планировала, все косметические процедуры выполнила. сейчас уже надо» |
+1 |
Хотюшка +398 +1 | понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош» |
+4 +10 |
Svetlanкa +3903 +6 | привет всем! находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили» |
+37 +20 |
Классика +3841 +2 | надо доделать дело» |
+3 +13 |
Svetlanкa +3903 +6 | привет всем! спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время» |
+17 +18 |
Стройная +1262 -1 | 15.04.2024» |
+1 +2 |
Ринуся +502 +1 | вернулись из архангельск» |
+14 +10 |
Аленька26 +4260 +7 | № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично,» |
+23 +15 |
Миссис Дарси +2553 +3 | шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла мимо, а соблазн» |
+1 |
Mirlona +311 -7 | 16.04.2024» |
+3 +2 |
Аленька26 +4260 +7 | № 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур,» |
+29 +24 |
ЯНА без +957 -1 | вторник, хороший день, вполне даже не голодно сегодня. пью кофе с молоком» |
+1 +1 |
Соня 89 +1242 +6 | 15.04.2024морковный суп» |
+2 +6 |
Прометей +1914 -2 | 13.04.2024 гречка – это по сути два в одном» |
+6 +18 |
KissЮлик +3417 -2 | с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет» |
+6 +14 |
Классика +3841 +2 | на весы не становилась, стану завтра.» |
+4 +27 |
Стройная +1262 -1 | 15.04.2024» |
+1 +2 |
OLIVOCHKA))) +1254 +6 | всем доброго вечера! с работы пришла,ужин готовлю. не устала. хороший» |
+8 +5 |
Шмидт +3310 +9 | что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня» |
+22 +15 |
Eve-Lina +1055 +1 | в пять встала сегодня на пробежку, в парке в это время было всего несколько» |
+1 +1 |
KissЮлик +3417 -2 | всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато» |
+7 +11 |
Шмидт +3310 +9 | мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая,» |
+13 +15 |
I am +2449 +5 | я сегодня без машины, туда и обратно пешком топала, вот сейчас чувствую» |
+1 |
Глаша64 +313 +7 | 17.04.2024 вес опять растет» |
+7 +11 |
Шмидт +3310 +9 | ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное,» |
+7 +18 |
Тили +543 +1 | 16 апреля, вторник. (6:24)» |
+15 +10 |
KissЮлик +3417 -2 | вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда» |
+12 +13 |
Шмидт +3310 +9 | с утра сделала гимнастику, потом приехала и ещё 10 минут позанималась.» |
+17 +17 |
Совушка ДВ +3673 +1 | 16.04.2024 дневник номер 2» |
+16 +15 |
Совушка ДВ +3673 +1 | 16.04.2024 дневник номер 3» |
+19 +15 |
13th Month | сегодня настроение получше, я бы даже сказала настрой, он прям боевой,» |
+1 +1 |
KissЮлик +3417 -2 | в обед сходили на прогулку и хорошо прошлись по лесу. хотя всё равно очень» |
+6 +8 |
Svetlanкa +3903 +6 | привет всем! сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет.» |
+10 +17 |
Стройная +1262 -1 | 15.04.2024» |
+1 +2 |
KissЮлик +3417 -2 | великий пост 30/48.вот уже и месяц как держу пост. втянулась и даже почти» |
+11 +17 |
Совушка ДВ +3673 +1 | 16.04.2024 дневник номер 4» |
+18 +14 |
I am +2449 +5 | устала на работе сегодня, пришла домой поужинала, вот сижу и думаю, что» |
+1 |
Olgadobro +289 -1 | 16.04.2024» |
+4 +6 |
Стройная +1262 -1 | 15.04.2024» |
+1 +2 |
OченьBезучая +448 +1 | очень устала, хотела уже послать всё, но тут.» |
+2 +2 |
Тающий_килог | минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день» |
+5 +3 |
iizika | великий пост 29/48 - шуба постная- щавелевый суп с булугуром- гороховая» |
+7 +5 |
Svetlanкa +3903 +6 | привет всем! спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь» |
+27 +14 |
Миссис Дарси +2553 +3 | сегодня наелась вечером углеводов, целый день держалась на белках, но» |
+1 |
Шмидт +3310 +9 | начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не» |
+8 +14 |
Планет@ +1395 +4 | сегодня у меня очередная попытка сделать разгрузочный день, если получится» |
+1 +1 |
Совушка ДВ +3673 +1 | 14.04.2024дневник номер 3» |
+44 +9 |
Стройная +1262 -1 | 15.04.2024» |
+1 +2 |
у меня душевное расстройство. сделала маникюр за 2500 р. хватило на неделю. ногти отросли! » | 56 | |
меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. как с » | 79 | |
продаю блузку, новую с бирками. очень известного бренда, но мне предлагают половину от стоимости. стоит » | 9 | |
как почистить липучку, на которую крепится вторая половина, так как вся в ворсе и не крепится? » | 9 | |
сколько платят офис менеджерам в москве? в среднем реальная зп? » | 3 | |
мне 32, мой мч младше меня на 7 лет. дарить дорогие подарки не может! денег у него в 4 раза меньше, » | 37 | |
завтра встреча с подругой, идем в ресторан. стоит ли спрашивать в чем она пойдет для поддержания разговора? » | 17 | |
какой вам город больше понравился: нижний новгород или ярославль? мне нижний, особенно набережная. » | 29 | |
кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели? » | 21 | |
через одну девушки с нарощенными ресницами и ногтями ярких цветов! ухоженность или сельпо на ваш взгляд? » | 27 | |
что с продавцами? не поздороваются и стоят столбом! при мне обсуждали покупателей и материли их! » | 17 | |
как вам лиловое платье? только с другой обувью, пониже и поудобнее каблук. » | 16 | |
вам нравится её внешность? одна из самых красивых в шоу-бизнесе! » | 69 | |
вы еду с собой носите на работу? или покупаете, заказываете? » | 72 | |
нравятся эти произведения? что думаете? » | 24 | |
кто увлекается психологией, какие книги вы читали? чем они вам помогли? в какой сложный период? » | 3 | |
какая-то натертость под глазом с молодого возраста. не исчезает уже несколько лет. что это может быть? » | 12 | |
как вам такая модель сумки? нравится, или не ваше? » | 23 | |
какие странности есть у ваших знакомых, коллег, у самих вас? я считаю ступеньки и считаю сколько раз » | 57 | |
если бы я не увидела собственными глазами, я бы не поверила! моя напарница смотрит битву экстрасенсов! » | 11 | |
почему без завтрака желудок не болит, а без ужина болит? не могу разогнуться от боли. что это может » | 16 | |
психолог спросила, удобно ли мне в 12? я ей сказала что мне любой день подходит. она прочитала и молчит. » | 21 | |
это совпадение или мне показалось? как только я встала, музыкант посмотрел в ту же сторону зала, где » | 44 | |
можно получить вычет за медуслуги, оказанные в 21 году. вычет мне одобрили теперь я узнала, что так » | 30 | |
как вы относитесь к переносам? договаривались встретиться в одно время, а подруга просит перенести на » | 22 | |
чего вкусненького сегодня ели? » | 77 | |
что вам помогло изменить характер, жизнь? что для этого сделали? » | 32 | |
кошке не нравится ребёнок! сын получил когтями в лицо. она защищается, но я не готова оставить сына » | 40 | |
запасом держит? был мужик для интима, но пропал. сегодня выложила фото, он написал: красивая! » | 35 | |
если мужчина действительно любит женщину и она будет себя вести с ним плохо, он все равно будет это » | 17 | |
кто принимал этот препарат? опишите ощущения от приема. » | 51 | |
зачем мужику в москве жениться? сейчас там изобилие красивых, состоятельных и молодых девок! по очереди » | 104 | |
почему замужние скрывают, что они замужем? соглашаются увидится, поехать совместно вдвоём на природу » | 25 | |
для чего работодатели заставляют заполнить анкету или делают копию паспорта, не трудоустроив даже? » | 7 | |
реально ли избавиться от насморка за день-два? из носа - ручьи. » | 78 | |
у вас бывает, что незадолго до своего дня рождения накатывает апатия и настроение становится хуже некуда? » | 30 | |
ребенку год. как сократить или убрать дневные прикладывания к груди? пытаюсь отвлекать, но не всегда » | 9 | |
на диспансеризации мазок на онкоцитологию делают раз в 3 года? маммографию женщинам 40 и старше? какие » | 7 | |
написала девушке, что хочу на маникюр записаться, а она пишет, что база забита! а зачем тогда давать » | 13 | |
фотограф сфотографировал 7 лет назад и выставил это фото! стали бы вы выставлять такое фото? » | 3 | |
уже месяц дикое желание поесть стирального порошка. прям не могу, хочу. пищевые странности во время » | 173 | |
какая сумка вам больше нравится? » | 14 | |
посоветуйте нормальную подводку. раньше брала матовую хорошую, сейчас её заменили какой-то фигнёй! » | 6 | |
у вас тоже весенняя апатия? ничего не хочется делать. еле-еле что-то заставляю себя делать » | 57 | |
какое у вас мнение о художнике? » | 4 | |
какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? » | 53 | |
ищу общения, чтобы наработать опыт в распознавании мошенничества, вранья, двуличия. мы бы разыгрывали » | 13 | |
познакомилась с хорошим парнем. зовёт гулять, но страшно, что опять будут страдания в отношениях. » | 15 | |
врач предложил встретиться в трц или еще где-нибудь, чтобы обсудить анализы » | 17 | |
в 30 поздно менять свою жизнь? знакомые говорят, в этом возрасте давно пора быть замужем и детей воспитывать! » | 42 | |
этот город для сильных и активных? большие зарплаты, высокий уровень жизни, новые люди. сложно ли там » | 95 | |
какая сумка вам больше нравится? » | 16 | |
мне 36, ему 17. не хочу трястись от каждой смс при муже и оправдываться! но и не хочу быть дикой и жалко » | 30 | |
кто смотрел этот фильм турецкий? нравятся актеры? » | 3 | |
если человек общается со всеми кроме тебя, значит причина в тебе? вообще молчит, не контактирует » | 25 | |
заявил мне, что у меня ужасное тело, надо срочно в зал! раньше ты была королева, а сейчас нет. обиженные » | 131 | |
свекровь хочет в питер с ребёнком. написала ей, что неизвестно смогу ли я. спрашивает: все отменять? » | 20 | |
на работе мужчины часто обращают на меня внимание, делают комплименты, подкатывают. а на улице никто » | 29 | |
платья на работу на лето, как вам? модель возрастная, но крой платьев хороший. » | 23 | |
что для вас означает развитие? что говорит о том, что человек не развивается? » | 10 | |
вам делали неудачно стрижку? у меня прям паника! мне уже некуда стричься, налысо если только! » | 42 | |
может ли альфонс стать нормальным внезапно? отказать или общаться? » | 30 | |
правильно я посчитала, что 0,09 грамм? надо узнать сколько грамм соли содержится в 10 мл. » | 4 | |
почему нельзя просто сидеть и работать? если лебезишь перед начальством, пусть хоть дурак, ты будешь » | 11 | |
мне 27 лет. не могу построить нормальные отношения. родители тюкают, что нужны внуки, но при этом критикуют » | 43 | |
порекомендуйте ароматический диффузор, чтобы запах распространялся по помещению. а то они сейчас какие-то » | 2 | |
как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться, сбегаю! » | 31 | |
кроссы какой фирмы предпочитаете? » | 18 | |
мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? » | 57 | |
кто здесь худел? как быстро добивались результата, который хотели? сколько кг скидывали и за какой промежуток » | 14 | |
как поскорее восстановиться после болезни? три дня была температура 38,5. состояние угнетенное и сил » | 20 | |
ничего в жизни не добилась в свои 24. живу с мамой, ни друзей, ни личной жизни. » | 40 | |
кто проходил курс антицеллюлитного массажа, насколько похудели? на сколько можно похудеть, учитывая » | 8 | |
кто сидел на диете гречка или гречка с овощами, на сколько вы похудели и за сколько? » | 11 | |
вы чувствуете недомогание весной? » | 46 | |
напарница постоянно спрашивает, сколько мне пришло зарплаты? зарплата у меня как и у всех. что ответить, » | 21 | |
как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, » | 24 | |
она правда очень молодо выглядит для своего возраста? многие писали, что выглядит как ровесница своей » | 27 | |
вы всегда ходите в отпуск только спустя полгода работы на новом месте? или отпускают раньше по вашему » | 6 | |
начала на меня смотреть консультант. ходит что-то поправляет и смотрит на меня! даже нормально шапку » | 13 | |
можно ли при такой фигуре носить лосины? или выглядит не очень? » | 34 | |
пальто с таким рукавом кто-то носит? холодно же. » | 43 | |
как мне сделать подобный типаж? внешность мне моя не нравится. волосы с такой чёлкой пойдут или нет? » | 6 | |
я правда, наглая и беспардонная? сегодня про меня это сказали! » | 38 | |
на работу нормальную сложно устроиться живя в провинции! как выбраться из этого болота? поделитесь историями. » | 23 | |
удивляюсь, как женщины, стараются выглядеть более жалкими перед мужчинами. их конечно же используют » | 111 | |
либо мы встречаемся на моих условиях, или до свидания! он любит командовать, как думаете? вам отвечали » | 37 | |
какие тени из люкса самые качественные? пигмент, стойкость - у кого это прям на высоте? » | 5 | |
почему люди не хотят создавать семьи? живут много лет вместе и не расписываются » | 89 | |
сочи или кисловодск? где вам больше понравился отдых? » | 9 | |
если бы вы у вас была возможность гасить ипотеку досрочно, вы бы стали? вроде и есть желание, но невыгодно » | 37 | |
какие основные причины распада музыкальных групп? какие распавшиеся группы вам жалко? » | 11 | |
вы можете про себя сказать? я очень хороший и порядочный человек! мир и люди вокруг выигрывают от моего » | 64 | |
как разлюбить выдуманный образ? до сих пор жду, что он снова мне напишет! он-то понимает, что мне не » | 6 | |
как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. » | 8 | |
меня на работе одна спросила: а че ты в гипермаркете не стала работать? а кто хочет быть грузчиком за » | 17 | |
как вам сумочка? » | 6 | |
хочу заказать кожаную сумку. какую выбрать из этих двух? обе кожаные. » | 16 | |
надо ли быть в личной жизни терпеливой? доводить дело до конца, даже если не нравится? » | 19 | |
опробовала некоторые фильтры, которые в соц сетях и поразилась насколько нагло используют! вообще другое » | 14 |
- я худею! хочу выглядеть на 10 лет моложе! влезла в брючки, которые были впритык!
- моя мечта осуществилась! я похудела с 64 до 55 кг! началом моих похуделок была г
- моя история стройности! объемы ушли шикарно! - 36 см в объемах! - 16 кг!
- я сделала талию! моя эффективная диета! проверено на себе - минус 25 кг! произве
- час х настал! минус 39 кг! я сменила 62-й размер на 48! стала стройной, как дево
- фигурка на заказ! сайт galya.ru стал моим пинком к сбросу веса! за 2,5 года мину
- моя талия уменьшилась! теперь я знаю, что делать и как худеть!
- я больше не волнуюсь за свою фигуру! потрясающий жиросжигающий эффект - уменьшен
- минус 61,5 см в объемах и 14 кг! носила бесформенную, бабскую одежду! я выгляжу
- - 18 кг! похудела ради мужа! получила тело своей мечты! мой бонус - откровенное
- я похудела за два месяца на 10 кг, талия уменьшилась на 16 см! фото!
- от меня ушли 16 кг! считала калории и много занималась! пузо исчезло - животик с
- - 14 кг за два месяца! я больше не жиртрест! победила вес без жестких диет и гол
- отпадная фигурка ко дню влюбленных! произведешь фурор среди мужчин! поразишь под
- - 30 кг! мое невероятное похудение! талия супер и красивая попка! фото!
- - 12,5 кг! тело мечты к новому году! мое полное преображение тела! как стать с р
- я взяла себя в ежовые рукавицы и сбросила 17 кг! держу вес уже два года! мое фот
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это
- - 10 кг жира и - 18 см в объемах за 3 недели! решила взяться за себя в отпуске!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- сделай свою фигуру еще стройнее! минус размер за две недели!
- мой способ устранения лишнего веса! убрала живот за две недели!
- я стала худеть контролируя порции! ушли все проблемные места!
- минус 7 кг! я обновила гардероб! старые вещи стали большими!
- я худею легко и быстро! за одну неделю уменьшаю объемы!
- лучший рацион для красивой фигуры! мое тело обрело легкость!
- все диеты»
- твой муж будет хорошим отцом или ему еще нужно догулять?»
- ты - перфекционист или стоит быть чуть организованнее?»
- вы понимаете друг друга без слов или не слышите друг друга?»
- ты - энергичная особа или любишь ничего не делать?»
- ты находишься в глубокой депрессии или нет серьезных причин для беспокойства?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |