КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885017
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
ACOMAN 17.08.19 ВЧЕРА РЕШИЛ ЗАРУБИТЬСЯ И ПРОДВИНУТЬ В НИЗ СВОЙ ЗАСТОЯВШИЙСЯ ВЕС.    +3
описание   +3
Вчера решил зарубиться и продвинуть в низ свой застоявшийся вес. Который тормозит на волшебных цифрах 99кг в данном случае было. Ну вот съел я я два косаря калорий значит, нарубенился кардио всяких мастей ипотратил 3700 ккал за день. Дефицит на лицо, то есть не совсем на лшицо, а на другие скажем места
рацион   +3
Чай чёрный- 100.00 гр Это комментарий к рациону, для дневника.
разгрузочные дни»
спорт   +3
вес: 99.00 кг.
рост: 1.82 м.
имт: 30
жир: 27 кг
вода: 42.24 кг
 хочу вес» 		грудь: 114.00 см.
талия: 99.00 см.
бедра: 102.00 см.
сидение на диване - 5 мин Это комментарий к занятиям, для дневника.
сжег: 4 ккал.
процедуры   +3
-: другое
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: +20, месяц: +20, итог: -5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +49
статистика просмотры: +31
голоса: +19

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
топ дневники       »»       новые дневники»
OченьBезучая +533 +13 вчера устала, даже в комп не заглядывала.» +1
+3
Совушка ДВ +4988 +10 24.04.2024 дневник номер 1» +7
+9
Шмидт сейчас на сайте +4486 +13 сегодня такое солнышко яркое, а я что-то не особо в настроени, не выспалась.» +7
+5
Классика +4977 +13 по шагам вчера до 10 тысяч я не дошла» +2
+2
I am +3263 -79 в командировке пока что, интернет не стабильный, очень жаль что нет возможности» +4
+7
Совушка ДВ +4988 +10 24.04.2024 дневник номер 3» +8
+10
Svetlanкa +5231 -3 привет всем! сегодня вечером снова буду готовить, или повторю второй» +6
+13
Соня 89 +1370 +10 24.04.2024в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +1
+6
Svetlanкa +5231 -3 привет всем! сегодня снова тьма работы меня ждёт, что-то прям только» +8
+14
Маво4ка +870 доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди.» +4
+13
Классика +4977 +13 очень ответственый день» +8
+7
Аленька26 +5562 +4 № 4 нашагала вчера 4143 шага, вроде бы что-то суетилась, а шагов мало» +17
+9
Аленька26 +5562 +4 № 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности молодеживсемирный» +13
+10
Шмидт сейчас на сайте +4486 +13 сейчас распределю детей по учебным заведениям и займусь домом, потом,» +7
+5
Svetlanкa +5231 -3 привет всем! находила вчера очень неплохо, прошла 1434 шага, а сегодня» +10
+15
KissЮлик +4529 +13 вчера находила неплохо и свою норму шагов прошла. 10 тыс шагов у меня» +6
+9
новая_я_) +1340 +3 с новым днем» +12
+10
Аленька26 +5562 +4 № 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный» +30
+12
ЯРыба@ +1558 +10 понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку» +13
+6
Совушка ДВ +4988 +10 24.04.2024 дневник номер 5» +10
+11
Совушка ДВ +4988 +10 24.04.2024 дневник номер 4» +13
+10
KissЮлик +4529 +13 всем доброе утро! сегодня по ощущениям вроде выспалась, но спала плохо.» +6
+8
Д@ШуткА +3130 +10 воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных» +2
+3
Аленька26 +5562 +4 № 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень» +39
+12
Olgadobro +345 +1 23.04.2024» +4
+4
OLIVOCHKA))) +1748 +1 всем доброго утра. с самого утра вся в делах,расписывать особо некогда,все» +3
+6
OLIVOCHKA))) +1748 +1 как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась» +12
+5
Лисёночек 68 +1466 +13 всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома» +8
+10
Svetlanкa +5231 -3 привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь» +32
+16
Шмидт сейчас на сайте +4486 +13 всё, как я люблю! до вечера пятницы сейчас будет очень активное время» +10
+5
Классика +4977 +13 спала сегодня по времени нормально» +2
+3
ЯРыба@ +1558 +10 добрый день, всем!сегодня цирк, как я рекса готовлю к прививке. как в» +2
+5
Совушка ДВ +4988 +10 21.04.2024 дневник номер 3» +29
+16
Аленька26 +5562 +4 № 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить» +13
+13
Тили +743 +13 24 апреля, среда. (6:46)» +18
+6
Шмидт сейчас на сайте +4486 +13 завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки» +6
+14
Шмидт сейчас на сайте +4486 +13 сегодня с мужа курочка-гриль, а с меня беляшики, вот так мы распределились.» +9
+5
OLIVOCHKA))) +1748 +1 всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик» +17
+5
Д@ШуткА +3130 +10 24.04. 16-й луный день» +2
+2
Аленька26 +5562 +4 № 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил» +34
+12
Svetlanкa +5231 -3 привет всем! продолжаю своё сбалансированое питание. сегодня и картошка» +13
+14
Тили +743 +13 23 апреля, вторник. (4:29)» +22
+1
Svetlanкa +5231 -3 привет всем! спала сегодня очень даже хорошо, но вот проснулась отекшая» +24
+14
BuketSireni +167 -2 24.04.2024» +1
Совушка ДВ +4988 +10 24.04.2024 дневник номер 2» +6
+8
Аленька26 +5562 +4 № 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть,» +15
+9
Эйва Шекер +3384 +10 доброе утро дорогие девочки! серединочка рабочей недели.вот-вот и вечер» +2
+2
Аленька26 +5562 +4 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно» +25
+12
новая_я_) +1340 +3 с добрым утречком» +31
+7
ЯРыба@ +1558 +10 всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.» +14
+12
Ш@хиризада +188 -1 солнечного денька» +6
+15

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото кто из них симпатичнее на ваш взгляд? » 22
согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?! » 29
меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. как с » 79
тема содержит фото какие города узнали по фото? где были? » 18
не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена. » 8
мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас » 100
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » 15
тема содержит фото кто смотрел сериал? какая женщина подходит этому герою? » 7
прослушивание какой мелодии или песни вас делает чище изнутри, выше духовно? » 40
красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите? » 29
сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой » 9
хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли » 19
на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели » 51
знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят » 22
какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности? » 56
тема содержит фото какое бы фото отметили? » 30
что планируете делать на майских праздниках? » 25
антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь. » 6
что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, » 18
тема содержит фото потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим? » 8
когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили? » 33
при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! » 27
тема содержит фото парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее? » 50
если 25-летняя девушка хвастается фотографиями замужества, то она была нетронутой до мужа? поэтому у » 81
как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь? » 6
наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили. » 20
не получилось оформить заказ в интернет-магазине, забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она » 11
хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты » 9
доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала » 42
мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? » 57
давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг. » 10
какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? » 53
когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист? » 19
тема содержит фото оцените фото! какие нравятся, а какие нет? » 22
парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть » 37
сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить? » 49
кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу » 20
вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет » 20
тема содержит фото оцените внешность! как вам моё лицо? что бы вы поменяли в нём? » 52
на вас пялятся официанты или продавцы? » 16
надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом » 29
вы поздравляли с днем матери женщин, у которых нет детей? вы бы на их месте обрадовались или обиделись? » 48
тема содержит фото оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает? » 27
как добавить фото в новую тему на гале? » 1
говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. » 27
тема содержит фото как вам такая фигура? нравится? » 22
дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте? » 32
мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает » 24
тема содержит фото чья фигура вам нравится больше? » 32
тема содержит фото знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже » 22
тема содержит фото вид спереди. сколько лет может быть такому телу? » 94
какие ланч-боксы на работу носите? я не могу себе подобрать:или детские, или хлипкие, или за 9 тысяч! » 22
тема содержит фото мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше! » 37
тема содержит фото правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр. » 80
мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить? » 17
иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха » 16
умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда » 24
почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая » 72
стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом возрасте? » 71
верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях? » 22
как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально » 17
почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них » 10
какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. » 73
тема содержит фото вид сзади. сколько лет может быть такому телу? » 55
кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут » 245
заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или » 224
тема содержит фото эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её » 28
тема содержит фото насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое » 27
посоветуйте интересные книги! тематика произведения: любая. всё, что хотела, давно прочитала! я в поисках » 6
девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант » 206
тема содержит фото что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было » 60
тема содержит фото по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят? » 14
страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала » 19
звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его » 17
стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! » 98
тема содержит фото кто хочет черехдневную рабочую неделю? » 27
а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенная? ну там иванов, петров, васильев, » 14
тема содержит фото сколько лет можно дать по глазам? » 10
тема содержит фото какое платье лучше? » 32
тема содержит фото сколько вы мне дадите лет? » 94
тема содержит фото как вам фото? нормальное или нет? » 28
тема содержит фото поиграли бы? » 8
у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой » 37
как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко! » 21
у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при » 8
какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка? » 44
были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у » 5
тема содержит фото кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 » 39
я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет » 85
если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают » 29
это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? » 18
я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. » 15
у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все! » 68
с какой песней вы взрослели? какая песня или клип придавала вам заряд энергии и сил? » 20
проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, » 17
что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения? » 15
тема содержит фото это слишком сексуальное фото? » 19
делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день? » 69
как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. » 8
вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние. » 20

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»