КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884852
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Krazy Doll 15.08.19 Я ВОТ ТУТ ДУМАЮ. КОГДА Я ЕМ КАК ЕМ И НЕ КОНТРОЛИРУЮ ПИТАНИЕ ТО ВЕС У МЕНЯ НЕ НАБИРАЕТСЯ. ЗНАЧИТ У МЕНЯ НОРМАЛЬНЫЕ ПРИВЫЧКИ ПИТАНИЯ. А ВЕС ЭТО СЛЕДСТВИЕ ПРОШЛЫХ КОСЯКОВ -    +3
описание   +1
я вот тут думаю. когда я ем как ем и не контролирую питание то вес у меня не набирается. значит у меня нормальные привычки питания. а вес это следствие прошлых косяков - и я даже знаю каких. получается мне щас просто надо скинуть любым способом и обратно он у меня набираться не будет. после прошлой магги он набрался потому что я тогда была закрыта в ларьке с фастфудом. это как безнадежного алкаша закрыть в комнате с бесплатным бухлом, он может и продержится какое-то время но рано или поздно обязательно уйдет в запой. что со мной и произошло. плюс гормоны после операции. и вот результат. но. щас вес остановился значит гормоны устаканились. и ларька больше нет. поэтому без разницы магги или что - по идее набрать я после диеты не должна. хотя хз к чему я это, вроде на подсчете сейчас и слезать с него не собираюсь, зафига мне эти магги. разве что активность увеличить - чтобы побыстрее сбросить.
рацион 
разгрузочные дни»
спорт 
вес: 95.60 кг.
рост: 1.72 м.
имт: 32

жир: 32.6 кг
вода: 38.49 кг
 хочу вес»
грудь: 116.00 см.
талия: 102.00 см.
бедра: 116.00 см.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7
статистика просмотры: +29
голоса: +6

начало

  • svetlanкa
    15.08.19 13:25

    ответ для: Krazy Doll

    ComingSoon писал(а): тебе тож удачи скучно будет заходи поболтаем
    ага))))))))))))))))))))))))))))))))))))))
    вес 94.8 кг съела 752 к сожгла 696 к баллы 6768
    90
              
    100

  • krazy doll
    15.08.19 13:25

    ответ для: Svetlanкa

    тебе тож удачи
    скучно будет заходи поболтаем
    вес 93.1 кг
    90
              
    100

  • svetlanкa
    15.08.19 13:15

    ответ для: Krazy Doll

    ComingSoon писал(а): хм. ну у всех организмы разные. надо знать свой и делать так как ему надо. вот много диет есть низкоуглеводных, и по моему вкусу это просто идеально, я как раз обожаю белоковощи, и если чисто психологически то могла бы всю жизнь на таком питании жить, это прям мое. но вот на практике не выходит. во-первых как я уже сказала почки. во-вторых когда я все же плюю на почки и пробую безуглеводку то через полдня начинаю подыхать в прямом смысле - от безуглеводки у меня почему-то верхнее давление падает а нижнее поднимается, они почти что сравниваются, и самочувствие при этом такое отстойное что кажется что все, конец. читала что все на безуглеводку трудно переходят, что надо привыкнуть несколько дней, типа пройдет, но боюсь я просто не выживу несколько дней в таком состоянии. поэтому с белками не складывается у меня. а вот угли на ура идут. хотя так-то если выбирать между мясом и булкой или шоколадкой я конечно б выбрала мясо. обожаю его

    в любом случае удачи))) действительно мы все разные))
    вес 94.8 кг съела 752 к сожгла 696 к баллы 6768
    90
              
    100

  • krazy doll
    15.08.19 12:57

    ответ для: Svetlanкa

    хм. ну у всех организмы разные. надо знать свой и делать так как ему надо. вот много диет есть низкоуглеводных, и по моему вкусу это просто идеально, я как раз обожаю белок+овощи, и если чисто психологически то могла бы всю жизнь на таком питании жить, это прям мое. но вот на практике не выходит. во-первых как я уже сказала почки. во-вторых когда я все же плюю на почки и пробую безуглеводку то через полдня начинаю подыхать в прямом смысле - от безуглеводки у меня почему-то верхнее давление падает а нижнее поднимается, они почти что сравниваются, и самочувствие при этом такое отстойное что кажется что все, конец. читала что все на безуглеводку трудно переходят, что надо привыкнуть несколько дней, типа пройдет, но боюсь я просто не выживу несколько дней в таком состоянии. поэтому с белками не складывается у меня. а вот угли на ура идут. хотя так-то если выбирать между мясом и булкой или шоколадкой я конечно б выбрала мясо. обожаю его (((
    вес 93.1 кг
    90
              
    100

  • svetlanкa
    15.08.19 12:46

    ответ для: Krazy Doll

    ComingSoon писал(а): меня от белка привешивает, потому что отекаю. от углеводов нет. я всегда почти на одних углеводах худею. мне белок особо нельзя, почки. жирное не ем потому что калорийное. остаются только углеводы. я тут худела как-то несколько лет назад, надо мной ржали все что я типа не похудею на мороженках и шоколадках. ну похудела же, на 20кг примерно за три месяца, и потом еще около 5кг за полгода с перерывами. но я еще пиколинат хрома пью обязательно чтобы сахар не прыгал, без него тяжко углеводное питание контролировать, оно калорийное все, так и подмывает съесть три шоколадки вместо двух
    ого, интересно. А у меня наоборот все, отекаю от углей жутко, причем достаточно съесть персик после 16:00 и все...
    вес 94.8 кг съела 752 к сожгла 696 к баллы 6768
    90
              
    100

  • krazy doll
    15.08.19 12:44

    ответ для: Svetlanкa

    меня от белка привешивает, потому что отекаю.
    от углеводов нет. я всегда почти на одних углеводах худею. мне белок особо нельзя, почки. жирное не ем потому что калорийное. остаются только углеводы. я тут худела как-то несколько лет назад, надо мной ржали все что я типа не похудею на мороженках и шоколадках. ну похудела же, на 20кг примерно за три месяца, и потом еще около 5кг за полгода с перерывами. но я еще пиколинат хрома пью обязательно чтобы сахар не прыгал, без него тяжко углеводное питание контролировать, оно калорийное все, так и подмывает съесть три шоколадки вместо двух))
    вес 93.1 кг
    90
              
    100

  • svetlanкa
    15.08.19 12:34

    ответ для: Krazy Doll

    ComingSoon писал(а): 1600. но почти каждый день немного перебираю, так что по факту 1700 где-то. больше ничего не смотрю. могу весь день на шоколадках. главное в калории вписаться. а что?
    Да я с понедельника тоже пытаюсь вписываться в 1650 ккал, но заметила, что когда углеводов до 150г, то есть отвесик, когда больше, то порой и привешивает((
    вес 94.8 кг съела 752 к сожгла 696 к баллы 6768
    90
              
    100

  • krazy doll
    15.08.19 12:32

    ответ для: Svetlanкa

    1600. но почти каждый день немного перебираю, так что по факту 1700 где-то. больше ничего не смотрю. могу весь день на шоколадках. главное в калории вписаться.
    а что?)
    вес 93.1 кг
    90
              
    100

  • svetlanкa
    15.08.19 12:29
    Ты сейчас считаешь ккал? На сколько ккал кушаешь? Смотришь ли БЖУ?
    вес 94.8 кг съела 752 к сожгла 696 к баллы 6768
    90
              
    100

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Д@ШуткА +3482 -1 : усмирите эмоци и успокойтесь, соберитесь с духом, укротите страсти» +5
+13



Аленька26 +7414 -4 № 2 вчера находила так себе, но для выходного дня, нормально, 2347 шагов» +32
+15



Классика +5741 +2 я вобще потерялась какой день недели» +9
+36



Классика +5741 +2 на сегодня на целый день передают дождь» +8
+35



Шмидт +4987 +1 и у меня, и у мужа домашня одежда скоро прикажет долго жить. надо до» +13
+19



KissЮлик +5639 +1 вчера по шагам у меня было средне. находила 650 шагов. для выходного» +9
+17



Глаша64 +519 +26 25.03.2024 первая неделя поста пройдена» +9
+14


Аленька26 +7414 -4 № 4 питание как обычно сбалансированое, с утра уже позавтракала рисом» +37
+15



Эйва Шекер +3917 +26 сейчас детей буду спать укладывать, а потом будет у меня время на полчаса» +1



Эйва Шекер +3917 +26 доброго вечерочка, дорогие девочки! наконец-то я добралась до заполнения» +1



Шмидт +4987 +1 не знаю, что сегодня готовить. гречку точно отварю, может, сосиски к ней.» +13
+21



Ш@хиризада +282 +26 доброе утречко и отличного настроения .» +6
+9


SSS112 +1904 +1 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +13
+18



Svetlanкa +6768 -4 привет всем! все таки ужасно, когда человек брызгается духами и едет» +23
+22



KissЮлик +5639 +1 я уже прогулялась с утра и жду девочку. думала на улице тепло прям, а» +9
+19



ЯРыба@ +2006 +20 доброе утро, девочки!вчера отрубилась в сон в 2.30с трёх до четырех» +21
+11



Svetlanкa +6768 -4 привет всем! ! !» +36
+10



Mmdms +1912 +20 всем привет! в связи с магнитной бурей, наверное, но я снова не спала» +11
+14



Лисёночек 68 +1906 всем привет.спала сегодня так что не выспалась, решила продлить своё суботу» +12
+8



Классика +5741 +2 ну и погода у нас сегодня ураган» +1


Соня 89 +1171 +20 05.03.2024 польза салата из свежих овощей» +11
+19



KissЮлик +5639 +1 всем доброе утро! с началом новой недели! сегодня я что-то тревожно спала» +11
+16



Аленька26 +7414 -4 № 5 сегодня гулять не пойдем точно, шагов будет очень мало, на утро всего» +24
+23



Эйва Шекер +3917 +26 сегодня наготовила кушать, и на сегодня было и на завтра на целый день» +1



Svetlanкa +6768 -4 привет всем! поспала я сегодня, так поспала) проспала 10,5 часов,» +17
+22



Olgadobro +436 +26 25.03.2024» +6
+8



Совушка ДВ сейчас на сайте +6174 +4 25. 03. 2024 дневник номер 5» +34
+19



Эйва Шекер +3917 +26 дочь сегодня нашла сегодня один канал про чернобыль, меня так заинтересовали,» +1



Аленька26 +7414 -4 № 5 днем рождения куриного окорочка считается 24 марта.» +18
+13



Svetlanкa +6768 -4 привет всем!спала сегодня фиговенько, проспала почти 6 часов, а вот» +31
+17



KissЮлик +5639 +1 вчера решила купить клубнику и захотелось прям из-за аромата. вот сегодня» +12
+15



Svetlanкa +6768 -4 привет всем питание по плану. правда в выходные у меня выходит 3 еды,» +22
+11



ЯРыба@ +2006 +20 с добрым утром мои прекрасные богини!медитация есть у меня такая. понравилось.вот» +23
+12



Классика +5741 +2 перед сном почитать ещё можно» +6
+32



Бусинка Кэт +1379 -1 как всегда выходные пролетают быстро. сегодня уже понедельник, у меня» +2
+4



I am +3778 +26 вчера фильм включила перед сном “молодая жена“, смотрела и уснула, муж» +4
+11



ЯРыба@ +2006 +20 не надо просто так что либо выбрасывать.для этого существует - техника» +18
+5
ЯРыба@ +2006 +20 чем ближе к этому дню, тем настроение выше, выше!пятница пришла!день весенего» +23
+14



er5o4t43pfp4 +174 +26 сегодня взвесилась с утра, уже - 2 кг. осталось -5.» +2
+1




Эйва Шекер +3917 +26 на вечер перед сном делаю маску для лица тканевую, купила разных сегодня,» +1
+5



Бусинка Кэт +1379 -1 на сегодня план коридор калорий такой 150-160.постараюсь основной приём» +3
+8



Тающий_килог батарейки в весы не купила, но от занятий бодифлексом получаю. . истеное» +2
+2
Аленька26 +7414 -4 № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня не плохо, только просыпалась» +41
+18



liliya26 +1668 +26 всем хорошего вечера. муж, второй день с температурой дома валяется. думаю» +6
+5



Шмидт +4987 +1 перед тренировкой будет картофельное пюре без ничего, а мои с сосисками» +3
+8



Совушка ДВ сейчас на сайте +6174 +4 25.03.2024 дневник номер 3» +29
+22



Лисёночек 68 +1906 всем привет.спала сегодня так себе. а так все как обычно, работа-дом.щас» +1



Винга +445 +26 хорошего всем дня» +7
+9
KissЮлик +5639 +1 великий пост 8/48.сегодня на завтрак я поела пшеную кашу с тыквой + клубника.» +11
+17



Классика +5741 +2 пока ничего нового.» +1



ЯРыба@ +2006 +20 доброе утро, девочки!пока ещё никак не перестроюсь к новому режиму прям» +31
+17



««       топ темы       »»       новые темы»
опробовала некоторые фильтры, которые в соц сетях и поразилась насколько нагло используют! вообще другое » 14
у вас есть знакомые, где девушка выше парня? на ваш взгляд это выглядит не красиво? » 44
кто принимал этот препарат? опишите ощущения от приема. » 51
сочи или кисловодск? где вам больше понравился отдых? » 9
тема содержит фото как вам такое красное платье? купили бы такое для себя? куда бы такое одевали? как думаете, сколько » 18
его бесит, что я даже ванну ни разу не помыла! но у меня на это ни сил ни времени. кто должен делать » 88
чего вкусненького сегодня ели? » 77
у вас бывают дни, когда в ванной отмокаете, или только душ принимаете? сколько раз в месяц валяетесь » 29
свекровь хочет в питер с ребёнком. написала ей, что неизвестно смогу ли я. спрашивает: все отменять? » 20
через одну девушки с нарощенными ресницами и ногтями ярких цветов! ухоженность или сельпо на ваш взгляд? » 27
какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте, где много людей, ведёте непринуждённый » 122
вы бы смогли с высшим образованием пойти рабочей и носить грязную робу? пришла и была в шоке, настолько » 48
какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? » 52
тема содержит фото какое произведение набокова вам особо понравилось? читали защита лужина? » 58
разведенные женщины с ребенком, вы сначала знакомили нового спутника с ребенком или строите отношения, » 8
я правда, наглая и беспардонная? сегодня про меня это сказали! » 38
надо ли быть в личной жизни терпеливой? доводить дело до конца, даже если не нравится? » 19
если бы вы у вас была возможность гасить ипотеку досрочно, вы бы стали? вроде и есть желание, но невыгодно » 37
я боюсь мужчин! когда давят взглядом, подходят близко, делают комплименты, чувствую себя дискомфортно. » 11
сколько платят офис менеджерам в москве? в среднем реальная зп? » 3
вам делали неудачно стрижку? у меня прям паника! мне уже некуда стричься, налысо если только! » 42
отлупила ребенка подруги, она говорит, что написала на меня заявление. этот гад достал у меня из шкафа » 566
какие основные причины распада музыкальных групп? какие распавшиеся группы вам жалко? » 11
у вас тоже весенняя апатия? ничего не хочется делать. еле-еле что-то заставляю себя делать » 57
как часто пьете обезболивающие таблетки? сколько вам лет? » 32
посоветуйте успокоительные, которые действительно помогают! » 35
либо мы встречаемся на моих условиях, или до свидания! он любит командовать, как думаете? вам отвечали » 37
как разлюбить выдуманный образ? до сих пор жду, что он снова мне напишет! он-то понимает, что мне не » 6
что вам помогло изменить характер, жизнь? что для этого сделали? » 32
у вас хорошая память? я в последнее время всё на карандаш беру, что мне надо сделать, купить. » 39
тема содержит фото поэкспериментировала с прической сегодня. мне нравится! » 17
почему нельзя просто сидеть и работать? если лебезишь перед начальством, пусть хоть дурак, ты будешь » 11
быстро надоедает любой парень! после 2-3 свидания, как только меня поцелует, пропадает желание общаться. » 14
порекомендуйте ароматический диффузор, чтобы запах распространялся по помещению. а то они сейчас какие-то » 2
если бы я не увидела собственными глазами, я бы не поверила! моя напарница смотрит битву экстрасенсов! » 11
мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? » 55
тема содержит фото как мне сделать подобный типаж? внешность мне моя не нравится. волосы с такой чёлкой пойдут или нет? » 6
есть такие кто боится рожать, так как от родов появляются разные болезни. а если ребенок крупный, могут » 36
тема содержит фото оцените внешность! какое первое впечатление производит? какой возраст на ваш взгляд? » 24
продаю блузку, новую с бирками. очень известного бренда, но мне предлагают половину от стоимости. стоит » 9
что с продавцами? не поздороваются и стоят столбом! при мне обсуждали покупателей и материли их! » 17
подруги, при появлении у них мч, перестают общаться, а потом появляются, когда там проблема! будто я » 28
тема содержит фото как вам лиловое платье? только с другой обувью, пониже и поудобнее каблук. » 16
кто здесь худел? как быстро добивались результата, который хотели? сколько кг скидывали и за какой промежуток » 14
фотограф сфотографировал 7 лет назад и выставил это фото! стали бы вы выставлять такое фото? » 3
на работе мужчины часто обращают на меня внимание, делают комплименты, подкатывают. а на улице никто » 29
ничего в жизни не добилась в свои 24. живу с мамой, ни друзей, ни личной жизни. » 40
вы можете про себя сказать? я очень хороший и порядочный человек! мир и люди вокруг выигрывают от моего » 64
тема содержит фото какое у вас мнение о художнике? » 4
тема содержит фото нравится ли вам активное мерцание гирлянд? не напрягает глаза? » 32
мне 32, мой мч младше меня на 7 лет. дарить дорогие подарки не может! денег у него в 4 раза меньше, » 37
тема содержит фото как вам такая модель сумки? нравится, или не ваше? » 23
может ли альфонс стать нормальным внезапно? отказать или общаться? » 30
врач предложил встретиться в трц или еще где-нибудь, чтобы обсудить анализы » 17
что помогает вам быстро убрать кашель? горло прям дерет, голова с самого утра как чугун. шеф разрешил » 68
супер завтрак для ребёнка! после него я не узнаю дочь! она стала энергичнее и носит из школы одни пятёрки! » 12
если мужчина действительно любит женщину и она будет себя вести с ним плохо, он все равно будет это » 17
реально ли избавиться от насморка за день-два? из носа - ручьи. » 78
правильно я посчитала, что 0,09 грамм? надо узнать сколько грамм соли содержится в 10 мл. » 4
начала на меня смотреть консультант. ходит что-то поправляет и смотрит на меня! даже нормально шапку » 13
тема содержит фото кто смотрел этот фильм турецкий? нравятся актеры? » 3
ребенку год. как сократить или убрать дневные прикладывания к груди? пытаюсь отвлекать, но не всегда » 9
как вы вносите разнообразие в декрете? надоели дни одинаковые, куда ходите с семьёй зимой? » 7
психолог спросила, удобно ли мне в 12? я ей сказала что мне любой день подходит. она прочитала и молчит. » 21
тема содержит фото как вам сумочка? » 6
почему без завтрака желудок не болит, а без ужина болит? не могу разогнуться от боли. что это может » 16
есть утверждение, что 80% людей - свиньи. то есть непорядочные, ещё и недалекие. согласны с этим? » 26
тема содержит фото это челка или просто стрижка такая? » 12
написала девушке, что хочу на маникюр записаться, а она пишет, что база забита! а зачем тогда давать » 13
посоветуйте нормальную подводку. раньше брала матовую хорошую, сейчас её заменили какой-то фигнёй! » 6
тема содержит фото как вам этот певец? в детстве не нравился, казался мужланом, а сейчас - влюбилась! мне нравится в нем » 49
ищу общения, чтобы наработать опыт в распознавании мошенничества, вранья, двуличия. мы бы разыгрывали » 13
зачем мужику в москве жениться? сейчас там изобилие красивых, состоятельных и молодых девок! по очереди » 104
тема содержит фото пальто с таким рукавом кто-то носит? холодно же. » 43
удивляюсь, как женщины, стараются выглядеть более жалкими перед мужчинами. их конечно же используют » 111
какие тени из люкса самые качественные? пигмент, стойкость - у кого это прям на высоте? » 5
кому на работе почти не дают заданий? работаю 4 месяца, начальник дает неважную работу, про которую » 41
вам помогли антидепрессанты? усталость, нет сил что-то делать, зацикленность » 59
как вы относитесь к переносам? договаривались встретиться в одно время, а подруга просит перенести на » 22
кто сидел на диете гречка или гречка с овощами, на сколько вы похудели и за сколько? » 11
как заставить себя к экзаменам готовиться? тошнит от них, еле-еле читаю. » 16
тема содержит фото как думаете, какие волосы лучше: покороче или подлиннее? » 16
для чего работодатели заставляют заполнить анкету или делают копию паспорта, не трудоустроив даже? » 7
это совпадение или мне показалось? как только я встала, музыкант посмотрел в ту же сторону зала, где » 44
мне 36, ему 17. не хочу трястись от каждой смс при муже и оправдываться! но и не хочу быть дикой и жалко » 30
тема содержит фото как вам интерьер? в таком номере я лишилась девственности когда-то. » 125
меня гнобит и унижает моя ученица. боюсь, что благодаря её стараниям я и до конца года тут не доработаю. » 73
почему большинство женщин в 40 так плохо выглядят? с запущенными фигурами, с кучей морщин, брылями. » 42
узнала про измену, выгнала его, он стал с ней жить а мне писать, я отвечала что никогда его не прощу! » 21
тема содержит фото жк ромашки в питере, как вам? аляпистые. » 38
смогли бы строить отношения с мужчиной, который не моется каждый день полностью? » 55
расстались но он не удаляет из друзей и я его тоже. мне важно, что бы он меня первую удалил. не хочу » 20
если мужчина боится гнева женщины, значит сделает шаг к примирению? или будет ждать от нее сигнала, » 65
кто увлекается психологией, какие книги вы читали? чем они вам помогли? в какой сложный период? » 3
какой вам город больше понравился: нижний новгород или ярославль? мне нижний, особенно набережная. » 29
стоит ли делать фототерапию лица, если на губе герпес? косметолог сказала, что это противопоказание, » 36
познакомилась с хорошим парнем. зовёт гулять, но страшно, что опять будут страдания в отношениях. » 15
любите стихи маяковского? » 19
можно ли забеременеть при приеме нейролептиков? » 11
стоит ли пригрозить мужу разводом и алиментами? живёт отдельно, никак и ничем не помогает с сыном. » 49

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»