это самое крутое фото на гале, а, может, и во всем» +77
в париж без знания языка. боюсь потеряться.» +11
 вход    регистрация +863027
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ, ЗОЛОТО, ДЕНЬГИ!
 +2
Самая любиммая 22.07.19 ПРАВИЛО 1. ВЫПИВАЙТЕ СТАКАН ВОДЫ КАЖДОЕ УТРООСТАВЛЯЙТЕ СТАКАН С ВОДОЙ НА ПРИКРОВАТНОМ СТОЛИКЕ ИЛИ ТУМБЕ. ПРОСНУЛИСЬ – И СРАЗУ К СТАКАНУ. И УЖЕ ПОТОМ МОЖНО ПРИСТУПАТЬ К ВОДНЫМ
 1  6
баллы: + 6.00   описание   +2
Правило 1. Выпивайте стакан воды каждое утро Оставля стакан с водой на прикроватном столике или тумбе. Проснулись – и сразу к стакану. И уже потом можно приступать к водным процедурам (про лед не забываем) и завтраку. Один стакан воды натощак творит волшебство! Вы запускаете организм, восстанавливает баланс жидкости, ускоряете метаболизм, очищаетесь от шлаков. И, кстати, на работу вы отправитесь, так сказать, налегке – из-за небольшого слабительного эффекта утреннего приема воды. Вода должна быть не кипяченой, а минеральной без газа, комнатной температуры.
баллы: + 4.00   рацион   +2
геркулес- 100.00 гр порции по 200 гр
есть разгрузочный день: Умеренно, разумно и »
баллы: + 5.20   спорт   +2
вес: 119.90 кг.
рост: 1.75 м.
имт: 39

жир: 54.2 кг
вода: 56.18 кг
грудь: 119.00 см.
талия: 111.00 см.
бедра: 121.00 см.
аква-аэробика - 150 мин домашние тренировки
баллы: + 1.00   процедуры   +2
уход за собой
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +9.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +13
спорт мин. сутки: 200, неделя: 1470, месяц: 7080
дневники сутки: +1, неделя: +62, месяц: +301, итог: +511
баллы сутки: +32, неделя: +1363, месяц: +5904
место в рейтинге сутки : 11, неделя: 11, месяц: 6
место по баллам в команде сутки: 7, неделя: 6, месяц: 4
активность автора за сутки   +2
процент доверия: +1, персональные покупки: +3, голоса за дневники участницы: +1, голоса участницы за дневники: +85, персональный шанс, аквариум: +36.45% , выиграна персональная дуэль, разгрузка за сегодня, подарков участнице: +9, подарков от участницы: +74, иконки участнице: +1, добавлен дневник: +1, комментарии от участницы в дневниках: +2, командный план, пожелания получены: +1, место в рейтинге участниц: 6, баллы участницы: 5905

вес 119.9 кг съела 346 к сожгла 1611 к баллы 5905
110
          
120

114.9 кг.
цель:
осталось дней: 20, изм. веса: 0 кг
                                         
119.9 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   
баллы команды: +50563» место в рейтинге: 1» +1 баллы сегодня: 1383»
план команды
21 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9 22 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. KissЮлик1546
2. ACOMAN1484
3. LaPinta1440
4. Самая любиммая1331
5. Svetlanкa1322
ник баллы
6. SSS1121310
7. Дашечкин1175
8. -Мася-1154
9. ласточка55124
10. Мил@020112
 команда на дуэли с командой AIGLON по минутам
дуэль завершится 05.09.19. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 9 чел »
общая линейка команды +107
за дневник: + 16.20 статистика просмотры: +9
голоса: +12
читают +3: acoman, ласточка55, svetlanкa
««       топ дневники       »»       новые дневники»
ACOMAN сейчас на сайте +7478 может тренировки и способствуют снижению веса ч2» +7
+20



Lutik644086 +824 доброе утро 15 день маги сходила вчера к врачу он сказал что для вашего» +12
+14


Санькин@ +3368 утро доброе такое» +2
+15



Sveto4ek17 +46 -1 всем привет!» +2
+7
Белладонна75 +64 +3 дособирали ребенка в школу,готовка,уборка и ферма блин)устала.» +2
+14


Шмидт сейчас на сайте +5392 +1 просто порвала салат, сбрызнула оливковым маслом и, знаете, очень неплохой»нежное +15
+40



Мисс М грустно.или это осеня хандра?» +1
Michigan +9 дневник» +2
+12
ACOMAN сейчас на сайте +7478 тренировался 2 дня подряд снова, хочется много успеть.» +7
+29



Стройняшка Т сейчас на сайте +168 +1 сегодня узнала на работе, что иду в отпуск с 2.08 по 28.08. отдохну!» +5
+6


ACOMAN сейчас на сайте +7478 20.08.2019 ну вот снова пришла жара на улицу.» +7
+21



Miya-mama +1543 -1 доброго времени суток, дамы.» +3
+29



ACOMAN сейчас на сайте +7478 лёг в 3 часа ночи сегодня и встал в 9 утра» +7
+22



ACOMAN сейчас на сайте +7478 отзанимался целый месяц в фитнес центре уже.» +7
+35



Санькин@ +3368 20.08.2019» +2
+4
Эйва Шекер +5920 строители вобще страх потеряли» +1
+20



Мисисс Дарси +5630 -2 вечером на семейную прогулку» +6
+41



ACOMAN сейчас на сайте +7478 какая скорость снижения веса у меня сейчас.» +7
+21



Svetlanкa +6565 привет всем отлично выспалась) сейчас позавтракал и хочу в лес соседний» +4
+18



Санькин@ +3368 20.08.2019» +1
+3
Санькин@ +3368 20.08.2019» +2
+4
tereza30 +49 +5 девочки, я так устала!» +2
+5
*Обезьянка* +113 +3 вчера собрала часть скошеной травы и прополола цветы и кустарники.сегодня» +2
+2


Санькин@ +3368 20.08.2019» +2
+3
ACOMAN сейчас на сайте +7478 доброго времени суток вам. это мой очередной онлайн дневник.» +7
+22



Классика +6809 сейчас у меня час кардио» +1
+20



Санькин@ +3368 20.08.2019» +2
+4
Michigan +9 первые отвесы!» +2
+8
Санькин@ +3368 минут через 15 начну одеваться и буду идти к врачу» +7
+37



9q98aexirx80 +4 сегодня приступаю к спорту.» +1
+8
ACOMAN сейчас на сайте +7478 за тем было ожидание двухзначной цифры на весах.» +7
+21



Вики162 20.08.2019» +1
+6
Сладкая +2371 19 луный день 19 августа 21:32 - 20 августа 21:46 день отражение. 18-е» +5
+16


Самая сейчас на сайте +5905 не тратьте зарплату в день е получения после получения заветной зарплаты» +4
+9



мамапусят 20.08.2019» +1
+4

ACOMAN сейчас на сайте +7478 24 день похудения и снова есть отвес у меня.» +9
+21




Самая сейчас на сайте +5905 начните планировать свои расходы в начале каждого месяца составляйте список» +4
+9



Д@ШуткА +5634 -2 очень довольна разгрузкой, сытная получалась.» +2
+28




Hel_08 +2100 20.08.2019 гороскоп на сегодня - вторник 20 августа (козерог)» +1
+18


Истина сейчас на сайте +315 если читать литературу 19 века,то мы увидим,что гувернёром был француз,жокем» +1
+8

ACOMAN сейчас на сайте +7478 может тренировки и способствуют снижению веса.» +9
+22



Olacutechik +4099 подборка отличных мультфильмов» +4
+20


Самая сейчас на сайте +5905 откажитесь от кредитов и кредитных карт вы не сможете рационально сотносить» +4
+13



Санькин@ +3368 прикольно)» +2
+15



Санькин@ +3368 всех с яблочным спасом» +8
+41



Самая сейчас на сайте +5905 всем приветики, мои любиме галчатки!» +4
+13



Танечка0809 +139 почему-то сайт не радует» +1
+2
Gulya123 +397 -1 бешеный день.» +5
+7
Шмидт сейчас на сайте +5392 +1 дочь попросила купить ей силиконовые подушечки под пятки, чтобы в туфлях»нежное +15
+25



ЛедиСОВЕРШЕН +39 -1 снова начала практики и работу над собой,результат не заставил себя ждать,из» +2
+1
iost +318 privet. progulka s grupoi oboshlas na 8km okolo 1480 shagov. ustala teperj.» +2
+14

««       топ темы       »»       новые темы»
говорит кому ты нужна такая простоволоска-нечесанка! обзывает дебилкой! терять » 20
тема содержит фото она идеальна! как вам внешность? » 15
от неё сообщение матом, что гнить нам, умереть и мы больные на голову, потому » 18
плохо сплю. может что-то посоветуете? как уснуть? » 39
тема содержит фото решила понемногу преображаться. для начала прикупила тональник. » 57
тема содержит фото темные или светлые? мнения всех моих знакомых и косметологов разделились. » 25
где мои деньги? психанул: пошли отдам! денег он не отдал: будут у меня на счету » 10
подтекает пена и жидкий стул, вчера купали средством от блох. мне страшно. » 25
выходишь на балкон воздухом подышать, а там нассано! вонь стоит адская, я уже » 36
после уколов белые пятна не проходят уже спустя год после процедуры. » 9
подумаешь, сломала! в чем трагедия?! ну, выздоровишь! хватит себя жалеть, не » 22
без этого молодость прожита зря! любите шумные компании и всякие гуляния на » 22
тема содержит фото как вам девушка? красивая внешне? » 22
тема содержит фото хорошушки мы? подруги с детства. » 32
кормят диабетика мороженым и другими запрещенными продуктами. живет с сыном » 54
мозги плоские, самомнение выше неба. нельзя смеяться над больными! фантазии » 13
реально ли так встретить своего человека? есть ли толк в знакомствах через » 11
когда снимаются в постельных сценах с другими, ревнуют друг друга? я бы ревновала! » 7
тема содержит фото привлекательная ли грудь? » 76
не курит, не пьет, матом не ругается, никогда не было бабочек в животе. поженимся » 24
подруга писает в подъезде. на улице холодно. кустов нет. » 108
интересно узнать, сколько нас из тамбова! да и просто познакомиться. » 8
будешь лежать сдыхать, а тебя еще добьют жестокие людишки! стало сильно плохо » 27
слезы ручьём, руки трясутся. впервые не написал: доброе утро, как спалось? » 25
нависшие веки. не знаю, какой макияж мне будет идти. » 17
прогуливаешься по набережной и, обгоняя тебя, будет ползти за едой! или их » 4
третий день не могу сходить в туалет. оно всё там уже на выходе, а идти боюсь » 46
калькулятор рецептов на гале.ру барахлит » 6
внезапно открылся жидкий стул. может быть ребёнок что-то облизнул! за неделю » 22
от меня хотят только одного! опять этот взгляд и подкаты! собираюсь к психологу » 24
кто посещает лазерную эпиляцию? пьете таблетки для роста волос? » 1
а действительно ли это сексуально, если видны контуры трусов? это очень привлекает? » 26
когда поцеловались, он схватился руками за голову и сказал меня так никто не » 20
достали соседи снизу! каком образом? кто живет в панельных домах? » 8
с пузом носит на 9 месяце ведра воды! другая после 2-х литров воды может скинуть » 20
совершенно не наедаюсь и постоянно урчит в животе. заменяю приемы пищи водой, » 26
а что у вас с бюджетом? мы скидываемся по 26, остальное - отдельно. » 57
да кому ты нужна такая худая и грудь маленькая! стесняюсь мужчин. просит номер, » 27
кто пил редуксин или редуксин лайт? какие отзывы? » 28
ваш первый мужчина что-нибудь дарил вам? может безделушку, но главное что-то » 23
решила отшить, так как врать ему несправедливо! спросил только, чьи это были » 13
какая книга для вас самая-самая, больше всего затронула струны вашей души? » 39
правда, что с девочкой сильнее, чем с мальчиком? » 45
ищу адекватную подружку не по переписке. мне 30 лет. » 6
сын знакомой украл прямо из моей сумки! рассказать его матери? как бы вы поступили? » 23
живот не торчит. в декрет отправляет: бери по-больше канцтоваров, у тебя же » 10
буду рада получить зонтик! на квартиру так же копить собралась? буду очень » 25
в поры на лице может проваливаться не только тональный крем, но и кисть для » 10
говорили, что я стремная и колхозная! ну а какая должна быть, аристократическая? » 5
мужчины всегда обижали и унижали меня! у всех подружки семьи, дети! » 47
у меня яркие губы и это доставляет проблему! нюдовые вообще не видно, а розовые » 11
из-за меня муж не позвал одну свою родственницу! раз мы не дружим и портит » 16
живу в каком-то аду! давит на меня. чувствую себя отбросом, сволочью и тенью. » 16
деньги с неба не сыплются. прошел год, ничего не изменилось. на иллюстрациях » 31
тема содержит фото какие обои лучше для гостиной? помогите выбрать! » 49
оргазм с тем, кто симпатичен, а с тем, кого люблю, не выходит! боюсь его потерять. » 9
реально ли без него похудеть? все его пьют, а я в зал хожу! тетка с ним 7 кг. » 14
тема содержит фото они умные? тяжело их держать в квартире? как они вообще? » 31
планируем беременность 3 года! у мужа выявили этот диагноз! ищу хорошего андролога! » 6
не переношу жару! с чем это связано? просто панически боюсь лета! » 46
катается на автомобиле по вечернему курортному майами и томится от эмоциональных » 10
из грязи в князи! выкладывала тупо картинку и текст, инстаграмом я особо не » 1
чувствую себя неполноценной. сказали, что я странно формулирую мысли и предложения. » 28
через сколько у вас получилось забеременеть? » 11
запела, так без стеснения начал хохотать, но дочь алсу также пела! и никто » 8
клин клином вышибает, но мне не хочется.нашел себе другую, а у меня руки опустились. » 6
слезы сами текут! не могу контролировать! вредно ли это плакать каждый день? » 19
рабский труд! на плечи падают обязанности охранника, грузчика, уборщика. за » 13
страшный парень москвич, но с квартирой! предложил жить бесплатно - за интим! » 19
у вас интим только по любви? любили каждого, с кем у вас была близость? » 46
нормальный вес? мне 15 рост 175 вес 60 » 13
время быстро летит! давно ли 15 было?! мне скоро 22. я совсем старая? » 32
резко появились морщины! таких нет даже у 40-летних теток. останусь так на » 41
тема содержит фото какие из данных бра подойдут к люстре? » 18
закатит истерику в общественном месте, начнет орать, упадет на пол! каковы » 31
тема содержит фото вздувшийся живот или беременность? самый дешёвый тест показал две полоски! » 35
стала вызывать раздражение у нее. жалела меня и открыто не говорила, что занята. » 13
тема содержит фото какую книгу сейчас читаете? интересная? » 30
кожа, как помойка, и ничего не помогает! после чистки только неделю красота. » 13
тема содержит фото симпатичная? нравится ли вам она? » 18
проиграл крупную сумму. вынуждена весь свой заработок тратить на общие нужды. » 69
тема содержит фото думаю научиться вязать. самой с нуля реально научиться вязать до приличного » 13
остальные доколит через неделю. так вообще можно? разве его не выкидывают после » 17
тема содержит фото чувствуете разницу за месяц? » 19
а он клюнул на неё! больше понравилась, чем я. телефон давать нет смысла, всё » 23
очень нежная близость, мы с ним на моей постели. очень приятный, думала о нём » 7
ну, рожу я для галочки! как будто семьи создаются только, чтобы наплодить потомство. » 20
тема содержит фото девчонки комплексую по поводу груди оцените?! норма или нужно что-то исправить? » 11
тема содержит фото кто красивее из певиц? » 16
не звонит, не пишет три дня! говорит работал сутки! как такое понимать? » 83
ваша любимая модель? из молоденьких! » 9
нашла анкету мужа на сз! ищет сексуальную женщину, поставил свою фотку! клялся, » 69
начал гулять с другими девушками. теперь мы чужие люди. он говорит: это ещё » 9
тема содержит фото как вам такая фигура? нравится? » 41
помогите, у меня усы. при каждой ссоре с мужем он обзывает меня усатой » 33
послеродовые трусы всем нужны? если не перевернется, буду настаивать на кесаревом. » 86
в обед согласились бы, если у гостей не получается на вечер? в какое время » 26
вы когда-нибудь попадали в ураган, смерч, шквал? знаете, как себя вести в таких » 10
кто из города ульяновск? давайте знакомиться! » 6
сходила на свидания с парнями из сз. они мне не понравились. почему так происходит? » 11

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»