25 лет - вчерашние дети! или готовы к созданию» +29
из одного семечка много и трошки вырастает! решила» +2
 вход    регистрация +863083
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ, ЗОЛОТО, ДЕНЬГИ!
 +3
KissЮлик +1 22.07.19 КАК ЛЮБАЯ ИЗ ДИЕТ, «СЕМИЛЕПЕСТКОВАЯ» ИМЕЕТ И СВОИ МИНУСЫ:ЦЕЛЫЙ ДЕНЬ ЕСТЬ ОДНО И ТО-ЖЕ – УДОВОЛЬСТВИЕ НЕБОЛЬШОЕ, ВЫДЕРЖАТЬ ТАКОЕ СКУДНОЕ ПО АССОРТИМЕНТУ МЕНЮ БЕЗ НАРУШЕНИЙ
 1  6  5
баллы: + 6.12   описание   +2
Как любая из диет, «семилепесткова имеет и свои минусы: целы день есть одно и то-же – удовольствие небольшое, выдержать такое скудное по ассортименту меню без нарушений может не каждый; эта методика представляет собой быстрое решение проблемы лишнего веса, но не предназначена для перестройки организма к привычкам здорового питания; некот из периодов диеты «семь лепестков» являются относительно голодными. К примеру, не просто целые сутки продержаться на одном твороге, не говоря о последнем, разгрузочном дне, когда разрешается пить только воду или отвар трав.
баллы: + 4.18   рацион   +3
кофе по-восточному(ГИ:60)- 100.00 гр кофе по-восточному - 100.00 гр
есть разгрузочный день: Меньше жрать (3» ГИ: 60»
баллы: + 7.00   спорт   +3
вес: 84.50 кг.
рост: 1.67 м.
имт: 30

жир: 26 кг
вода: 31.01 кг
 хочу вес»
грудь: 103.00 см.
талия: 84.00 см.
бедра: 110.00 см.
работа в офисе - 20 мин, спортивная ходьба - 20 мин, пилатес, йога - 20 мин работа в офисе-20 мин., спортивная ходьба-20 мин., пилатес, йога-20 мин.
баллы: + 2.00   процедуры   +3
уход за собой
достижения автора   
вес кг. сутки: -0.7, неделя: -1.5, месяц: -1.5, итог: +5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -1
спорт мин. сутки: 200, неделя: 1400, месяц: 6145
дневники сутки: +10, неделя: +73, месяц: +301, итог: +540
баллы сутки: +252, неделя: +1838, месяц: +7155
место в рейтинге сутки : 3, неделя: 3, месяц: 3
место по баллам в команде сутки: 2, неделя: 1, месяц: 2
активность автора за сутки   +3
персональные покупки: +3, голоса за дневники участницы: +84, голоса участницы за дневники: +114, персональный шанс, аквариум: +41.12% , лидер внутрикомандных соревнований, разгрузка за сегодня, подарков участнице: +19, подарков от участницы: +35, добавлен дневник: +10, комментарии в дневниках участницы: +12, комментарии от участницы в дневниках: +40, командный план, место в рейтинге участниц: 3 +1, баллы участницы: 7156

вес 83 кг съела 761 к сожгла 3288 к баллы 7156
80
          
90
активность команды за сутки   
баллы команды: +56190» место в рейтинге: 1» +1 баллы сегодня: 1659»
план команды
23 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +11 24 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. KissЮлик2056
2. LaPinta1975
3. ACOMAN1963
4. Svetlanкa1946
5. Самая любиммая1765
6. SSS1121725
ник баллы
7. -Мася-1492
8. Дашечкин1422
9. Мил@020164
10. ласточка55164
11. OLIVOCHKA)))0
 команда на дуэли с командой AIGLON по минутам
дуэль завершится 05.09.19. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 11 чел »
общая линейка команды +114
за дневник: + 19.30 статистика просмотры: +9
голоса: +17

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
OLIVOCHKA))) +192 +17 ничего не понимаю и даже где дневник отредактировать не могу найти(как»улыбчивое +6
+8



Классика +7484 составила список фильмов» +6
+21



KissЮлик сейчас на сайте +7156 +1 теперь вот мне надо продумать и как мне питаться правильно, чтоб не вернуть» +5
+5



komarelen +175 -2 пытаюсь сегодня пробыть на одних белках. посмотрим будет ли отвес завтра» +3
+5

kosadereza +731 на выходные обещают жару плюс 30.» +3
+4


KissЮлик сейчас на сайте +7156 +1 родинки на шепоявление родимых пятен в области шеи для мужчины может» +4
+11



KissЮлик сейчас на сайте +7156 +1 всем добрый день! у нас скоро обед и я уже проголодалась.на обед у» +5
+10



Санькин@ +3679 лаваш покупной» +1
+6



ACOMAN +8165 скоро ведут электроные паспорта в роси» +6
+22



ласточка55 +1109 всем приветик!вот уже и четверг.вчера все-таки попала я на занятия в зал:» +4
+18



9q98aexirx80 +8 -1 все болит после последней пробежки» +3
+7
Классика +7484 позитивного вторника!» +8
+28



margonika +2225 +1 планов то написала, кучу. ну не знаю получится ли галочки отметить или» +4
+17



Санькин@ +3679 вода» +1
+6



Классика +7484 от меня виноград надо прятать»довольное +6
+21



SSS112 +6095 -1 доброго времени суток всем читающим! беру сегодня с собой младшую дочурку,»улыбчивое +4
+16



KissЮлик сейчас на сайте +7156 +1 сегодня мои весы привели меня в приятный шок.я не взвешивалась с 1 августа»романтическое +3
+7



Классика +7484 ну и жара сегодня.» +6
+21



KissЮлик сейчас на сайте +7156 +1 всем доброе утро!не успела я сегодня из дома дневнички написать и надо»улыбчивое +5
+10




Bogema146 +115 осталось совсем чуть чуть и в отпуск. через 10 дней едем с мужем на море» +2
+9
Классика +7484 сегодня сын получил книги на пятый клас.» +6
+21



Классика +7484 на завтрак немного кефира» +6
+29



OLIVOCHKA))) +192 +17 доброе утро, страна! еду, еду на работу! с понедельника уже тружусь.как» +7
+6
Классика +7484 день пролетел как обычно незаметно быстро.»задумчивое +6
+21



KissЮлик сейчас на сайте +7156 +1 много родинок на теле - что это значитособое значение имет наличие большого» +3
+10



Классика +7484 вес такой же сегодня как и в дневнике» +6
+21



KissЮлик сейчас на сайте +7156 +1 лежу я каждый день перед сном на валике и сначала его под поясницу подкладываю,» +3
+17



kosadereza +731 не успела оглянуться и вот уже вечер !» +2
+3


Рыжая +570 хочу ещё 3 месяца лета!» +1
+3
ACOMAN +8165 а ещё электроные паспорта транспортных средств.» +12
+33



Классика +7484 сейчас убегаю на кардио тренировку» +8
+36



Мил@020 +1404 доброго всем времени суток!)по плану вчера должна быть разгрузочка,но» +4
+15


Соня 89 +1002 21.08.2019я б навеки зaбыл кабаки и cтихи бы писaть забросил, только» +3
+9


KissЮлик сейчас на сайте +7156 +1 родинки в интимном месте­обладателей таких отметок ожидают хорошие предсказания.» +3
+12



KissЮлик сейчас на сайте +7156 +1 родинки на ухеродимое пятно в области мочки любого уха – показатель успешности,» +3
+5



ACOMAN +8165 доброго утра всем участницам проекта» +6
+17



-Мася- сейчас на сайте +6019 +1 планы на сегодня - есть и отдыхать» +6
+15



Дольче и +1301 социальные сети»довольное +18
+23


Самая +6806 всем приветы! сегодня в планах агрофитнес. надо прополоть сорняки и» +5
+14



alenk@77 привет!» +3
+14


sky5252 +250 решила, что буду взвешиваться 1 раз в неделю по понедельникам. как и замеры» +2
+7

Классика +7484 сделала сегодня маску для лица с алоэ» +6
+21



SSS112 +6095 -1 доброго времени суток всем читающим! после ревматолога заехали в ленту,»улыбчивое +6
+7



LaPinta сейчас на сайте +6049 - важнейший элемент в диете для похудения - это сон!- это как?- вовремя» +7
+6



Самая +6806 за время жизни кожа человека сменяется примерно 1 0 раз.ямочки на пояснице» +3
+2



Санькин@ +3679 сладости м» +1
+6



kosadereza +731 и что мне с этим урожаем делать?» +3
+3


Michigan +10 -1 жру!» +6
+7
KissЮлик сейчас на сайте +7156 +1 родинки на грудимет ли значение, находится ли отметка у женщины или» +4
+11



iost +331 -1 privet. v 4 utra muzh poshol v dush, razbudil menja jemu pomoch odetsa» +2
+6
ACOMAN +8165 2.08.2019 что такое, пишу дневник и нажимаю сохранить.» +4
+17



««       топ темы       »»       новые темы»
безумно хочу других! у него такой звериный взгляд. муж у меня золотой, но приставать » 102
ни во что меня не ставит. будто все соки выжал и эмоционально убил. не хочу » 10
сидит и никого не узнает, но меня узнал, улыбнулся и начал долго целовать. » 4
если добавлю сметану, то рецепт перестанет быть пп. и почему я не могут взять » 21
любишь баню - сельский менталитет! а у вас сельский или городской менталитет? » 37
только по рукам не пойди! неужели действительно следующему парню будет так » 25
сижу на шее у родителей в 24! я напрочь отказалась работать и это их устроило. » 100
ела всякую дрянь и не было целлюлита. стала контролировать и целлюлит появился. » 18
сколько часов вы занимаетесь в день? » 25
мне нужно проветрить голову. действительно хочет немного отдохнуть, а не держит » 26
тема содержит фото похудела на 10 кг. как вам? » 12
обидно, говорит поеду накупаюсь там, а со мной даже на речку времени нет! не » 15
пробовала маску из голубой глины, но не очень. у кого жирная кожа лица? дайте » 5
ремонтник нас шантажирует! если не заплатим, то он разрушит все! боюсь, будет » 59
как вы поняли, что ваш мужчина больше вас не любит? отрицал ли он или признался? » 6
боюсь, что это рак. на груди пятнышко. и кожа на нем шелушится. » 21
журналист, психолог, психиатр? какая профессия самая востребованная в наше » 34
три года какой-то парень пишет мне, а потом просматривает мой профиль. они » 9
кто ставил пломбу и удалял нерв? больно было? » 27
косметическое голодание! вы пробовали? » 26
мне его извинения не нужны! коллеги уговаривают вернуться и обещают, что с » 19
тема содержит фото высокая и худенькая. на мне они будут сидеть красиво. купили бы себе такие » 28
а швея может по фото определить какой размер одежды у мужчины? или это не реально? » 8
тема содержит фото многие гормональные крема перепробовала, болтушки, мази - ничего не помогает. » 13
ппа+свечи - надёжный метод предохранения? » 18
тема содержит фото что она сделала с лицом? сама на себя не похожа! » 29
мне смешно от ситуации опешила! заказала суши пришел курьер открываю дверь, » 13
тема содержит фото какая из девушек симпатичней? чем? » 15
на эти деньги другое жильё не купишь, но второй собственник настаивает на продаже. » 28
можно ли набраться опыта с одним партнером? или нужно много? опыт в качестве » 27
другой приглашает увидеться. и обманывать не хочется, но и жалеть о потерянной » 8
врачи привлекают или начальники. почему многие хотят выйти замуж за мужчин » 66
у него от волнения тряслись руки! что бы вы подумали? что-то плохое или было » 19
кто после развода не хочет больше замуж? брак - это ерунда и ничего хорошего » 23
тема содержит фото на сколько лет выгляжу? и как вообще внешность? » 19
первый блин комом? расскажите не о глупостях в детском саду. опишите ваши первые » 10
урчание, газы, сосёт под ложечкой. часто изжога, редко отрыжка. по-женски у » 41
работа вообще не нравится, но я очень долго искала. как смириться с тем, что » 27
тема содержит фото она худее, но чьи ноги длиннее? » 30
кто платит - тот и музыку заказывает! после моих слез жених психанул и отменил » 63
вы боитесь летать на самолетах? » 51
потчует рассказами, как ловит в москве-реке аж самих осетров! а на фото с неприглядными » 14
планирую поездку в данию. насколько дорого? стоит ли туда ехать или выбрать » 6
тема содержит фото терпеть не может, когда готовлю заграничную еду! готовлю итальянские блюда, » 33
реальная зп или сказки? зарабатывают несколько тысяч долларов в месяц? » 26
тема содержит фото как вам девушка? » 20
не верю в идеальные отношения. ругаетесь, устаете сильно от отношений, но понимаете, » 12
что вам назначали при молочнице? » 14
вы ездите в лес за ягодами и грибами? в грибах разбираетесь? едите их? » 25
были на отдыхе за его счет! поняла, что хочу расстаться, но не знаю как ему » 38
тема содержит фото как вам кусочки мяса на вид? никто выбирать никогда не учил! » 25
к 40 годам не имеет ни семьи, ни детей! проблема в нем или жизнь так сложилась? » 30
поделитесь любимыми и классными средствами. уходовыми и для макияжа - неважно. » 2
тема содержит фото то этот дизайн нравится, то этот, потом вообще ничего не нравится. не могу » 10
работа отнимает кучу сил и времени. как найти время на себя, уход, тренировки, » 14
тема содержит фото даже пару причесок от нее переняла. самая красивая женщина нашей страны! как » 29
молчу про либидо! за неделю всю трясёт! у кого похожая ситуация? » 11
вся вселенная против стройности ир! » 22
срочно нужно взять, все практически отказывают. работаю дома на себя. » 6
фото природы набирает тыщу лайков! смотришь - у другого пользователя похожие » 7
груша, яблоко, прямоугольник - какой тип фигуры вы считаете самым ужасным? » 45
как две крысы друг другу поддакивают! так нравится когда они бесятся! хочу » 36
ипотеку за него платит и детей хочет! останешься с голой попой! а у него 3 » 57
никогда ничего не могу в сумке найти и дополнительно ношу с собой на работу » 30
тема содержит фото как вам эта фотка? » 7
принципиально наличие девственности! и это не мальчики лет 20! казалось, что » 14
именно эта соцсеть сплошное позерство и пыль в глаза! а как вы относитесь? » 32
достаю - а они синие! вещи рваные, воняют порошком, тусклые, стоят колом. стираю » 6
в каком году впервые стали брать кровь для анализа? не могу найти такую информацию. » 2
не видишь его лица, не слышишь голоса. создала ему вымышленный образ. на самом » 7
тема содержит фото стала заплетать косички зизи чтобы понять какой цвет идёт! боюсь выглядеть » 12
зарабатывать много, начать любить себя, найти жениха - развод или помогло? » 7
постоянно на что-то надо. третий месяц не могу нормально отложить. кредит не » 9
добавь и скажи что-то, он надеется на отношения с тобой! я их даже не знаю. » 6
ко мне подкатывает парень, у которого девушка копия я! какой в этом смысл? » 12
неужели так будет теперь всегда ? случайно увидела и опять всё внутри упало, » 5
поздравил бывший парень с днем рождения. пожелал всего самого хорошего. как » 45
тема содержит фото какому подарку точно будет рад мужчина? cмарт-часы, халат, а может коробку » 39
хочу познакомиться с крутыми девушками богатыми, а то живу в подмосковье. скучно. » 40
близким не особо понравилось. могу ли я обменять одно платье на другое? » 9
мне нужен кредит! но сейчас я официально не работаю! как взять кредит в таком » 62
стоит ли покупать ipad с рук? предлагают за 10500 и 8500 без зарядки для него. » 22
в зеркало смотрю - все шикарно, на фотке - тушите свет. у меня руки из попы » 4
жру все подряд, как ненормальная, и все тело болит. завтра буду как развалина, » 5
кот, который просто меня достал! муж его уже пару раз на улицу отправлял! ну » 71
с другими сходится сразу, живёт, расходится. быть со мной не хочет, начинает » 6
иду в магазин и для меня все дорого. сидишь 10 часов один в студии. платят » 6
когда злы, говорят друг другу то, что накипело, о чём молчали, или лгут, чтобы » 10
джинсы хоть не новые, но всё равно жалко. как удалить жирное пятно? » 7
нога с возрастом растет? всю жизнь носила 37, но сейчас жмет. собственная обувь » 28
покупки оплатит, перелет, просто на карту переведет. помогает своим родителям. » 40
тема содержит фото лаковые туфли и сумка! оцените, подходят? » 31
просил фото. не был женат ни разу. и это меня добило! отправила ему фото их » 36
тема содержит фото на сколько лет выгляжу на этих фотках? » 11
чокнулись на внуках, а их дети оборзели и сбагривают внуков бабушкам! у мамы » 23
после сожительства вышли замуж без залета? позвал замуж сам или сказали в лоб? » 113
во время секса 3 раза повторил любимая, стоит ли считать это признанием в любви? » 36
тема содержит фото понравился ли бы вам мужчина с такой фигурой? » 15
я бы не отказалась от защиты от беременности! но эффект будет меньше! что делать? » 13
люблю мужчину, который сидит в тюрьме. что можно на день рождение? еду нельзя. » 28

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»