КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884984
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
KissЮлик 22.07.19 КАК ЛЮБАЯ ИЗ ДИЕТ, «СЕМИЛЕПЕСТКОВАЯ» ИМЕЕТ И СВОИ МИНУСЫ:ЦЕЛЫЙ ДЕНЬ ЕСТЬ ОДНО И ТО-ЖЕ – УДОВОЛЬСТВИЕ НЕБОЛЬШОЕ, ВЫДЕРЖАТЬ ТАКОЕ СКУДНОЕ ПО АССОРТИМЕНТУ МЕНЮ БЕЗ НАРУШЕНИЙ    +3
описание   +2
Как любая из диет, «семилепесткова имеет и свои минусы: целы день есть одно и то-же – удовольствие небольшое, выдержать такое скудное по ассортименту меню без нарушений может не каждый; эта методика представляет собой быстрое решение проблемы лишнего веса, но не предназначена для перестройки организма к привычкам здорового питания; некот из периодов диеты «семь лепестков» являются относительно голодными. К примеру, не просто целые сутки продержаться на одном твороге, не говоря о последнем, разгрузочном дне, когда разрешается пить только воду или отвар трав.
рацион   +3
кофе по-восточному- 100.00 гр кофе по-восточному - 100.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +3
вес: 84.50 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 30
жир: 25.1 кг
вода: 31.14 кг
 хочу вес» 		грудь: 103.00 см.
талия: 84.00 см.
бедра: 110.00 см.
работа в офисе - 20 мин, спортивная ходьба - 20 мин, пилатес, йога - 20 мин работа в офисе-20 мин., спортивная ходьба-20 мин., пилатес, йога-20 мин.
сожгла: 234 ккал., сожгла за счет жиров: 106 ккал. (11 гр.)
процедуры   +3
-: уход за собой
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1.1, итог: +22.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2, итог: +28
статистика просмотры: +9
голоса: +17

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 50.47%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 2»

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +3686 -2 вещества, содержащиеся в яйце, и особено в яичном желтке, повышают усвояемость» +4
+8
новая_я_) +1076 +1 вот и суботка» +13
+3
Аленька26 +4719 +2 № 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького,» +51
+21
Тили +605 +10 20 апреля, субота. (5:48)» +3
iizika великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» +10
+6
Шмидт +3686 -2 сходила в душ, мои пока спят. дома тишина. налила себе чай, скоро пойду» +5
+13
Совушка ДВ сейчас на сайте +4141 +1 20.04.2024 дневник номер 1» +18
+11
Маво4ка +567 -90 на работе,чуток осталось-часик и домой.пойду получать на вайлдбериз костюм» +2
+5
Лисёночек 68 +1207 -1 всем доброго времени суток.вчера очень плохо себя чувствовала. успела» +4
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +4141 +1 20.04.2024 дневник номер 3» +14
+11
KissЮлик +3822 +1 какая у нас жара вчера была и не передать. в кабинетах тоже не работает» +20
+17
I am +2666 -29 в понедельник мне ехать в командировку, хорошо хоть не одна поеду. на» +1
+5
Аленька26 +4719 +2 № 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто» +7
+5
Шмидт +3686 -2 сегодня всякое чё попало снилось. в одном из снов я сегодня сорвалась» +8
+7
Совушка ДВ сейчас на сайте +4141 +1 20.04.2024 дневник номер 4» +14
+11
I am +2666 -29 всем доброго вечера! закончилась рабочая неделя очень хорошо, умотала» +3
+4
liliya26 +1143 -1 всем хорошего вечера. что то я сегодня вечером замёрзла пока до дома дошла» +4
+5
Аленька26 +4719 +2 № 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,» +9
+7
Совушка ДВ сейчас на сайте +4141 +1 19.04.2024дневник номер 5» +76
+21
Svetlanкa сейчас на сайте +4358 +2 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание и очень им довольна.» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +4141 +1 19.04.2024дневник номер 4» +17
+21
Svetlanкa сейчас на сайте +4358 +2 привет всем! вчера муж соседки ездил на рыбалку и мне тоже рыбки принёс,» +8
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +4141 +1 19.04.2024дневник номер 3» +39
+20
Mmdms +1308 -30 завтра куча планов, в основном сельско-хозяйствены надеюсь, что все получится» +4
+5
Совушка ДВ сейчас на сайте +4141 +1 19.04.2024дневник номер 2» +34
+18
Svetlanкa сейчас на сайте +4358 +2 привет всем спала достаточно хорошо, но все равно чутко с 3 часов ночи.» +8
+6
KissЮлик +3822 +1 великий пост 34/48.сегодня ещё не знаю, что буду есть, но думаю подьесть» +11
+6
Аленька26 +4719 +2 № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» +52
+31
Шмидт +3686 -2 вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется» +3
+8
Шмидт +3686 -2 сегодня весь день проведу с семьей в отдыхе - прогулки, игры, валяние» +3
+6
Mirlona +339 +7 20.04.2024» +3
+1
Совушка ДВ сейчас на сайте +4141 +1 20.04.2024 дневник номер 2» +14
+11
Ринуся +536 -1 прикупила бананов» +2
+6
KissЮлик +3822 +1 всем доброе утро! сегодня очень хорошо выспалась, но вчера у меня такая» +9
+6
Аленька26 +4719 +2 № 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный» +6
KissЮлик +3822 +1 вчера снова хорошо находила и у меня получилось 150 шагов. утром прогулялась,» +5
+6
Лисёночек 68 +1207 -1 всем привет.ну наконец-то то завтра выходные, немного отдохну перед ужасной» +7
+11
Mmdms +1308 -30 расцвела сирень-черёмуха в садуна моё несчастье, на мою беду.я в саду» +14
+11
KissЮлик +3822 +1 сегодня много дел и не знаю всё успею ли. сейчас поставлю стирку и надо» +5
+6
Mmdms +1308 -30 имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает» +15
+15
Svetlanкa сейчас на сайте +4358 +2 привет всем! находила вчера неплохо, хотя в обед не гуляла, с работы» +9
+6
KissЮлик +3822 +1 вчера меня девочка с работы подписала на интересную тему. будут бесплатно» +9
+7
Маво4ка +567 -90 ура, отвесик с утра небольшой порадовал. потепала гулять с собакой и» +5
+12
OченьBезучая +479 -4 вселеная меня любит!» +5
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +4358 +2 привет всем! с утра уже сварила борщ на говядине, гуляш говяжий тушится,» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +4141 +1 19.04.2024дневник номер 1» +36
+18
Аленька26 +4719 +2 № 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не» +7
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +4141 +1 20.04.2024 дневник номер 5» +25
+11
Аленька26 +4719 +2 № 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера» +6
+6
Шмидт +3686 -2 сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была.» +4
+4
Истина +291 -29 - когда мы поженимся, я разрешу тебе целовать меня там, где ещё никто» +2
+2

топ темы       »»       новые темы»
вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка » 13
что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания? » 20
тема содержит фото как лучше, с волосами по плечи или с длинными? » 45
как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? знакомый признался в любви, но при этом не находит » 7
тема содержит фото вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической » 19
тема содержит фото замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее? » 21
какова вероятность забеременеть при ппа? » 36
высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на » 23
тема содержит фото как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. » 48
третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже » 13
всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для меня » 36
тема содержит фото как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч! » 24
знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться, что у меня » 25
тема содержит фото вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине. » 10
что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день! » 39
что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений? » 34
у вас был мужской герой из классической литературы, кто нравился по описанию, по психотипу? » 38
вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? » 132
бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится » 17
муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего » 83
как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе » 61
а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая » 53
на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят нормальные? один раз пришло нормально, один » 2
хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли? » 28
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » 14
тема содержит фото кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие. » 19
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили » 63
измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены? » 64
тема содержит фото а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! » 16
реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три » 17
девочки, на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально? » 6
тема содержит фото как вы относитесь к любви на людях? в нашей компании есть пара, которая совершенно не стесняется проявлять » 80
тема содержит фото комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит? » 23
смогли бы прожить на 10т? знакомая живет, бывший муж ей снимает квартиру, и дает 5т в месяц » 144
тема содержит фото как вам этот парень? сколько бы лет ему дали? » 2
тема содержит фото как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » 43
читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян? » 16
как называете друг друга в отношениях? мужчина никогда не называет меня по имени, а только зая, солнышко, » 28
какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета? » 16
тема содержит фото вам нравится её внешность? » 28
сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственности. а сколько хотели бы? » 42
тема содержит фото на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему? » 6
а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием » 41
неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на » 67
если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет? » 60
как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото » 83
хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской » 5
если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. » 151
почему камера 50 мг фоткает не столь хорошо и не тянет на 50 пикселей? на моем камера 13 и качество » 9
тема содержит фото ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится? » 29
взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом » 45
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 646
несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась » 37
влюбилась в египтянина. живет в каире, учится в университете на инженера. живет с мамой и двумя сестрами. » 34
живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, » 53
вопрос к дачницам-огородницам: что съедобного сажаете? » 24
какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не любили или не умели. до школы. » 40
завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес? » 78
у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели » 32
вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять » 22
тема содержит фото очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото » 14
тема содержит фото как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то » 42
в интернете сотни тысяч фото груди, но я прошу фото именно у этой девушки. может это любовь? » 6
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » 73
тема содержит фото насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть. » 81
спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что » 19
почему иногда у меня уходят пустые комментарии? » 13
у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не » 21
тема содержит фото какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари? » 24
какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения » 2
тема содержит фото парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть » 55
тема содержит фото как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура? » 17
вам нравятся футболки с принтом или без? » 11
почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу » 50
муж и мой отец регулярно созваниваются! все и всех обсуждают, в том числе и меня! я со свекровью общаюсь » 19
арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили? » 41
почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом » 115
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » 47
вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? » 37
как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а » 27
не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают » 19
мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко » 28
усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому » 63
тема содержит фото как думаете он лопоухий? встречались бы с таким? » 14
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал » 8
недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его » 9
шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать » 15
к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? » 40
преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? » 20
от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить? » 5
работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки » 45
тема содержит фото носили бы? муж сказал, что это отвратительно! » 31
у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю » 8
тема содержит фото как вам такое платье? стоит ли заказывать? » 29
как справляетесь с разочарованием в людях? » 146
тема содержит фото какой возраст ей можно дать? » 27
дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться! » 12
любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование! как решить эти проблемы? к какому » 32
с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить » 16
каких людей ценят руководители? » 18

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»