КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885016
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
ACOMAN 19.07.19 19.07.2019 КОЕ КАК ВЧЕРА ВЫТЯНУЛ КАЛОРИЙНОСТЬ    +3
описание   +2
Кое как вчера вытянул калорийность, веренее с трудом перестал её набирать. Остановился на 2100 ккал, как и положено по программе.
рацион   +2
Чай чёрный- 100.00 гр Комментарий для онлайн дневника, к рациону.
разгрузочные дни»
спорт   +2
вес: 100.40 кг.
рост: 1.82 м.
имт: 30
жир: 28.4 кг
вода: 43.19 кг
 хочу вес» 		грудь: 115.00 см.
талия: 100.00 см.
бедра: 102.00 см.
аква-аэробика - 5 мин Комментарий для онлайн дневника, к занятиям.
сжег: 34 ккал., сжег за счет жиров: 14 ккал. (2 гр.)
процедуры   +2
-: другое
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +20, месяц: +20, итог: -5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +49
статистика просмотры: +13
голоса: +13

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
ruzannacat +127 +1 19.04.2024 день 95» +1
Аленька26 сейчас на сайте +5551 +3 1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор» +21
+6
Совушка ДВ +4970 +20 2.04.2024 дневник номер 2» +11
+8
Аленька26 сейчас на сайте +5551 +3 № 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера» +15
+6
Аленька26 сейчас на сайте +5551 +3 № 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не» +15
+6
Совушка ДВ +4970 +20 2.04.2024 дневник номер 1» +17
+9
Классика +4899 -1 час-полтора отдых.» +11
+22
Аленька26 сейчас на сайте +5551 +3 № 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“» +23
+9
Mmdms +1601 +20 уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала» +15
+4
Д@ШуткА +3076 +20 победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице» +1
+6
Эйва Шекер +3348 +20 со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,» +1
KissЮлик +4481 +27 великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора» +6
+11
Эйва Шекер +3348 +20 я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда» +1
BuketSireni +163 -2 2.04.2024» +5
+4
Аленька26 сейчас на сайте +5551 +3 № 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера (день главбуха)» +11
+8
OLIVOCHKA))) +1723 +27 всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду» +31
+18
Соня 89 +1341 -69 2.04.2024» +2
Совушка ДВ +4970 +20 2.04.2024 дневник номер 5» +13
+13
Соня 89 +1341 -69 2.04.2024пюре из кабачков» +1
Ринуся +587 +27 вернулись мз мурманска» +4
+7
Аленька26 сейчас на сайте +5551 +3 № 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,» +19
+7
Аленька26 сейчас на сайте +5551 +3 № 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную,» +9
+7
Маво4ка сейчас на сайте +869 только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить» +1
+8
Совушка ДВ +4970 +20 21.04.2024 дневник номер 4» +24
+14
Лисёночек 68 +1443 +1 всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.» +10
+14
Аленька26 сейчас на сайте +5551 +3 № 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,» +15
+6
Аленька26 сейчас на сайте +5551 +3 № 2 праздники сегодня вот такие:международный день матери-земливадим ключник» +16
+5
Д@ШуткА +3076 +20 2.04. рекомендуется:» +2
+6
iizika великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-» +6
+8
Svetlanкa сейчас на сайте +5120 -1 привет всем! сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень» +21
+14
liliya26 +1392 -84 всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в» +5
+5
Классика +4899 -1 отдала в печать свадебный фотоальбом» +5
+20
Шмидт +4395 -1 на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета» +11
+9
новая_я_) +1320 +27 с началом недельки» +8
+12
Совушка ДВ +4970 +20 20.04.2024 дневник номер 1» +39
+14
Маво4ка сейчас на сайте +869 один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.» +7
+9
Эйва Шекер +3348 +20 дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,» +1
Тили +720 +27 2 апреля, понедельник. (6:17)» +15
+8
Svetlanкa сейчас на сайте +5120 -1 привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня» +34
+15
iizika великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» +12
+6
Совушка ДВ +4970 +20 20.04.2024 дневник номер 3» +21
+18
Классика +4899 -1 забежала и убежала. всем хорошего дня!» +9
+38
Аленька26 сейчас на сайте +5551 +3 № 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам» +17
+9
Совушка ДВ +4970 +20 2.04.2024 дневник номер 4» +15
+12
ЯРыба@ +1541 -69 всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.» +13
+12
Эйва Шекер +3348 +20 завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть» +1
Классика +4899 -1 забыла какой день недели» +9
+32
Roberta +1267 +27 разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,» +2
+9
Совушка ДВ +4970 +20 2.04.2024 дневник номер 3» +15
+11
Шмидт +4395 -1 вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов» +9
+10
Шмидт +4395 -1 вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется» +7
+11

««       топ темы       »»       новые темы»
почему во время еды хочется смотреть только сериалы? ненавижу мелодрамы, но во время еды хочется смотреть » 10
вдова через 3 года после смерти мужа вышла замуж и родила второго ребёнка! наверное, она мужа не любила » 97
не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, » 21
сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? » 21
знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие » 23
что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками! » 32
тема содержит фото вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные » 45
уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, » 19
зачем в лучшие годы своей жизни обременять себя детьми? зачем погружать себя в эти пелёнки, распашонки? » 476
взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на » 24
подруга опять просит в долг! сказала, что не могу ничем помочь. нет денег - оформи кредитку, зачем других » 26
скольки процентным ретинолом вы пользуетесь? » 23
обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему? » 85
с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет » 6
тема содержит фото почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком. » 28
тема содержит фото кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? » 18
тема содержит фото это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина. » 40
тема содержит фото подсела на такую длину! классика на лето. как вам? » 39
тема содержит фото какое фото лучше из этих трех? » 16
сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук? » 121
тема содержит фото что за тип фигуры у этой женщины? » 71
тема содержит фото можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф? » 12
бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - » 16
сколько времени вы проводите на этом форуме? каждый день заходите? » 34
вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно? » 33
что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете? » 17
слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её » 87
во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч! » 39
тема содержит фото какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах! » 18
тема содержит фото как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете? » 23
исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько » 15
тема содержит фото голубой педикюр так круто смотрится! » 8
я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету. » 12
сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 » 11
мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым » 49
не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие » 6
вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, » 10
как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась » 334
познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный » 29
сколько раз в день заряжаете смартфон? » 14
пропал интерес к еде от антидепрессанта! имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной » 6
чего вы думаете про новую информационную площадку дзен? читаете? » 24
тема содержит фото как вам она похудевшая? узнали? » 52
почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке » 17
уместна ли фата в 36 лет длинная? » 20
у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал » 22
держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на » 21
мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за » 25
тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет » 19
записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие » 32
тема содержит фото как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность » 36
тема содержит фото отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше? » 78
если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то другого или рядом неподходящий » 120
есть такие кто боится рожать, так как от родов появляются разные болезни. а если ребенок крупный, могут » 79
хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные » 8
был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними? » 10
тема содержит фото как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы! » 13
сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем » 42
тема содержит фото как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик! » 65
ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась. » 36
если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то » 30
как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится » 17
изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще » 32
может ли быть запор от этого препарата? невозможно сходить в туалет без слабительных. » 12
тема содержит фото считаете её красивой? » 36
есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой? » 9
говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% » 14
тема содержит фото лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой » 60
больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, » 5
тема содержит фото нравится или нет? » 13
назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что » 4
поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что светит! хочу сделать » 195
как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую » 14
35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее? » 70
напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на » 24
переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания » 25
тема содержит фото хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито. » 23
я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо? » 2
перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза » 23
девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже » 25
при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь » 7
мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано? » 13
в кале появились крупные шарики размером с виноградину. у кого так было, что это? » 37
это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу » 25
расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! » 7
тема содержит фото страсть двух людей довела до саморазрушения! посмотрела фильм и осталась под тяжелым впечатлением. » 25
у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего? » 37
тема содержит фото знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » 45
какая модель телефона у вас? » 17
вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек » 55
мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс? » 12
тема содержит фото это красивая мужская фигура? » 24
когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого » 76
тема содержит фото как вам она со светлыми волосами? » 24
тема содержит фото у вас есть любимый цвет волос? » 24
познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать » 14
тема содержит фото помните такую группу на-на? нравилась вам? » 35
плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите? » 23
не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, » 11
кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю. » 35

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»