диагноз между жизнью и смертью, а мама не пришла» +27
как стать уверенней в себе? помогите добрым» +4
 вход    регистрация +863698
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ, 4 ФИТНЕС БРАСЛЕТА!
 
Olacutechik -1 22.05.19 НА УЖИН СЕГОДНЯ ЗАПЕЧЕНАЯ СКУМБРИЯ
32 5 спортивные занятия 15м рацион 1158 2%
описание   
Сегодня еду на соседний завод , буду наблюдателем при проведении аудита. Хорошо, что он недалеко - дома буду к 18.00-19.00. Так что еще успею позаниматься спортом. На ужин сегодня запеченая скумбрия..
рацион   
скумбрия- 100.00 гр скумбрия - 100.00 гр
есть разгрузочный день: минус 60 (1 чел» ИН: 225%»
спорт   
вес: 65.20 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 25

жир: 13 кг
вода: 20.05 кг
 хочу вес»
грудь: 92.00 см.
талия: 76.00 см.
бедра: 103.00 см.
приготовление еды - 45 мин, кардио - 15 мин приготовление еды - 45 мин, кардио - 15 мин
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.4, месяц: -1.1, итог: -4.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -29
спорт мин. сутки: 0, неделя: 185, месяц: 485
дневники сутки: +5, неделя: +30, месяц: +205, итог: +45
баллы сутки: +1, неделя: +511, месяц: +1246
место в рейтинге сутки : 17, неделя: 11, месяц: 15
место по баллам в команде сутки: 6, неделя: 6, месяц: 6
активность автора за сутки   
персональный шанс, аквариум: +1.87% , разгрузка за сегодня, подарков участнице: +1, командный план, место в рейтинге участниц: 15 -1, баллы участницы: 1252

вес 64.8 кг съела 1626 к сожгла 542 к баллы 1252
60
          
70
активность команды за сутки   
баллы команды: +11427» место в рейтинге: 2» баллы сегодня: 239»
лидеры баллы : Шмидт кг : Lutik644086 см : Санькин@ спорт : Шмидт
план команды
15 сентября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +10 16 сентября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +2
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Lutik644086-2.9
2. Gulya123-1.1
3. Шмидт-1
4. Olacutechik-1
5. ФиФфа-0.8
6. Д@ШуткА-0.8
ник кг
7. Эйва Шекер-0.6
8. Мисисс Дарси-0.3
9. Классика Жанра-0.1
10. Санькин@0
11. YORICK0
 команда на дуэли с командой *АнтиЛопы* по весу
дуэль завершится 04.10.19. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 8 чел »
общая линейка команды +38
статистика просмотры: +76
голоса: 0

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +2049 +2 всем ещё раз большой пятничный приветик! несмотря на то, что сегодня пятница» +4
+18



Классика +1795 +3 через месяц класом поедем в умань» +5
+22



iost +147 -1 prosnulas v 7 utra, reshila chto rano i zasnula, prosnulas v 10. pogovorila» +2
+5
Svetlanкa +2377 -6 в тему истори о руской и немецкой горчице. были у нас как-то несколько» +3
+14



Jane857 +47 +13 собралась сегодня покрасить волосы сама. и нужно дома привести все в порядок.» +3
+4
Дашечкин +1831 +2 день тяжелый- пошел резкий перепад температуры- состояние просто ужасное-» +5
+7



ACOMAN сейчас на сайте +1798 +2 вот если не считать калори, но все продукты запомнить.» +4
+18



Anakonda35 “экраное“ питание до добра не доведетпо результатам анализа самых популярных» +1
+3



Классика +1795 +3 и сегодня так же день предстоит насыщеный.» +9
+35



Elle Nina +21 +13 ни о чем, просто так» +1
+5


-Мася- +1700 -1 компот из яблок сварила,пью.» +11
+15



Elena-1 6-10, 36» +1
+5

Классика +1795 +3 сегодня забрать надо масло» +8
+21



LaPinta +2250 +1 предположительный срок командировки составлял первоначально два дня, а» +4
+13



alenk@77 доброе утро!» +10
+4


alenk@77 привет всем кто меня помнит и пишет.у меня все своим чередом.жива,здорова» +3
+3
Фиялка сейчас на сайте +12 13.09.2019» +1
+1

Сладкая +1552 +3 15 луный день 13 сентября 19:12 - 14 сентября 19:26 самый мощный день» +9
+13



Дашечкин +1831 +2 вот и пятница! всем отличного денечка и прекрасного настроения! а так» +4
+10



SSS112 +1861 +3 доброго времени суток всем читающим сегодня! надо мне сегодня съездить»задумчивое +4
+7



Bljostka +106 +13 купила свечи. лечусь. пока всё болит.» +2
+2

Miya-mama +1176 -3 анекдот про меня и мужика в кустах.» +10
+15


Leonsia580 +364 -1 фантастические твари»задумчивое +1
+1

SSS112 +1861 +3 доброго времени суток всем читающим!»сонное +1
+8


Классика +1795 +3 пятница, поздравляю» +8
+22



Дыши_легко +206 +1 пятница, 13 сентября, вес 61,5, отвес снова 20 гр» +3
+4

Шмидт +1819 +2 надо, надо ехать на дачу. может, сейчас мужа подписать на поездку до темноты?»нежное +4
+15



Планет@ +231 +1 завтра рабочий день.» +1
+3



LaPinta +2250 +1 всем огромный привет! я уже приехала домой, но на работу сегодня не пошла,» +8
+13



Дашечкин +1831 +2 сегодня пятница 13! ого давно такую пятницу не помню.как то не акцентировала» +5
+14



Классика +1795 +3 агро-фитнес продолжается.» +7
+29



Эйва Шекер +1399 -1 думать про это даже пока не хочу.» +4
+15



Алекс74 +21 -1 снег по области выпал» +5
+7
Дашечкин +1831 +2 на следующей неделе- у мелкого день рождение будет. уже накупили кучу» +3
+7



Svetlanкa +2377 -6 стою в длинющей очереди в «славутиче» (продуктовый магазин такой) — минут» +2
+14



Svetlanкa +2377 -6 я вобще в запарке, хоть и пятница.есть у меня колега, милый и добрый» +2
+14



Танечка0809 +109 -1 хочу завтра добить засолку уже и в этом году к этому больше не возвращаться» +3
+6
Svetlanкa +2377 -6 привет всем! — что за день, пятница 13—е? — о, это ужасный» +11
+22



Мисс М 61кг» +1
+2
Эйва Шекер +1399 -1 лето от нас пока что не уходит» +4
+15



LaPinta +2250 +1 всё-таки практически очень сложно организовать правильное питание, находясь» +6
+16



Ирина98 +389 +2 покапалась в своем дневнике.5 лет назад у меня самый низкий вес был 83.5.пц,я» +3
+9
Эйва Шекер +1399 -1 сегодня весь в движени прошёл» +3
+14



Svetlanкa +2377 -6 привет всем ну вот наконец-то и пятница. все таки это лишний рабочий» +25
+31



LaPinta +2250 +1 взвешиваться сегодня не рискнула, во-первых, потому что обычно встаю на» +7
+14



Дашечкин +1831 +2 а я сейчас пойду своего пупсика в садик провожу. потом с пупсом распечатаем» +5
+9



Шмидт +1819 +2 как готовить плов в мультиварке: рецепты из шашлыка»нежное +2
+7



Хто йа +65 -1 попала в команду» +3
+3


Эйва Шекер +1399 -1 интересно что там за запеканка» +3
+14



*Обезьянка* +63 +13 вчера мне пришло аж 4 посылки.никогда мне так не везло .пришла юбочка,» +4
+6


Шмидт +1819 +2 лазанья аль форно она значится в меню каждого уважающего себя итальянского»нежное +1



««       топ темы       »»       новые темы»
нет тошноты, восприятия на запахи, груди не болят, только иногда тянет низ » 22
тема содержит фото как вам платье? как думаете стоит купить? » 14
так много лишних и бестолковых в офисах! позабивают какие-то цифры и сидят » 57
что купить девушке идя к ней в гости? бюджет у меня 300-500 рублей! » 63
приедут они к нему в гости, а там - я! не по себе перед его родителями. ответил: » 25
ничего не болит, горло не красное, температуры нет, просто на одной миндалине » 3
чем бы удивить родных или любимого? захотелось сделать что-то новое на первое, » 16
не позволять себя унижать - это как себя вести? » 9
напрашиваются мужчины в гости! задумалась, а может, кто их и пускает? » 13
мой любовник меня уволил. я в шоке. сказал, что я приношу ему проблемы. » 82
тема содержит фото как думаете, это своя грудь или силиконовая? » 37
связался с алкашами и живет у них! вырывал у меня сумку и убегал, отбирал телефон » 9
у парня уехала мама, стала жить у него. если перестанет меня звать в гости, » 19
сильно ревнует к кому попало! стоит жене кому-то улыбнуться, и все - это как » 14
прогуливаешься по набережной и, обгоняя тебя, будет ползти за едой! или их » 12
я ему сказала: заткнись! дошло дело до драки. отец начал его отталкивать, на » 58
тема содержит фото нужно худеть? может, попу накачать или сделать грудь? сколько кг дадите по » 19
как считать когда ты в кафе, особенно сложные блюда? неужели вас это не бесит? » 29
губы растянуты, слегка мнёт их: нижней почти не видно, а верхняя слегка подёргивается! » 8
сильная и независимая! пакеты тяжёлые дотащите и кран почините, и колесо поменяете » 51
не имея таланта и голоса, стала знаменитой и получает миллионы. завидуете бузовой? » 1412
все деньги уходят на питание! больше 12000! для меня это сильный удар по бюджету! » 196
сильно предал, кинул на деньги, ещё и его баба гадости пишет! прощай нормальная » 28
оказался особо озабоченным: просил сказать что-то про член, а для меня - это » 38
хочу права! теорию и автодром сдала с первого раза, в городе же вмешался господин » 20
тянуло низ живота слева и выделения. понимаю, что надо на узи, но вдруг это » 8
как убрать картинки на сайте галя.ру? раньше такая возможность была. » 7
мне 34, красивая! уже потеряла надежду устроить свою жизнь! плакать хочется, » 41
какие положены выплаты инвалидам? не могу понять какие именно выплаты? сколько? » 6
это инородное, неприятное. вся родня уже понарожала, а я лучше на себя потрачу » 287
сегодня приснился сон цветной, что я где-то глубоко под землей, как в склепе » 23
самые красивые мужское и женское имя за всю историю человечества? мои - алехандро » 26
осталось только 4 парня из 20! мама говорит: бери ипотеку и оставайся в городе. » 15
посоветуйте реально эффективные витамины для роста волос. » 6
как пчелы на мед, слетаются мужчины, но сердце как лед! ухаживает врач с машиной » 16
нашёл покладистую, которой можно управлять и рэп слушает, а потом вернулся! » 26
как похудеть в бёдрах? не употребляю сладкое, жирное, но не худею! » 41
пришла в ужас! будто засохшие экскременты на башку прилепили! а чешущуюся от » 19
в чем смысл сказки? » 10
нормально, если женщине 42, а её мужу 26? счастливы в браке? » 176
тянет низ живота, кольнуло и отдает боль в правую ногу. это страшно? » 12
я зациклена! все вокруг рожают либо ходят беременные, а я все никак. правда, » 43
предчувствие, что это все! неужели все реально так плохо, или я накручиваю? » 13
как вам шоу? смотрите? нравится? » 12
если какие-то проблемы, обращаетесь за помощью к своим мужчинам? а если несправедливость, » 17
хочу или не хочу - не знаю! как решались на первый интим? определиться не могу. » 14
камбэк плюса! у кого бывшие возвращались? » 9
увидела я ее и его в машине когда шла к нам домой, а они ехали! предал, обидно! » 12
кто застал ссср? где покупали - пылесосы, плиты, холодильники? что из себя » 112
помогу разгадать бесплатно ваш сон. буду рада помочь тем, что в моих силах. » 4968
тема содержит фото стали бы носить? » 12
муж похоже изменял! на розу, что-ли расщедрился, роллы и такси! как его ещё » 21
рожали так? всё прошло хорошо? какие показания были? » 80
сама не поняла, как это произошло, но я сама этого хотела. это измена? » 63
завтра экзамен! очень боюсь! поддержите » 23
пойдет один, типа не на всю ночь! я такая резко: ну иди, давай. бывшая там » 14
поздняя женщина! как вы понимаете это выражение? кого можно так назвать? » 18
он не хочет предохраняться чтобы быть ближе! значит любит и не боится беременности » 42
тема содержит фото покраситься в более светлый или более тёмный тон? » 15
тема содержит фото что за город на фото? » 17
какой у вас рост и вес? какой вес считаете для себя идеальным? » 53
орете на своих детей, когда нашкодили, или разговариваете спокойно? а если » 11
тема содержит фото как вам девушка? » 24
кто делал ботокс для исправления гусиных лапок вокруг глаз? подскажите плюсы » 12
тема содержит фото лицо в её лучшие годы самое идеальное и красивое за всю историю человечества! » 23
тема содержит фото дух захватило от впечатлений, настолько все чётко видно: каждый листик, каждый » 76
рассказывал, что его знакомая хочет сделать грудь! ведь без груди это ужас! » 37
стоит рядом оказаться кому-то ещё, тут же начинает гнобить! и так всю жизнь. » 15
кто делал? какие последствия, отеки были? хочу начать, но боюсь превратиться » 8
существует ли вообще что-то необъяснимое и мистическое, или все это ерунда? » 6
тема содержит фото фото без ретуши и макияжа! что скажете? » 30
знаешь что, она своей беспомощностью цепляет и будто щипает! хочется устроить » 2
стоит ли спать с парнем после расстования? » 27
засунь свою гордость и добивайся его! бабы на что только не идут чтоб вернуть » 42
мужики навязчиво ведут себя и агрессивно! надоел своими вопросами и помощью! » 7
в париж без знания языка. боюсь потеряться. уверенность исчезает, появляются » 76
жертвы, на которые пришлось пойти ради какой-либо цели. расскажите о самых » 32
ищу работу, пусть даже зп будет меньше. работала на автомойке. зп около 2-3 » 1
продавцом берут всех! перечислите варианты работы без образования. » 24
в предпенсионном возрасте допустимо надевать в офис платье или блузку с оголенными » 42
у меня инфекция, а у парня нет. обвиняет меня в измене, ибо у него все хорошо. » 12
мужики бросают игнором? унизительно, зачем доводить до унижений некогда любимого » 31
действительно увлажняет или ерунда? и вообще, что понравилось? » 10
засунул под куртку банку рыбных консервов. сделала вид, будто ничего и не видела. » 61
потеряла одновременно работу и любимого! острый стресс! не могу плакать, вообще » 13
тема содержит фото какая у вас сковородка? вы считаете это лучшим выбором? почему? хочется купить » 45
спать сразу лег ко мне, хотя мужа первого увидел. он такой крохотный, я не » 136
люди испытывают ненависть к тем кто считает себя умным! почему так? » 30
чё воруем? а она их послала и кинула в чёрный список, и продолжает дальше. » 51
помогите, задержка! ну не могу же быть беременной? когда идти к врачу? » 8
нравится парень, который ремонтирует мою машину! я в ступоре! как намекнуть? » 20
знакомые на отдых совместно по два раза за лето выезжают! а у этого романтика » 10
пустырник форте кто-нибудь пил? кому-нибудь помог стать спокойнее? » 55
тупо спит со старыми знакомыми, воздержание вредно! стыдно признаться, что » 9
тема содержит фото как вам такая фигура? идеальная? » 34
как простить себя. из-за этого теперь большие неприятности в жизни » 3
тортик без выпечки и желатина. в качестве формы можно использовать миску, тарелку » 8
расковыряла прыщи на лице до больших болячек. боюсь, что они оставят шрамы. » 4
тема содержит фото на сколько лет выгляжу, что изменить? прическа, цвет волос. » 6
плачу, так больно! мы и раньше расставались! но теперь навсегда! как пережить? » 12

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»