вес 84.3 кг | |||||||||||||
80 |
|
90 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
скинула уже 11 кг без стрессов и сильных ограничений.... кажется начала втягиваться...м уже не хочется вредных продуктов и сладостей...и самое главное я вообще перестала думать о еде это важно - победить свой мозг. и я уверена что дальше все пойдет еще легче...ведь уже есть первые результаты и они заставляют двигаться только вперед с 58 р-ра я похудела до 54 в планах 46 | ||||||
| ||||||
разгрузочные дни» | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.25, месяц: -1.25, итог: -30.15 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +24 | ||||||
|
Лисёночек 68 +1584 +47 | всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.» |
+10 +14 |
Эйва Шекер +3550 +37 | я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда» |
+1 |
Тили +767 -64 | 2 апреля, понедельник. (6:17)» |
+15 +8 |
Аленька26 +5884 +47 | № 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не» |
+15 +6 |
Совушка ДВ +5362 +37 | 2.04.2024 дневник номер 4» |
+15 +12 |
Аленька26 +5884 +47 | № 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“» |
+23 +9 |
Mmdms +1727 -51 | уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала» |
+15 +4 |
Соня 89 +1422 -51 | 2.04.2024пюре из кабачков» |
+1 |
Миссис Дарси +3290 +47 | доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!» |
+2 +5 |
Аленька26 +5884 +47 | № 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера» |
+15 +6 |
Шмидт +4742 +47 | на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета» |
+11 +9 |
KissЮлик +4889 -64 | вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло» |
+5 +9 |
новая_я_) +1502 +47 | с началом недельки» |
+8 +12 |
BuketSireni +195 | 2.04.2024» |
+5 +4 |
hg8f5r2tcacr | 2.04.2024» |
+3 +2 |
KissЮлик +4889 -64 | сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.» |
+6 +15 |
Прометей +2195 -51 | 2.04.2024 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 5–6 приемов.» |
+1 |
ruzannacat +126 +2 | 19.04.2024 день 95» |
+1 |
Шмидт +4742 +47 | сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего» |
+8 +14 |
Шмидт +4742 +47 | вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется» |
+7 +11 |
Аленька26 +5884 +47 | № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» |
+59 +31 |
Совушка ДВ +5362 +37 | 20.04.2024 дневник номер 3» |
+21 +18 |
I am +3353 -51 | я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов» |
+2 +2 |
oxyd +180 +37 | и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!» |
+1 +1 |
KissЮлик +4889 -64 | всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро» |
+8 +14 |
Совушка ДВ +5362 +37 | 2.04.2024 дневник номер 3» |
+15 +11 |
Д@ШуткА +3307 +37 | 2.04. рекомендуется:» |
+2 +6 |
Ms Sosisa +46 -1 | 70.9 (-1 кг)» |
+2 +1 |
Маво4ка +1009 | только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить» |
+1 +8 |
новая_я_) +1502 +47 | утро началось вкусно)» |
+25 +7 |
Svetlanкa +5520 | привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня» |
+34 +15 |
Roberta +1258 +47 | разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,» |
+2 +9 |
KissЮлик +4889 -64 | уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не» |
+6 +16 |
Соня 89 +1422 -51 | 2.04.2024» |
+2 |
OченьBезучая +551 -64 | воскресенье.» |
+4 +3 |
Маво4ка +1009 | один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.» |
+7 +9 |
Аленька26 +5884 +47 | № 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,» |
+19 +7 |
Шмидт +4742 +47 | не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,» |
+9 +8 |
KissЮлик +4889 -64 | великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора» |
+6 +11 |
Совушка ДВ +5362 +37 | 20.04.2024 дневник номер 1» |
+39 +14 |
Mmdms +1727 -51 | надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам» |
+5 +7 |
Тили +767 -64 | 21 апреля, воскресенье. (6:48)» |
+9 +3 |
Винга +305 +37 | доброе утро хорошей недели» |
+5 +8 |
OLIVOCHKA))) +1864 +47 | всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду» |
+31 +18 |
Аленька26 +5884 +47 | № 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,» |
+15 +6 |
Эйва Шекер +3550 +37 | дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,» |
+1 |
iizika | великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» |
+12 +6 |
Прометей +2195 -51 | 17.04.2024» |
+2 +1 |
iizika | великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-» |
+6 +8 |
Совушка ДВ +5362 +37 | 21.04.2024 дневник номер 4» |
+24 +14 |
Д@ШуткА +3307 +37 | победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице» |
+1 +6 |
как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь? » | 6 | |
говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. » | 27 | |
мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает » | 24 | |
хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты » | 9 | |
что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила! » | 39 | |
проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, » | 17 | |
записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие » | 32 | |
что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было » | 60 | |
сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны. » | 16 | |
какие операции делала анна асти? » | 27 | |
антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь. » | 6 | |
вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе. » | 18 | |
посоветуйте интересные книги! тематика произведения: любая. всё, что хотела, давно прочитала! я в поисках » | 6 | |
присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать » | 33 | |
мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже » | 19 | |
кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему » | 30 | |
вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить! » | 38 | |
нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить. » | 58 | |
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » | 15 | |
он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после? » | 10 | |
кто-нибудь пробовал такое? » | 21 | |
кто симпатичнее? » | 22 | |
я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет » | 85 | |
оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает? » | 27 | |
какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности? » | 56 | |
эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её » | 28 | |
девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте! » | 86 | |
страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала » | 19 | |
красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите? » | 29 | |
чья фигура вам нравится больше? » | 32 | |
если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают » | 29 | |
зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил! » | 33 | |
вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние. » | 20 | |
случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась. » | 11 | |
знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят » | 22 | |
а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенная? ну там иванов, петров, васильев, » | 14 | |
как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают » | 6 | |
как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится! » | 181 | |
доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала » | 42 | |
вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки. » | 22 | |
какие города узнали по фото? где были? » | 18 | |
а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми? » | 13 | |
неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь? » | 29 | |
хочу посмотреть хороший фильм. посоветуйте детектив, триллер, с неожиданной развязкой. можно из других » | 13 | |
будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить » | 61 | |
как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, » | 8 | |
как вам фото? нормальное или нет? » | 28 | |
какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь » | 11 | |
какое бы фото отметили? » | 30 | |
наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили. » | 20 | |
надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом » | 29 | |
рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться » | 23 | |
почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая » | 72 | |
тут проходит формат фото png? » | 2 | |
как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям? » | 7 | |
какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры? » | 65 | |
кто хочет черехдневную рабочую неделю? » | 27 | |
как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну! » | 26 | |
вид сзади. сколько лет может быть такому телу? » | 55 | |
не получилось оформить заказ в интернет-магазине, забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она » | 11 | |
начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует » | 77 | |
насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое » | 27 | |
сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет » | 73 | |
подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. » | 27 | |
он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре. » | 71 | |
есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт » | 13 | |
люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня » | 11 | |
порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья » | 6 | |
кто читал бальзака? нравится? какое произведение любимое? сегодня на лекциях изучали произведения и » | 15 | |
кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут » | 245 | |
какое из этих 3 фото лучше для опубликования? » | 21 | |
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » | 55 | |
что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал. » | 32 | |
не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена. » | 8 | |
когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого дизайна? » | 33 | |
пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что » | 37 | |
узнаете город? места? » | 22 | |
согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?! » | 29 | |
мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась » | 34 | |
вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю? » | 37 | |
что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, » | 18 | |
это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской? » | 23 | |
при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! » | 27 | |
знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже » | 22 | |
у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при » | 8 | |
парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее? » | 50 | |
вид спереди. сколько лет может быть такому телу? » | 94 | |
были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у » | 5 | |
как вам это свадебное платье? » | 31 | |
сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить » | 49 | |
кто смотрел сериал? какая женщина подходит этому герою? » | 7 | |
на вас пялятся официанты или продавцы? » | 16 | |
будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, » | 28 | |
кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу » | 20 | |
это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? » | 18 | |
это слишком сексуальное фото? » | 19 | |
нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова » | 27 | |
у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой » | 37 | |
отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло? » | 17 | |
кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 » | 39 |
- мне надоело быть коровой! избавилась от 25 кг ненавистного веса! поход в спортза
- без строгих диет я успешно теряю вес и объемы! минус четыре кг за две недели! мо
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур
- фантастика! я заставила себя похудеть! вместо рыхлых ляжек у меня появился релье
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!
- я сделала из себя конфетку! сексапильное тело и осиная талия!
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото
- голод - заблуждение? главный критерий истинного чувства голода!
- - 9 кг! у меня супер стройные ножки! я стану конфеткой! мой фотоотчет!
- мой красивый животик: стальной пресс и кубики! я покажу идеальное тело в открове
- я сделала талию! моя эффективная диета! проверено на себе - минус 25 кг! произве
- точеная фигурка к лету! - 10 кг! уничтожила пузо! у целлюлита нет шанса! фото!
- меня любимый поднимает одной рукой! история моего похудения! - 32 кг! фото!
- минус 11 кг! фантастика: я откачала мерзкий жир! суперфигурка без пластики! фото
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род
- я взяла себя в руки и похудела! мое фото! жир тает на глазах: потрясающий эффект
- - 33 кг и 32 см в талии! я худела ради мужа! стала самой красивой!фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- я не даю себе поблажек! просто фантастика: килограммы реально улетают!
- интенсивная сушка! - 25 кг! я больше не пышка! у подруг моя фигура вызывает зави
- всего один месяц до совершенства! вес уменьшается!
- я похудела за один месяц! отвесы каждый день по 500 грамм!
- лишний вес уходит быстро! эффективная диета для потрясающего эффекта!
- гороскоп на 2020 год: рак
- все диеты»
- у тебя сильно развита интуиция или она находится глубоко в твоем подсознании?»
- у тебя работа на первом месте или не переносишь нерешенные рабочие моменты на семью?»
- тебе проще плыть по течению или умеешь отстаивать свою точку зрения?»
- ты очень щедрая душа или не найти более жадного человека, чем ты?»
- ты не зациклена на похудении или пробуешь на себе каждое новое чудо-средство?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |