КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885031
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
__SunniestD@y 19.05.19 У КОГО ЧТО СЕГОДНЯ НА УЖИН (БЫЛО ИЛИ БУДЕТ)?    
описание 
рацион   
вода- 2000.00 гр, сыр моцарелла- 50.00 гр, хлеб ржаной- 40.00 гр, салат овощной- 200.00 гр, яйца куриные жареные- 100.00 гр, яйца куриные вареные- 100.00 гр, индейка- 100.00 гр, рис- 30.00 гр, гречка- 50.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 46» ИН: 159%»
спорт   
вес: 70.80 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 25
жир: 9.6 кг
вода: 23.87 кг
 хочу вес»
растяжка - 60 мин, зарядка - 60 мин, гимнастика (медленный темп) - 120 мин
сожгла: 1157 ккал., сожгла за счет жиров: 669 ккал. (72 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -0.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +68
голоса: 0

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +4898 -84 в обед пошли сегодня на прогулку и я сфоткала сирень, которая скоро походу» +7
+3
Д@ШуткА +3307 +21 вчера шагомер показывал 9 тысяч шагов, сегодня у меня на шагомере 12 тысяч,» +2
+2
I am +3353 +20 сегодня последний день командировки, думала что поеду завтра утром домой,» +1
+2
Ш@хиризада +200 +1 приветик только пришли с прогулки набегались ребенка в машинке покатали» +2
+4
Аленька26 сейчас на сайте +6011 +3 № 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть,» +22
+9
Аленька26 сейчас на сайте +6011 +3 № 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил» +39
+12
KissЮлик +4898 -84 вчера снова натопала норму шагов и прошла почти 1 тыс. хотя вчера утром» +7
+9
Sparkl star +178 +20 настроения нет, не скажу почему!» +1
+3
Svetlanкa сейчас на сайте +5534 -1 привет всем! продолжаю своё сбалансированое питание. сегодня и картошка» +29
+14
Маво4ка +1008 -1 ого,за неделю ушло 2 кг 150 гр. параметры измерю и изменю позже. но» +1
+2
Шмидт +4757 -1 ещё хочу баклажаны. вот почему мысли о том, что я хочу съесть, приходят» +7
+11
LEZIZA начинаются трудовые будни, надо магазин по максимуму га праздники товаром» +2
+6
Шмидт +4757 -1 волнуюсь ли я? пока что совершено нет. но до вечера ещё далеко. может,» +10
+10
Миссис Дарси +3290 +27 сегодня разбираю вещи, надо посмотреть что из летнего у меня ещё можно» +1
OченьBезучая +551 -84 смотрю, не у меня одной вопрос смены работы стоит очень остро!» +4
+3
Лисёночек 68 +1583 +27 всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома» +12
+12
Хотюшка +522 -1 понедельник - 71.30» +1
Совушка ДВ +5409 +21 24.04.2024 дневник номер 5» +30
+19
Тили +767 -2 25 апреля, четверг. (4:08)» +10
+6
KissЮлик +4898 -84 вот только сейчас закончила работу и еду домой. так устала что-то сегодня.» +1
Шмидт +4757 -1 завтра подумаю, как буду питаться на праздниках, а сейчас пока и некогда,» +3
+11
Шмидт +4757 -1 сегодня картошку с грибами пожарю с утра и всё. есть ещё курица и беляшики,» +14
+11
Аленька26 сейчас на сайте +6011 +3 № 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу» +17
+9
SSS112 +1635 +21 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +10
+5
nata1993 я снова здесь.» +1
+1
Д@ШуткА +3307 +21 до 2:19 семнадцатый день луного цикла:» +2
+2
Mirlona +388 +1 25.04.2024» +6
+1
Svetlanкa сейчас на сайте +5534 -1 привет всем! находила вчера очень неплохо, прошла 1434 шага, а сегодня» +17
+15
Mmdms +1726 -67 наконец то посадила огурцы. а то проросли уже конкретно. в обед погуляла» +3
+3
Д@ШуткА +3307 +21 погода сегодня чуть получше чем вчера, поэтому сегодня уже вышла немного» +2
+2
Olgadobro +368 +21 24.04.2024» +5
+6
Лисёночек 68 +1583 +27 всем доброго утра.спала сегодня вроде нормально, но беспокойно, еле проснулась.» +9
+18
Шмидт +4757 -1 ой, как окрошки хочется, но сегодня просто некогда готовить. но прям в» +13
+5
новая_я_) +1502 +1 недельный план выполнен» +14
+7
OLIVOCHKA))) +1863 -2 всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик» +23
+5
liliya26 +1514 +1 всем хорошего вечера. сегодня купила себе что то подобное полисорба решила» +5
+5
Миссис Дарси +3290 +27 утром завтрак был яичница, разнобразила привычную яичницу сёмгой, прованскими» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +5534 -1 привет всем! загнали вчера машину на диагностику, около 2-х лет не» +19
+11
Д@ШуткА +3307 +21 : если есть возможность, то спланируйте месяц таким образом, чтобы этот» +1
+2
iizika великий пост 38/48- гречка- помидоры в собственом соку- суп рыбный с» +6
+8
Маво4ка +1008 -1 доброе утро,мои милые галчата! сегодня муж приезжает с вахты.надеюсь ,когда» +7
+14
iizika 25.04.2024» +9
+5
Аленька26 сейчас на сайте +6011 +3 № 2 ну вот пошли отвесики на нашей диетке, пока 30 грамов за 2 дня,» +30
+6
Аленька26 сейчас на сайте +6011 +3 № 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности молодеживсемирный» +18
+10
oxyd +180 +21 наконец-то вполне тепло на улице. для меня вполне комфортно» +1
+1
KissЮлик +4898 -84 всем доброе утро! уже четверг, но неделя эта рабочая длиная и пятнице» +7
+14
Svetlanкa сейчас на сайте +5534 -1 привет всем! сегодня побещали аж до +21 градуса днём, а утром вышли» +30
+17
Svetlanкa сейчас на сайте +5534 -1 привет всем! спала хорошо, нот хотелось бы подольше) проспала 6 часов» +24
+17
KissЮлик +4898 -84 вчера находила неплохо и свою норму шагов прошла. 10 тыс шагов у меня» +12
+14
hg8f5r2tcacr 25.04.2024» +3
Д@ШуткА +3307 +21 кто про что, а я про еду, завтра испеку штрудель, давно я не готовила» +2
+2

««       топ темы       »»       новые темы»
тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет » 19
тема содержит фото как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто! » 97
как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую » 14
тема содержит фото какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах! » 18
уместна ли фата в 36 лет длинная? » 20
тема содержит фото нравится или нет? » 13
в кале появились крупные шарики размером с виноградину. у кого так было, что это? » 37
тема содержит фото как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете? » 23
какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять » 17
мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано? » 13
сколько времени вы проводите на этом форуме? каждый день заходите? » 34
тема содержит фото помните такую группу на-на? нравилась вам? » 35
тема содержит фото отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше? » 78
уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, » 19
был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними? » 10
тема содержит фото как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы! » 13
тема содержит фото это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина. » 40
почему во время еды хочется смотреть только сериалы? ненавижу мелодрамы, но во время еды хочется смотреть » 10
вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек » 55
это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу » 25
тема содержит фото подсела на такую длину! классика на лето. как вам? » 39
скольки процентным ретинолом вы пользуетесь? » 23
я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо? » 2
назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что » 4
знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие » 23
подруга опять просит в долг! сказала, что не могу ничем помочь. нет денег - оформи кредитку, зачем других » 26
познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать » 14
тема содержит фото что за тип фигуры у этой женщины? » 71
не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, » 11
при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь » 7
с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет » 6
тема содержит фото как вам она похудевшая? узнали? » 52
тема содержит фото кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? » 18
вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, » 10
изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще » 32
может ли быть запор от этого препарата? невозможно сходить в туалет без слабительных. » 12
есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой? » 9
тема содержит фото как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик! » 65
тема содержит фото страсть двух людей довела до саморазрушения! посмотрела фильм и осталась под тяжелым впечатлением. » 25
не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, » 21
тема содержит фото вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные » 45
сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук? » 121
сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 » 11
сколько раз в день заряжаете смартфон? » 14
кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю. » 35
расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! » 7
тема содержит фото лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой » 60
держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на » 21
вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его? » 21
тема содержит фото у вас есть любимый цвет волос? » 24
больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, » 5
сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем » 42
если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то другого или рядом неподходящий » 120
как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится » 17
тема содержит фото почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком. » 28
бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - » 16
когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого » 76
что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете? » 17
вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно? » 33
есть такие кто боится рожать, так как от родов появляются разные болезни. а если ребенок крупный, могут » 79
исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько » 15
чего вы думаете про новую информационную площадку дзен? читаете? » 24
поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что светит! хочу сделать » 195
если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то » 30
тема содержит фото это красивая мужская фигура? » 24
разбила зеркало. что делать? » 91
тема содержит фото считаете её красивой? » 36
тема содержит фото у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила. » 14
тема содержит фото какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности? » 33
как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась » 334
мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым » 49
мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс? » 12
перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза » 23
ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась. » 36
девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже » 25
мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать » 37
тема содержит фото можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф? » 12
взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на » 24
тема содержит фото как вам она со светлыми волосами? » 24
напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на » 24
пропал интерес к еде от антидепрессанта! имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной » 6
говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% » 14
я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету. » 12
обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему? » 85
мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за » 25
плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите? » 23
слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её » 87
после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже » 32
у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал » 22
хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные » 8
тема содержит фото как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность » 36
переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания » 25
почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке » 17
тема содержит фото любите роллы? » 51
вдова через 3 года после смерти мужа вышла замуж и родила второго ребёнка! наверное, она мужа не любила » 97
зачем в лучшие годы своей жизни обременять себя детьми? зачем погружать себя в эти пелёнки, распашонки? » 476
во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч! » 39
познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный » 29
сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? » 21
не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие » 6

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»