КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885016
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
__SunniestD@y 19.05.19 У КОГО ЧТО СЕГОДНЯ НА УЖИН (БЫЛО ИЛИ БУДЕТ)?    
описание 
рацион   
вода- 2000.00 гр, сыр моцарелла- 50.00 гр, хлеб ржаной- 40.00 гр, салат овощной- 200.00 гр, яйца куриные жареные- 100.00 гр, яйца куриные вареные- 100.00 гр, индейка- 100.00 гр, рис- 30.00 гр, гречка- 50.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 46» ИН: 159%»
спорт   
вес: 70.80 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 25
жир: 9.6 кг
вода: 23.87 кг
 хочу вес»
растяжка - 60 мин, зарядка - 60 мин, гимнастика (медленный темп) - 120 мин
сожгла: 1157 ккал., сожгла за счет жиров: 669 ккал. (72 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -0.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +68
голоса: 0

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
топ дневники»       ««       новые дневники       »»
Svetlanкa +5120 +1 привет всем! муж сегодня снова работу прогуливает, сегодня на выставку» +28
+17
новая_я_) +1314 -33 запуталась в днях» +25
+10
Svetlanкa +5120 +1 привет всем! находила вчера очень хорошо, прошла 12 тысяч шагов. сегодня,» +16
+18
Классика +4899 -2 вчера на кухне генералилась шесть часов.» +9
+21
Шмидт +4395 -2 сегодня у меня ещё утка, а завтра, скоре всего, курочка будет на обед.» +12
+14
Svetlanкa +5120 +1 привет всем! сегодня, завтра и в пятницу нам наобещали дожди, не обманули» +15
+17
Солнышко57 +405 -29 17.04.2024»
Классика +4899 -2 по шагам вчера всё нормально» +4
+12
Классика +4899 -2 такой высокой оценки сна у меня по-моему никогда не было» +4
+12
Д@ШуткА +3076 +60 после 1:49 - десятый день луного цикла:» +2
+2
Бусинка Кэт +1371 +1 в минусе пока что 30 грам. сегодня среда, у меня выходной день от тренировок.» +3
+6
KissЮлик +4481 +78 вчера прошла ровно столько же, сколько и позавчера. сама аж удивилась,» +6
+13
Шмидт +4395 -2 мышцы голени забиты прям, поэтому вот думаю сегодня идти на тренировку» +17
+15
Svetlanкa +5120 +1 привет всем! продолжаю питание по плану. но решила с понедельника начать» +27
+23
I am +3228 -29 не взвешивалась уже наверное дней пять, а то и больше. даже понятия не» +2
+2
Солнышко57 +405 -29 17.04.2024»
Шмидт +4395 -2 результаты диеты продолжают радовать, сегодня отвесик небольшой - всего» +8
+14
Классика +4899 -2 по весу пока что застой» +6
+27
Эйва Шекер +3348 -29 доброе утро, дорогие девочки!серединка рабочей недели, скоро выходные!» +2
+2
I am +3228 -29 на работу приготовила отварную куриную грудку, шесть штучек мелких помидоров,» +2
+2
Шмидт +4395 -2 на вас зарабатывают милионы» +12
+18
I am +3228 -29 на этой неделе я немного раслабилась, весом своим практически не занималась.» +2
+2
Солнышко57 +405 -29 17.04.2024»
Elena S,E,I 17.04.2024»
Лисёночек 68 +1443 -33 всем доброго утра спала сегодня как обычно, но вставать не особо хотелось.на» +17
+14
Тили +720 +78 17 апреля, среда. (6:05)» +20
+6
KissЮлик +4481 +78 всем доброе утро! что принесёт этот день и ту же интересно) сегодня хорошо» +9
+13
hg8f5r2tcacr 17.04.2024» +3
+1
Svetlanкa +5120 +1 привет всем!спала сегодня прям очень хорошо, но и недоспала, будильник» +22
+17
Солнышко57 +405 -29 17.04.2024»
Солнышко57 +405 -29 17.04.2024»
Классика +4899 -2 занимаюсь сборкой выпускных фотоальбомов» +6
+20
Д@ШуткА +3076 +60 излишек энерги постояно дает о себе знать. силы нужно направить в доброе» +2
+2

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото как вам образ? » 10
как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не » 70
тема содержит фото кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась » 20
гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше » 67
тема содержит фото почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом! » 64
заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые? » 51
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? » 22
тема содержит фото где такие красавицы обитают? » 33
я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах » 26
как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу? » 20
при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь? » 22
если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее » 11
вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком? » 85
у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой » 17
мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно! » 13
вы часто ходите в кино и театры? что смотрели из последнего? я стараюсь ходить раз в два месяца. » 27
жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение. » 94
тема содержит фото вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе? » 25
она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить? » 43
пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств? » 8
я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него » 29
что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь? » 22
тема содержит фото женщины, вам нравится кристиан грей из 50 оттенков серого? и нравился бы он вам, если бы был беден? » 29
кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный » 33
кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец » 17
он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было » 12
не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он сливается? » 17
смотрите индийские фильмы? какой ваш любимый? » 14
вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра. » 36
тема содержит фото с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете? » 50
не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть » 22
психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких рассуждений. всегда от меня » 48
как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки! » 20
тема содержит фото как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат. » 28
какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные. » 7
тема содержит фото заглянула сегодня в фитнес-приложение и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, » 15
сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное » 68
уже месяц дикое желание поесть стирального порошка. прям не могу, хочу. пищевые странности во время » 173
вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько » 47
ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите » 20
у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого? » 30
очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь » 27
тема содержит фото это про меня. » 39
зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не » 5
тема содержит фото как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма? » 13
у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено. » 81
лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии? » 15
какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет. каждый будет ценить чужое » 81
девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень. » 58
отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось? » 18
тема содержит фото как вам платье на лето? не мрачноватое? » 18
как относитесь к челкам? делали себе? » 40
почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, » 6
тема содержит фото вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина? » 26
кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа? » 61
вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует » 33
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 39
а вы ходите или ходили одна в кафе или в кино? в кафе одной скучненько. ну можно блюдо поесть, но потом » 57
парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, » 5
тема содержит фото очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя? » 20
приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после » 25
кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос? » 9
делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и » 16
какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс. » 22
что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, » 10
ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может » 39
тема содержит фото как вам знак рыбы по гороскопу? какие они по характеру? » 36
как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся. » 35
почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют » 73
тема содержит фото хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась? » 27
тема содержит фото парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому » 16
на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может » 32
тема содержит фото маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить? » 25
вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства? » 25
тема содержит фото у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе? » 19
тема содержит фото жуткие носогубки в 40 лет! что делать? » 45
у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом? » 22
тема содержит фото как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша? » 24
весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость какая-то » 46
ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! » 24
он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с » 12
ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше » 43
если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом? » 13
тема содержит фото смотрится все вместе? » 19
может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. » 19
тема содержит фото ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпичная. » 22
хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного » 27
вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год. » 56
что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели. » 12
тема содержит фото кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам? » 5
у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу? » 15
вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые? » 53
как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на » 236
как вы думаете мужики специально под дурачков косят? » 60
стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с » 27
тема содержит фото как вам аутфит? » 19
тема содержит фото а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет. » 60
может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала! » 41
позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему » 12
тема содержит фото обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить » 12

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»