КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885024
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
__SunniestD@y 19.05.19 У КОГО ЧТО СЕГОДНЯ НА УЖИН (БЫЛО ИЛИ БУДЕТ)?    
описание 
рацион   
вода- 2000.00 гр, сыр моцарелла- 50.00 гр, хлеб ржаной- 40.00 гр, салат овощной- 200.00 гр, яйца куриные жареные- 100.00 гр, яйца куриные вареные- 100.00 гр, индейка- 100.00 гр, рис- 30.00 гр, гречка- 50.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 46» ИН: 159%»
спорт   
вес: 70.80 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 25
жир: 9.6 кг
вода: 23.87 кг
 хочу вес»
растяжка - 60 мин, зарядка - 60 мин, гимнастика (медленный темп) - 120 мин
сожгла: 1157 ккал., сожгла за счет жиров: 669 ккал. (72 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -0.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +68
голоса: 0

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Соня 89 +1408 -40 23.04.2024» +1
+3
Svetlanкa +5456 -2 привет всем! сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную» +7
+17
Шмидт +4681 +2 соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые,» +10
+16
Соня 89 +1408 -40 23.04.2024» +1
+2
Глаша64 +387 -1 23.04.2024 опять пасмурно и 0» +8
+12
Классика +5134 +2 взвесилась, к счастью без привесов» +6
+27
Маво4ка +945 +1 доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик» +10
+7
Прометей +2161 -2 2.04.2024» +2
+1
Шмидт +4681 +2 как перец чили влияет» +16
+9
Совушка ДВ +5221 +48 19.04.2024дневник номер 3» +51
+20
Миссис Дарси +3252 +60 дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно,» +1
+13
Алекс74 +181 -40 пахистахис и ксю» +5
Стройная +1547 +48 23.04.2024» +1
Mmdms сейчас на сайте +1676 -1 у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже» +10
+16
Соня 89 +1408 -40 23.04.2024» +1
+2
Svetlanкa +5456 -2 привет всем! спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на» +26
+13
Эйва Шекер +3417 +48 позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было» +1
Классика +5134 +2 погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.» +6
+21
KissЮлик +4758 +1 вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось» +7
+11
KissЮлик +4758 +1 великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.» +6
+9
Svetlanкa +5456 -2 привет всем! вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с колегой,» +13
+17
Svetlanкa +5456 -2 привет всем! вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день» +13
+12
Svetlanкa +5456 -2 привет всем!» +23
+12
Эйва Шекер +3417 +48 испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием,» +1
Eve-Lina +1343 +60 скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай» +2
+6
Д@ШуткА +3258 -40 вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом» +2
+2
Лисёночек 68 +1551 +1 всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит» +9
+12
KissЮлик +4758 +1 вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую мишель для душа парфюмрованый.» +5
+13
Эйва Шекер +3417 +48 дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период.» +1
OLIVOCHKA))) +1821 +4 все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости» +11
+8
iizika великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами» +12
+6
Соня 89 +1408 -40 23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +2
+6
Совушка ДВ +5221 +48 23.04.2024 дневник номер 3» +11
+15
Соня 89 +1408 -40 23.04.2024» +1
+1
Шмидт +4681 +2 сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может» +13
+13
KissЮлик +4758 +1 вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,» +10
+11
Эйва Шекер +3417 +48 доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,» +1
Svetlanкa +5456 -2 привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще» +19
+16
РезультатЕже +1344 +1 тренажёры, мать вашу!» +1
+7
Совушка ДВ +5221 +48 23.04.2024 дневник номер 4» +13
+17
Классика +5134 +2 фантазия на кулинарную тему дремлет» +5
+21
Svetlanкa +5456 -2 привет всем! вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну» +40
+14
piyavkaE +530 -40 23.04.2024» +1
+3
Аленька26 +5811 -2 № 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу» +25
+18
Mirlona +386 +1 2.04.2024» +5
+3
OLIVOCHKA))) +1821 +4 когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!» +7
+10
Шмидт +4681 +2 постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня» +9
+8
Классика +5134 +2 завтрашний день у меня расписан просто по минутам» +9
+25
Совушка ДВ +5221 +48 21.04.2024 дневник номер 1» +31
+13
Совушка ДВ +5221 +48 23.04.2024 дневник номер 5» +11
+17
Одуванчик69 приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник,» +1
+1

топ темы»       ««       новые темы       »»
кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями. » 73
вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не » 20
вопрос к дачницам-огородницам: что съедобного сажаете? » 24
вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? » 133
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио » 15
зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние? » 22
как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но » 19
а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая » 53
чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение » 75
среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах? » 19
усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому » 73
допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально » 7
уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в » 17
чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью. » 13
тема содержит фото как вам такие джинсы? » 16
что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания? » 20
вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже » 19
вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. » 70
влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, » 6
скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались? » 21
как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото » 83
позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то » 29
тема содержит фото прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт? » 36
тема содержит фото какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное? » 9
арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили? » 41
каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все. » 27
вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет? » 65
летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы » 16
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » 52
тема содержит фото у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » 40
тема содержит фото как вам такое платье? стоит ли заказывать? » 30
вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая. » 24
если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. » 151
мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной. » 9
тема содержит фото кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие. » 19
как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе » 62
если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать » 12
тема содержит фото как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу! » 17
тема содержит фото сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет » 46
у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой » 23
у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные. » 6
вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка » 13
какая кредитная карта наиболее выгодна? » 6
как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна. » 38
как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость! » 44
вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не » 31
тема содержит фото хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит? » 12
у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже? » 24
у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю » 8
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал » 23
после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит » 13
мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки? » 37
любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование! как решить эти проблемы? к какому » 37
тема содержит фото хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд? » 20
подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и » 19
тема содержит фото слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментировала фото: нифига себе! че так раньше » 7
прошла курс антицеллюлитного массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было. » 15
тема содержит фото вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл. » 19
кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово. » 15
это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт » 21
у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость? » 26
влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю » 28
клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет » 7
тема содержит фото туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк! » 19
кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью? » 21
от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить? » 5
я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что » 7
тема содержит фото на работку бизнес-леди » 8
женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они » 11
у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать » 8
кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего » 7
что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города? » 70
какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым! » 24
оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! » 16
тема содержит фото парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть » 71
тема содержит фото считаете эту девушку красивой? » 26
если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографировать, как бы вы поступили? мне стало » 16
зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки? » 14
хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь » 43
договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали » 10
высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на » 23
надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит! » 14
тема содержит фото сделала маникюр сегодня, как думаете нормально? » 19
взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом » 60
сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, » 60
у кого корона сопровождается учащением пульса? » 1
тема содержит фото нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему? » 3
тема содержит фото очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото » 15
тема содержит фото как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч! » 24
тема содержит фото красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой? » 9
как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки » 32
тема содержит фото как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » 46
устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий. » 21
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » 80
какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект » 17
вы улыбчивый, коммуникабельный человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно » 23
каких людей ценят руководители? » 18
тема содержит фото как избавиться от мешков под глазами? » 8
кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями? » 23
с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное. » 47

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»