КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885032
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 15.05.19 ПРИВЕТ ВСЕМ ВЧЕРА УСНУЛА В 22:30 И ПРОСПАЛА ДО 5:30. ВОТ ВРОДЕ БЫ 7 ЧАСОВ СНА, А СПАТЬ ОЧЕНЬ ХОЧУ. ДОБРОЕ УТРО ВСЕМ    
описание   
Привет всем Вчера уснула в 22:30 и проспала до 5:30. Вот вроде бы 7 часов сна, а спать очень хочу. Доброе утро всем
рацион   
После сна: вода- 300.00 гр Все идет по плану
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 106.00 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 37
жир: 44.8 кг
вода: 45.13 кг 		грудь: 117.00 см.
талия: 98.00 см.
бедра: 117.00 см.
нахождение в положении сидя - 15 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин, гимнастика (медленный темп) - 15 мин Все идет по плану
сожгла: 290 ккал., сожгла за счет жиров: 111 ккал. (12 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.7, месяц: -1.4, итог: -24.4
объемы см. сутки: 0, неделя: -3, месяц: -3, итог: -8
статистика просмотры: +71
голоса: 0

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 46.67%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 3»

начало

«« 1 2 3 »»

начало

«« 1 2 3 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Ш@хиризада +200 -1 приветик только пришли с прогулки набегались ребенка в машинке покатали» +2
+4
Шмидт сейчас на сайте +4779 -1 сегодня картошку с грибами пожарю с утра и всё. есть ещё курица и беляшики,» +14
+11
Svetlanкa +5583 +1 привет всем! спала хорошо, нот хотелось бы подольше) проспала 6 часов» +24
+17
Аленька26 сейчас на сайте +6023 +3 № 2 ну вот пошли отвесики на нашей диетке, пока 30 грамов за 2 дня,» +30
+6
liliya26 +1514 -1 всем хорошего вечера. сегодня купила себе что то подобное полисорба решила» +5
+5
KissЮлик +4921 -37 вот только сейчас закончила работу и еду домой. так устала что-то сегодня.» +1
Mmdms +1726 -56 наконец то посадила огурцы. а то проросли уже конкретно. в обед погуляла» +3
+3
Шмидт сейчас на сайте +4779 -1 волнуюсь ли я? пока что совершено нет. но до вечера ещё далеко. может,» +10
+10
Эйва Шекер +3550 +32 завтра пятничка уже наконец-то» +1
Шмидт сейчас на сайте +4779 -1 ой, как окрошки хочется, но сегодня просто некогда готовить. но прям в» +13
+5
Эйва Шекер +3550 +32 доброго вечерочка, дорогие девочки! позанималась сегодня как и вчера два» +1
Sparkl star +178 -56 настроения нет, не скажу почему!» +1
+3
Эйва Шекер +3550 +32 только добралась до интернета, целый день была при делах, ни минуточки» +1
Совушка ДВ +5411 +32 24.04.2024 дневник номер 5» +30
+19
Эйва Шекер +3550 +32 сегодня из готовки был борщ, блинчики с мясом» +1
Аленька26 сейчас на сайте +6023 +3 № 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил» +39
+12
Д@ШуткА +3307 +32 погода сегодня чуть получше чем вчера, поэтому сегодня уже вышла немного» +2
+2
OченьBезучая +551 -1 смотрю, не у меня одной вопрос смены работы стоит очень остро!» +4
+3
oxyd +180 +32 наконец-то вполне тепло на улице. для меня вполне комфортно» +1
+1
iizika великий пост 38/48- гречка- помидоры в собственом соку- суп рыбный с» +6
+8
KissЮлик +4921 -37 в обед пошли сегодня на прогулку и я сфоткала сирень, которая скоро походу» +7
+3
KissЮлик +4921 -37 вчера снова натопала норму шагов и прошла почти 1 тыс. хотя вчера утром» +7
+9
iizika 25.04.2024» +9
+5
nata1993 я снова здесь.» +1
+1
Эйва Шекер +3550 +32 на меня напал жорик сегодня, целый день я что-то жую, мне кажется что» +1
Svetlanкa +5583 +1 привет всем! находила вчера очень неплохо, прошла 1434 шага, а сегодня» +17
+15
Миссис Дарси +3290 +74 утром завтрак был яичница, разнобразила привычную яичницу сёмгой, прованскими» +1
Классика +5227 -2 у нас уже ласточки летают активно» +4
+17
Хотюшка +522 -1 понедельник - 71.30» +1
Шмидт сейчас на сайте +4779 -1 ещё хочу баклажаны. вот почему мысли о том, что я хочу съесть, приходят» +7
+11
Маво4ка сейчас на сайте +1013 -1 ого,за неделю ушло 2 кг 150 гр. параметры измерю и изменю позже. но» +1
+2
Лисёночек 68 +1605 -36 всем доброго утра.спала сегодня вроде нормально, но беспокойно, еле проснулась.» +9
+18
SSS112 +1635 +32 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +10
+5
Mmdms +1726 -56 сегодня цельный день едим торты с пицей. кошмар. у руководства днюха,» +1
Классика +5227 -2 всем хорошего активно-позитивного дня!» +3
+14
Шмидт сейчас на сайте +4779 -1 завтра подумаю, как буду питаться на праздниках, а сейчас пока и некогда,» +3
+11
KissЮлик +4921 -37 великий пост 39/48.только поздно вечером сюда попадаю и вобще нет сил» +2
Svetlanкa +5583 +1 привет всем! сегодня побещали аж до +21 градуса днём, а утром вышли» +30
+17
Д@ШуткА +3307 +32 до 2:19 семнадцатый день луного цикла:» +2
+2
Mirlona +388 -2 25.04.2024» +6
+1
Д@ШуткА +3307 +32 кто про что, а я про еду, завтра испеку штрудель, давно я не готовила» +2
+2
Классика +5227 -2 заряда осталось процента 2 не больше.» +5
+17
Д@ШуткА +3307 +32 вчера шагомер показывал 9 тысяч шагов, сегодня у меня на шагомере 12 тысяч,» +2
+2
Svetlanкa +5583 +1 привет всем! продолжаю своё сбалансированое питание. сегодня и картошка» +29
+14
Svetlanкa +5583 +1 привет всем! загнали вчера машину на диагностику, около 2-х лет не» +19
+11
Маво4ка сейчас на сайте +1013 -1 доброе утро,мои милые галчата! сегодня муж приезжает с вахты.надеюсь ,когда» +7
+14
KissЮлик +4921 -37 всем доброе утро! уже четверг, но неделя эта рабочая длиная и пятнице» +7
+14
Лисёночек 68 +1605 -36 всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома» +12
+12
Миссис Дарси +3290 +74 сегодня разбираю вещи, надо посмотреть что из летнего у меня ещё можно» +1
I am +3353 -56 сегодня последний день командировки, думала что поеду завтра утром домой,» +1
+2
Тили +797 +7 25 апреля, четверг. (4:08)» +10
+6

««       топ темы       »»       новые темы»
я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствительная. мое мировосприятие » 30
тема содержит фото я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год. » 47
какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку? » 18
девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится! » 41
чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а » 41
критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из » 45
тема содержит фото какой возраст ей можно дать? » 45
тема содержит фото стоит ли выставлять фото в соцсеть? » 20
вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании? » 10
тема содержит фото как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. » 79
высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. » 34
когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая? » 20
тема содержит фото как вам сумочка? » 15
кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые » 2
очень хотелось бы найти друзей » 6
как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? » 295
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » 5
посоветуйте добавки, которые отбивают аппетит! виден эффект? » 40
я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе »
что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. » 53
как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего » 7
любите ли вы сумочки? сколько их у вас? » 28
тема содержит фото нравится ли вам этот аромат? купила себе. » 22
сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственности. а сколько хотели бы? » 100
кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не » 191
тема содержит фото люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном » 33
какая кредитная карта наиболее выгодна? » 6
парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему » 15
у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение? » 10
вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна. » 29
тема содержит фото как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным » 10
у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, » 70
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом? » 40
кто вы по знаку зодиака? » 74
какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась? » 19
девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! » 2920
я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, » 45
расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, » 29
тема содержит фото нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль. » 10
на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь » 35
у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? » 23
что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только » 45
парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях? » 1
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » 52
тема содержит фото что именно смешного в этой картинке? только эти губы? к чему там картофель фри? почему у нас в чате » 23
что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых » 18
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » 20
как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете? » 16
тема содержит фото как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие? » 19
тема содержит фото вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё? » 67
тема содержит фото вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х? » 37
никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу? » 33
на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность? » 14
согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно » 37
посоветуйте старый зарубежный фильм! хочу посмотреть что-нибудь из старого кинематографа. » 20
в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит » 21
у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром? » 15
страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу » 40
у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще » 33
вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять » 23
тема содержит фото какое платье вам больше нравится? » 30
тема содержит фото как сумочка? нравится? хорошая? » 27
тема содержит фото можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую? » 14
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » 50
не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать » 25
тема содержит фото как вам платье? » 22
муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете? » 29
у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода » 28
очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось » 27
тема содержит фото под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета? » 8
что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить » 90
можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие » 12
как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а » 86
тема содержит фото пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали » 61
тема содержит фото и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды » 48
только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим » 49
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » 28
тема содержит фото как вам такое платье? » 19
как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить » 12
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал » 23
ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, » 57
не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя » 7
почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом » 139
чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала » 45
пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название. » 31
как справляетесь с разочарованием в людях? » 161
тема содержит фото долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию? » 12
может знает кто, нужно ли соглашение мужа при отказе от ребёнка в роддоме? и может ли он забрать ребенка? » 140
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится или нет? » 11
как вы оденетесь на ночную прогулку? » 22
муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами! » 33
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » 80
тема содержит фото как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура? » 20
тема содержит фото на сколько лет я выгляжу? » 38
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? » 64
тема содержит фото оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам? » 34
как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает » 6
тема содержит фото кто из них вам нравится больше? » 21
тема содержит фото как вам костюм? » 12
тема содержит фото какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие. » 38

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»