| ||||||
| ||||||
|
вход
Elen3
30.04.19
|
||||||
| ||||||
| Эта группа включают три незаменимые аминокислоты: кислоты группируются вместе, потому что они — единственные, имеющие боковые ответвления, они работают совместно, помогая друг другу. Лейцин отвечает за производительно гормона роста, следовательно, растет мышечная масса. Изолейцин увеличивает выносливость и стрессоустойчив а валин отвечает за поврежденные мышечные ткани и не дает белкам разрушаться. часто принимаются как добавки, которые ускоряют мышечный рост и позволяют получить максимум пользы от тренировки, предохраняют мышцы от разрушений. Также они помогают при похудении и позволяют быстрее восстановиться после тренировок. ВСАА синтезируют путем гидролиза протеина. Для этого используют соевый или молочный белок, зерновые культуры и животный белок — самый распространенны метод; биоферментация, когда аминокислоты производятся определенными бактериями, и синтез при помощи очищенных | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +0.4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -12 |
| комментарии: +2, просмотры: +28 |
начало
-
ЗдОрово Я раньше пила БЦАА, когда серьезно занималась фитнесом (лет в 23-25)))) И сейчас бы принимала эти добавки, только хочу постройнеть без химии (любой, даже такой хорошей). Потому что я не на диете, а полностью изменила своё питание на сбалансированное по КБЖУ. Я не только на это лето поменяю полностью свой вес, но и хочу всегда быть стройной. Поэтому я должна худеть только на ПП, потому что БЦАА постоянно принимать не будешь, как и до старости заниматься силовым фитнесом. Я стройнею при обычном ритме жизни и питаясь обычной пищей
-
ого как все сложно... я читаю и ничего не понимаю о чем это... надо идти каждое слово гуглить
ах... старость - не радость
вход
ну вот и возвращаемся домой!в 21:0 выехали. в 3:36 в новосибе.прекрасного»
- - 14 кг! бесформенное тело уничтожено! к новому году тело богини! мое фото!
- - 11 кг! без тяжелых диет и голодания! спор с подругами - мой пинок к действию!
- - 36 кг к идеальному телу! отправила в нокаут свои килограммы! отвесы каждый ден
- - 20 кг! я сбросила жир без таблеток! стать стройной - легко! мое фото до и посл
- я сбросила 14 кг! сменила гардероб - покупаю только красивые вещи! мне все идет!
- я сбросила 12 кг! плюшка похудела! мне надоело видеть в зеркале нечто! фото!
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото
- я похудела на 15 кг! надоело быть кабанчиком! сжигаю килограммы!
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств
- я добилась роскошных параметров! жир сжигается - появляются кубики!
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!
- история моего превращения! - 12 кг! диета сделала мою талию тонкой!
- -58 кг! я избавилась от глыбы жира! сайт galya.ru подарил мне новую фигуру! мое
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!
- к весне ни грамма жира! потеря до 15 кг за 25 дней! хватит завидовать худеньким
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь!
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу
- свою красоту можем спасти только мы сами! мне нравится мое отражение в зеркале!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|