КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885118
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
ПарящаяМурчалка 29.04.19 ПОСЛЕДНИЕ ДЕНЕЧКИ РАБОТЫ    
описание   
Я не удивлюсь, если после вчерашнего праздника- у всех прибавка в весе... Лично у меня- да... Хотя особо и не отрывалась... так пирог мясо-капустный, да с рыбой с утра... сыр ... 3 яйца, кулич...ну суп , картошка с капустой тушеной с курой... Вино и пиво вчера было.. в итоге -71,45.. Нууу.. терпимо... главное держать себя в руках теперь в Тунисе... Не особо увлекаться темой “Все включено“...Бол заниматься плаванием и делать зарядку.. и Термы до Туниса и после...
рацион   
завтрак: конфеты шоколадные- 90.00 гр, кофе в сухом виде- 10.00 гр, вода- 1000.00 гр Подсела на конфеты “Баунти“
разгрузочные дни»
ГИ: 51» ИН: 70%»
спорт   
вес: 71.00 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 25
жир: 9.8 кг
вода: 23.97 кг
 хочу вес» 		грудь: 98.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 95.00 см.
мытье посуды - 12 мин, вождение машины - 20 мин, баня - 68 мин, плавание - 25 мин, аква-аэробика - 5 мин, работа в офисе - 360 мин, прогулка быстрый темп - 12 мин, приготовление еды - 5 мин, подниматься по ступенькам - 3 мин, нахождение в положении стоя - 23 мин, нахождение в положении сидя - 360 мин, набор текста на компьютере - 45 мин Термы- этим все сказано!
сожгла: 894 ккал., сожгла за счет жиров: 85 ккал. (9 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: +6.75, неделя: +6.75, месяц: +6.75, итог: +0.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -65.5
статистика просмотры: +28
голоса: 0

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
SSS112 +739 +2 доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +7
+12
iizika всем привет. вчера сходила на маникюр. убедила она меня этот раз на спокойный» +19
+6
Шмидт +1818 -5 ну сегодня денёк снова в поездках с мелкой - сначала садик, потом танцы.» +21
+14
Тили +291 -43 09 мая, четверг. (5:30) с праздником победы!» +4
+1
новая_я_) +554 -43 с днём победы» +4
+2
Эйва Шекер +1611 -5 настроение очень хороше, самочувствие тоже прекрасное, сегодня очень» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +2181 +2 09.05.2024 дневник номер 3» +20
+9
Аленька26 +2202 +2 доброе утро мои дорогие. дневник пишу с утра чтобы не забыть. вчера нашагала» +6
+10
Эйва Шекер +1611 -5 вечером буду смотреть трансляци со дня победы в москве,! парад утром» +1
Винга +149 +62 с днём победы!» +2
+3
Шмидт +1818 -5 сейчас дочитаю фантастику, а потом снова хочу достоевского почитать, вот» +9
+14
Д@ШуткА +1186 +62 я желаю всем нам беречь этот мир и всегда помнить о том, как он хрупок» +3
+12
Шмидт +1818 -5 маная каша» +12
+14
Классика +2116 +2 сегодня много компьютерной работы» +6
+32
Классика +2116 +2 маса положительных эмоций!» +7
+32
Olgadobro +182 -39 08.05.2024» +7
+6
I am +1365 -39 доброго дня всем!поздравляю с праздником, с днём победы! какое утро» +1
Шмидт +1818 -5 снова снег пошёл, вот что за май такой? в апреле в футболках гуляли, а» +6
+17
Лисёночек 68 +675 -39 всем привет.какой же сегодня дубак, у нас даже чс вели в сельхозхозяйстве,» +4
+8
Эйва Шекер +1611 -5 вот только присела, целый день сегодня занята непонятно чем. то уроки,» +1
Аленька26 +2202 +2 спала сегодня просто очень хорошо, легла рано в 21 час и встала в 7 часов» +6
+10
Совушка ДВ сейчас на сайте +2181 +2 09.05.2024 дневник номер 5» +25
+21
Аленька26 +2202 +2 хочу вечером ещё пройтись по обществу, прогуляться после всей работы,» +6
+14
Эйва Шекер +1611 -5 завтра может мясную разгрузку сделаю, только утром надо будет взвеситься,» +1
Хотюшка +226 +62 с днем победы!» +1
+1
Лисёночек 68 +675 -39 всем доброго утра.спала сегодня так себе, ночью пришлось делиться своим» +15
+15
Совушка ДВ сейчас на сайте +2181 +2 09.05.2024 дневник номер 2» +12
+9
Классика +2116 +2 поздравляю с великим днём!» +8
+32
Совушка ДВ сейчас на сайте +2181 +2 09.05.2024 дневник номер 4» +9
+15
Стройная +786 -39 09.05.2024 какой хороший праздничный день» +1
+5
I am +1365 -39 утром на работу приехала ещё никого не было, в офисе такая тишина прекрасная» +1
Классика +2116 +2 всем хорошего доброго дня!» +7
+38
Аленька26 +2202 +2 № 5 работы сегодня не просто много, а очень много, надо еще уложиться» +52
+29
I am +1365 -39 доброго дня всем! поздравляю всех с праздником! хороший, добрый и светлый» +3
+10
Соня 89 +748 -39 08.05.2024» +3
+4
Аленька26 +2202 +2 день сегодня предстоит тяжёлый, много работы на огороде, будем сажать» +6
+10
Шмидт +1818 -5 посмотрю парад и пойду готовить. надо бы сегодня ещё погулять, но не тянет,» +3
+8
Прометей сейчас на сайте +916 -39 09.05.2024нужно придерживаться рекомендованого сотношения белков, жиров» +3
+7
Шмидт +1818 -5 смотрим парад и весь день будем смотреть военые фильмы. такой великий» +4
+8
Прометей сейчас на сайте +916 -39 09.05.2024» +1
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +2181 +2 09.05.2024 дневник номер 1» +14
+9
I am +1365 -39 доброго дня всем!пусть ваше сердце наполняется радостью и легкостью, а» +1
Аленька26 +2202 +2 девочки, сегодня на сайте меня не будет, это точно, простите, но работы» +14
+22
Классика +2116 +2 сегодня хороше и приподнятое настроение» +7
+32
Бусинка Кэт +722 +62 пришла сегодня с тренировки, бодрячком. я люблю когда с трени не приползаешь,» +2
+6
KissЮлик +1964 +62 всем доброе утро! с великим днём победы! сегодня отлично выспалась и прям» +5
+8
Лисёночек 68 +675 -39 поздравляю всех с великой победой, 9 мая!желаю голубого неба над головой» +3
+6
ЯРыба@ +622 -39 доброе утро девочки! сегодня такой ржач блин с утра. пошла гулять с рексом,» +13
+16
I am +1365 -39 после работы надо в магазин зайти за продуктами, дома всё покачалось.» +1
Винга +149 +62 погода страная снегопад запуржило замело жалко на фото хорошо не передаётся» +6
+3
Эйва Шекер +1611 -5 желаю чудесного, волшебного, невероятно позитивного окончания дня. пусть» +1

««       топ темы       »»       новые темы»
почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом » 139
когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая? » 20
вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании? » 10
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом? » 40
за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности? » 37
у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром? » 15
тема содержит фото как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным » 10
как вы оденетесь на ночную прогулку? » 22
парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях? » 1
у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще » 33
не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя » 7
почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться? » 6
как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить » 12
тема содержит фото ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » 26
на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность? » 14
ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, » 57
тема содержит фото какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие. » 38
какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась? » 19
что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить » 90
тема содержит фото как вам такое платье? » 19
провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять? » 22
как справляетесь с разочарованием в людях? » 161
тема содержит фото как вам костюм? » 12
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал » 23
любите ли вы сумочки? сколько их у вас? » 28
посоветуйте старый зарубежный фильм! хочу посмотреть что-нибудь из старого кинематографа. » 20
как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего » 7
очень хотелось бы найти друзей » 6
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » 52
у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение? » 10
пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название. » 31
у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода » 28
только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим » 49
тема содержит фото какое платье вам больше нравится? » 30
тема содержит фото вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х? » 37
тема содержит фото нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль. » 10
что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только » 45
критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из » 45
тема содержит фото почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда » 31
что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. » 53
тема содержит фото стоит ли выставлять фото в соцсеть? » 20
у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? » 23
тема содержит фото как вам платье? » 22
тема содержит фото как сумочка? нравится? хорошая? » 27
кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые » 2
парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему » 15
кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего » 7
на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально? » 17
тема содержит фото вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё? » 67
тема содержит фото оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам? » 34
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » 5
можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие » 12
сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственности. а сколько хотели бы? » 100
может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на » 17
написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно? » 13
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » 28
тема содержит фото долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию? » 12
тема содержит фото под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета? » 8
чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала » 45
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » 50
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится или нет? » 11
тема содержит фото пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали » 61
не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать » 25
тема содержит фото как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура? » 20
никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу? » 33
посоветуйте добавки, которые отбивают аппетит! виден эффект? » 40
чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а » 41
зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет! » 10
как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а » 86
я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе »
тема содержит фото как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. » 79
при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься » 63
как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете? » 16
тема содержит фото какой возраст ей можно дать? » 45
девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится! » 41
тема содержит фото что именно смешного в этой картинке? только эти губы? к чему там картофель фри? почему у нас в чате » 23
девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! » 2920
на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь » 35
расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, » 29
я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, » 45
у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, » 70
есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь? » 3
тема содержит фото нравится ли вам этот аромат? купила себе. » 22
тема содержит фото кто из них вам нравится больше? » 21
тема содержит фото на сколько лет я выгляжу? » 38
тема содержит фото парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть » 71
в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит » 21
какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку? » 18
страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу » 40
тема содержит фото как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие? » 19
я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствительная. мое мировосприятие » 30
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? » 64
тема содержит фото можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую? » 14
кто вы по знаку зодиака? » 74
тема содержит фото как вам сумочка? » 15
какая кредитная карта наиболее выгодна? » 6
сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно » 11
почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где » 35
как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? » 295
согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно » 37

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»