вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

завтрак: конфеты шоколадные(ГИ:50)- 90.00 гр, кофе в сухом виде(ГИ:60)- 10.00 гр, вода- 1000.00 гр

Подсела на конфеты “Баунти“

ИТОГ:

ккал.: 529.55 жиры:36.99 г. белки: 4.99 г. углеводы: 47.12 г.

съедено еды: 1.1 кг. , воды в рационе: 1001.24 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.03 мг. Витамин В2: 0.2 мг.
Витамин РР: 1.97 мг. Железо: 2.69 мг.
Калий: 645.1 мг. Кальций: 20.1 мг.
Магний: 36.2 мг. Натрий: 17.3 мг.
Фосфор: 149.4 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru