КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884967
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
margonika 23.04.19 ДОБРОЕ УТРО ВСЕМ! В ПРИНЦИПЕ НЕ ПЛОХОЕ УТРО, НА УЛИЦЕ ШИКАРНО! СОЛНЦЕ, ВЕТЕРОК, СУПЕР. Я УЖЕ И ПРОГУЛЯЛАСЬ С УТРА, ПРАВДА НЕ НА СПОРТИВНЫЙ ИНТЕРЕС, А ПРОСТО ТАК. ЕЩЕ УТРОМ    
описание   
Доброе утро Всем! В принципе не плохое утро, на улице шикарно! Солнце, ветерок, супер. Я уже и прогулялась с утра, правда не на спортивный интерес, а просто так. Еще утром сделала зарядку и полезный завтрак съела
рацион   
завтрак: кофе черный без сахара- 150.00 гр, каша овсяная на молоке- 130.00 гр, вода- 400.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   
вес: 74.30 кг.
рост: 1.73 м.
имт: 25
жир: 10.4 кг
вода: 26.04 кг
 хочу вес» 		грудь: 98.00 см.
талия: 81.00 см.
бедра: 104.00 см.
растяжка - 150 мин
сожгла: 774 ккал., сожгла за счет жиров: 428 ккал. (46 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -15
статистика просмотры: +13
голоса: 0

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ +3698 +36 17.04.2024дневник номер 2» +27
+13
SSS112 +1162 +37 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга» +7
+11
Миссис Дарси +2554 +2 дождь как начался ночью так до сих пор и идёт, и непонятно когда просвет» +2
+2
Mmdms +1190 -58 почему нужно есть сырую морковь каждый день? морковь содержит 2 г клетчатки» +4
+5
I am +2504 +35 всем доброе утро и хорошего дня! работы много, хоть отбавляй. сегодня» +1
+2
Svetlanкa +3930 -2 привет всем! сегодня в москве ожидается пасмурная, с небольшим дождем» +28
+11
OLIVOCHKA))) +1254 +36 всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через» +27
+11
Mmdms +1190 -58 у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас» +12
+3
Миссис Дарси +2554 +2 хочу запечёную свиную вырезку в специях, сегодня закажу мужу, пусть купит» +2
+3
Д@ШуткА +2510 -57 18.04. советы по питанию:» +1
+2
Д@ШуткА +2510 -57 это напряжёный день, который считается самым сильным из всего луного» +1
+2
Ринуся +528 +1 сегодня был тяжелый рабочий день» +6
+5
liliya26 +1025 +43 всем хорошего вечера. завтра наконец то выходной) не знаю правда высплюсь» +5
+5
Ринуся +528 +1 немного информаци о фисташках» +10
+6
Шмидт +3332 +2 котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки» +15
+14
Аленька26 +4278 -2 № 2 питание свое не нарушаю, поэтому каждый день небольшие отвесики есть,» +23
+7
Аленька26 +4278 -2 № 5 погода сегодня супер, обещают +12 градусов очень хочу погулять, но» +39
+28
I am +2504 +35 на пасху шеф сказал что даст всем отдых! поэтому у меня будут выходные» +1
Шмидт +3332 +2 сегодня у меня ещё утка, а завтра, скоре всего, курочка будет на обед.» +12
+14
13th Month решила забить пока на работу, до июля конечно вряд ли, я неугомоная,» +1
+1
I am +2504 +35 сейчас быстро победаю и за работу, хочу сегодня удрать пораньше, на полчаса.» +1
Маво4ка сейчас на сайте +430 +2 занимаюсь домашними делами.» +12
+19
Д@ШуткА +2510 -57 приготовила соевую спаржу фучжу по-корейски, нереально вкусная получилась,» +1
+15
Д@ШуткА +2510 -57 18.04. 1 луный день» +1
+2
I am +2504 +35 в понедельник в командировку, к счастью не далеко, по стране, (на западную).» +1
+2
Миссис Дарси +2554 +2 смотрю что уже клубнику продают, привозная с южных регионов, цена очень» +1
+2
Svetlanкa +3930 -2 привет всем! продолжаю питание по плану. но решила с понедельника начать» +27
+23
Mirlona +312 -6 18.04.2024» +8
+2
новая_я_) +943 +1 не в ресурсе» +22
+7
Д@ШуткА +2510 -57 у меня на сегодня глажки, наверное на часа два точно, вчера была большая» +1
+2
Эйва Шекер +2588 +36 вчера бредила киселём молочным и сегодня его сварила, дети от него у меня» +1
OLIVOCHKA))) +1254 +36 всем доброго вечера! отдыхаю после работы! сегодня решала глобальные проблемы,вроде» +7
+18
новая_я_) +943 +1 запуталась в днях» +25
+10
Эйва Шекер +2588 +36 кушать так хочется, недавно кушала, опять желание что-то съесть. надо» +1
Шмидт +3332 +2 результаты диеты продолжают радовать, сегодня отвесик небольшой - всего» +8
+14
Mmdms +1190 -58 надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже» +8
+9
BuketSireni +90 +6 продолжаю в том же духе:)» +10
+1
Классика +3841 +2 по весу пока ничего нового.» +5
+35
Хотюшка +403 +1 доброго всем вечерочка» +2
+3
Классика +3841 +2 у нас резко похолодало» +4
+27
Эйва Шекер +2588 +36 на вечер надо засесть за фильм, хочу обычный наш какой-то советский, типа» +1
BuketSireni +90 +6 всем хорошего настроения!» +5
+3
Совушка ДВ +3698 +36 15.04.2024 дневник номер 4» +72
+13
Эйва Шекер +2588 +36 погода у нас мрачная, тучи-тучи-тучи, словно вот-вот дождь будет. на улице» +1
+2
Svetlanкa +3930 -2 привет всем! находила вчера неплохо, прошла 1030 шагов, ходила гулять» +15
+18
I am +2504 +35 пока что без отвеса. надо мне больше двигаться, вчера прошла всего 50» +1
+11
Шмидт +3332 +2 задумываюсь уже о смене дверей, сначала хотела ближе к осень менять, а» +7
+14
Совушка ДВ +3698 +36 17.04.2024 дневник номер 4» +18
+11
Лисёночек 68 +1091 +1 всем доброго утра.вчера спать легли в половине девятого. вроде как выспалась.» +3
+7
Маво4ка сейчас на сайте +430 +2 вчера собиралась мужа на вахту. с 9 утра до 9 вечера не присела.» +7
+8
Svetlanкa +3930 -2 привет всем! сегодня как-то спала. вот нельзя сказать, что плохо, но» +21
+14

««       топ темы       »»       новые темы»
парень обиделся, что я сказала про его сестру: гонит что ли? с таким характером ты не уживешься с моей » 8
какие все-таки мужики! ему пофигу: кто даст, туда и пойду! написал: давай мириться, а сам на знакомствах » 24
кто занимался или занимается сахаджа-йогой? меня смутило, что занятия проводят бесплатно, может это » 40
если человек общается со всеми кроме тебя, значит причина в тебе? вообще молчит, не контактирует » 25
тема содержит фото смотрели этот фильм? какие фильмы 1990-1999 года посоветуете? мне еще фильм зятек понравился, смешная » 15
невозможно полюбить девушку за заботу, верность? после отношений и развода пропало всякое желание терпеть » 14
тема содержит фото почему мужчины часто мне пишут, что одежда на мне ужасная и в такую неухоженную вообще не хочется вкладываться? » 16
поделитесь масками для нейтрализации желтизны у блондинок! может и бюджетные. как результат? » 5
мужчина не вывозит! не хочет мне купить сумку за 20 тысяч! и как с ним строить отношения?! кредитов » 136
хочу стать суррогатной мамой. после обследования сказали, что слишком тонкий эндометрий. как его повысить » 24
опишите влюблённый взгляд мужчины. каков он? страстный, долгий, смущённый? можно по взгляду узнать чувства » 18
тема содержит фото если мужчина в долгих отношениях лайкает такое, значит, ему не хватает такой девушки? его пассия совсем » 35
приемная дочь относится к нам с мужем, как к врагам! говорит, мы надоели ей! я ей сказала, что зря мы » 57
если люди любят друг друга, они будут вместе! напишите истории, где вы с мужчиной старались сохранить » 5
хотели бы вы дружить с таким человеком, как вы? почему? » 51
верите в коридоры затмений, ретроградный меркурий? планирую устраиваться на работу и, как назло, начинаются » 9
на каком сроке начал расти живот и потребовалась одежда размером больше? и когда уже стало видно всем » 27
тема содержит фото селфанулась сегодня, как вам? » 12
любите декор для дома? я очень люблю. конечно, все это стоит денег, но не могу пройти. я транжира? » 27
женщин пугают одинокой старостью, если они не заводят детей! но кто сказал, что ребенок обязан сидеть » 23
родственница хочет выкупить подаренное ею старое фото! ей 90 лет. вот что это было?! я и так отдам фото. » 18
у вас видны вены на ногах? доставляют ли они вам дискомфорт в эстетическом плане? » 19
чем можно отмыть проржавевшие решетки в ванной? они изначально блестящие. чем можно на время улучшить » 7
сколько витамина д пьете ежедневно? сдавали его? » 27
по каким признакам можно понять, что ты не нравишься определённому человеку? или человек может это умело » 2
можно было и нормально ответить, а не цокать! раньше она перекладывала на меня свою работу и стучала » 4
а вас раздражают люди стреляльщики, которые постоянно что-то просят? как вы с такими поступаете? как » 14
как научиться строить доверительные отношения с теми, кто дорог? » 11
мужчины, которые были со своими женами пялились на меня в упор, оборачивались, один давай номер просить. » 46
покупали ли вы когда-нибудь себе цветы? » 40
какие плюсы у постоянного партнёра? если одна соскочила, не надо ждать красные дни » 38
стала напрягаться на улице без машины! то бабки у подъезда. то алкаши. пока иду, чувствую себя не в » 30
тема содержит фото фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком! » 542
котенку 2 месяца, течёт глазик. я ему не хочу антибиотик давать. я злая, мне должны были отдать здорового » 42
тема содержит фото пиджак и юбка смотрелись бы вместе? будет ведь заметно, что не один комплект? может лучше однотонную » 3
странная привычка знакомой! начинает закругляться и я начинаю собираться, и тогда она начинает долго » 3
позвал к себе, но она живет с другим и не смогла прилететь! и он сказал, что она сильно много просит, » 11
вы можете сказать про своего мужа, что вы за ним, как за каменной стеной? что он во всем вам опора, » 22
что будет, если мужчины станут клянчить дорогие подарки у женщин? » 156
хочу вернуться к тренировкам, но не уверена насчет предыдущего тренера. не так сильно она меня гоняла. » 3
лежали в больнице с пневмонией. ребенку 1,3. поставили тимомегалию 1 степени, тимус. это опасно? это » 15
это безвкусица! вместо комплимента мужчина такое написал мне. а как бы вы на это отреагировали? » 85
у кого такой фен? как он вам? нравится? » 3
он говорил мне, что он не хочет секса, потому что я его не возбуждаю, что у меня слишком большие половые » 428
какая лучшая настольная игра, в которую вы играли с семьей или друзьями? » 4
какой актер самый красивый и сексуальный на ваш взгляд? » 25
когда мне было 28, я выглядела очень молодо и свежо, морщин не было, лет на 18. это генетика или все » 110
заявил мне, что у меня ужасное тело, надо срочно в зал! раньше ты была королева, а сейчас нет. обиженные » 131
как вы считаете, может ли семья быть полноценной без ребенка? » 88
живу в провинции, зарплату предлагают минималку. что уборщице платят минималку, что специалисту. что » 23
с ним я стала более плаксивой и сентиментальной! он играет на моих эмоциях! наговорила глупостей, потом » 4
была серьезная операция по удалению зубов. мч не предложил помощь и не навестил! на выходные поехал » 68
тема содержит фото как вам костюм на работу на теплое время? » 9
выплачивается ли оклад, если человек пошёл на больничный с 25 марта 2024? он будет меньше? » 3
отзеркалила фото и сразу кривая страшная морда! я до этого видела себя не такой, какая я есть? » 7
может ли детей мужчина иметь, если в детстве переболел левосторонней свинкой? » 13
вам нравятся фильмы этого режиссёра? » 4
пишет один на сз. нет ни имени, ни информации по детям, а требовал час прийти самой к нему в телегу. » 39
вы когда-нибудь застревали в лифте? не на минуту-две, а на полчаса-час? как восприняли ситуацию? было » 17
вы бы не обижались, если знакомая живет по пути к вам с тц, где вы встречаетесь, но не подвозит вас? » 26
решила взять реванш у подруги, проиграла. так обидно ещё не было, не понимаю как может так не везти » 22
тема содержит фото как вам актёр? » 59
на какие вопросы вы никогда не станете отвечать? » 40
посоветуйте тональный крем для чувствительной кожи. » 15
муж не хочет секса вот уже две недели. может какие-то проблемы. как спросить? » 44
тема содержит фото какая-то натертость под глазом с молодого возраста. не исчезает уже несколько лет. что это может быть? » 12
мне почти 28, но катастрофически не складывается личная жизнь! знакомились только с целью раз переспать! » 29
мне 24 и я перестала красиво одеваться. муж говорил, что если я красиво одеваюсь, то возвышаюсь над » 20
парень забыл написать спокойной ночи, повод для обиды? говорит, что болела голова » 26
бывший просто так отправил сумму денег, без слов. почему человек не оставляет в покое? » 56
спустя недели 2 после знакомства предложил интим! я сказала, что рано. уже никуда не приглашает и не » 12
кто начинал играть в большой теннис? просто для себя, для формы, в уже взрослом возрасте. это сложно? » 12
как вы считаете нормально для здоровья, из теплой комнаты, выходить в дубак, потом обратно? мне кажется » 8
невротику нужна постоянная драма в отношениях и он на подсознательном уровне ищет способы, как эту драму » 12
вот без шуток, я не понимаю, кто я: женщина или девушка! мне 24, уже не юная девушка, но ещё и не зрелая, » 44
мужчина с сз написал: доброе утро. я не увидела. сейчас уже вечер. что ему написать? просто представиться? » 25
сказал, что семьи у нас не получится. если так легко от меня отказался, значит не так и нравилась? из » 73
много ругались, я из-за обиды ему сказала, что не хочу общаться и кидала в чёрный список. он уехал и » 7
вы находили свои обнаженные фото у мужа в телефоне, которые он делал втихаря? какая была бы у вас реакция? » 68
вы у мужчин спрашивали паспорт, перед тем как вступить в отношения? чтобы убедиться, что он не женат? » 103
какие у вас ассоциации с девушкой, у которой скажем в 20-21 год двое детей? » 303
опаздываете на встречу, а в это время вам пишет человек, что паркуется и спрашивает: вы на месте? как » 13
у кого во рту протезирование? мне поставили мост. сегодня почувствовала дискомфорт при нажатии на зуб » 32
ведение беременности платно или бесплатно? в государственной жк очередей нет, от дома 30 минут. частные » 33
коллега, лет на 10 моложе, спросил: а ты мне дашь? если будешь обеспечивать! а зачем ты мне такая нужна?! » 17
вы бы позавидовали знакомой, которая нашла жениха с квартирой в центре москвы? » 52
можно ли такому позавидовать? мужчина помог моей подруге купить квартиру за рубежом, но она купила студию » 27
как быть, если мне больше идут короткие волосы, а нравятся длинные? выбрать то, что нравится или то, » 17
зачем яро орать, какие блондинки тупые и фу-фу на них, а сам на них любуется! » 7
к чему снится, что выбиваешь сама себе зубы, причём по середине оставляешь? » 3
мужчины такие безумные! зачем рассказывать своим женам и девушкам про других баб? я не стала кидать » 11
такое чувство, что не с мужчиной время провожу, а с мамой! вечная критика, и я должна прислушиваться, » 43
тема содержит фото висят такие картины! нарушена композиция, используется большое количество черной краски. про портрет » 34
жевать каждый кусочек пищи 40-50 раз » 39
если я часто не нравлюсь себе на фото и видео, я и в жизни некрасивая? щеки висят и уродуют лицо, глаз » 4
кто делал колоноскопию под седацией? терпимо? » 20
мне 27 лет. не могу построить нормальные отношения. родители тюкают, что нужны внуки, но при этом критикуют » 43
так любят считать чужие деньги и упрекать в том, что кому-то помогают деньгами? » 5
тема содержит фото можно ли убрать плешивость, если мне почти 28 лет? раньше были просто тонкие волосы, а за 3 месяца уже » 22
сестра мужа выносит мозги! отвечаю ей из вежливости, а мужа уже заколебала и он не отвечает. она агрессивно » 8

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»