КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885287
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Аленка933 04.04.19 ВЯЛОСТЬ    
описание   
Первые дни меня прям трясло как хотела сладкого. Сейчас пыл немного поутих. Однако как тяжело снова начинать то, с чем уже знакома)))
рацион   
завтрак: каша овсяная на воде- 250.00 гр,
перекус 1: сухофрукты
- 72.00 гр,
обед: гречка- 150.00 гр,
куриная грудка- 100.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 49» ИН: 157%»
спорт   
вес: 74.00 кг.
рост: 1.67 м.
имт: 27

жир: 15.5 кг
вода: 25.2 кг
 хочу вес»
грудь: 95.00 см.
талия: 82.00 см.
бедра: 106.00 см.
работа в офисе - 480 мин, прогулка быстрый темп - 20 мин, зарядка - 20 мин, гимнастика (активная) - 15 мин
сожгла: 632 ккал., сожгла за счет жиров: 135 ккал. (15 гр.)
статистика просмотры: +7
голоса: 0
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Соня 89 +705 -11 14.06.2024» +2
+5



Стройная +845 -11 14.06.2024» +2
+2
Лисёночек 68 +723 -11 всем доброго утра.спала сегодня нормально, правда из-за мужа приходится» +10
+12



Аленька26 +3020 +1 № 5 сегодня празднуем день медицинского работника на работе, решили чуть-чуть» +26
+23



Svetlanкa сейчас на сайте +3164 привет всем! свое сбалансированое питание продолжаю. сегодня правда» +15
+19




freyaa 14.06.2024» +1
+1

Mmdms +969 -11 в четыре часа к врачу нам с паштетом. что то мне кажется, что там операцию» +24
+11



Стройная +845 -11 14.06.2024 завтра выходные» +2
+2



KissЮлик +2833 -11 сегодня прям жарко в кабинетах и кондеры так во всём здани не сделали.» +7
+12



Стройная +845 -11 14.06.2024» +2
+2
Ринуся +399 -2 на дачке» +1
+4



Соня 89 +705 -11 14.06.2024 самой полезной для женщин кашей можно назвать чечевичную, так» +2
+6



Прометей сейчас на сайте +854 -11 14.06.2024» +3
+4
Ш@хиризада +564 +98 доброе утречко и отличного настроения с пятницей» +10
+11

Прометей сейчас на сайте +854 -11 14.06.2024» +2
+4
13th Month неожидано нарисовалась проблема - мой маленький бучик не грузит виндовс,» +3
Стройная +845 -11 14.06.2024» +2
+2
OLIVOCHKA))) +683 +79 всем доброго утра! сегодня ,нуесли не спала,то просто валялась аж до 8» +40
+14


Olgadobro +311 +2 14.06.2024» +10
+9



Прометей сейчас на сайте +854 -11 14.06.2024» +2
+5
Классика +1950 -1 утром рано вставать пора спать идти» +7
+10



Стройная +845 -11 14.06.2024 пятница -замечательный день» +3
+10



KissЮлик +2833 -11 с утра развела бурную деятельность и поставила варить зелёный борщик.» +12
+11



KissЮлик +2833 -11 всем хорошей пятницы и отличного настроения! вчера день по питанию у меня» +9
+8



KissЮлик +2833 -11 сегодня ещё в планах у меня окна домыть и нужно собраться силами. понятное» +14
+12



Прометей сейчас на сайте +854 -11 14.06.2024» +2
+4
Соня 89 +705 -11 14.06.2024» +2
+4



РезультатЕже +806 -1 страшно» +4
+6

Соня 89 +705 -11 14.06.2024» +2
+5



Миссис Дарси +1329 -1 уже 10 часов вечера, а я только что поужинала и достаточно плотно, сейчас» +1



hg8f5r2tcacr 14.06.2024» +8
+1
Svetlanкa сейчас на сайте +3164 привет всем! сегодня надо готовить, снова все съели. буду варить щи» +16
+10



ЯРыба@ +943 -11 всем привет!после работы ждал сюрприз два в одном мало того что горячую» +19
+12



Ш@хиризада +564 +98 сегодня сделаю разгрузочный денек на пекинке , люблю салат и вкусно и» +6
+9



Прометей сейчас на сайте +854 -11 14.06.2024» +2
+4
Соня 89 +705 -11 14.06.2024» +2
+5



Mmdms +969 -11 не знаю, потяну ли я новую работу. так хотела, хотела, а теперь боюсь» +14
+14



OLIVOCHKA))) +683 +79 поделитесь пожалуйста,как отмываете стекляные крышки от кастрюль и сковород?» +21
+13

Совушка ДВ +2215 -11 13.06.2024 дневник номер 1» +22
+25



OченьBезучая +380 -13 однако я вчера загнула.» +8
+5
OченьBезучая +380 -13 выходной.» +4
+4
BuketSireni +114 -1 всем привет! с пятницей всех и хороших выходных!) вес остановился, ниже» +1



Тили +487 +90 14 июня, пятница. (6:12)» +17
+12




Соня 89 +705 -11 13.06.2024» +1
+2
OченьBезучая +380 -13 сварганила пасту с грибами и пармезаном.» +5
+9




Svetlanкa сейчас на сайте +3164 привет всем! сегодня у нас довольно прохладно, всего +18 градусов и» +13
+15



Миссис Дарси +1329 -1 добрый вечер! прошла почти что эта неделя, у меня ещё завтра один рабочий» +1



Birdie@ +37 -13 14.06.2024» +1
+2

Эйва Шекер +1256 +79 как же хорошо сегодня у нас, дождь прошёл, и обещают что ещё будет дождь» +3
+7



Ринуся +399 -2 церемония награждения» +6
+14



OLIVOCHKA))) +683 +79 поздравляю всех с праздником! с днем роси! люблю свою страну!» +13
+14



««       топ темы       »»       новые темы»
не чувствую запахи! это коронавирус? болею с температурой 6-й день, кашель довольно сильный, а также » 14
какой смысл вложил в это описание себя? в графе о себе мужчина пишет: alfa romeo! конечно же, речь не » 11
почему женщины терпят измены? сожитель соседки захотел познакомиться. скинула всю переписку соседке, » 9
какого это, иметь серьёзные отношения или брак с очень красивым мужчиной? постоянная ревность? » 25
как ваша погода? » 18
есть такое мнение, что хорошей внешностью надо пользоваться! где пользоваться-то? что имеется в виду? » 13
муж меня бросил! я не стала долго горевать и познакомилась с разведенным! такой магнетизм чувствуется » 80
тут есть люди, изучающие языки? посоветуйте нормальное приложения для языковой практики английского! » 12
ревную мужа когда он общается с родственниками. мне он уделяет достаточно времени, но я злюсь. как с » 29
какое полное имя ляли, как думаете? у вас кого называли лялей? » 16
тема содержит фото была на мастер классе. фото хороши? » 34
девочки, которые весят 50-55, как вы питаетесь? мой рост 170, вес 65 кг. хочу сбросить кг 10. наверное » 27
бывший сказал, что я ему кое-кого напоминаю. я прочитала и не ответила. он пишет: ты даже не спросила, » 9
коллег повысили, а меня нет. я одна из тех, кто работает здесь дольше всех. состояние выгорания сейчас » 11
для мужчин лактация это мерзко или наоборот? не знаю, как бойфренд отреагирует, если увидит такое! » 31
иконка зависть сайта кому ставят, участницам, которые вызывают зависть или самым завистливым участницам? » 20
раньше была участница agent provocateur. покажите ее фото » 112
отстала от сверстников, не умею общаться, какая-то пресная. ни разу не была в клубе. нет подруг совсем. » 13
тема содержит фото резко появились огромные морщины под глазами. стоит улыбнуться - это просто ужас. у моей мамы в 63 года » 31
я сегодня вышла замуж! даже не верится, теперь я жена. первый ужин, как муж и жена, поход в магазин, » 22
тема содержит фото как вам такие шлепки для дома? не слишком смотрятся детскими? » 39
тема содержит фото оцените меня на этой фотографии! » 11
у вас было такое, что после расставания, когда уже чувства прошли, то больше не было никаких эмоций? » 1
можете угадать знак зодиака у незнакомого человека? ваши знакомые подходят под описание их знаков? » 21
тема содержит фото фото с моей тренировки. критика по поводу фигуры приветствуется! » 81
тема содержит фото как вам солнечные очки? зеркальные кошки. » 18
тема содержит фото пришла сумка. оставлять или нет? заказала черную, так как не было серо-голубой уже, сейчас снова есть. » 35
нужны смс от банка, а консультанты сказали, что самого текста видно не будет. » 14
тема содержит фото кто такой на самом деле мастер сплинтер из черепашек ниндзя? » 16
сестра мужа навязывает ему своих подруг. знакомит, рассказывает о них, будто сватает! как бы вы реагировали? » 14
тема содержит фото какие духи из них пробовали? какие лучше? » 20
какие параметры фигуры считаете хорошими? что можете сказать про такие: грудь 87, талия 65, бедра 99? » 20
тема содержит фото есть удачные фото? какое нравится больше? музей хельмута ньютона в берлине. » 32
упустить парня? он написал в группу города: найтись, прекрасная незнакомка, которая пустила газы! очень » 19
тема содержит фото какое платье нравится больше? они похожи по стилю? » 21
как бы вы отреагировали, если мужчина, который вам понравился, назвал вас некрасивой? » 40
надоедает до тошноты правильное питание! хочется впечатлений, встряски и вредная еда это дает, обожраться » 40
31 год , а фигура как у подростка! мужчины не обращают внимания! груди нет и рост небольшой! » 15
возможно ли в 33 года найти настоящую подругу? уехала далеко от родных, вышла замуж, но не обрела подругу. » 42
каким увлажняющим кремом для лица пользуетесь? название? и какой у вас возраст? » 8
назвали бы ребёнка именем, как у соседской собаки? соседи недавно купили щенка и случайно назвали так. » 50
если бы существовала физическая машина времени, в какой возраст в своей жизни вы бы вернулись? и почему? » 42
смотрели премьеру этого сериала? мне начало понравилось, буду смотреть. » 4
тема содержит фото этот топ смотрится как лифчик? уместен на повседневку? с рубашкой сверху или пиджаком. » 27
знакомая предложила работу. я согласилась, но она сказала приходить через месяц. и тут узнаю, что на » 21
у вас встречаются коллеги, которые работают без лишних разговоров? я надеваю наушники, чтобы сохранить » 12
чувствую себя неудачницей! в почти 30 живу с родителями, личная жизнь отсутствует, держат на минимальной » 46
2 недели я у своих родителей. мама ворчит, кричит. жду, когда муж снимет жилье и я уеду с ребенком к » 20
тема содержит фото как вам фигура на фото? » 14
я думаю у каждой девушки была или есть токсичная подруга? » 30
знакомы со спреем для волос селектив? много лет назад пользовалась. потом они поменяли дизайн. он это »
капроновые колготки передавливали живот, было больно. купила парочку удобных брюк и хожу в них. какое » 11
будет ли мужчина просто так дарить девушке сладкое и всегда улыбаться в её присутствии? раньше ей ничего » 26
тема содержит фото нравится такое кимоно? носили бы? » 18
мужчина предложил поехать на базу отдыха и неделю уже молчит! если бы вам это не понравилось, высказали » 20
что делать чтобы обесцвеченные волосы не ломались? маски делаю, крашусь раз в полгода, ботокс - всё » 12
тема содержит фото наплавалась! уже начинает побаливать тело. а то ли ещё будет! » 8
среди ваших знакомых есть хорошие свободные мужчины? почему они не в отношениях? каким способом знакомятся » 42
я мямля по жизни, сама себя стесняюсь мне 24. теряюсь как ребенок в конфликтных ситуациях. как изменить » 25
какая ваша любимая книга и писатель? » 38
мне почти 29, искренне хочу любви и семью, но общаясь с мужчинами на сз, быстро перегораю, меня не тянет » 30
тема содержит фото какое селфи приличнее всего? » 32
у мамы артроз 3 степени, нога сильно болит и хромает. одна почка не работает. хочет сделать эндопротезирование. » 22
молодой генеральный сказал, что можно и к нему на ты. потом он перешел на вы и отказался со мной общаться! » 16
тема содержит фото сходили с мамой в картинную галерею на ночь музеев. понравились картины - ловите! » 32
коллега разводится. смотрит не отрываясь, когда я не вижу. сразу прячет глаза, будто нервничает. что » 14
хочу купить платье миди, но боюсь, что буду как спутанный баран. я как-то зацепилась юбкой за ограду » 8
сколько в месяц вы тратите на уход за собой? что туда входит? » 24
а вам ваши мужчины дарят цветы без повода? как часто? какие? мне сегодня просто так подарил красные » 23
если вы уроните в магазине с полки товар, то поставите обратно? уронила упаковку крупы, тут же берет » 72
тема содержит фото завтра первый день плавания! заказала мега-крутую шапку для плавания! волосы не дерет, надевается легко. » 31
если расстанетесь со своим мужчиной, легко сможете найти нового классного или вообще забьете на личную » 53
некомфортно себя чувствую. работаю в 25 магазинах. ни с кем еще не сблизилась, а нужно устанавливать » 8
как вы относитесь к татуированным глазам и бровям? » 41
тема содержит фото как вам эта актриса? » 35
тема содержит фото какое впечатление производят люди на фото? какими кажутся по характеру и общему впечатлению? » 24
тема содержит фото есть ли у кого-то кошка этой породы? очень давно хочу взять такую кошечку. какая у вас по характеру, » 15
родилась бы я моделью, то от меня бы не отлипали. с подругой даже незнакомцы хотят общаться, а ко » 42
с вами часто знакомятся мужчины? ухаживают? не крокодил, но со мной ни разу в жизни никто не знакомился! » 57
посоветуйте хорошую краску для волос. буду вам очень благодарна! » 7
тема содержит фото мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото! » 67
в каком возрасте вы стали замечать, что стареете? мне 25, вообще как новенькая: ничего не висит, ничего » 24
давно бы уже окольцевал меня, но у него принцип: не жениться на девушках старше! привязалась к нему, » 17
какие у вас увлечения? » 24
тема содержит фото какое фото лучше? только не говорите, что никакое. » 47
не транслируется играющая музыка в статус вк. пробовала удалить галочку и заново поставить - не помогло. » 1
напрягает, что мужчина никогда не благодарит за ужин, массаж! как должное воспринимает? но я ему не » 45
если мужчины восхищаются, а женщины молчат и не ставят лайки - значит, фото хорошее? » 10
тема содержит фото за какой поступок вам стыдно до сих пор? » 43
смотрел на меня как кот на сметану! рассказал, что познакомился 60-летней швейцаркой, которая деньги » 55
тема содержит фото какие шорты выбрали бы? » 39
у вас тоже обувь после того, как закидываете в стиралку, немного портится? » 35
у кого до декрета была хорошая работа, вы смогли вернуться? кто сидел и не работал, потеряли место! » 36
нахожусь в декрете. за минуту то прилив радости, сил, то резко депрессия, все в чёрных тонах, апатия. » 10
тема содержит фото слишком ли худой смотрюсь в одежде? » 19
очень хотелось бы найти друзей » 12
тема содержит фото вы бы пошли на свидание с 22-летним парнем? вам 30 при этом. разница 8 лет. парень очень красивый » 90
тема содержит фото собралась в бассейн. эта шапка в профиль мне самку чужого напоминает. » 43
сколько у вас музыкальных игрушек? что они поют и говорят? » 7
если у человека стоит таймер на удаления сообщений в ватсап, то это означает, есть что скрывать? » 19

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»