| ||||||
| ||||||
|
вход
Elen3
31.03.19
|
||||||
| ||||||
| 1. ПОМОГАЙ СЕБЕ Вместо того, чтобы спасать человечество, друзей, любимых и родных, обрати внимание на себя. Помни, что собственные желания важнее, чем жизнь и счастье других. И ты не должен чувствовать вину, потому что выбираешь себя. И ты не должен заслуживать чью-то любовь. Ты достоин любви просто так. Когда ты помогаешь себе быть счастливым, находиться рядом гораздо приятнее. Как навести порядок: постепенно включай в распорядок свои дела. Сделать то, что давно откладывал. Остаться дома, когда чувствуешь себя нехорошо. Взять отгул и весь день смотреть кино. Встретиться с друзьями, которых давно не видел. Лечь спать пораньше. 2. НЕ ОТВЕЧАЙ СРАЗУ Каждый раз, когда тебя просят о помощи, проси время подумать. Это даст возможность трезво оценить, если ли у тебя ресурсы. В противном случае ты рискуешь взять на себя ответственность несоизмеримую возможностям. Как навести порядок: | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +0.4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -12 |
| комментарии: +2, просмотры: +37 |
вход
всем привет. что то приболела я. вчера без температуры»
- меня любимый поднимает одной рукой! история моего похудения! - 32 кг! фото!
- минус 15 кг за 3 месяца! надоел лишний жир, мое новое тело к лету!
- - 30 кг! жир растаял на глазах! минус 20 см в талии! сменила 50 размер на 46-й!
- - 22 кг! точеная фигура за полгода! я взяла себя в руки! эффект потрясающий! фот
- минус 25 кг! мой секрет плоского и упругого животика! я решила - хватит жрать! м
- - 14 кг! у целлюлита больше нет шанса! ушел жир с живота и боков! фото!
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!
- - 47 кг! я сама себе скульптор! вылепила из тушки фигуру своей мечты! мое фото!
- мой результат - минус 26 кг! у меня практически исчез живот! муж в шоке!
- мои достижения! живот стал плоским и твердым!
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!
- из толстушечки в стройняшку! минус 23 кг и 129,5 см в объемах за год! мои коллег
- - 16 кг! пари с мужем - мой пинок к похудению! цель достигнута - на теле ни одно
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!
- мои итоги
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!
- я стройная как супермодель! минус 15 кг! моя диета сработала! внутри толстухи жи
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!
- - 25 кг! мои страдания закончены! я научилась быть красивой! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|