вход
худеем вместе
хочу вес»
| вес 102 кг съела 165 к сожгла 73 к | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| Не начинай худеть, если не хочешь Еще одно откровение от диетологов: чувство вины способно сыграть дурную шутку с худеющим человеком. Если ты решил начать новую жизнь с понедельника, но уже в ночь с воскресенья не выдержал и достал из мусорного ведра пакет выброшенных накануне пельменей, то есть риск, что в припадке самоуничижения ты тут же их и съешь. Не зарекайся есть только обезжиренный творог и сельдерей. Подходи к вопросу без фанатизма. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +87 | ||||||
|
входOlgadobro
+354  +38
|
21.05.2024» |
 +5 +6   |
Аленька26
+5366 +3
|
№ 1 сегодня спала хорошо, но просыпалась несколько раз, но быстро потом»
|
+28+17 |
OченьBезучая
+318 +47
|
воскресенье.» |
+5+3 |
Прометей
+1898 +38
|
21.05.2024 чай зелёный без сахара» |
+2+4 |
| KissЮлик
+4465 +38
|
скоро уже обед на работе и я проголодалась. утром съела 1 маленький сырник»
|
+14+18 |
Эйва Шекер
+2942  -1
|
открыла сегодня баночку сгущёного молока, такая вкуснотень, прям взяла» |
+1+2 |
| Эйва Шекер
+2942 -1
|
надо заказать патчи под глаза, закончились, сейчас сяду в интернете пошуршу,» |
+1+2 |
Birdie@
+50 +47
|
nawinayu vse s nawala»
|
+8+2 |
| Аленька26
+5366 +3
|
№ 2 что ж у меня плохая новость, вдруг с бухты барахты моя напарница решила»
|
+37+17 |
| Соня 89
+1603 +38
|
21.05.2024» |
+1 |
| KissЮлик
+4465 +38
|
всем доброе утро! вот сегодня я прям хорошо выспалась и проснулась даже»
|
+11+13 |
| Mmdms
+1547 +38
|
всем привет и хорошего дня!скоро уже домой. пойду сегодня поливать и полоть.»
|
+10+11 |
| Кто ЛевТотИ | по прошестви ровно недели на семавике наблюдаю отвес 2,6 кг и 2-значную» |
+3+2 |
| новая_я_)
+1470 +1
|
расказываю про моих помощников на пути стройности»
|
+9+6 |
| Миссис Дарси
+2815 -1
|
у детей учебный год до 31 мая включительно. последний звонок только для» |
+1 |
| новая_я_)
+1470 +1
|
новая насыщеная неделя»
|
+11+11 |
| Аленька26
+5366 +3
|
№ 4 погода сегодня отличная у нас, на весь день обещают дождь, ну и ладно,»
|
+36+23 |
| Совушка ДВ
+4913 -3
|
21.05.2024дневник номер 5»
|
+55+22 |
| Классика
+4561 -3
|
надо больше двигаться» |
+5+26 |
| Миссис Дарси
+2815 -1
|
по калориям сегодня просто ну никак, не считала, всё интуитивно контролировала,» |
+1 |
| Шмидт
+4223 +2
|
сегодня утром ольгу на развивайку, потом после обеда на театралку, а потом»
|
+16+10 |
| Прометей
+1898 +38
|
21.05.2024 на завтрак блинчик с мясом» |
+2+4 |
| Соня 89
+1603 +38
|
21.05.2024» |
+1 |
| Шмидт
+4223 +2
|
думаю, что за эти выходные килограма три наела и напила. пока на весы»
|
+12+20 |
| Шмидт
+4223 +2
|
здравствуйте. вчера ночью уже практически с мужем разговаривали о том,»
|
+18+13 |
| Olgadobro
+354 +38
|
20.05.2024»
|
+10+8 |
| Эйва Шекер
+2942 -1
|
доброго дня дорогие девочки! сегодня вторник, настроение хороше, вроде» |
+1+2 |
BuketSireni
+558 +47
|
скоро лето! я люблю лето больше всех остальных времен года. когда день»
|
+14+5 |
| Классика
+4561 -3
|
у меня начался клубничный рай!»
|
+10+23 |
| Прометей
+1898 +38
|
21.05.2024в обед холодный кас» |
+2+4 |
| Соня 89
+1603 +38
|
21.05.2024» |
+1 |
| Mmdms
+1547 +38
|
погуляла. жара начинается. слопала мороженое и потом поняла что зря такое»
|
+9+10 |
| Классика
+4561 -3
|
сегодня точно надо раньше лечь.»
|
+7+30 |
| Миссис Дарси
+2815 -1
|
фарш остался у меня, завтра сварю суп с фрикадельками на первое, думала» |
+1 |
| Соня 89
+1603 +38
|
21.05.2024» |
+1 |
| Прометей
+1898 +38
|
21.05.2024лучшие сочетания яиц и мяса будут с овощами, зеленью, грибами,» |
+2+6 |
| Соня 89
+1603 +38
|
20.05.2024» |
+1 |
| SSS112
+1652 -47
|
1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения»
|
+10+16 |
| Шмидт
+4223 +2
|
надеюсь, что потихоньку вода сливается с выходных. кольца на руках уже»
|
+12+12 |
| KissЮлик
+4465 +38
|
вчера я находила 8050 шагов и снова свою норму не прошла. в обед опять»
|
+12+19 |
| Ш@хиризада
+341 +47
|
доброе утро с первым днём недели, пусть неделя пройдёт отлично»
|
+12+5 |
| Шмидт
+4223 +2
|
надо идти печень приготовить и уже не думать о том, что нечем накормить.» |
+4+9 |
| Миссис Дарси
+2815 -1
|
займусь сейчас косметическими процедурами, надо маску для волос сделать» |
+1 |
| Д@ШуткА
+2326 -47
|
тринадцатый день луного цикла:» |
+1+2 |
| Соня 89
+1603 +38
|
сок, который только что приготовлен, в нем в полном объеме сохраняется» |
+1 |
| Svetlanкa
+4517 +1
|
привет всем!
сегодня много работы, но должна все успеть собрать и отдать»
|
+26+17 |
| KissЮлик
+4465 +38
|
сегодня наконец-то вышла в обед на прогулку. и уже у меня есть 10 тыс» |
+4 |
| Миссис Дарси
+2815 -1
|
второй мой входной так быстро пролетел, что не поняла вобще что он был,» |
+1 |
| Svetlanкa
+4517 +1
|
привет всем!
натопала вчера снова маловато, прошла 7 тысяч шагов. очень»
|
+20+14 |
| Birdie@
+50 +47
|
vihodnoy»
|
+6+2 |
| Аленька26
+5366 +3
|
№ 3 нашагала вчера очень мало, как и обещала, получилось всего 2931 шагов,»
|
+32+23 |
 |
что вы готовите с иваси? купила по зиме, так и не открыла. может в какой салат пустить или пирог? » | 18 |
|
как лучше? хочу покрасить волосы. с 2020 года всегда мелировалась, но осенью стемнила волосы до каштанового. » | 19 |
|
можно ли делать ринопластику при всд, панических атаках и неврозе? хирург советовал пить антидепрессанты, » | 23 |
|
как летит время! тем, кто родился в 2000 году, в следующем году будет 25 лет, а тем, кто родился в 1995 » | 27 |
|
сейчас всё критикуют нарциссов. но выбрать карьеру актёра или певца - разве это не нарциссизм? » | 9 |
|
преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? » | 24 |
|
ночью звонили с незнакомого номера. пробила номер, но нигде нет имени. а вдруг это бывший? стоит ли » | 22 |
|
как вам такие джоггеры? » | 12 |
|
чему вы завидуете во внешности других девушек? » | 71 |
|
почему вокруг много мужчин, но не с одним я не могу построить серьезные отношения? » | 17 |
|
обманул, что не из моего города? странно выставлять фото в городе, в котором ты не бываешь и не живешь! » | 8 |
|
есть в вашей жизни ошибки, которые были ключевыми? такие, что повлияли на вашу судьбу? » | 22 |
|
кто красится в блонд? какую краску для волос для себя выбрали? эта краска сушит волосы или они выглядят » | 32 |
|
у вас бывает страх продолжать общение с людьми из творческой среды, или с теми, кто может в зависимости » | 20 |
|
вы смогли бы работать риэлтором? какие для вас плюсы и минусы в этой работе? » | 54 |
|
как вы переносите жару? у нас +30, солнце печет, голову напекло и появилась тяжесть в голове и заторможенность! » | 35 |
|
спортивной одежды много не бывает, особенно у меня! после каждой тренировки вся одежда вплоть до трусов » | 32 |
|
что вам больше нравится - пудра или тональный крем? почему? » | 18 |
|
какое впечатление производит эта девушка: внешность, возраст, характер? » | 40 |
|
для вас важна натуральность состава уходового крема? » | 22 |
|
у него очень странные глаза. огромные, но короткие по горизонтали. на его мелком худом лице это выглядит » | 30 |
|
сделала импланты в попу, получилось фриковато. перекачала жир из живота и спины в попу и бедра, всё » | 266 |
|
я цепляюсь за малейшее тепло в мой адрес, и когда меня лишают этого - мне плохо. сейчас я одна, но » | 35 |
|
блондинки и рыжие выделяют феромонов в шесть раз больше, чем брюнетки! большинству мужчин по вкусу пришлись » | 26 |
|
когда мне нужна поддержка, он поддерживает, а потом начинает гнать, делая это так, что чувствую себя » | 8 |
|
через сколько после окончания курса антибиотиков можно выпить немного алкоголя? курс был месяц. » | 25 |
|
можно ли в искe указать cнилc и инн, если человек никогда не был ип? в суде не будут спрашивать, откуда » | 13 |
|
смогли бы вы работать в пункте выдачи заказов? подруга устроилась, жалуется, что много работы. там зарплата » | 27 |
|
как реагировать на такой вопрос? покупатель спросил какого года эта коллекция? а это базовая, такие » | 7 |
|
бывший сожитель оскорблял, пытался вытянуть с меня деньги. расстались, измором берёт! стал в парк ходить, » | 41 |
|
почему мастер маникюра стала игнорить? то у нее похороны, то она опоздала и я ее стояла ждала под дверью! » | 17 |
|
каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это » | 81 |
|
куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить? » | 25 |
|
я все время жду только плохое! старею, многие возможности для меня закрываются. внешность, здоровье » | 39 |
|
какой стиль мне идет больше? спортивный, или более женственный, элегантный? » | 36 |
|
зачем было делать грудь, если за 3 года ты ни разу не надела декольте! вы бы носили декольте с такой » | 34 |
|
мы не виделись, но общались круглосуточно. когда приехала, он сразу предложил снять квартиру и провести » | 39 |
|
куда смотреть при разговоре с врачом? он будет сидеть напротив и объяснять про операцию. я стесняюсь » | 31 |
|
то пропадает, то появляется. узнала, что вообще спит с замужней! может ей написать, чтоб мне все точно » | 80 |
|
как вы относитесь к вегетарианству? » | 55 |
|
у меня появилось хобби печь вкусняшки. сегодня испекла торт красный бархат на др мужу. сильно страшно? » | 35 |
|
на какой вес выгляжу на недавних фото? » | 70 |
|
когда лучше выходить на работу после декрета? сыну исполнилось полгода. в садик или ясли неизвестно » | 26 |
|
попросила мужчину снять самую лучшую гостиницу, когда я приеду в его город. что ему сказать? » | 7 |
|
какие современные блюда обрусеют через несколько поколений? мне кажется - крем-суп из грибов ! » | 42 |
|
для вас это нормально? просить у мужчины подарки, с которым ничего не было, но вы ходили с ним на встречи. » | 71 |
|
а вы шмоточницы или нет? я - да! в корзине лежит 14 вещей на 43 тысяч, и я в скором времени все это » | 60 |
|
больно рожать? » | 120 |
|
нужно сдать анализ на печеночные показатели. если 4 числа выпью алкоголь, а 6 анализ - будет ли искажение » | 12 |
|
какой у вас дресскод на работе? как чаще всего одеваетесь? если нет дресскода, надо ли придерживаться » | 21 |
|
сейчас живу вместе с парнем, но недавно узнала про интим с другой. на момент знакомства я была в отношениях, » | 61 |
|
хвастаюсь первым цветением любимой герани » | 30 |
|
посоветуйте модели солнцезащитных очков на не большое худое лицо. ношу круглые оправы, но надоедает. » | 4 |
|
сегодня такой дождь в москве был, что я паспорт с кошельком сушу на батарее! » | 16 |
|
кому хуже - тому кто завидует, или тому кому завидуют? может ли зависть принести вред объекту зависти? » | 22 |
|
ищу мойщик или очиститель воздуха. кто пользуется и может посоветовать модель? » | 3 |
|
если бы вы сидели на сз, ходили бы на свидания с теми, кто не заинтересовал в переписке? давали бы человеку » | 24 |
|
есть вероятность беременности? был незащищённый па, а потом начались странные месячные! когда можно » | 3 |
|
как поддержать яичники? мне 44 года, хочу отдалить климакс » | 53 |
|
сфоткала на столе свою сумочку и сумочку подруги, и наше кофе, выставлять в соцсеть? » | 33 |
|
виниры или отбеливание зубов? что выбрали бы вы? » | 50 |
|
нормальная девушка не свяжется с мужиком, который был до нее женат, и в придачу имеющий от каждой жены » | 22 |
|
это свежее лицо или отёчное? есть тут птоз? » | 37 |
|
вы можете съесть за один раз каждый продукт по отдельности? » | 76 |
|
парикмахер стал напрягать. без конца говорит. просила холодный шатен, он меня покрасил в черно-фиолетовый! » | 30 |
|
какую сумку выбрать на работу? мой стиль - сдержанный, деловой. » | 25 |
|
мне 45 и такое предложение не ожидала получить! остаться работать рядом без перспектив или выбрать работу » | 38 |
|
вы принимаете аскезу? какую? надолго ли? я впервые задумалась насчет еды, ограничить себя в том, что » | 35 |
|
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » | 24 |
|
любите ли вы носить юбки и платья? или все же удобнее в брючках? » | 57 |
|
на чем предпочитаете смотреть фильмы, сериалы? с телефона, на проекторе или по телику, или, может, с » | 19 |
|
можно ли надевать теннисную юбку на пробежку? не будет ли это странно? » | 16 |
|
как я сохранилась в свои 40? » | 85 |
|
есть девушки, которым нужен интим. и они могут попросить левого мужчину об этом, будучи замужем » | 80 |
|
какие хорошие турецкие сериалы вы знаете? » | 21 |
|
я ему совсем не нужна? говорит, что любит и не бросит, а я все равно сомневаюсь! когда говорю об этом, » | 9 |
|
теория про 10 тыс шагов - реклама, чтобы продать первый шагомер! как вы относитесь к этому? у вас достаточно » | 56 |
|
у вас было, что не узнавали знакомых спустя пару лет? передо мной стояла роскошная женщина в красивом » | 25 |
|
предлагал мне интим за какую-либо помощь. предложил позвонить и забрать меня, но не позвонил. как себя » | 85 |
|
вы ходите на встречи выпускников? закончила школу 13 лет назад. ни разу там не была за эти годы. » | 69 |
|
со всеми административными правонарушениями можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его » | 51 |
|
сегодня стригла волосы своему покойному дедушке. как вы думаете, к чему это? » | 6 |
|
не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, » | 26 |
|
вас смешат отзывы с такими фото? » | 28 |
|
сотрудница приводит в офис ребёнка-школьницу. вроде не мешает, но меня бесит! стали бы сообщать на горячую » | 71 |
|
какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже » | 66 |
|
2 и 3 мая - это рабочие дни? » | 6 |
|
высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. » | 40 |
|
влияют ли вредные привычки второй половинки на вас? с ним постоянно возникает соблазн, я не могу устоять » | 29 |
|
на зубную щетку выдавливаете зубную пасту по всей длине щетки или только горошек? » | 38 |
|
двоюродный брат прислал бейджик, с новой должностью. его повысили. как на такое отреагировать? поздравить? » | 23 |
|
мы с аленой водонаевой убегали от маньяка, который бросил своего ребёнка, я посмотрела на него и он » | 26 |
|
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять » | 38 |
|
зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные до ужаса фото и хвалятся, что выглядят » | 38 |
|
как вам такая футболка на лето? нравится? » | 19 |
|
как вам она сейчас? многие писали, что выглядит на 70, а не на свои 46! но ведь фото естественное, не » | 17 |
|
тут есть, кто переехал в 35+ в другой город? жалеете или рады, что переехали? » | 34 |
|
как бы вы могли себя охарактеризовать? я например: властная, категоричная, терпеливая, принципиальная, » | 18 |
|
как узнать имя и отчество получателя, если у меня другой банк? » | 3 |
|
шоппинг в моем любимом бомж-магазине. к сожалению не все будет доступно, но что будет. обожаю их вещи! » | 17 |
- я смогла, сможешь и ты! - 17 кг! моя история превращения! фото!
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!
- - 14 кг! бесформенное тело уничтожено! к новому году тело богини! мое фото!
- я приняла решение - надо худеть! исключив мучное и сладкое - за 9 месяцев избави
- - 33 кг! я сбросила с 99 до 66! доведу фигуру до идеала! получу тонкую талию!
- я нашла правильную систему питания! поставила цель и похудела - на 12 кг за три
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!
- убрать жир с проблемных зон за 5 дней!
- я сделала свою фигуру! благодаря галя.ру избавилась от 13 кг и мешковатых балахо
- - 30 кг! фигура богини и осиная талия к лету! жир тает с поразительной скоростью
- мне надоело комплексовать! похудела на 12 кг! теперь держу вес и продолжаю строй
- минус 17 кг! моя диета творит чудеса! как изменилось мое тело, ушёл жир с живота
- - 22 кг! я выточила фигуру мечты! сменила 67 кг на 45 кг! мое фото!
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!
- твоя фигура далека от идеала? завидуй до совершенства!
- худеть надо с умом! не повторяйте моих ошибок!
- - 20 кг! я добилась точеных изгибов! тонкая талия на зависть подружкам! мое фото
- - 60 кг! сменила размер xxxl на s! никогда не променяю тонкую талию на жир! мое
- у меня небольшой юбилей, я почти похудела на 75 кг, была 145, сейчас 72, 7 кг! (
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- диета уничтожит комплексы! неделя к идеальным формам!
- мне удалось сбросить пять кг! вес уходит быстро!
- прощай 52 размер! избавилась от 25 кг и ношу любимые вещи!
- диета + спорт! чудесный результат! уменьшение объемов!
- - 7 кг! села на диету - результат супер!
- считая калории я похудела на 11 кг за два месяца!
- все диеты»
- ты с пользой проводишь свободное время или ни к чему не проявляешь интерес?»
- ты недовольная своими отношениями или наслаждаешься ими?»
- ты сильная и сексуальная женщина? мужчины пасуют перед тобой?»
- у тебя нет комплекса жертвы или постоянно ощущаешь чувство вины?»
- у тебя хорошие взаимоотношения с мужчинами или они тебя не ценят?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |