КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884975
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Lutik644086 20.02.19 ДОБРОЕ УТРО! ЗДРАВСТВУЙТЕ. И ТАК ЧЕМ ЖЕ ЗАКОНЧИЛСЯ МОИ ВЧЕРАШНИЙ ДЕНЬ НА РАБОТЕ, А ВОТ ЧЕМ СКАЗАВ ВСЕМ ДО СВИДАНИЕ ВСЕ ОТВЕТИЛИ ТЕМ ЖЕ, ТОЛЬКО МАРИНА ВЫДЕЛИЛАСЬ НЕ ОТВЕТИВ    
описание 
рацион   
завтрак+поздзавт: апельсин- 125.00 гр, кофе черный без сахара- 200.00 гр, вода- 500.00 гр, каша овсяная на воде- 200.00 гр,
обед: творог нежирный- 150.00 гр, апельсин- 250.00 гр, яблоко- 330.00 гр,
ужин: Рикотта Pretto- 25.00 гр, Хлебцы Щедрые- 10.00 гр, индейка- 300.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 36» ИН: 157%»
спорт   
вес: 120.00 кг.
рост: 1.80 м.
имт: 37
жир: 49.8 кг
вода: 57.18 кг
 хочу вес» 		грудь: 120.00 см.
талия: 110.00 см.
бедра: 145.00 см.
уход за ребенком - 60 мин, стояние в очереди - 45 мин, работа в офисе - 480 мин
сожгла: 885 ккал.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -51
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -149
статистика просмотры: +26
голоса: 0

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Mmdms +1254 -1 надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже» +9
+9
ЯРыба@ +1227 +1 всем привет!ну вот я и пришла. видимо перезагрузка это моё.начиталась» +24
+13
KissЮлик +3643 -2 вчера чуть не нарушила пост. готовила для мамы куриные желудки и забылась» +12
+13
Аленька26 +4529 -2 № 2 сегодня очень много работы предстоит, вчера, чтобы уйти вовремя, оставила» +44
+10
Миссис Дарси +2647 -1 у нас всё так же холодно, пока дожди не пройдут, теплоты не будет. и велосипедные» +1
+2
Аленька26 +4529 -2 № 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы» +28
+21
Эйва Шекер +2726 +1 запасы заморозки полуфабрикатов уже заканчиваются, нужно будет на этой» +1
+2
BuketSireni +107 +21 сегодня без отвесика, но и без прибавки веса, что очень радует)!» +4
+9
OченьBезучая +456 -1 уезжаю.» +1
+3
OLIVOCHKA))) +1340 -1 всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через» +29
+11
Классика +4080 +2 сегодня будет не меньше шагов.» +1
+27
Совушка ДВ +3925 +1 17.04.2024дневник номер 1» +39
+17
Лисёночек 68 +1133 -1 всем доброго утра.вчера спать легли в половине девятого. вроде как выспалась.» +6
+7
Svetlanкa +4168 -2 привет всем! сегодня в москве ожидается пасмурная, с небольшим дождем» +29
+11
Эйва Шекер +2726 +1 утро начала с кофе, кофе-машина мне его приготовила, я с чашкой вышла» +1
+2
Миссис Дарси +2647 -1 ужинала вчера мало, съела кусок запечёной вырезки свиной, порцию салата» +1
+3
Совушка ДВ +3925 +1 18.04.2024дневник номер 1» +24
+18
Д@ШуткА +2648 +1 возможна повышеная эмоциональность» +1
+2
Аленька26 +4529 -2 № 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня проснулась рано, в 4.29 утра, но» +29
+4
ЯРыба@ +1227 +1 привет привет! дела с утра по дому сделала.убрала зимню обувь.муж тюленит.» +16
+11
Совушка ДВ +3925 +1 18.04.2024дневник номер 4» +23
+12
Маво4ка +502 +1 наконец,я вытянула ноги и приняла горизонтальное положение» +4
+5
SSS112 +1229 -1 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга» +8
+14
KissЮлик +3643 -2 великий пост 32/48.сейчас в обед поём спагети из чечевицы и свою подливу» +8
+11
Планет@ +1427 -1 отличного четверга, пусть работа будет лёгкой и настроение отличное!» +1
+4
SSS112 +1229 -1 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +7
+10
OLIVOCHKA))) +1340 -1 четверг вечер! отработала, весений утреник провели.день был спокойный.» +9
+11
Миссис Дарси +2647 -1 мои просят пирожков с зеленью и яйцом, а мне так не хочется с этими пирожками» +2
+2
I am +2594 +2 мы так много хотим сделать. мы не в лучшей форме. мы не выспались ночью.» +1
+2
Аленька26 +4529 -2 № 3 погода у нас какая-то сегодня не гуляльная, но хочется все равно немного» +25
+11
SSS112 +1229 -1 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:3, медленый» +7
+11
13th Month решила забить пока на работу, до июля конечно вряд ли, я неугомоная,» +2
+1
Совушка ДВ +3925 +1 16.04.2024дневник номер 5» +20
+14
iizika великий пост 32/48- каша горохо/морковная- кабачковая икра (своя)- гречка-» +8
+6
Классика +4080 +2 спала сегодня мало» +5
+32
Совушка ДВ +3925 +1 17.04.2024 дневник номер 3» +17
+13
Аленька26 +4529 -2 № 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером» +48
+17
Д@ШуткА +2648 +1 19.04.двенадцатый день луного цикла:» +1
+2
Совушка ДВ +3925 +1 18.04.2024дневник номер 5» +16
+12
liliya26 +1083 -1 всем хорошего вечера. сегодня выспалась), вобщем выходной состоялся» +3
+5
Совушка ДВ +3925 +1 18.04.2024дневник номер 3» +40
+15
I am +2594 +2 неделя рабочая подошла к концу. на следующей будет цель убрать пока грам» +2
+3
Маво4ка +502 +1 только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» +5
+4
Аленька26 +4529 -2 № 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день гемофилимеждународн день» +36
+6
Mmdms +1254 -1 у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас» +13
+3
BuketSireni +107 +21 обед был вкусный, и долгожданый)а на перекус - сырники!» +4
+2
Аленька26 +4529 -2 № 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день радиолюбителямеждуна день» +30
+7
Д@ШуткА +2648 +1 сегодня не время жаловаться, плакать и жалеть себя – есть вероятность» +2
+2
Svetlanкa +4168 -2 привет всем! сегодня как-то спала. вот нельзя сказать, что плохо, но» +23
+14
OLIVOCHKA))) +1340 -1 всем доброго вечера! отдыхаю после работы! сегодня решала глобальные проблемы,вроде» +10
+18
KissЮлик +3643 -2 вчера я снова натопала свою норму шагов и вышло у меня 1030. хотя и немного» +9
+12

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила! » 39
почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать некогда! а соседка вечно » 15
обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились? » 5
его бесит, что я даже ванну ни разу не помыла! но у меня на это ни сил ни времени. кто должен делать » 100
пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, » 6
тема содержит фото пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал » 84
идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе? » 26
тема содержит фото что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли. » 20
что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются » 16
есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт » 13
а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70. » 27
тема содержит фото как сумочка? нравится? хорошая? » 21
что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае? » 35
как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать » 3
тема содержит фото к общему образу. » 36
у вас есть читалка на телефоне? чтобы текст озвучивала. » 31
что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает. » 8
мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировался там и выложил на аватарке. гордится » 6
общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне » 5
люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня » 11
тема содержит фото вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом » 19
муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. » 32
тема содержит фото как вам оформление ленты? » 29
как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят » 9
вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать » 36
положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут » 43
от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду » 7
каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку? » 11
нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова » 27
волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки » 3
тема содержит фото вам нравятся такие ремни? » 8
кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан » 46
парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что » 27
за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия. » 34
тут проходит формат фото png? » 2
думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но » 16
после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили » 28
у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше? » 11
что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то » 64
какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите? » 27
тема содержит фото как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям? » 7
мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации » 12
тема содержит фото - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты! » 326
выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы » 18
тема содержит фото как вам? хорошие фото? » 38
можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются? » 5
овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что » 23
у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра. » 2
тема содержит фото хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут? » 32
он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после? » 10
тема содержит фото хорошо смотрится нашивка на ветровке? » 15
кто продавал свои волосы? нужны отзывы. стоит ли? » 14
тема содержит фото танцевальный батл! за кого голосуете? » 36
знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется » 10
тема содержит фото вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный? » 22
тема содержит фото в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель. » 50
тема содержит фото кто-нибудь пробовал такое? » 21
как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, » 27
тема содержит фото нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить. » 58
вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром? » 16
реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения » 99
темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту? » 14
куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением » 23
сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится! » 49
подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла » 9
кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели? » 21
если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт? » 8
тема содержит фото я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет! » 26
антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что » 19
не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость » 40
тема содержит фото фото, как из журнала! » 26
тема содержит фото вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой? » 24
как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к » 3
сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в » 7
уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это красиво - шелковистые, струящиеся. » 24
тема содержит фото переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно! » 12
кто читал бальзака? нравится? какое произведение любимое? сегодня на лекциях изучали произведения и » 15
тема содержит фото вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела. » 20
у вас менялись кардинально вкусы к противоположному полу? всегда нравились блондинки, но потом стали » 30
договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от » 44
я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно » 67
почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём » 102
надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста! » 11
куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить? » 19
скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия? » 11
вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса » 34
может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало » 6
тема содержит фото какое фото органичнее смотрится в ленте? » 4
тема содержит фото что, кроме черного пуловера, можно надеть под этот образ? юбка серо-синяя, цвет индиго. » 12
тема содержит фото помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом » 57
при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как » 4
сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок? » 12
очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала! » 5
почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение » 14
рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться » 23
мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь? » 9
как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная? » 22
парень изменил до свадьбы! как поступить? » 8
тема содержит фото как вам такое платье? » 16
тема содержит фото как считаете, счастье женщины только в муже и детях? » 34

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»